このトレーニングをした上でキックの練習をすると上達が早いです！
• 「股関節からキックする！」バタ足が進むように...
• 脱力してキックが打てるようになるエクササイズ...
JR山手線「西日暮里駅」より徒歩7分のトレーニングスタジオ 「studio景」
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9 авг 2022
