夢究竟是什麼？人為什麼要做夢 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao 

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有人跟我一样吗？就是梦着梦着就醒了但是特别想知道这个梦的结局，然后就闭上眼让自己强行再睡着再续上这个梦，结果真的这个梦会继续做下去

有人也是看完「阿卡西紀錄」回來溫習夢的解析嗎？ 一追就追了4年呀💛 每週都看！ 感謝老高與小茉持續更新！ 已經變成老高宇宙了

小茉常常做夢笑醒也太可愛了吧☺️真的是個幸福可愛的人♥️

我最討厭的是我夢見自己起床刷牙洗臉正在上班了 結果醒來發現還再床上又要爬起床重來一遍感覺煩...

不知怎的看留言一堆人都好像說的老高攀不起嫂子似的，明明老高蠻有才華的，而且感覺脾氣很好。我覺得蠻郎才女貌的一對呀

試過控過一次夢，那次是突然意識到自己在做夢，接著就試著自己改變夢境，還真的改變了，結果開心過頭醒了

作为一名催眠治疗师，我对梦境这个主题应该是比较熟悉的。我经常训练我的客户记住自己的梦，给他们植入梦，也透过解读他们的梦境来了解对方大脑对目前所谈论的主题的处理情况。 控梦是很有意思的游戏，我自己常年记录自己的梦境，有时候也会进入梦境控梦。不过梦有自己本身的工作要做，大部分时候我都会不干扰他们，放手让他们做他们该做的工作。不同时段的梦境有不同的目的。我们一般能记住的就是清晨的梦境，也是释放情绪的梦。不过更有意思的是半夜的梦，也就是预知梦的部分，那里有你的潜意识对“我”的预测，预知梦部分也是能让你有机会真正看到，在你潜意识深处，你是谁。作为主要跟潜意识打交道的催眠治疗师，我的工作也是为了改变潜意识中的这个“我”，改变潜意识深处对“我”的定义，打破旧的关联和反应模式，用新的更好的东西来代替，一旦潜意识接纳这个新的“我”，很多时候，预知梦里我们能找到一些线索。 记住梦境并解读自己的梦，你会发现隐藏在日常生活之下那个不被发现的自己，那些没有被发现的情绪和想法在梦境中被放大了，可能透过梦境你突然发现了原来自己是这样想的。那是一个自我探索和了解的过程。而且透过一定的训练，我们每个人都是可以记住自己梦境的。

不知道有沒有人有跟我一樣的感覺 有時候看到某些場景 總會覺得似曾相識的感覺 感覺在哪看過 就算是從來沒來過也是一樣 怕爆

我都在夢裡溫習課業 經過夜夜不懈努力 我考上哈佛 最後我發現我還是在作夢

夢不只是整理資訊，夢是另一個現實，“維度”比較高，所以醒來就忘記了，鬼壓床是意識醒了，身體還在睡，類似瀕死體驗，重點是不要慌，真的害怕就罵髒話，讓身體產生腎上腺素，肝火上升，一定能醒的。 若醒不過來，我會懷疑自己已經死了，無法再“登入”現世，找GM來吧。

我曾经梦到自己是一条黑色的又光滑的皮肤的鱼，在靠近海岸线的蓝色大海里快乐游泳，那天早上醒过来的时候我的手还贴着身体在摆动我的鱼鳍呢哈哈哈哈真的好开心啊

有人有知道我這种的嗎？就是隔了幾個月，甚至是幾年，會作到跟之前的夢一樣地點的夢，可是劇情是不一樣的，只有裡面的地點啊，人物啊會一樣，而現實中我是沒去過這些地方的。

有沒有人跟我一樣，做夢的時候聽到現實生活中的鬧鐘響，但也不讓自己睜開眼，讓夢可以繼續做下去。因為一旦睜開眼，就不能再返回夢境了，而即使知道自己在做夢但不睜眼就可以繼續在夢境

我大學也是電腦專業後來從事編程十幾年。和老高一樣，我曾經因為做夢解決編程難題而且不止一次，真的很神奇。還有就是我的夢也是常常看不清東西急死了，例如急著搭地鐵去某地但是看不清楚車站建築物。以前四處漂泊經常飛來飛去，夢裡就做在天上飛但是很難降落要抓住大廈水管一點點下來，安居之後就基本沒有夢到再飛了。雖然沒有記下來但我也可以做到控夢，例如夢到危險我就意識自己在做夢可以改寫劇本，把事情向好的方向改，甚至換個角色把自己變成第三者。

分享一下我做的預知夢 不管是開不開心的夢，就算是特別無聊的夢都會在3個月至半年內在現實裡發生。 比如說我小時候夢見有個老阿姨給我看掌，後來就是出現夢裡一樣的人給我看掌。 比如我還沒參加工作時作了個夢。有我和2個陌生人。 後來不到半年，就是出現了夢裡一樣的場景。 夢裡所有的東西場景，連說的話，和出現的人都是一模一樣。

小時候尿床的時候都會夢到廁所誒，有人跟我一樣嗎 以為自己在上廁所，但是長大了就知道馬桶是夢，就沒尿床了

我曾經做一個夢，在夢裡我和一個陌生人變朋友，後來我們互留聯絡方式，但我拿著筆在紙上怎麼寫都很困難，像是無法集中注意把字跡寫工整那樣。我抬頭看她，她也是如此…拿著筆在紙上怎麼也沒辦法寫，我印象深刻是因為 她的反應比我還要困惑跟苦惱。最後我們就口頭告訴彼此的mail信箱，但沒來得及記住就夢醒了。現在已經過快20年 每當我想起這場夢，我始終相信 那個人是確實存在且真有其人，而我們倆的意識同時存在 作同個夢裡。那個夢境是在我家附近一個公園，因此現實世界 我時不時都會去那，甚至呆一整天。但我從未見過她。一次都沒有。

老高說：”做夢可以想買什麼就買什麼！” 小茉搶著說：”我現在也可以呀！你別激我哦！” 老高突然臉色一沉，心想：”錢包君有危機了！”立刻腦筋急轉彎，打圓場說：”妳確定不是在作夢？” 然後裝傻笑帶過了......逃過一劫啦！

小莫跟老高在一起太开心了，做梦都在笑

同學睡覺一直叨念著麻將，我就在旁邊喊六筒，他就大吼一聲「碰！」

哈哈哈~嫂子的一句你深有體會啊~自己挖坑給自己跳了

控夢我有過 醒來後知道自己在做夢 但因為是很想繼續的夢就試著睡著想再繼續做下去 然後就成功了 接下來因為已經意識到自己在夢裡 所以我可以控制自己想要怎樣的走向 但要很集中注意力才能不醒來 （好像有時候太過用力去集中也不行 反正就是大家說的控制吧 要控的剛剛好😂

沒做過任何預知夢 但分享我學會控夢的過程 1.今天想夢到什麼，睡覺前就去接觸什麼，例如跟特定朋友聊天、看吃播、看英雄電影 2.做完夢醒來馬上把經過回想一次，基本上能記得一段時間(大概一個月，如果是喜歡的劇情會記得更久)，但仍會忘記，所以寫下來是最好 3.知道自己在做夢了，會在不好的劇情下讓自己醒來。奇怪的是成功多次以後，身體似乎習慣了這個模式，所以體驗過好幾次不斷的叫醒自己但其實根本沒有醒，不斷循環直到真正的醒來 4.開始控夢 現實生活中體感過的最容易在夢中達成，例如自由落體墜落感、跳躍、擁抱親吻等等。在夢中模擬曾經的感受即可產生劇情，熟練後就可以自己編輯劇情、見見自己思念的人等等 很有趣的經驗～

您們夫妻倆真的很可愛，很喜歡這種幽默的視頻，祝您們永遠幸福白頭到老。

我做的梦都是彩色的

我经常会做一种梦 就是当身体不舒服或是生病时和生病的前后期 在有点浑浑噩噩的情况下睡着的话 半梦半醒之间就会梦到自己房间内的情景 而且一定是看向窗口 不会有其他视角 说不出来是什么画面 但是这个梦会让我很慌 能把我压得喘不过气的那种慌 而且那种感受是循序渐进的 很奇妙的一种感受 我会知道自己开始做这个“很慌的梦”了 但是我就是无法挣脱 而且梦里的空间好像有开始坍塌的感觉 但其实看到的画面不是房子坍塌的画面 是不变的 反而会看到一个黑色的小球体在慢慢变大 变大的过程中我的视线就离我房间的窗户越靠近 同时心里就会感受到越来越慌 每次都是心慌到喘不过气的时候就会梦醒了 但是其实身体是没有在大喘气的 而且梦醒后都会有种劫后余生的惊魂未定 不是感到可怕的感觉 应该用惊恐来形容 而且真的只有特定条件下才会做这样的“慌梦” 就像我所说的只有身体不舒服或真的生病时才会梦到 而且几乎每一次都会发生一幕一样的情况 可能会梦到不同房间的窗户有场景的变化 但是过程几乎都是一样的 但如果在身体健康或者很清醒的情况下 我有试过几次睡觉前刻意去回想那个情景想试试会不会有一样慌张的感受 但是无论怎么试都不能触发 反而是生病的时候就算没有被动做这个“慌梦” 我一旦想到一点点梦里的情景都能主动触发 而且梦醒的方式一定是心慌到了极致惊醒的 十几年来我没有发现任何可以逃离这个梦的办法

分享一下控夢的方法，就在前天晚上真的成功控夢了😂 首先必須在快要進入睡眠以及開始做夢的期間保持自己的意識（例如播放一段聲音之類的）再進入夢裡後往往會分不清現實跟夢境，所以開始夢境後，如果可以說出我是在做夢這句話，就可以提醒自己的意識，然後你就可以開始控制自己的世界

有时候梦真的带给我们一些快乐，短暂的快乐

每次夢裡有打架 手都沒力氣 揮拳都慢動作的

不懂大家有沒有試過，有好幾次，我夢到一些畫面，雖然不記得那地方的樣子了，可是感覺是那種很久以前的世界，然後醒來了會感覺好懷念夢裡的那個地方，感覺很熟悉，可是卻記不得了，這種懷念不是一下子，有時候一整天都會一直想念夢裡的那個地方，這是我是我真實體驗，想不明白為什麼會很想念那個地方，熟悉卻記不得的地方

有一次我在梦里撞鬼，然后对所有人说：“别怕我之前做过这个梦所以我知道怎么对付它!” 然后我醒了😂

我有时候会在梦里走着走着突然脚下一空就惊醒了……🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

我經常在夢裡和去世的祖母一起做很多很多事情,我想去做菜時就真的會和她一起做藥,超級開心。但每次做這樣的夢都會想,到底我在現實還是夢境,醒來總是很迷惘。有時候還會想夢境是不是在另一個平行世界的我所做的事,心想另一個我真幸福,總覺得自己做錯了才令現實變成這樣。

老高说的太准了，我大学两次鬼压床都是身体非常虚弱的时候，那个时候刚患肺结核住院完一个月，身体是真的虚。控梦也是真的，我经常梦见自己在梦里意识到在做梦，比如我对自己下意识的提醒是在做梦吗？不会是在做梦吧？之类的主观意识。然后就是经常梦见自己回到学校，回到高中，重新准备高考或者考研（可能跟我学业不顺有关吧）。预知的梦我做过一次，我梦见我一个很久没联系的干姐姐怀孕生孩子了，结果第三天，她就发动态她生了（我不知道她怀孕，只是她生的女孩，我梦见她生的男孩）

控的梦醒来后是一定会记得梦境的，但明明使用控梦之前是已经意识到自己在做梦了，可是我使用控梦后却会突然暂时忘记这件事，而且有时候需要在醒来后，回想梦境的时才会想起来，“欸，我刚刚好像有一瞬间是知道自己在梦里的，怎么后来又给忘了呢？”的这种感觉。。。 另外我感觉，有些梦并不是真的在做梦，而是我的意识去到了其他平行世界的另外一个自己的身边，因为据我了解，人的每一次选择都会创造出平行世界，你所遇到的问题有多少种选择就会有出现多少个平行世界，而人在意识到自己做错选择时就会产生遗憾，而大脑为了弥补这个遗憾，会根据我们的意愿选择我们当初想要的那个选择所造成的结果让我们欣赏，就像看影片一样播放出来，又或者说，直接利用睡觉时间带我们穿越时空回到那时候让我们试试看重新选择，但同时也要小心，因为达到太完美的结局，大脑感受到了人体极大的满足之后，是会擅自篡改记忆的，到时候在现实中发生尴尬的事情就不那么好了😂

小茉嫁给老高这么好的老公，晚上当然会笑醒了。我以前经常做梦，而且能记住，所以我就把梦都记录下来，形成了一个日记本。

我做夢也會笑耶~小時候跟我媽睡的時候，我可以聽到自己的笑聲自己笑醒了，一醒來就看到我媽驚悚的看著我。

說到惡夢我有一個經驗.... 以前曾經連續幾天都做了同樣的惡夢~在夢中被長的很恐怖的人追~直到嚇醒 重點是....被嚇醒之後再睡時一樣繼續被它追~一樣被嚇醒 嚴重到我那段時間不敢睡覺 在我清醒時我想這樣下去不是辦法~要徹底解決夢裡的它 我就想~現實中的我還算高大威猛~沒理由怕它~更沒理由跑給它追~頂多互相傷害~誰怕誰 拿定主意後就抱著這樣的心態去睡覺 剛開始還是照樣被它追而嚇醒~因為現實中的想法很難在夢裡實現 好像又被嚇醒了兩次吧~第三次我就開始反擊~猛打它 打過了幾次後就不會再做那樣的夢~很好睡了

只要你记住了一个梦，第二天晚上你放空脑袋拼命的想这个梦，你就可以做这个梦的续集了。。。我每次没做完一个梦，就第二天做他的续集，最高做了四级。。。

其实控梦很累。在梦里爽，但是醒了之后真的累到爆炸，所以还是羡慕那些记不住梦的人

我經常出現一種情況，就是我明明是閉著眼的，但我的意識里好像能看到房間裡的東西，甚至我還會自己猶豫：我現在到底是睜著眼還是閉著眼呢？

我經常會做夢，我做夢的記憶大部分都會一直記著，但少數會忘記，小時候（小學）幻想很多，可以自己控制自己的夢，不過現在已經無法控制夢，我今天做了夢中夢，這次那種進入另一個世界的感覺越來越多，我們每天都在做夢，只是看你記不記得罷了，這次的夢我只睡了五個半小說，半夜被驚醒，這次的夢不同於別的夢，他這次夢做完之後感到精神放鬆輕飄飄的。「夢」這個字等於真相。 人的大腦不是人想到那麼簡單，或者說是精神很複雜，光研究精神可能就比研究宇宙難，可在某個方面又很簡單，只要你找對人就好研究了。 p.s.我們可能都是夢，追求自己的快樂就好。

谢谢老高和小茉的出现 看你们的视频特别开心 谢谢你们一直产出有意思的高质量视频 一般不留言但是今天这个话题我突然蛮想分享一下我个人经历的 这里是一位常年鬼压床经历者hhh 我从2012年第一次开始出现鬼压床之后 一直到现在都会有 压力大休息不好的时候比较频繁 中午睡个午觉的时候比较容易出现 刚入睡的时候比较容易出现 一开始也会各种害怕紧张想逃又逃不掉 我出现鬼压床的前兆是会四肢开始发麻 慢慢麻到躯干 然后胸腔开始有压迫感 脑子昏昏沉沉 想睁眼或者想动的时候 会先觉得自己动了 然后过一会儿反应过来没有动 这样一直反复 然后听到声音 感觉到触感 看到一些画面都有 网上常见的说动身体末端比如脚趾或者手指对我都没用 跟它斗争了好几年 一度让我不敢睡觉 后来我找到了一个诀窍 因为所谓鬼压床就是暂时性睡眠瘫痪嘛 身体和大脑入睡不协调 大脑还醒着 身体已经入睡了 或者说大脑因为太累给身体错误地发送了信号 导致你明明有意识但是没办法动 你的“意识”被大脑处理成了“梦” 在梦里你不会觉得不合理的东西 因为你意识还醒着 有判断能力 就会觉得这些东西的出现不合理 进而产生情绪反应 恐惧 慌张之类的 而你的身体不听你的使唤 也是因为大脑在你睡了以后理应暂停身体的运动神经 让你既做梦 又不会在现实里真的做出这些动作伤害到自己 这样你主动让大脑动你的身体 大脑会认为你在做梦 而处理成让你感觉动了但其实没动 努力动手指脚趾其实也很难很难 但我这么多年发现了一个你即使在睡梦中 大脑也允许你控制的东西 就是呼吸 后来我只要鬼压床了 首先不会怕 其次就开始突然加速或者突然放慢呼吸 反复几次 只要你的大脑突然明白过来 诶？原来是你控制的 原来你是醒的 就会停止身体运动神经的麻痹 你就醒来了（至少对我是有用的 而且百发百中）当然这个过程需要一点练习 一开始会用挺久才挣脱 后来熟练了以后几下就能挣脱 但是 反复出现很消耗体力 经常我会进入鬼压床-挣脱-累到虚脱又睡过去开始鬼压床-再挣脱-再累到鬼压床-再挣脱的死循环 直到我哪一次挣脱开以后强行顶着困劲儿和累劲儿坐起来 刷刷手机喝点水 让自己真正“醒过来” 放松下来 再回去睡 才能正常入睡 或者就破罐子破摔 不挣脱了 爱咋咋的 因为我也不害怕 就像在看沉浸式电影一样 压着压着也就睡着了没感觉了 再说一个好玩的就是我在和鬼压床斗智斗勇了好多年之后 渐渐发现鬼压床可以通过一定技巧主动触发清醒梦 然后进一步控制梦的发展 因为既然我想要啥大脑就给我梦啥 那我就可劲儿的想 大脑就给我实现（这个不是百发百中 我个人经验成功概率大概在三四成左右）而且我想补充的一点就是 我的鬼压床最一开始也是经常出现鬼影 黑影之类的 但后来我渐渐不怕鬼压床以后 出来的人就各式各样了 虽然看不清脸 但是经常我能辨别出对方是谁 比如我朋友 我家人 或者我的伴侣 也有时候是无名氏 有的是跟我说话 有的是触碰我 有的是坐在我床头或者站在我床头看着我 但因为我消除了“恐惧”这个情感反应 大脑就不会进一步对应我这个情感给我播恐怖的东西hhhh 我猜这前后是有一些联系的吧hhh 但最近几个月可能我老是反过来玩控梦 大脑觉得没意思 就几乎没再碰见过鬼压床了hhh （偷偷塞一点奇怪的东西 我的控梦能力还不是特别完善 不能特别随心所欲的去每一个我想去的地方 一般还是发生在我卧室里 可能是我因为知道自己在做梦 所以也很明白我在我自己床上睡觉 但我可以控制我和人影们的互动 比如我可以造“鬼”出来和我xxoo 触感什么的都非常真实 就像和真人一样 挺有趣的hhh）

看油管自媒体视频已经一年多了，无意间突然发现了老高的这个自媒体，一看之下就很喜欢，这俩口子的配合真是非常有眼缘，很讨喜，如果一直坚持下去，钱途无可限量。建议题材可以拓展到更广泛的范围，即使是别人说过的题材，经过你们的从新演绎都能推陈出新因为你们更受欢迎，这道理大概就跟刘德华很勤奋，但却很长时间没有梁朝伟受欢迎并在影视圈获奖无数，因为梁朝伟更有眼缘更讨喜，这就是表演天赋的一种，这两口子一定要好好利用一下这类天赋。

我做過控夢,純粹只是因為在夢裡遇到太可怕的事情,被追殺逃不了了,結果就發現自己可能在做夢,就控制自己飛了起來逃走了 另外大家都說夢裡打自己不痛,才怪,很痛好嗎

梦的确是太神奇了、自己深有体会。梦到和现实一模一样的情景。或者如老高所说的梦里穿越到了未来。在梦里是四维空间、我们都可以瞬间移动。

感覺通常做夢時的交流都是不用開口說話 但知道自己的意思傳達到他人的意識了

嫂子大學的時候也太漂亮了吧！為什麼沒人說 有點鄭爽的感覺 現在也很美 很喜歡你們的互動 ❤️

嫂子是不是在夢裡捅死人 然後捅不死又站起來，可以一直捅就開心的笑了😂...!?!

這集老高和小茉的互動和反應真的太有趣了～😂 透過這集我才知道原來夢還有黑白的 因為我自己做的夢都是彩色的 和現實世界一樣 但我經常做惡夢 導致即使是做一般的夢 醒來我都会認為那是一個惡夢 記憶猶新 不僅很清楚夢境 甚至影響一整天的思緒 一直會思考為什麼會夢到這些夢？是要告訴現實世界的我什麼嗎？還有過一件不可思議的事是 有時候做夢 會夢到曾經以往的場景 一模一樣的場景 夢境有沒有一樣不曉得 只是會有既視感 這讓我覺得非常不能理解 因為我是一個有睡眠障礙的人 我吃睡眠的藥至今五年多了 至從開始吃藥的這幾年做夢是非常頻繁 久了 其實有點困擾 因為睡醒來的感覺會非常累 因為感覺身體和頭腦一直處於緊張的感覺 所以幾乎每次做夢醒來我都會產生一種久久不能釋懷的感覺 我的原生家庭很不好 我是在家暴中和大男人主義 重男輕女下長大的女生 父母在我7.8歲時離婚 我本身是由阿嬤帶大的 但阿嬤非常重男輕女 且非常重視金錢父親在我21歲時離世 因肝癌過世（目前已離開原生家庭四年多了）至今我偶爾還是會夢到原生家庭的家人 即使我平常根本沒有想到他們 透過看身心科 醫生才跟我說那是一種潛意識 你本身不想 不代表潛意識的我不會去想 總之 原生家庭帶給自己的傷害真的是連做夢都會夢到 不過我現在比較常夢到很久沒見的以前的同事或是學生時代的同學和朋友了 夢醒來 我都會很想即刻聯絡他們 不曉得為什麼會這樣😅

突然一個忽發奇想：睡覺的目的明顯是讓精神和肉體休息，但為什麼休息著會做夢? 又為什麼做完夢會忘記? 我就突然在想，睡覺其實會不會是我們大腦在進行「系統維護更新」的時候？大腦在我們睡著的時候開始整理並過濾一天裡面所接收的所有資訊 為了避免記憶混亂，大腦會把太過真實的夢境忘記，只留下那些回想起來明顯知道是「夢」的夢境 至於為什麼是「更新」因為我覺得深層睡眠根本就是「自然冥想」，他們的特徵都很相似，所以如果冥想能夠讓人升級，是「安裝更新」；那睡覺一定是「系統維護更新」 而「冥想」可能其實是「人工深層睡眠」，古人一早就知道的.. lol

我還記得我高中學生的時候我對我喜歡的女同學告白了，然後她回答我説，“你能不能別做夢啊！” 然後我睡醒了

覺得做夢真的是一件很神奇的事。 單就學語言而言，在夢中夢到英文可以表示自己大腦已經潛移默化的把英文視為你的主要語言之一（但如果你經常去想英文的話，也會夢到）。而且學語言的時候，在夢中大腦還可以幫你整理一天學到的單字，有時甚至加碼送給你怎麼拼成句子。 夢境有時還會模擬場景，把你一天下來看到的景象合成，因此我以前很常在看完殭屍片跟搞笑愛情片之後在夢中變成兩個元素混合的場景。 總之，夢真的很神奇😂

老高你今天所說關於夢我都曾經經歷過了！所以我感覺到特別爽，謝謝你們！祝福大家平安快樂！

老高說的很對！ 我做夢也沒有黑白，全彩的 第一，我做的夢基本不現實，如：有人在我家窗戶外反復跳傘，炫耀自己駕馭能力那種 第二：說真的，我在夢裡也就知道自己是在做夢也就那麼一回，因為那感覺完全和現實沒區別 第三：你起床之後有幾率回想起夢的內容，可能完全，但又不完全，但某些人又很晚才能想起 第四：做夢的時候，你不是絕對能控夢對吧？這也就讓人類想知道一個答案，我在夢裡的樣子是什麼樣？ 我打賭你絕對沒有在夢裡照過鏡子！！

老高，我最近看了些关于曼德拉效应(Mandela Effect)，不知道你们有没有这方面的了解或者感兴趣，我倒是觉得甚是有趣，但争议也有些大，但题材还是挺有趣的！不知你们是否会做一起一起来讨论！

小學的時候 學樂器 一直看不懂數字譜 急的差點哭出來 然後讓朋友給我演奏一次那個曲目 聽完看完我就去睡覺了 結果第二天睡醒後就發現我全會了 連帶指法都會了 我跟我朋友都一直覺得超神奇超厲害的

老高哥哥，您好。 剛剛做了一個夢， 突然聯想到你的影片提到， 人就算醒著也在做夢，只是不自知。 我突然有一個想法和感受， 想和老大哥聊聊， 人之所以看到幻覺、幻聽，是不是有可能他正做夢， 但夢境的內容穿越到了現實。 簡單說，就是夢和現實分不清楚，於是就產生了所謂的『幻覺、幻聽』 就像是我在夢裡，夢見我在打蝙蝠，在突然醒過來的瞬間，我發現我正在出手在前方揮動。

知道自己在做夢 所以我都會嘗試讓自己控制夢 曾經在夢中跟自己說「我在做夢，沒事的，沒事的」 還曾經做惡夢然後努力在腦中跟自己說「這是夢，是夢，現在要起來！！」 過沒幾秒，就真的醒來了！

控過夢，但是大多數都是控制不要散開，大多不小心察覺這是夢就馬上感覺被排斥了，要一直集中精神才可以逗留... 有一次印象最深刻的是鬧鐘鈴聲在夢裏的天空中響起來了，但很小聲（電話放了很遠忘了拿）， 才突然意識到是做夢，夢開始散開就邊集中精神穩著邊交代“後事”，夢裏面的人好像都清楚我要醒了一樣，交代“後事”感覺好像説了嗨你好那麽日常， 匆匆忙忙的換了幾個場景交代了“後事”后一放鬆就感覺被拉回現實了。 有趣的是這過程中的時間在現實絕對不超過一分鐘。要不是電話鬧鐘鈴聲響了我還真不知道這時間差

我沒記錄過夢境但常常可以不自覺的控夢，還很常做連續劇般的夢，就算被叫醒再睡著也可以接著剛剛被打斷的地方繼續做夢，或是接著前一天的夢繼續做

我幾乎每天睡覺都會做夢 甚至是午休小睡片刻 只要是睡著了就會做夢 而且醒來都還記得夢裡的內容 也有老高說的控夢狀態 只是不能完全掌控改變夢裡的發展

我很多时候可以操控自己的梦，而且你不知道被人爱抚那种触电的感觉……哈哈 太爽了。有个技巧，让自己眼前保持一定明亮的状态。晚上留盏灯，最好是白色冷光。相对而言，最好是自然光，侧身放松，由类似入定的感觉逐渐进入梦境。有点睡佛侧身睡的放松状态。每次在梦里放纵自己之前，会先确认一下。哈哈……怕一不小心玩“侠盗飞车”玩到马路上就坏了。对了，你要是会基本的循经走穴会很快进入那种状态，就是一遍遍用电流梳理全身汗毛孔一样的感觉。最近几年压力大，没有放松过了，就会很少出现这种状态。其实，修行一定是要身心放松的状态才会有效果。执着于眼前工作学习娶妻生子赚钱养家的状态，几乎没有机会做这种梦。

老高，你把最近的一些影片跟夢拿來整理 我突然想到 會不會就是 人類秘密那集 高等的意識存在的人 在我們在睡夢中，在研究我們 甚至，可以來解釋平行宇宙的部分 因為我昨天看完人類秘密那集之後 昨天做了一場夢，內容是我正在跟我同學吵架，並且我眼睛起床了之後我手裡拿著手機跟我在夢裡的場景一摸一樣（包括房間、無意識起床之後的姿勢） 我想了一下 會不會平行宇宙中的我 真的跟我同學吵架了。 而且我也常常夢到，我去某個地方之後，似曾相識，會不會也是「A意識」在平行宇宙中的傳到「B意識」然後我剛好在B的世界。所以我有似曾相識的感覺 這有符合量子力學嗎？ 如果有我覺得全部視頻的連貫性都串起來了

幫老高粉們補充一個 background：據說在我們工程師界，通常做金融交易軟件都是薪水最高的那群人（不是說做交易所或是輔助軟件，而是做實際會交易下單的那種機器人），在美國做這種交易軟件的行情很多都不只 30 萬美刀，有的還需要簽競業條款薪水加倍。 所以知道了吧.....老高是真。勝利組。

經常做預知夢 不過都是一個畫面 而且常常是好幾年後才發現。 也有過夢裡面我去度假了兩個星期一切都很真實但是醒來發現才過了四個小時而且好累好累。控夢經常是春夢或者自己變成了特務在躲避追緝😅😅😅

再看很多次还是好好看

我老公在念博士的期間，有一天晚上也是睡到半夜突然坐起來，說他找到bug了，然後就去給他的程式debug了😅

现在已经不怎么做梦了/或者完全记不起自己做梦了。Orz, 但是以前经常有一段时间 做梦感到一种发自内心的恐惧，恐惧于一片黑暗，全身发麻鸡皮疙瘩起来的那种。大概是从初中开始的吧，梦到自己极度恐惧一些东西，慢慢开始可以控制现实中的自己睁眼来从梦境中脱离出来，慢慢能意识到进入了一种快要醒的状态 就再也回不到梦里了。后来到高中以后还是有那种让我极度恐惧的东西，但是又少了一些记不清了。慢慢的慢慢的我喜欢上这种鸡皮疙瘩起来的恐惧感，想逃脱却又不愿意逃脱，再之后渐渐的就能控制自己的梦境了。一直到大学的一天，梦里又梦见了那片黑暗。我控制梦里的自己三头六臂冲上去想要扒开那片黑暗，看清自己到底害怕什么。但是却怎么也扒不开，然后突然意识那片黑暗里什么都没有，然后就醒了。其实我清楚的知道那片黑暗是什么，是我想要隐瞒的一些事，是内心里最不堪的往事，是现实中永远无法说出口的事。现在看到一些恐怖的片 会让我毛骨悚然，却又想要继续下去，不要停下来。大概就是我心里的阴暗面吧。

我有控制夢的能力。 甚至可以達到盜夢空間中的創造場景，到達打造一個城市，人物設計，但還無法侵入別人的夢境。 所以普通人的惡夢，遇鬼魅、妖怪、殭屍時，我能從夢境找到相對應的武器反噬攻擊，如果真的都不行，主意識還能告訴自己在夢境，根本不需要到提示小物，唯一的惡夢是高空墜落。

我是最近入坑老高，看了這麼多老高的影片第一次在這裡留言~ 因為夢真的很奇妙，我小時候曾做過一個惡夢（現在想起來好像不可怕），每次夢到都被嚇醒，結果都夢到一半，之後做同個惡夢也只夢到一半（多半是被嚇醒），像無限流那樣。後來長大點，有一次我把那個夢做完後就沒再做那個夢了。 聽老高說小茉做夢不會說夢話，但是會笑。我跟小茉相反，大概在高中之前有幾次都是做夢哭著醒來，夢裡我記得很清楚，多半都跟家人有關，夢到與家人很難過的事，有時會哭，哭著哭著就醒了，醒了就不哭了。我把這事有寫在高中的週記裡，老師也覺得很奇妙。

我之前有控夢過 夢到我喜歡的女生，讓她跟我在一起 我就讓她跟我抱在一起，我告訴她我有多愛她 結果我媽洗衣服把我吵醒 我閉上眼睛，希望能再夢到那個夢 結果閉上眼睛又回到那個畫面 真的超爽，可是最後摔到床下嚇醒😂

我老公也是半夜睡覺開始笑...笑到肩膀都在抖，從背後看好像中邪真是嚇死我了...

我就意识到自己是在做梦就能控梦了 真的特别爽 在梦里因为什么都有 就不追求物质了 只是精神上的享受还有 瞬移或者慢慢的飞到各种地方欣赏风景 顺便说一下我是怎么知道我是在梦中的 当我怀疑是做梦的时候我就用手捂住鼻子如果还能喘气的话就是在梦中😂我的梦中的色彩比现实中还多很多

我經常做預知夢，但是是彩色的，而且起床后很快就忘記了，但是在現實中做了那个夢的東西后又覺得好像曾經聽過看過這場景，不過不是惡夢，全部都是在學校或者與別人聊天的夢，但是每天都會做預知夢唉…就是不知道什麼時候才發生…

我所有的夢都是彩色的，在我的記憶中從來沒出現過黑白的

控梦是一个非常爽的事，做过的人都知道~但可惜的是当你知道自己在做梦那一刻，你的身体五官会变得特别敏感，随时随地都有可能醒来。简单来说，控梦会将你从深入睡眠慢慢变成浅睡，再渐渐苏醒。谢谢老高和小茉的视频，让我知道我不是唯一一个怪人。哈哈

看到第一个黑人影的照片后我吓得不敢睡觉了😂😂

我的是彩色的。而且经常看到各种很美的画面。见所未见的风景真的好美啊

记忆最深的一次，梦中我想拉着女朋友的手，她看着我伸出手，越飘越远。 第二天一醒来就打电话给她，知道自己被绿了

我的夢也都是黑白的耶!而且知道自己正在做夢時，夢好像就會順著自己想像發展下去；還有作惡夢驚醒後再睡下去還會再繼續夢到後續，超恐怖的，所以我做惡夢驚醒後都會努力讓自己清醒一點，然後想些美好的事情再繼續睡~~

真的耶，我很多时候都知道自己在做梦，而且我对真实现实周围是有感知的。例如听见雨声（不是很大的雨），我就直接起床把窗关了

5:07 這種情況被剪掉是不是去跪鍵盤了...

控過夢... 當時被詭異的東西追著跑...因為太詭異了跑一下就注意到在作夢，之後一個想法就把追我的東西消除掉 確認自己能控制夢後...我就開始思考現實中幾點了?我有沒有睡過頭?還有多久鬧鐘會響?我是繼續發呆呢?還是自己醒來?還是等鬧鐘叫我? 我真是太理智了...

一段來自夢裡的記憶 很清晰 不油然的心悸 好像一切的錯來自真實的我 一段不屬於我的記憶的結果 卻又像是有模糊依稀的片段是我造的因 很深層的另一個人生 我沒有記憶卻又深深感受 來自另一個世界 這世界別說是虛擬的而是被隱藏的 現實的苦難相應另一世界的所做所為 因果是相襯的 卻不在同個世界 他是誰她是誰我是誰 很微妙 很真實 改變現實世界應該不難 推翻這世界的神也不是難事 讓這套系統當機 什麼賽米亞的世界根本不會到來 活在虛擬中的虛擬原來是這樣 佛說四大皆空 便已說明其實什麼也不存在 一切七情六慾只是一種效果 我只是說一下我剛剛做夢所觸發的聯想 所以靈魂消亡是不存在的 與其說靈魂不如說意識 並沒有所謂的意識相通 而是跟這個現實世界所認知一樣 各自擁有意識且無法探知 但在這個虛擬世界裡你的所作所為卻是公開透明的 很奇怪嗎 那一天到來時 你就會明白我在說什麼 晚安

看了视频我才意识到我一直以来的梦都是彩色的，老高不说我都没意识到还有人做黑白的梦。而且，我真的梦闻到梦里的花香！小时候还有梦里出现过的场景，不久后在真实生活中再现的经历……甚至还有过连续两天做了一个梦的前后段，像连续剧那样😂😂

里面讲的梦。我都经历过= =。最难受的一次鬼压床。我梦见我睡觉做梦，在梦里的梦里鬼压床。动不鸟，告诉自己要醒来，梦里醒了一次，发现还不能动，才知道自己还在做梦，又要再醒一次。很像盗梦空间。

有一次在睡前温书后睡，醒来不知咋地，神奇地都记起来了，还屡试不爽！自由控梦真的很爽，鉴于梦的情况，前提是你发现你在做梦了。我的梦通常像宫廷剧，如果那个梦里出现了问题，问题不是太难，我发现自己在做梦，那我就可以控梦来个Happy ending。如果太难，挣扎着想立刻回到现实世界，通常就鬼压床了。有趣！

這樣說的話我好像是可以控夢的，但是就是剛睡著或著快起床的時候，反正就是睡眠很淺的時候，我就是經常幻想偶像劇的情節，然後夢裡他就會這樣發展，我基本上清楚我在作夢，而且如果鬧鐘響了，我會關掉然後繼續做我的夢，確實還挺爽的，但也不是每次都可以，我也不知道怎樣會可以，但是就是睡前就在幻想就可以了，我覺得拉，因為老是看偶像劇，就開始自創劇本，當然都是想想而已，有的時候也不知道算不涮控夢，因為事情都是我幻想過的，令人開心的，但是我並沒有意識說要去這麼做

睡觉之前可以给梦里的自己一个喜欢的人设，不断暗示自己，一段时间后虽然不能控梦，但能做美梦。意识到做梦就是给自己锚点，看到了就知道自己做梦，一开始知道自己做梦梦境就会崩塌，慢慢锻炼后就不会醒。知道做梦后就可以控梦了。梦里的景色是非常壮丽的，非常非常好看。

我睡覺做夢時都知道我在夢裡 可是在夢裡到快到我最期待的事情前 就一定會醒來 每次都這樣…

難怪上次月考我不小心睡著了，結果起來剩5分鐘，我居然用了這些時間寫了15題理化，而且全對

我就是老高说的，梦到自己被坏人追赶，感觉快要被追上时，就可以意思到是在我的梦里，然后就可以控制自己逃离抓捕飞起来，还可以构建自己的梦。还有一种情况是，梦境十分幸福时，又感觉自己好像要醒来时，就会在梦中意识到是在做梦，然后在梦里告诉自己要继续做梦下去，不舍得醒来。还有一种情况是，梦到的事情太美好，结果醒了，会让自己再睡过去。并告知自己还要回到刚才的梦，就会继续刚才的梦做下去。

我曾经做过几个不知称不称得上是梦的梦。因为我知道我大概在梦里，然后跟别人们冒险。几年后我跟我闺蜜聊天的时候我就提出了这个梦。因为在梦里遇到的陌生人是我闺蜜，而且那时我们根本就不认识，不知道对方。谈的时候发现我们做的梦大概一致，但是是从不同的角度看的（而且我不是喜欢冒险的人，但就是做了个这样的梦）。 还有做过很多的梦都变成了现实，当时做这个梦时觉得还挺莫名其妙的。

我從小就曾經斷斷續續有夢到過一位完全陌生的中年以上男子，身穿黃色的運動外套，挺多白髮，每次都一樣的造型。但是這夢在我大概國小之後就不夢了，而到我高中的時候，我讀台灣的華岡藝校在北部，而我家鄉在台中，再一次跟家人在台北西門町逛街的時候，我看到了那位男子。這完全不符合夢是由接收到的訊息整得出的，這個理論。 還有一個較近的例子，我大一的時候，有一天，我跟我室友說，我剛剛夢到，我和一位完全不認識的男生交往，他還笑我是不是做春夢了，我說不是，我大略講述了那個夢，後來我就忘記了，過了幾個月，我的確和一個學長在一起了，剛開始沒想過他就是夢裡的人，後來突然幾個場景觸發，我問我是有記不記得這個夢，她也說記得，我就簡單了說了句，就是他，我們兩都蒙了，整晚不敢睡。重點是！！我夢的時候真的是沒見過他的呀！！！ 其實我也有好多次明晰夢，跟控夢的例子，我一個晚上大概能做兩三個夢。有做過飛翔的，使用超能力的，真的像老高說的一樣那個感官的真是很真實的！但這些通常不是大腦在現實生活中能收集的數據...我現在在美國天普大學，讀著心裡分析學，和一些夢境學，教授們也都對我的夢感到不可思議。

最可怕的噩夢 夢中一直在找廁所，都快鱉不住了，最後…居然找到了。

想問老高， 為什麼我常常（一年內約10次）夢到我會飛、能飛？ 會飛：拍動雙手、類似鳥那種飛。 能飛：只要我想、隨時隨地就拍動雙手飛起來。 速度不快， 就相當於騎車6、70公里左右， 感覺得到空氣的流動。

老高最后三分钟听这个事儿都一直是战战兢兢地 录完就把家里的刀啊剪子啊都藏起来了

我梦境是彩色的，原来真的有人梦境是黑白的啊。。我经常梦见高考前夕我根本没复习。。。