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女星摔倒傷尾骨 痛到站不起來!翹屁股還是骨盆前傾?打噴嚏閃到腰自救法!仰臥直抬腿看椎間盤突出! 健康2.0 20230304【完整版】江坤俊 韋汝 王偉勛 陳欣湄 胡逸惟 洪素卿 雷議宗 

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3 мар 2023

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Комментарии : 2   
@favoritemusic6
@favoritemusic6 Год назад
以前年輕的時候,在工作公司下樓的時候,就跌坐在樓梯上,好久都站不起來,直到同事把我攙扶著起來,不然我不知道要多久才能站起來😰 那個時候,也沒想到看醫生,只有休息一下舒緩而已,也不知道幾年/多年以後,開始有時候會下背痛了,站著和彎腰時會痛,特別是要彎腰洗頭髮的時候,哇!沒想到洗頭髮會這麼痛苦🤢 曾經去骨科外科診所治療過好幾次,但往往是舒緩之後還是會痛,沒有辦法根治。
@baoken2513
@baoken2513 Год назад
胡理療師教用下半身自身重量非常好 謝過!
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