土星の逆行スタート！急激な風の時代への変化をいったん見直す期間へ【2024年6月30日】星読み&12星座別の運勢 

いつもエピソードも楽しく聞いています。星読みも自分に引き寄せて考えやすいです。ありがとうございます。

レクバレーファイトです！！🔥

運動前にアミノ酸飲むと筋肉痛全っっっっ然違いますよ！ どの成分か忘れてしまったんですが2:1:1の割合で配合されたものが良いです。 筋肉痛になる度合いが本当に全然違います。 運動中にちょいちょい飲むんじゃくて 1回量(スプーン1杯)を溶かす水の量を少なくして運動前に全部飲んでおくのがコツです。 私はグロングのBCAAが他のアミノ酸も入ってて良いかなと思って それを買ってます。

アルバム整理を始めました。昭和時代のアルバムが重い‼️亡母の遺影探しが発端。写真は過去にトリップしますね。金星時代を生きてる自分の写真があまりに可愛かった😅と、思えた😁小三角形のおかげかな？星は色々、タイミングを見計らって見えないエネルギー注入してくれますね。sana さん、明日の筋肉痛？の報告、ちょっと楽しみにしてますよー😊怪我には気をつけてね。