夏日海鮮開胃菜 - 義大利馬鈴薯章魚沙拉 Insalata di Polpo e Patate 

馬鈴薯章魚沙拉 | 義大利食譜 | Adele的拿坡里廚房日常
哎居 IG / adele_cookinginitaly
臉書 Facebook / dolcesalatoadele
更多精彩義大利食譜 dolcesalato.ade...
不過才離開義大利一個多月，再回來時竟然就是每天將近三十度的大熱天！☀️夏天模式ON☀️
光看義大利電視上，輪番不停的各種瘦身輔助餐廣告，就可以知道義大利人已開始進入「比基尼測試」（prova costume）焦慮期。大家都希望趕在七、八月暑假開始前甩掉冬天留在身上的紀念脂肪，美美的到海邊度假打卡。
今天跟大家介紹一道在義大利算是非常經典的夏日海鮮開胃菜，馬鈴薯章魚沙拉。用酸爽的檸檬汁調味軟硬恰到好處的章魚肉和馬鈴薯塊，保證能讓你在這種炎熱天氣也能胃口大開。跑了一趟魚店買沙拉主角正章魚。那就不得不介紹一下，拿坡里魚店才買得到的綜合炸海鮮，用料超大方，小吃版每份才賣五歐元，有機會來拿坡里你一定要來吃吃看。
你也在煩惱炎炎夏日要怎麼煮才能吃得美味又無負擔嗎？試試義大利馬鈴薯章魚沙拉（Insalata di polpo e patate），絕是帥哥靚女的夏日開胃菜首選！
章魚怎麼處理、章魚怎麼煮才不會硬得像橡皮筋？影片透露了拿坡里媽媽們料理章魚的獨家小撇步，保證煮出不破皮、不掉吸盤、肉質Q彈美味的章魚。
#Adele的拿坡里廚房日常
#義大利食譜
#義大利海鮮沙拉
How to make Italian octopus salad. Come fare l'insalata di polpo italiano.
----------------------------------
你今天感覺想大展身手嗎？何不試試這個豪華版的章魚沙拉：
• 超級豪華版 冷熱皆宜義大利章魚沙拉 Insa...
----------------------------------
你可以在這些地方找到我的料理書【Adele的拿坡里廚房日常】
博客來: www.books.com....
金石堂：www.kingstone....
Momo購物網：www.momoshop.c...