[大好評]座って出来る簡単な体幹トレーニング10種

高村病院リハビリテーション科

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Опубликовано:

6 сен 2024

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Комментарии : 15

@user-ik7iv4de8o Год назад

気持ちよくできました　座って出来るのでうれしいです

@daisuketabira7553 Год назад

とても、気持ちよく運動できました‼️ エンドルフィン出まくってまーーーす😊

@user-dk8bm1wh9h 6 месяцев назад

真似しました♪

@user-fw5kr4mo6b 8 месяцев назад

コロナで4日間ほど寝込んでいてベッドサイドでもできる運動探してました！今の自分にはこれでもかなり汗をかくぐらいの運動量でした！

@user-gr8oo6kr3m 7 месяцев назад

ご視聴いただきありがとうございます！体調に合わせて出来ることから、無理せず体力も取り戻していきましょう☺︎！

@user-fw5kr4mo6b 7 месяцев назад

@@user-gr8oo6kr3m コロナが治った今でも体調が優れず…なのでこちらの運動重宝しています！

@kanatan25 9 месяцев назад

身体がポカポカしてきて気持ちいいです！

@user-gr8oo6kr3m 9 месяцев назад

簡単ですが10種目あるので、無理せず続けてみてください！

@user-cd9rz8ft6i Год назад

最高に気持ちいいです🎵ありがとうございます！

@user-gr8oo6kr3m Год назад

こちらこそコメントありがとうございます😊とても励みになります♪運動後の気持ち良い感覚は運動する事によるエンドルフィンという幸せを感じるホルモンが分泌しているからそうです😌素晴らしい感覚だと思います☺️

@user-to6ru7op6f 5 месяцев назад

これは良い、63歳の障がい者がベッドに座って超やりやすい🤩

@user-bx1mr9ds7y 11 месяцев назад

0:39

@user-ln3cx1od9o 7 месяцев назад

@keichankk9072 10 месяцев назад

バックミュージックの音量が大きすぎると思います。

@user-gr8oo6kr3m 9 месяцев назад

ご視聴ありがとうございます！次回は再度音量に注意してみます！