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夢判断と現代臨床 

精神科医がこころの病気を解説するCh
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00:00 OP
01:32 患者さんが夢の話をする時
04:12 治療に活かす
05:35 注意点
08:53 現代では
09:42 夢とは
13:49 文化基盤による
16:22 本日の宿題
本日は「夢判断と現代臨床」というテーマでお話ししようと思います。
「夢判断」はご存知ですか?
夢の内容を聞いて、精神科医が患者さんの心を当てる、そして治療していくという画期的な治療法なんですけれど、フロイトが書いた本です。
今年の4月1日からですね、NHKの「100分de名著」で「夢判断」を扱うので、宣伝しろと言われているわけじゃないんですが、宣伝も兼ねて自分なりにこの話をしようと思います。
「夢判断」の内容やフロイトがどんなことを書いたのかやどんなことを言ったのかは、本編及び書籍を読んでもらったらいいですし、ネットで調べてもらえば出てくるので調べてもらえばいいかなと思うんですけども、ぶっちゃけ現代臨床ではどうなの?ということが気になると思うんですね。
なので現役の精神科医が診察室で患者さんが夢を語った時に、どういう風に治療に応用しているのかをお話ししようと思います。
■患者さんが夢の話をする時
夢の話を患者さんがする時はどんな条件かというと、まず患者さんがこちらに対して信頼してくれているというか、心を開いているときは夢のことを語ってくれます。
あまり関係性が良くない時とか、関係性がまだ浅いときは、夢の話はあまりしないですね。患者さんというのは。なので心を開いているのかなとか、何か僕に伝えたいことがあるんだろうなと思うサインだなと思っています。
心理セラピーが進んでいる時とかですね、心理セラピーのことを学んでいる時とか、その患者さんがそういうことに興味があるときは、やはり夢の話をすることが多いなと思います。
だから、内容というより、僕はこの患者さんはなぜ話しているのかとか、この機会、この時間、空間が生まれたことを考えたり、思いを馳せたり、その人が訴えているのを聞くことを意識しているという感じです。
こういう話を聞いてくれるとすごく嬉しいじゃないですか。だから聞いているという感じですね。
患者さんの無意識のものとか、患者さんの特徴というのは夢の中でもよく反映されます。
ただ、夢を聞いたから突然わかることはあまりないですね。
やっぱりこの人らしい夢だなということが多いですよ。
完璧主義の人は、追われている夢を見ているとか、仕事で悩んでいる人とか、上司に対してビビっている人だと、上司ないし男の人に怒られてるとか。
普段の臨床で気づいているし指摘している、よく言ってることが夢の中で出てきます。
逆にそうじゃない解釈を臨床家がしたとしたら、それは臨床家の主観だったり自我が出ているということなので良くないです。
だいたいいつも通りの話ですよ。夢の中でも。
夢の中の話をしたとしても、臨床というのは常に同じテーマに戻ってくるわけですね。
だけどいつもよりも納得感があります。
「やっぱりあなたって白黒思考なんですね」とか、「夢の中でも仕事に追われてるんですね」とか言うと、やはり何か本人の中ですごく納得感があったりするみたいですね。
この納得感があるので、まあいいかなと思うという感じです。
■治療に活かすには
これを治療上活かすにはメタ認知能力が高くないといけないですね。
診療の中でやっていることとか、我を振り返る行為とか、なぜ僕がそういう風に言ったのかとか、僕の態度を見て、その態度から学ぶ力、そういうメタ認知能力が高くないと治療には活かせないなという印象があります。
例えば転移解釈とかもそうで、あなたが今僕に対して怒りを持っていますけれど、これはあなたの焦りとか惨めさが怒りとなって僕に転移してるんじゃないですかとか、過去のお父さんとか職場の上司を僕に投影しているんじゃないですかとか。
医師という存在が社会の象徴であり、権力者の象徴であり、あなたは権力者を憎んでいるからこそ、この世の中の理不尽さに対する怒りが僕を通して現れているんじゃないですかとか、こういう転移解釈がすっと来る人じゃないと、夢の解釈はあまりうまくいかないですよね。
ただ、「何それ?」という感じになっちゃうんで。
だからやっぱりある程度メタ認知能力が高くないとうまく使えない。夢の話を臨床上、治療上うまく使うのは難しいなと思います。
■注意点
注意点はですね、夢の話を聞くと妄想が悪化する場合があるんですね。
統合失調症の幻覚・妄想状態、躁状態の万能感。うつ病のうつ症状、うつの貧困妄想、罪業妄想、心気妄想とかですね。あと強迫性障害の強迫性とかね。
こういう妄想を悪化させることもあるので、その場合はあまり聞くべきじゃなかったり、話題を広げるべきでなかったりします。
そういう妄想ではなかったとしても、治療を停滞させるために喋っている時があるんですよね。
例えば摂食障害の人とかは、「こんな夢を見てたんです」と話し続けて50分終わるとかあるんですよ。
だけど、そもそも今、体重とか食べ物の話はどうなったんだっけ?とか。
そもそも何のための治療ですか、ということなんですよね。
だから、夢の話をずっとし続けた時に本人の気持ちを解釈するのも大事なんだけども、そもそも何のための治療なのか、何であなたと気持ちを共有したり、気持ちのことを語り合う場所なのか、そういうことが何かわからなかったり、ぐちゃぐちゃになっていたりすると、夢の話だけしてると、例えば月1回とか月2回のカウンセリングが何か無意味なものに終わっちゃうことがある。
だから夢の話は臨床している感とか心理セラピーをしてる感があって、普通の悩みごとじゃない話をしてるような感じがして、双方充実感があるんですけども、本当に解決すべき現実的な問題は何なのとか、そういうことから目を背けるものでもあるので、これは使いどころというかバランスは結構大事だったりします。
不毛な会話をし続けちゃうことになる。それで治療者と患者さんの共依存関係を促進したり、そういうデメリットもあるので、ここら辺はちゃんと地に足をつけながら治療することが大事です。
あと、ASDの人とかメタ認知能力が弱い人たちはこれをやっても混乱したりします。
夢の話をし続けて、カウンセリングはこういうものかしらと話をしている時に、でも全然良くならないじゃないですか?という話なんだけど、話せば良くなるものではなくて、話した上でこの夢の話を通じてどういう風に自分を理解するかが大事だし、自分はこういう人間なんだと理解した上で、じゃあどう変わっていくのか、どういう行動を取るかが大事なわけですよね。
「やっぱりあなたは完璧主義っぽいところが出てますよね。夢の中でも」
「うん、そうです。やっぱり私って完璧主義ですね」
というやり取りを20回、100回やっても仕方がなくて、完璧主義ということはわかりましたよ、「じゃあどうすんの?」ということですよね。
そこまでいかないとやっぱり治療は上手くいかない。
夢の話をすることでこれを使いこなせたり、納得感を得られる人じゃないと難しいなという気がします。
■現代では
夢の話は、フロイトが生きていた時代とかその当時はちょっと流行りだったと言われています。
現代人においてはどうなのかというのはわかりません。
当時は夢の話をしないと本音が語れなかった部分もあるんですよね。
夢の話をしないと、性的なものとか虐待の話とかはできなかったという背景があって、ある種の夢ということを通じて、わざと夢の話だということにして、自分が言いにくいことを言っていたという側面もあるので、現代的にはどうなのか。
もうちょっとオープンに話しやすいので、夢をそこまで使わなきゃいけないのかというのはわからないっていう感じですね。
■夢とは
夢はそもそもどういうものなのかと言うと、脳の活動ですよね。
目からの外部刺激とか、耳、口、鼻からとか五感から入ってこなくても、外部からの情報が入っていなくても脳みそは動き続けるんですけども、この動いてる過程、その寝ている時に脳が動いているものに意識がちょっと反応するというか、気づくというものが夢だと考えています。
★動画の文字起こしはこちらのnoteに【全文掲載】されています。
note.com/wasemenblog
(文字起こし自体がない動画もあります)

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25 июл 2024

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Комментарии : 134   
@masudatherapy
@masudatherapy 3 месяца назад
緊急ニュースをとりあげるため、4/8に移動します
@user-ib1oh2en7b
@user-ib1oh2en7b 3 месяца назад
緊急ニュースってなんですか?そわそわ、ざわざわしてしまいました。
@user-oe2yw6ed1i
@user-oe2yw6ed1i 3 месяца назад
精神分析の心理士で、夢の話ばっかり聞きたがる人がいた。トイレの夢をよく見たので、 「貴女が変わりたいと思っている証拠ですねー」と繰り返すばかり。 1年続けたけど、お金を捨てたと感じてます。。。
@tetete-teto-tetoshan
@tetete-teto-tetoshan 3 месяца назад
タイムリーで驚きです😂悪夢見たところです。 浅いと悪夢ですか!ありがとうございます! 主治医に夢の話しをした事ないです! なんか、今の話をしないといけないと思ってたので、 話そうと思った事がありません💦
@user-zv2ji1ql7z
@user-zv2ji1ql7z 3 месяца назад
学生時代に母親との関係が悪化し、縁切りをしました。直後は夢にも母親が現れ、ただただ罵声を浴びせられることが続きました。が、あるとき夢の中で自分も母親に対して強い口調で言い返すことができるようになり、その話を当時お世話になっていた心理士さんにしたところ、「ちょっとずつ自我が育ってきましたね」と言葉をかけていただいたのをよく覚えています。たしかにその頃から、人に流されず芯のある意志を持てるようになったと感じます。
@user-xo3fw1kt16t
@user-xo3fw1kt16t 3 месяца назад
そういえば うつ病を自覚して通院して薬物治療を始めた頃、色んな夢を見ました。 印象に残ってるのは自分の汚れた足を眺めて「足を洗わなきゃ…」と呟いた夢です。 回復した現在は夢を見る事(見てるけど記憶にないのかな?)はないのですが 心は脳だから寝てる間に脳が勝手に整理してたのかなぁ と今は思います。
@user-hb8zk9gc4u
@user-hb8zk9gc4u 3 месяца назад
こんばんは よく見る悪夢が両親に怒っている夢でして… 実際に声を出して怒ってしまいます。主治医は、レム睡眠の時に夢を…という説明だけで解決できていないので 夢判断には興味があります(4月7日)
@user-bz5jn7sy5u
@user-bz5jn7sy5u 3 месяца назад
りょーハムさん口調が似ていて良かったです♡前半のフロイトが霞むレベルで! 私は「僧侶が12人、ほったて小屋🛖みたいな建物内で集団自決する夢」を見たのでカウンセラーさんに話したら「あら、良かったじゃないの」で、かつての私は氷河期の僧侶みたいな精神性を持っていたので、なるほど🤔納得でした ▲昨夜コメントの追記▼ 夢の話に刺激を受けたか?今朝、久しぶりに鮮明な悪夢を見ました。 建物屋上から巨大落下物を意図的に下にいる人に落とすタイプの連続殺人犯の現場に遭遇。仲間か他人か知らない男性に指示を受けて回り込む形で追跡する羽目になり案の定、私だけで犯人を発見!しかも犯人、チェーンソーを持ってるし💦犯人と目を合わせないようにしました😓
@user-id8mw6dx2n
@user-id8mw6dx2n 3 месяца назад
戦争や地震災害などが一番怖いと感じています。自身の周りでなくてもこの地球上で起こっていることなんですよね。。。 たまに夢で見ます。 すごく恐いです。
@user-fj6ee9ee9t
@user-fj6ee9ee9t 3 месяца назад
夢の話は心療内科の医師に話したことはありません。私は女性ですが、高校生の時から好きな同級生(女性)がいて、50年経った今でもよく夢に出てきます。もういい加減忘れさせて〜😂
@yu_ta_ha
@yu_ta_ha 3 месяца назад
診察室で夢の話はしないです。時間がもったいなくて。。。
@user-ox9ns9np4h
@user-ox9ns9np4h 3 месяца назад
診察室では話した事無いです 聞かれ無いですし 最近は睡眠障害でデエビゴを飲んで3.5時間位寝ますが、あまり夢を見ない気がします。お薬で眠りが深くなってるのでしょうかね? 先生のリョーハムさんの口真似がツボです。愛がありますね😊
@user-ds3cg4hi4v
@user-ds3cg4hi4v 3 месяца назад
最近みた夢は、昔好きだった人が、私のことを、本当はいいやつなんだよ、みんな誤解してるよ、とか言って回ってくれてる夢でした。その人は、本当によく夢に出て来ます。私の心の中の後悔とか望みが夢になってるのかなーって思っています。 夢の中で幸せになれて良かったかなーと思うことにしています🌸
@neko_syuwasyuwa0625
@neko_syuwasyuwa0625 3 месяца назад
フロイトの夢判断の解説キター!!🐱✨ 心理学を勉強している時にフロイトを知って、重度のうつ病の時に見ていた夢判断をしました。 大抵が悪夢でした。 怪物が襲ってくる 試験会場に辿りつけない 車が暴走してブレーキを踏んでも止められない 家が倒壊する など。 最近は見なくなりましたが、変な夢は検索していますw 精神科医からの視点の解説が参考になりました。 益田先生、ありがとうございます!
@user-jm4pm7hr8f
@user-jm4pm7hr8f 3 месяца назад
子供の頃から追われる悪夢をずっと見続けています。 主治医に話したら、眠りが浅いねと言われました。
@user-st7gd3ou1d
@user-st7gd3ou1d 3 месяца назад
あー夢の話って心開いてるのか😮 なんか、面白いかも。確かに🤔
@griwanko
@griwanko 3 месяца назад
寝る前にコップ一杯の水を飲むせいか、年のせいなのか、 朝に膀胱がパンパンに。 なので、トイレに行きたくてトイレを探して探して辿り着けない😅トイレを見付けても出ない という夢をしょっちゅう見ます。 夢ってけっこうしんどい😅
@user-el2kb5lv3k
@user-el2kb5lv3k 3 месяца назад
先生ありがとうございます😊夢判断は興味がありました
@user-io1iw6xw7j
@user-io1iw6xw7j 3 месяца назад
いつもありがとうございます いつもはTVで観ています この2年動画が学びと支えになって気持ちを軽くしてくれました 昨日成田さんについての動画観ました 先生はまた泣いていました 日本一になったある人が言ってました 内外関係なく敵がいてファンだけが味方で その方も先生のように何度も泣いていたのかも だから最期まで戦い抜けたのではないかと 晩年は穏やかな顔をされていました ちなみに私は強がって泣かずに折れました
@watari_masu
@watari_masu 3 месяца назад
もう10何年も前に別れた元ダンナが週に何度も登場します。内容はほとんど罵り合いか、元ダンナと不倫相手がわざわざ結婚報告しに来るものです。目覚めた時の疲労感は何物にもたとえがたく、「もう出てくんな!!!!」と叫びわめきます。わたしが未練がましいのか?そうだとしたら気が狂いそうです。
@mipoco_a_poco
@mipoco_a_poco 3 месяца назад
私は実母だから絶望でしかありません、疲労困憊。わかって欲しくてと取っ組み合い。貴重な睡眠にまで踏み込んで欲しくない、睡眠が阻害される=鬱が寛解するわけがない、しかも鬱の原因が実母。
@moufuohisama
@moufuohisama 3 месяца назад
【まとめ】うつ病 のコメント欄にこの本のテレビ放送「100分de名著」の放送時間と再放送時間を紹介してます 1ヶ月間毎週30分学習する番組です ふふーん先取りやった!😊ご参考に
@turtle4234
@turtle4234 3 месяца назад
医師には、バカバカしいと言われるのが嫌で言ってません。
@user-jm5ck1mw4u
@user-jm5ck1mw4u 3 месяца назад
昨年末、大きな裏切りを受けてトラウマになりました。 夜間起きて過呼吸になる事もありました。 その後毎晩のように悪夢を見て、起きてすぐは夢が現実かわからないほどでした。 内容は様々で、凄惨な描写です。 裏切った人が出てくる事は少なかったです。 主治医に話すと悪夢障害っていうのがあって〜と話してくれました。 リボトリールをそれから飲んで少しづつ悪夢は減りましたが今でもほぼ毎晩夢を見るのが疲れます。 先日、爆笑してる夢を見た時は回復を感じて嬉しかったです。 起きてる時は考えたくなくてもいまだに毎日頭をよぎります。なのでトラウマを今何とかしたいです。 療養中で暇なのが頭をよぎったり眠りが浅い原因だとは思ってますが、社会復帰してまたすぐ壊れると今度こそダメになる気がして何もできずにいます。
@user-bx3im1ds5i
@user-bx3im1ds5i 3 месяца назад
断酒してますけど、お酒飲む夢は見ますね。臨床でも先生に言いました。問題ないですと、言われました
@user-dp3lf4lc8p
@user-dp3lf4lc8p 3 месяца назад
いつも動画ありがとうございます。 夢の中に仕事が出て来る様になって1人前と言われた、昔の先輩達の言葉を思い出します。それからいくつかの仕事を転職した後、いまの仕事を始めた頃から同じ状態になりました。昔の仕事を退職した同じ年数で、現職は休職しました。どちらもかなり精神的に負担が多い仕事だと思います。 宿題📔 自分の主治医に夢の話しをしたことがあります。悪夢で眠れず、夜が怖くなってしまったので。眠れるように薬と休職しませんか。もう限界だと身体が言ってますよ。と言われました。
@ruee8277
@ruee8277 3 месяца назад
一時期通っていたところのカウンセラーさんに促されて何度か夢の話をしました。夢の中で何かの(忘れました)動物が出てきたと話した時に、カウンセラーさんが辞書みたいな書物をめくって「その動物にはこういう意味があるみたいですね」というようなことを言っていた記憶があります。「いや動物の意味なんて場所によって変わるだろうし…黒猫の意味とかも国とかによるし…その動物に対する親しみとかも場合によるだろうし…犬だって犬を怖い人と犬を好きな人とで同じ意味を持つとは思えないし…」みたいに思って納得感がまるでありませんでした。それをカウンセラーさんに言えればよかったのかもしれませんが、それを言える信頼感というか基盤のようなものも無かったですね。結局そこは合わないなと思って通うのを止めました。 一方で、親に追われている夢を繰り返し見ていたという話をして「相当なストレスだったんだね」と言われたりするのは納得感がありますね。
@user-mc1dq8nu4z
@user-mc1dq8nu4z 3 месяца назад
10年以上経つのに、DVの被害にあったのに、未だに夢を見ます。当時も怖かったですが、夢でも怖かったです。私も睡眠薬に毎日頼ってます。トラウマから、なかなか抜け出せません。何かいい方法を教えてください。
@user-flflvn
@user-flflvn 3 месяца назад
100分de名著、愉しい番組ですよね。 主治医に夢の話はしません〜イヤな顔されるのが想像つきます。初診時に家族構成は聞かれたましたが、生い立ちの話は必要ないと言われました。過去は変えられないため過去の話は聞かない方針?のようです。 という感じなので、夢の話は更に必要ないと判断されそうなので、今後も話すこと思います。
@user-nh6dq9gj7c
@user-nh6dq9gj7c 3 месяца назад
夢の話はしないですね。。。貴重な時間なので現実の問題の話ばかりしてます。(それ程追い込まれてるのかも。。。)
@uminotsuki7
@uminotsuki7 3 месяца назад
テレビの放送見てて思ったのが、なぜこんなに強烈に覚えているのだろうか、ということでした。私はいい夢を見て目覚めることが年に数回程度だけありますが、翌朝目覚めて人に話そうとすると細部を忘れていてすごく残念な気持ちになります。 子供の頃はよく夢を見ました。怖い夢も。なので「怖い夢を見ませんように、見ませんように」と祈りながら寝ると、本当に見ませんでした。なので子どもにもこの呪文を教えています。直前の記憶だから見ないで済んだのですかね? 大人になって夢を見ることがあまりなくなり、今は不眠もあってか短時間睡眠で全くと言っていいほど夢を見ません。 これもまた悲しいかな。
@user-gf4yq1cj5v
@user-gf4yq1cj5v 3 месяца назад
夢の中でも今朝仕事してました 昔は夢の中では 働いたことなかったですが 今の職場で働くようになってから 見ることたまにあります
@aiueo1676
@aiueo1676 3 месяца назад
夢は3歳前後から物語になるものを見ていました。 最初はモノクロ、徐々にカラー。 若い時はエネルギーがあったからなのか安眠させてほしいと思っても毎晩、具体的な夢を見るのでヘトヘトでした。面白いけど起きたとき疲れていますね。それで頑張って学校行ってたなあと私は私を褒めてあげたい。 今は年相応に落ち着いたからか夢は見ず、本来の睡眠を取れて幸せな日々です。 主治医とは夢の話だけではなく総体的な人生の困難さを話す事が多く、安心して話しています。感謝。
@user-yx3ul9io8i
@user-yx3ul9io8i 3 месяца назад
リョーハムさんの真似?しながら話してる先生が面白いです😂
@Palette14
@Palette14 3 месяца назад
30年も前ですが子供の頃、数ヶ月母親に無視された時の事を夢をいまだに見て泣ながら目が覚めます。 色々な精神疾患4つほど抱えています。そういう混合した疾患モノも取り上げて頂けると嬉しいです。
@user-gg1lq6mb5u
@user-gg1lq6mb5u 3 месяца назад
娘が寝ていて起き上がって歩いてきて いま 悪いことが起きると夢の続きを今現実の話のように、怖がりました。奇妙で、気が触れたのかとおもいました。ハムさんの言うことが、そうだったのかと思いました。
@user-bq7ct3yw2h
@user-bq7ct3yw2h 3 месяца назад
夢判断とフロイトのお話しとても知りたいテーマでした。なぜ夢の話をしないのかなと思っていました。主治医には悪夢で、戦争体験のような暗黒の闇みたいな夢を話しました。反応は薄くて、なんでだろうねーと言われただけでした。それは夢を追わずに、目の前の事にフォーカスしたら、と言う意味だったのかなと思います。眠りが浅いため、今は毎日のように夢を見て朝はその忙しさにぐったりしてます。人混みだったり、追われたり、自分の苦手な場面が多いです。あと登場人物が多い。 夢の話をするのは心を開いているというのは、そうかもと思います。主治医に夢の話をして、反応をみたかったのだと気づきました。あと、マインドフルネスの先生に今度話す時に夢の話をしてみたいと思いましたし、先生がどんな夢を見るのか聞きたくなりました。
@neko2232
@neko2232 3 месяца назад
悪夢と懐かしい夢とかある。 DVから逃れて引っ越したのに未だに昔の家の風景の夢見る ちょっとした悪夢や😢 いい夢というか懐かしい夢は 若い頃のテーマパークの仕事が忙しい時の夢。 仕事に追われてるねんけど、多分、今昔のバイト仲間とあって話したらいいネタになると思う。 みんなと縁が切れちゃったのは残念やけと、大事な経験やねん。
@mizuirosoranoao
@mizuirosoranoao 3 месяца назад
診察で夢の話をしたことはないです。 眠剤のおかげでよく眠れていたので。 でも最近、急に夢を見るようになって 困っていたので動画をみて納得です。 抑うつ状態、不安が強い、眠りが浅い まさにその状態すぎて笑えてきます… また調子を崩してるだけのことですね でも明日、診察で話してみようかなと 思っていたところだったので、主治医 のこと信頼してるのかも、心を開いて るのかもと気づくことができました🍀 主治医交代の壁を乗りこえられたかも しれません。ちょっとうれしいです。
@Shack-kusagumi.
@Shack-kusagumi. 3 месяца назад
こんばんは🌛 悪夢というか、無駄にリアリティのある夢は夢という自覚がない時もありますが、基本自覚できてます@ADHD当事者 あと、腹筋崩壊するくらいに寝言でも爆笑してた程面白かった夢ほど内容覚えてないのはあるあるですか? 面白い夢ほど誰かに伝えたいのに、覚えてないから残念(´・ω・`) 【宿題】 ①診察で夢の話をしたことがある? →1度だけ、生育歴を改めた時に「時々フラッシュバックが悪夢として出ることがある」とお伝えしたことがあります。 ②主治医はどんな対応でしたか →トラウマ治療についてのお話と、マインドフルネスの習慣つけの為に訓練プログラム(集団療法)受けてみないか?というお誘いでしたね🧘‍♀️ そのおかげで、まだ不意打ちのフラバは避けられませんが、連想ゲーム的にトラウマ体験を思い出しそうになった時に避けるスキルは少し身につきましたε-(´∀`;)ホッ
@NRF-cy5gp
@NRF-cy5gp 3 месяца назад
夢の話を診察室でしたこともしようと思ったこともありません。ただ、夢に関しては、デエビゴを使うと悪夢を見ることがあると聞きますが、私も使っているけどその副作用は無いな〜と安心していたら、夫が言うにはたまに寝言で怒っているらしく、やはり悪夢を見てるいるかもと、主治医に伝えようと思っていたのを忘れていました。眠りが浅いだけだったのかもと、益田ドクターのお話で解決です👍
@user-eq4bb4nf8p
@user-eq4bb4nf8p 3 месяца назад
私の主治医は、「夢は記憶の整理。そこに物語や意味を見出そうとしないこと」と言ってくれ 悪夢の内容に悩む自分は気が楽になり、それからはこの言葉を思い出して深追いしないようにしています。私は見た夢を引きずりやすく、それが不安定に繋がってしまうから。 あと、服用していた睡眠の薬を変えてくれました。
@hanakaze-xn5vs
@hanakaze-xn5vs 3 месяца назад
私の夢は昔から、いつもパッとしない内容で面白くありません。 ごく稀に面白い夢を見た時は自分が自由に出来てる時だと思います。 先生の最近の動画でも自閉的だと守るための枠を作ると言ってましたが、私は正にそういう人生で、色んな事が怖いのでいつもその枠作りから逃れられないんです。今日先生の話聞いていて夢は自分にはあまり関係ないと思ってたけど、こういう人生の生き方が反映されてるのかもと思いました。枠を作る人生を10年も前に指摘を受けていましたが、今少し意味が分かるようになっています。でもだからと言って急にその生き方を取り払えないのも事実…。この枠は私を守っているものでもあるので丁寧に扱い、少しづつ健康的なものに変換していけたらと思っています。
@Sanda_CH
@Sanda_CH 3 месяца назад
大きめの海の家のようなところでテレビのロケをしていました。 ゴルゴ松本さんが真顔でわざと料理をこぼすというボケをしていたので、 だめだめぇと思って自分がお皿を抑えてこぼれないようにしましたが それでも真顔で器を傾けて料理をこぼし続けるゴルゴ松本さんを見てめちゃくちゃ笑けて来てしまったところで目が覚めました。 起きたら実際にも口角があがっていて結構笑っていました。 笑いながら目覚めたのは初めてだったので不思議な感じでした。
@user-bu9sm1bs1c
@user-bu9sm1bs1c 3 месяца назад
夢判断!まだ動画は拝見する前です 楽しみです 大学浪人中に読みました 大学で全集買いましたが、読めずに古本屋に出しました だから、フロイトについてならなんでも嬉しいです 夢判断は舞い上がる程嬉しいです ありがとうございます
@user-fn4uk3rc3t
@user-fn4uk3rc3t 3 месяца назад
夢の中で、眩しくて目が開けられない夢をよく見ます。これっていったい何なんでしょうね?
@user-yk8ro9rf4r
@user-yk8ro9rf4r 3 месяца назад
いい夢やバッドドリームでも、印象に残ったものは自分のノートブックに記しています。何故そんな夢を見たのかを後で考えると大抵は自分なりの答えを見つけて満足します。たとえ悪夢であったとしても私はそれがリアルで、長期記憶に残るものであるなら満足します。動物も夢を見るようです。たまに夢を見ないと面白くないですね😮😊
@tmg7604
@tmg7604 3 месяца назад
幼少期から夢を見ることが多く、悪夢もかなり多いです。明け方に悪夢から目覚めて、夢だと認識したあとも強い緊張が治まらず、そのせいで仕事に行けない日もありました。かねてから飲んでいた抗うつ剤と抗不安薬(アルプラゾラム)に加えて、最近リボトリールを飲み始めました。生活に支障が出ていて大変苦しいので、少しでも改善するといいのですが。
@user-js5gs7fy1t
@user-js5gs7fy1t 3 месяца назад
悩まされている根源である同居している姑が夢に出て、朝から疲労困憊になります💦 宗教依存で自分の所属している宗教意外を認めず、他宗の方へ何か問題が発生した時は「地獄に落ちる」と言い不安を募る脅し文句を言う。拝むばかりで、現実的な問題の解決能力も無く、適応障害から鬱になり、同居しながら介護の世話ををしても感謝もされず、、、 視野の狭い知的を伴うパーソナリティーに問題のある人と性格するとこちらも滅入ってしまう💦
@user-hg9vh2ni6y
@user-hg9vh2ni6y 3 месяца назад
鬱の時は、決まって悪夢をみます。起きたとき、ものすごい疲労感。嫌いな両親、姉、親戚がでてくる。 躁鬱です。😅
@Umeneko45
@Umeneko45 3 месяца назад
[宿題] 診察で悪夢をよくみるのでうなされて目が覚める、寝た気がしない、と言ったことはあります。が、主治医は特に夢について深掘りすることはありませんでした。「それでよく寝れないんですね〜」くらいで😅 --------------------------------- 過去に自分をいじめた人たちに追いかけられる夢を度々みます。私は完璧主義者なんですねー。色んなパターンの悪夢をみるので興味深いお話でした。
@onigiri7363
@onigiri7363 3 месяца назад
発達障害です。夢はほぼ毎日見るし詳細に覚えています。夢の中で夢って気付いたことはありません😂よく見る夢は小さな生き物(虫、猫、鳥とか)を周りに秘密でこっそり家で飼育しはじめて、そのまま餌をあげるのを忘れて死なせてしまう夢です😢いつも「やばい!忘れてた!」ってなって起きてから自己嫌悪でいっぱいになります。あとはスーパーで買い物してる夢(何か思いがけないものが売ってて嬉しいバージョンと、急いで買い物をしなくてはいけなくて焦るバージョンがあります)もよく見ます
@user-px5mq3mf5w
@user-px5mq3mf5w 3 месяца назад
追いかけられる夢と遅刻しそうになる夢をよく見ます
@ramune757
@ramune757 3 месяца назад
実際に夢の話をしたことはありませんが、カウンセリングで常に自分と向き合うのもツライから、たまには夢の話をしても良いかなと思いました。
@user-vm2bg7xc4k
@user-vm2bg7xc4k 3 месяца назад
ユングの夢分析とかもなかなか面白い 集合的無意識や元型とかいろいろあるし昔の人はとにかくいろいろ心を知るために頑張ったんだなと思う、 今は認知行動療法がやっぱ現実的だなと思うけど笑 先生、いつかACTとかの事知りたいから教えて欲しいです〜
@epigonen223
@epigonen223 3 месяца назад
悪夢ばかり見てた頃、主治医にその内容を話してました。その時の主治医の反応はというと、一応真剣に耳を傾けてくださいましたが、それによる診断のようなことは有りませんでした。ただ、真剣にに聞いてくださった事にはとても感謝してます。 最近フロイトの「精神分析入門講義」を読み始めました。思ったよりより読みやすいかな、と感じてます。翻訳者の功績もあるのかも知れませんね。
@user-wx7xx8je3k
@user-wx7xx8je3k 3 месяца назад
夢の話しそういえばまだしてないです。 自分の話より相手の観察をなぜかしてしまいます。 医師が歩く時とてもゆっくりで凄いと思ってますが全ての精神科医はそうなのかが今気になってます。
@ao-ym7fs
@ao-ym7fs 3 месяца назад
悪夢自分もよく見ます。 目覚めたときは頭痛によくなっています。
@user-lh4hy1cg9v
@user-lh4hy1cg9v 3 месяца назад
おはようございます(*^_^*) 今回の動画を拝見して、思ったのは、カウンセリングで、夢分析を語る、摂食障害の女性は、たぶん、話を聴いて欲しかったのだと、思います。世の中の世情と、合わせると、自分が空虚じゃない事を、証明したいのだと、思いました。 あと リョーハムさんの、夢分析の話、面白かったです。確かに、メタに弱い部分も、多少なり、あるなと。 宿題ですが、僕は、主治医に、夢分析の話は、した事が、ありません。病院に着くまでに、いろいろ考えますが、夢分析の話は、すっ飛びますね(笑) 最近、僕は、「歯」「坂」「自転車」の夢を、よく、みます!
@user-ic5wu2gc2z
@user-ic5wu2gc2z 3 месяца назад
毎週見てる100分de名著に合わせてやってもらってとてもうれしいです。 まさに現役医師はどう思うのか気になっていたところです。最終回までに何か突っ込みどころあればそれも教えてほしいです。 宿題:夢の話を振られたことがないので話したことありません。見る夢自体をはっきりしていないので、うまく話せないです。
@user-ld7cr1wb1y
@user-ld7cr1wb1y 3 месяца назад
ADHDの主人に対し、 夢で起こり怒鳴っているのが辛い。 現実世界で、 口に出すと全てが終わってしまう事を避けて日々生活しています。
@user-ld7cr1wb1y
@user-ld7cr1wb1y 3 месяца назад
漢字間違っていました。 怒りです。
@cooneruasobo
@cooneruasobo 3 месяца назад
私は発達障害ですが、13:00 ここの部分について、夢の中でこれは夢だとわかっていたことが、とても少ないですが、あります。おそろしい夢から早く目覚めようとして、夢の中で色々と試してがんばる夢を私は何回か見たことがあります。私のような例もあるので、発達障害かそうでないかの見極めポイントにはならないんじゃないかと、思います...😢
@user-ef3kh2if5m
@user-ef3kh2if5m 3 месяца назад
夢=ユングかと思っていました。夢=無意識=フロイトとなるのかな🤔 帰宅中桜咲いたな~🌸→夢で桜木ルイが出てきました😅
@suisui1983
@suisui1983 3 месяца назад
今飲んでいる眠剤が、悪夢を見るとよく言われているもの?で自身ではそんなかな〜と思っていたのですが、最近これか〜という感じの悪夢を見たタイミングでこの動画が目に付きました。 これまでも悪夢は見てたけど、それよりなんというか気持ち悪い?辛い?内容で、薬で人工的に起こした眠気だからこんななのかな…と思いました。 実在する人が出てくると負の経験が無駄に追加されてる気がして辛いな…と思います。
@yukari1110
@yukari1110 3 месяца назад
主治医に夢の話、したことなかったです。子どもの頃から今も夢はよく見ます。悪夢ばかり。多いのは、追いかけられてる夢、大学や高校の試験で追い詰められてる夢、トイレが見つからなくて焦る夢。ますだドクターのハムさんの真似がさいこー😂またお願いします。
@user-ke2qu5qd2l
@user-ke2qu5qd2l 3 месяца назад
夢の中でいろいろ教えてもらってました。 「割り切れない事 答えが今は出ないこともある。」 「きりが無い」 「人生を開拓する力が弱い」 「権利を主張し、義務をはたさず」 「行動が伴わない場合目標を修正する」 「気持ちも状況もその時々で変わるもの」 他にもいろいろありますが、メモって毎日勉強させてもらってました。
@Lydia-ni8mc
@Lydia-ni8mc 3 месяца назад
仕事が忙しい時やストレスになっている時には遅刻する夢や今やっている仕事が失敗する夢をよく見ます。 仕事の夢を見た時には自分の中で仕事が負担になっているんだな、と自覚できるので、自分なりに対処するようにしています。 カウンセリングや診察時に夢の話はしたことがないですね。 そんなに頻回に診察やカウンセリングに行ってないからということもありますが…。
@user-hy9ms9rz6o
@user-hy9ms9rz6o 3 месяца назад
夢の話しは誰にもした事ないですけど、アニメやドラマを観ている様にストーリー性があり、長いです。起きた時はほとんど忘れていて、でも何か楽しい夢だったなって事が多いです。益田先生、ワンピース好きなんですよね?私も好きでした。ワンピースの夢は幼い頃から何度も見ました。私は楽しい夢を見るのは現実の辛さから逃げるため、現実逃避したいからだと思ってます。ずっと夢の中にいたいと思いながら目が覚める事もあります。意味もなく長々とすいません😅
@Boaro_68940
@Boaro_68940 3 месяца назад
(宿題) 夢の話は診察でも、カウンセリングでもしません。 「カウンセリングなら時間に余裕があるから話せるかも…🧐」と思った時もありましたが、それよりも「現段階では自己理解を深めるためにカウンセリングはやるもの」だと個人的に思っているのと、夢は診察やカウンセリングで話す優先順位にすら入ってないため、僕はやりません。
@ka-uk8yc
@ka-uk8yc 3 месяца назад
歯を引っこ抜く夢よく見るなあ 現実で外出するより、夢の世界をさ迷う方が楽しい。現実だとすぐ疲れて横になりたくなるから
@user-mi8he4sg9i
@user-mi8he4sg9i 3 месяца назад
益田先生は、脳科学者兼精神分析学者のソームズとかどう評価してはります?
@sweetiekana
@sweetiekana 3 месяца назад
一度話して反応を見ましたが、全く興味を示しませんでしたので、「あ、この医師はほんとに心理には興味がないのだな」と確信を得るに至ったため、薬と診断書をもらうだけの人だと思っています。
@ka-ro5ip
@ka-ro5ip 3 месяца назад
過呼吸、過敏性腸症候群、等があり心療内科受診中ですがカウンセリングを受けたいと思いネットで検索して一度だけカウンセリングを受けましたが心療内科の医師から紹介状が無いとカウンセリングを出来ませんとの事、ですが一度だけカウンセリング出来ますと言われたのでカウンセリングをうけました カウンセリングする前に出身高校を聞かれて、カウンセリングに偏差値が必要なのか?と疑問に思い2つの意味でカウンセリングは止めました 心療内科の先生とは30分お話をしますが夢のお話まではしようとも思いませんでしたね😅 内科系の疾患(治療中)もあるため、悪夢は日常茶飯事ですので😅
@user-oj6fc8si4g
@user-oj6fc8si4g 3 месяца назад
カウンセリングに通い始め、実家を出てから夢を見るようになりました。もともと夢は見ない方です。それをカウンセラーさんに伝えると「今、無意識が動いているのかもしれませんね」と仰っていました。子どもの頃は、悪夢なんだろうけれど私は怖さを感じない、という夢を何度も見ました。現実でも、なかなか自分自身に向き合ってこなかった人生だなと思います。
@user-sh1mc5kv5q
@user-sh1mc5kv5q 3 месяца назад
リョーハムさんの絵似ててかわいい
@user-ju3we6ce1m
@user-ju3we6ce1m 3 месяца назад
解説ありがとうございます! 夢について診察してもらったことはないですが(そんな暇はないし、報告事項のひとつとも思ってなかった…)、 抑うつ状態が強い時に悪夢ばかり見ることか多く、更に夢の中で叫びつつ実際に自分で叫んでた声で起きることがしばしばあったのですが、「眠りが浅いために悪夢を覚えていやすいから」というのに納得しました。そういうことでしたかーー あと、リョーハムさんの顔文字(⁠´⁠ω⁠`⁠)と声真似で前半の説明がすっとびました笑
@kllkloolo0
@kllkloolo0 3 месяца назад
昔から同じ夢ばかり見ます 知らない街や大きなショッピングモール、ホテルで迷子 巨大な魚やライオンなどの猛獣...
@user-bt8op9px8v
@user-bt8op9px8v 3 месяца назад
とても面白い話で参考になりました。 今回の話と少し話がずれているかもしれませんが、 私は躁鬱で安定剤や睡眠薬を飲んで眠っているのですが、 鬱が回復し始めたころ、よく悪夢を見ていました。 その悪夢がひどく何度も見てしまい、もしかして頭がおかしくなったのか? と思い悩み思いっきって精神科の先生に相談をしたら、薬で悪夢を見ることがあると、 言われて薬を変えてもらったら、その日から悪夢をほとんど見なくなりました。 今はまだ回復していない状態で薬を飲んでいるのですが、 たまに悪夢を見ることがあります。 悪夢を見る時は眠りが浅くなってきているサインと覚えておきます。
@amahan8289
@amahan8289 3 месяца назад
夢判断が占いの対象になるなら面白いですね。
@user-zk2zx7ix2v
@user-zk2zx7ix2v 3 месяца назад
診察室で夢の話はしたことないですね。起きたら忘れて話せないです。 主治医にも「最近どうですか?」という聞かれ方なので、前の診察から後の出来事を話します。 自分の夢の話を人にしても聞いている人はオチないし面白くないよ、と言われ話さなくなった気もします。 子供の寝言の話は本人に話すと楽しんでいました。 「急に立って『よ~い、ドン!』ってはっきりいったよ」と。 誰と競争したの?と聞いても、覚えてない~wwと笑ってました(^^)
@oyukisama400
@oyukisama400 3 месяца назад
夢診断で夢はセッ九数に結びついていると言う説には疑問を持っていました。 夢の中で焦っている自分、いつも薄暗い、あまり気分の良くない夢をダラダラと見ている 何が楽しいと言う具体的な事もないのに大笑いしているなどなど 覚めないでほしいと思うような楽しい夢を最後に見たのは、いつなのか思い出せませんね。
@user-hy9fq7bg3i
@user-hy9fq7bg3i 3 месяца назад
リョーハムさんの真似かわいいですね✨
@hmsfurious47
@hmsfurious47 3 месяца назад
ハムさんの仰ってることはもしかしたら的を射てるかもと思ってしまう… もし正しいとすれば、夢を夢と判別できないこと、自他境界が薄くなりがちなことと、鬱や統合失調症などが重複することがあることはすべて同源ということになるのでは? 実際にそういうデータがある(例えば相関があるか)とかそういうことはわかりませんが、体感としてはすごくそんな気がします…
@user-st7gd3ou1d
@user-st7gd3ou1d 3 месяца назад
ざんねーん😂 私、発達障害だけど、めちゃくちゃ夢ってわかるし、分かりすぎて、夢コントロールで、見たい夢とか夢の中で飛んだり出来るようになった時期あるよ!😂 でも、あれやると朝結構ぐったりする!
@ellechann
@ellechann 3 месяца назад
夢の話しはしないですね。 ただ夢の中でこれって前も見たことあるなぁとかおもったりしています。
@yuk-kub5166
@yuk-kub5166 3 месяца назад
おー…30年以上見てきて夢の中でこれは夢だから~てなったことたぶんない、あと落ちる夢で(起きる前に)地面に着いた経験もない
@user-ck1so1ty6u
@user-ck1so1ty6u 3 месяца назад
夢の話は主治医にはまだしたことないですね 最初は良い先生だと思いましたが、毎回寝れてるか体調どう?とか同じ質問で薬の話すらしてくれずこちらから伝えたいことがある場合に伝えないと然程聞いてくれません こんなものでしょうかね 因みに、3つ目のクリニックです 受付の感じはよく田舎なのもありクリニック数も限られていて、今の通院先は駅から近いしこれ以上変える気はありません
@user-jx3xq2ne5x
@user-jx3xq2ne5x 3 месяца назад
リョーハムさんの方が多数派なんじゃないだろうか? 夢の中で夢と気づける夢を明晰夢と言うらしい 夢と現実の区別がつかなくなったらそれは病気なんだろう 覚醒状態で夢と現実の区別はつきそうだけど 睡眠状態だと夢と現実の区別なんてつかずなるようにしかならない気がする
@shiorinable1
@shiorinable1 3 месяца назад
お化けが出てくる系の悪夢ではないですが、なんだか嫌な気持ちになる夢を見ることが多いです。
@user-sh1mc5kv5q
@user-sh1mc5kv5q 3 месяца назад
喋りの節々で声が甲高くなるの疲れてしまう 動画投稿いつもうれしいです
@titumteto
@titumteto 3 месяца назад
私は飛行機が落ちる夢とドッヂボールのボールをドンって取って痛かったり、芸能人の自慢話を見ます。 夢って気持ちの整理をするために見るような? 私は主治医に夢の話しをした事が無いですね… 現実的な報告をしてこんな情報知ってますか?とかを話してます。私の主治医はかなり頭がよく人柄がいいので助かってます。長生きして下さい。と願ってます。 益田ドクターと同じ防衛医科大出身です。 精神科医になる人が防衛医科大には多いのかな…
@akari101
@akari101 3 месяца назад
宿題 夢の話を診察室ではしたことがありません。主治医に心を開くことができませんでした。 先生はきっとこんな私のことなんか軽蔑してるんだろうと思っていました。 益田先生は女性の患者さんから恋愛感情を持たれることがあると言いますが、惚れっぽい私でも先生には壁を感じており、本当のことを全然話すことができませんでした。
@user-jz6sg6zd2q
@user-jz6sg6zd2q 3 месяца назад
夢?どっちの夢ですか?😮😮寝ている時の夢?将来的になりたいことの夢ですか?😮😮
@user-gc5lu6lq1g
@user-gc5lu6lq1g 3 месяца назад
十数年前からしばらくの期間、睡眠障害があり、毎日熟睡感のない眠りを繰り返していて、よく悪夢を見てましたが、主治医に悪夢のことは言ったことないです。眠れないつらさを訴えて 、睡眠薬をいろいろ試していました。ここ2年くらい良い睡眠が続いており改善されていますが、悪夢は相変わらず見てます。数日前は殺されそうになる夢で、殺される直前に目覚めました。何か意味があるのかな?不思議な脳の活動ですね…
@yuichikawakami7776
@yuichikawakami7776 3 месяца назад
夢をほとんど覚えていません。みていないのか覚えていないのか分からないのですが、普通のひとは覚えているのでしょうか? 少し心配です。
@TKM-kk3kt
@TKM-kk3kt 3 месяца назад
ノートに書いて見せたことあるかもしれないけど、主治医はそこを拾ってくれなかったなー
@TKG-vp6mf
@TKG-vp6mf 3 месяца назад
益田先生のリョーハムさんのモノマネが悪いww
@user-ch8on8jb7g
@user-ch8on8jb7g 3 месяца назад
30代女性気分変調症です。 夢で朝起きるのがつらい時は多いです。 でも起きちゃえば、夢と今の現実は違うんだって気づいて安心することが分かって、起きられるようになりました。 朝早い仕事を始めたのも、そうできるようになったきっかけでした。 高校生のときに部活を人一倍頑張っていたけど、結果も出ず心身の限界を超えてしまって挫折しました。 あと社会人になって、立て続けに仕事を辞めました。 中学生の時は、ヒエラルキーに悩んでいました。 なので、部活での劣等感の夢・仕事をすっぽかす夢・クラスで居づらい夢は本当に良く見ます。 たまにいい夢を見ます。好きな有名人や、周りの支えてくれる人が出てきてくれて、安心します。だいたい男性です。よほどつらい時に見られたりするので助けになっています。 おとといは珍しい夢を見ました。先日親しくしていた男性を看取り、いま私は少し心の調子を崩しているのですが、夢で私がその人の子どもを産んだことになっていました。さらに私は、体の病気にかかって療養状態になっていました。でも、産んだことはあまり覚えてないけど、産んでよかった、って自分で思ってました。鼻と口が似てるな、とか思っていました。産んだ子どもは大人になっていました。 私は子どもを産みたいと思ったことが無いのに!でも亡くなった彼は、もう大人になった子どもがいました。生後何ヶ月かで離婚してしまい、でもずっと会うことを夢にしてきて、亡くなる何週間か前に会えました。写真を見せてもらったら、似ていました。 そういうことが関係して、あと自分の体調が悪くて彼に重ね合わせて考えてみたりしていたので、そういう夢を見たんだなと思っています。夢って不思議な体験もできるので、面白くもあります。 夢で自分のうつ感が分かるので、ひとつバロメータになっています。嫌な夢はやっぱり嫌です。
@user-fo2gy5xj8j
@user-fo2gy5xj8j 3 месяца назад
悪夢を寝る時見たことある
@mhk-66
@mhk-66 3 месяца назад
現代人は原始的じゃなくなってきているんですよね。って思いました。酔っ払いです😅
@user-vm9xy5nr5f
@user-vm9xy5nr5f 3 месяца назад
夢の中で発達障害者の人にあれこれ意地悪される夢見る様になったんですが? これ何意味する夢何でしようね? 仕事出来ない発達の人の嫌がらせが夢に出て来るんでしようか?
@iro5295
@iro5295 3 месяца назад
半信半疑…
Далее
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