Тёмный

夫婦兩人午餐這樣吃👫|芋頭炊飯|涼拌洋蔥|蔬菜味噌湯 

BEMMa
Подписаться 442 тыс.
Просмотров 240 тыс.
50% 1

早上的陽光很好,我們打算去爬山,出門前先做了一鍋芋頭炊飯,回家之後就有美味的炊飯可以享用啦!回程的路上,買了一些小農戶自己種的新鮮蔬菜,到家之後簡單做了涼拌菜和熱湯,兩個人的午餐就這樣吃吧😊
🌟芋頭炊飯
兩杯白米、水2杯半、紅藜麥10g
芋頭250g、毛豆80g
雞腿肉1片180g、鴻禧菇100g
醬油1湯匙、蠔油1湯匙、白胡椒1/8茶匙
🌟涼拌洋蔥
洋蔥90公克、鰹魚醬油1湯匙、味醂1湯匙、梅醋(水果醋)2湯匙、柴魚片適量、白芝麻適量
🌟野菜味噌湯
水1200ml、味噌2湯匙
任何喜歡的根莖類蔬菜
更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
-----------------------------------------------------------
我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
喜歡今天的影片嗎?請不吝幫我分享、按讚喔!
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我,大家喜歡吃什麼,讓我們互相交流經驗唷!
Follow me on
Facebook : / bemma.rita
Instagram : / ritalin614

Хобби

Опубликовано:

 

2 дек 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 96   
@user-rq4jj4xe5b
@user-rq4jj4xe5b Год назад
看了那麼多的RU-vid創作者,Rita最環保了,自備購物袋買蔬果,每次去到菜市場很少人自備購物袋的..
@denisehsu4037
@denisehsu4037 Год назад
大坑真的滿不錯的 雖然我是住在台北 但我喜歡大坑的氛圍 有濃濃的人情氣息
@user-ns6bj4mz1w
@user-ns6bj4mz1w Год назад
喜歡妳的生活方式可以邊工作又可以當個家庭主婦, 謝謝妳的分享❤
@yunglingchen5637
@yunglingchen5637 Год назад
很療癒的畫面,生活如此的美好!
@puchen8
@puchen8 Год назад
很喜歡這部片輕鬆的氣氛還有簡單又美味的食譜❤現在孩子還小,希望以後也能帶她們一起爬山走走。
@BEMMa
@BEMMa Год назад
帶孩子爬山是很棒的體驗喔😊
@user-wo9be3rc6j
@user-wo9be3rc6j Год назад
謝謝你的分享,原來煮炊飯要攪拌,長知識!
@user-vn8yf5si5q
@user-vn8yf5si5q Год назад
娶到這種老婆,不必上餐館花錢,還可以發揮攝影長才,做youtuber有幸福收入,一舉數得喔!
@shihhsu3885
@shihhsu3885 Год назад
適時給予鼓勵與稱讚是可以成為很棒的助力👍 您作的每一道料理,都感覺的到用心。一定很好吃👍
@BEMMa
@BEMMa Год назад
謝謝你🥰,你適時的鼓勵與稱讚我收到了😘
@user-yh7nw2qq2o
@user-yh7nw2qq2o Год назад
顏色好好看 每道都看起來好好吃
@libecky5088
@libecky5088 Год назад
小農的菜很好喔 羡慕❤️👏❤️
@ellenyaluenchen4209
@ellenyaluenchen4209 Год назад
很想用剛入手的IP音速鍋來煮這道料理。先生愛吃鹹稀飯,這個改成鹹稀飯應該也很棒👍剛好有現成的肉燥,最後拌入,也可以加一味! 很喜歡您的影片,旁白讓眼睛很放鬆,不用盯著字幕。謝謝您,相見恨晚😂
@hayleiwu
@hayleiwu Год назад
又到了芋頭產季,可以學起來了!
@user-gz1wb8sb5l
@user-gz1wb8sb5l Год назад
邊看邊學 無形中 成果已有三分樣了 等等請家人品嚐咯😊 成功❤
@user-zm2of1ou5p
@user-zm2of1ou5p Год назад
我也很喜歡去大坑,爬山順便買菜❤台中
@kitchenkingszaika
@kitchenkingszaika Год назад
This recipe looks divine n tasty👍
@ph8756
@ph8756 Год назад
涼拌洋蔥現在我都會周末前醃一顆甜洋蔥 周末吃飯吃麵 拿來配 還有星期一到四 我都會吃煎蛋配麵包 淋上一些美乃滋 番茄醬 酸黃瓜醬 還要加上一些醃洋蔥 我煎蛋喜歡吃煎到金黃色的 油不能少 所以有了醃洋蔥可以解膩 還增加脆脆的口感 整個三明治層次提升 口感 up up 謝謝你喔 讓我的早餐更升級 我沒有梅子醋 用好事多買的蘋果醋 一樣很讚!
@user-zq6lu4hc2x
@user-zq6lu4hc2x Год назад
謝謝分享❤
@user-yc7gz2pf3d
@user-yc7gz2pf3d 8 месяцев назад
你的家人好幸福喔真想讓你養‘還是蹭飯
@ycc373
@ycc373 Год назад
很棒的買山菜😂😂
@user-or5gq6wu7z
@user-or5gq6wu7z Год назад
這級最後一暮偶像馬麻超可愛,後面的三片葉好像戴在頭上噢!呵呵
@user-tu5gk8ky3u
@user-tu5gk8ky3u Год назад
RiTA,你好!我是降珠!祝你小朋友學業進步!
@juliachang4967
@juliachang4967 Год назад
陶鍋很♥️♥️♥️
@user-ni1xh1gk2d
@user-ni1xh1gk2d 7 месяцев назад
一直想和Rita 說,妳真是一個好賢惠的太太、好溫暖的媽媽。妳做得料理,簡單的調味。我很喜歡。
@BEMMa
@BEMMa 7 месяцев назад
謝謝你🥰🥰🥰
@user-xv5ju1pf9s
@user-xv5ju1pf9s Год назад
大坑9.10號步道超多農夫菜可以買,很棒喔。如果不愛芋頭可以改地瓜吧?
@martinelin4294
@martinelin4294 Год назад
今天的菜單對於我來說很實用,女兒大了,已經組織小家庭,所以簡易兩人餐的確是我最愛的😊 謝謝妳的分享,我還真沒想到可以用蔬菜煮味噌湯😋😋😋
@BEMMa
@BEMMa Год назад
有機會可以試試看,蔬菜味噌湯喝起來很清爽呢!😊
@martinelin4294
@martinelin4294 Год назад
@@BEMMa 謝謝💖💖
@chaoli8197
@chaoli8197 Год назад
想知道刀子哪裡買的感覺很好切😍😍
@huichang7224
@huichang7224 Год назад
恭喜,快40萬
@BEMMa
@BEMMa Год назад
謝謝有大家的支持🥰
@hontin0314
@hontin0314 Год назад
請問媽媽的濾水器是用哪一家的呢?
@user-zo6bn3wb1e
@user-zo6bn3wb1e Год назад
請問切肉時,鉆板上鋪的是紙嗎?
@staceylee9229
@staceylee9229 Год назад
好喜歡今天的影片❤
@BEMMa
@BEMMa Год назад
太棒了,真開心你喜歡🥰
@user-ru9mq6uq1x
@user-ru9mq6uq1x Год назад
請問芋頭炊飯可以用電子鍋煮嗎?
@user-nj7ho4wq2j
@user-nj7ho4wq2j Год назад
請問有提供墨鏡觀賞影片嗎😂 爸爸視角的 媽媽 頑張(がんば)ってください
@user-dn5wg3ov3x
@user-dn5wg3ov3x Год назад
我也常爬大坑希望有機會可以遇見妳
@user-to9yy4qs4v
@user-to9yy4qs4v 11 месяцев назад
糙米或五穀米會更健康!維生素B群的補充
@Islandgirl824
@Islandgirl824 Год назад
請問那個平底鍋哪裡買的
@user-ji2cm3fc2m
@user-ji2cm3fc2m Год назад
請問燉飯的鍋子那裡買?
@user-zp8fj5uu7o
@user-zp8fj5uu7o Год назад
請問那三盤小菜,中間那盤黃色的是?
@josefinalin3489
@josefinalin3489 Год назад
👍👍👍
@kwangngosim6120
@kwangngosim6120 Год назад
👍
@Lavender12
@Lavender12 Год назад
今天的每道料理我都好愛唷!尤其是加了毛豆的芋頭炊飯。🍊一粒才5元,超便宜的啦!我一定全包了!(愛吃🍊) 斑媽+斑爸❤❤❤
@BEMMa
@BEMMa Год назад
一粒5元真的超便宜,每次爬山回家都會買20粒🤣
@wobistdu24601
@wobistdu24601 Год назад
空巢期的夫婦好需要這種主題的食譜
@BEMMa
@BEMMa Год назад
兩個人這樣吃營養又快速,有機會一定要試試看喔😊
@lijinlin8244
@lijinlin8244 Год назад
赞👍
@yafengtang7494
@yafengtang7494 Год назад
很喜歡這樣的影片 橘子一顆才5塊😮
@BEMMa
@BEMMa Год назад
很開心你喜歡🥰 一顆5元確實很便宜,所以每次爬山回家都會買20顆🤣
@user-fs7ps8ye4j
@user-fs7ps8ye4j Год назад
我也是大坑愛買族喔!
@BEMMa
@BEMMa Год назад
🤝🤝🤝
@album7161
@album7161 Год назад
請問一下:1. 生雞肉要下鍋煎前,有需要川燙一下嗎?謝謝。2. 可否改用電鍋煮這個芋頭飯呢?煮法也一樣嗎?
@lamlam2087
@lamlam2087 Год назад
一樣
@Kuan6999
@Kuan6999 Год назад
請問斑愛媽媽的迷你瓦斯爐是什麼牌子很可愛,好用嗎
@BEMMa
@BEMMa Год назад
日本千石
@jessicachiu39
@jessicachiu39 Год назад
請問雞腿肉改豬五花可以嗎,沒有陶鍋用電子鍋可以嗎
@BEMMa
@BEMMa Год назад
可以的☺️
@kittylau5662
@kittylau5662 Год назад
喜歡你的影片,但如果有中文字幕就比較好😚
@BEMMa
@BEMMa Год назад
會的,字幕會慢慢補上,舊影片基本上都有字幕,請開啟CC字幕😊
@megangweesmusicchannel8473
@megangweesmusicchannel8473 9 месяцев назад
May I know what is the brand of the claypot that you use?
@BEMMa
@BEMMa 9 месяцев назад
日本萬古燒炊飯土鍋
@kwangngosim6120
@kwangngosim6120 Год назад
娇阳下的 Rita 👩 特写镜头格外的"美丽动人".
@BEMMa
@BEMMa Год назад
謝謝你,嘴巴好甜啊😘
@user-pb7ke4el4r
@user-pb7ke4el4r Год назад
請問媽媽袋子那買
@bolero931
@bolero931 Год назад
ikea
@abbyyung6859
@abbyyung6859 Год назад
畫面好美、食器也好美❤請問網袋購物袋要在哪裡買到呢?謝謝您
@BEMMa
@BEMMa Год назад
我是在淘寶買的,ikea也有賣喔☺️
@ngkim2742
@ngkim2742 Год назад
@@BEMMa bbBdDb
@kellychan2080
@kellychan2080 Год назад
請問這個鍋叫什麼名字?在哪裡可買到?
@BEMMa
@BEMMa Год назад
萬古燒炊飯土鍋
@user-gh4kw2zc1r
@user-gh4kw2zc1r Год назад
請問炒雞肉的平底鍋什麼牌子。
@user-qb8jl3vf6m
@user-qb8jl3vf6m Год назад
請問這可用電子鍋煮這道炊飯料理嗎?
@chou5709
@chou5709 Год назад
當然可以⋯我都用電子鍋煮⋯而且不怕米粒黏鍋~超方便的~
@BEMMa
@BEMMa Год назад
是的,可以喔😊
@user-dn5bh4kj7q
@user-dn5bh4kj7q Год назад
爬上、下樓梯這運動很傷膝蓋
@user-gt6iu7vj1x
@user-gt6iu7vj1x Год назад
請問這個灰色陶鍋在哪裡買的?
@user-yh7up5lf2i
@user-yh7up5lf2i Год назад
+1想知道.灰色陶鍋好美
@user-gt6iu7vj1x
@user-gt6iu7vj1x Год назад
看起來很不錯,陶鍋煮出來東西很好吃,因為從小奶奶與媽媽很喜歡用陶鍋炭火煮湯燉東西給我吃,結果我結婚也喜歡用陶鍋燉東西給家人吃,我家有一個老陶鍋快30年了保養的很好,也很好用噢!
@BEMMa
@BEMMa Год назад
在淘寶買的😊
@user-gt6iu7vj1x
@user-gt6iu7vj1x Год назад
淘寶打陶鍋嗎?
@user-tc7pf8nf7j
@user-tc7pf8nf7j Год назад
👏👍💖
@littlefen6915
@littlefen6915 Год назад
爬大坑步道特有的賣菜小市集
@BEMMa
@BEMMa Год назад
確實是,假日更不得了😂
@maylin5824
@maylin5824 Год назад
老師,想請問炊飯的鍋哪裡買?謝謝
@user-nm3wd6oo7j
@user-nm3wd6oo7j Год назад
老師太忙了,可能看不到留言,炊飯的鍋其實也可以用電子鍋代替
@BEMMa
@BEMMa Год назад
炊飯的鍋子買好久了,當時是在淘寶買的😊 用電子鍋也可以沒錯喔😉
@maylin5824
@maylin5824 Год назад
謝謝
@annalai2056
@annalai2056 Год назад
Rita媽媽是不是有體控。瘦好多
@weisohappy
@weisohappy Год назад
十號樓梯比較多🥲🥲🥲
@BEMMa
@BEMMa Год назад
確實,比較遮陽🤣
@jasselynbaby
@jasselynbaby Год назад
还是需要多运动,锻炼身体,年纪老了也不会辛苦的。我今年47岁,每天户外运动2个小时,晚上在家瑜伽,基本上不会生病,伤风感冒什么的都没有。
@BEMMa
@BEMMa Год назад
和你看齊👍☺️
Далее
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
00:35
РУБИН - ЗЕНИТ: ВСЕ ГОЛЫ
01:03
Просмотров 190 тыс.
Клавиатура для девушек
0:14
Просмотров 3,9 млн
Эффектная подача Наполеона
0:58