壓力大該怎麼舒緩?! 告別充滿 比較 和 過勞 的情緒化人生《我還行，只是偶爾情緒太嘮叨》Liz Fosslien, Mollie West Duffy｜NeKo嗚喵．說書 

一直很喜歡Neko的說書，讓人感覺很舒服，不是那種要求一直努力的高正能量，而是能重視心靈更適合平凡人的類型，謝謝妳堅持做說書，讓社畜心靈可以得到安慰~😂 By默默潛水的小貓

因為照顧生病多年的家人，最近真的筋疲力盡了，感覺過去跟未來都好遙遠，每天都很用力的活。 只有生病才能休息真的深有同感，每當有這種念頭，甚至不想活著的時候，我就知道自己又過勞了。 聽NeKo介紹這本書很心動，感覺就像及時雨，有空買來看看，讓自己不要精神崩潰。

乾貨滿滿的一集 XD 過勞真的很可怕，最近新番有一部《殭屍 100》，男主角過勞到感謝世界末日到來 🤣 祝大家都能跟過勞生活 Say No！

13分的影片看了半小時 太多地方必須停下來審視思考 XD 蠻好的一本書

一張不賣 奇蹟自來~ 謝謝Neko推薦這本書 之後會買來閱讀

謝謝neko 😊好久沒有在這安靜的時刻認真聽妳說書，總覺得回到了最近忙碌生活之前的感動，我會一直支持妳的

說到「比較」這件事真的很微妙😆我認同羨慕促使人進步，嫉妒就使人陷在無限迴圈裡。 關於「過勞」，曾經看過一個恐怖漫畫，是一位日本上班族在公司過勞，下班要搭電車回家，他看著電車車軌，想說掉下去是不是就 不用上班了，符合書裡描述過勞的條件「生病或被迫休息一陣子聽起來很誘人」。 那真的讓我印象深刻到，終於知道什麼叫社畜(;>_

最近還真的忙到沒甚麼時間閱讀，很感謝NeKo堅持著做書書的影片跟在podcast談論書來滿足我這個想看書的心啊!!! 還有直播談論也超讚的

感謝neko分享好書，當你的小貓很幸運

說起過勞就想到最近那部僵尸動畫《在成為殭屍前要做的100件事》，男主發現人類都變僵尸，第1反應是高興歡呼因為終於不用上班了，當時就覺得人生變那樣還有什麼意義。題外話，那部的真人版預告看上去也很不錯看

感谢整理出这一集!

2：50精彩實驗

Podcast 聽過了再刷一遍！

最近要離職了 看到過勞那個真的有感

今天要買這本書前看到這本書的封面有嗚喵的推薦 但找嗚喵的影片都沒看到 結果買好了就上影片了 _:(´□`」 ∠):_

連續三週去獨旅 真的好棒哦❤ 原來一個人旅行這麼享受

讚讚讚讚讚!!謝謝嗚喵分享！我該入手了XD

希望Neko月底出國可以好好休息一下🤣不要太忙碌

我覺得比較跟自我價值與___畫上等號這兩個議題真的是好難 忍不住看別人站在哪來確認自己走的路對不對 結果越走越心慌就迷路了

好想看這本！

你的風格我好愛喔😂

謝謝

我也需要一個長假

想知道大衛塞德瑞斯的那篇文章可以在哪裡看到呢？謝謝🙏

變瘦了，，