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羽球教練麥翊Mike
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25 окт 2024
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Комментарии :
22
@brendatsai5508
3 года назад
沒想到三個月後的我,更需要加強您教的這些練習😅😅😅😅😅
@brendatsai5508
3 года назад
非常謝謝麥教練的分享。
@sohkienleng1753
3 года назад
非常感谢您的教学,很仔细
@eric567
3 года назад
謝謝,很棒的教學!
@lai0986196529
3 года назад
謝謝教練細膩的講解
@edmondc8439
2 года назад
請問一下教練,如何避免或聯繫在實戰中自己不甩大臂呢?謝謝
@Otani-w5w
3 года назад
great video
@irelia1v592
3 года назад
以前學球教練是教我們放鬆、姿勢架好,依靠轉腰跨的帶動將手甩出,最後擊球瞬間握緊球拍將力量爆出去。我的心得:確實依靠這樣就能輕鬆把球送出,動作只要流暢無須耗費多少力氣。 有時沒將動作做完整只依靠手部發力還被教練唸>_< 想請問以前教練這樣教學有無問題?? 純粹困惑發問。
@Mike-bb8vt
3 года назад
是ok的 從字面看是整套完整的動作沒錯 但要專注在發力動作上 如果不強調這個發力 學生容易習慣用大動作來去擊球 這樣在羽球這麼速度這麼快的情況下就容易沒時間擊球
@peterhuang2023
3 года назад
Good work
@Zilong-vd9rq
3 года назад
请教下麦教练,我女朋友刚开始学打球呢,她的力量呢总是差着不少,看她动作呢,也感觉确实不合理的地方多。我本来是教她按照视频 上教练教的方法来练习,但是收效不佳。后来我观察其他女孩子打球,包括小孩子,发现她们似乎挥臂动作都是比较大的。但是接球和打球的力度感觉还行,然后昨天 突发奇想,我就试着用女孩子的方法挥臂,就是比较放松的挥臂,手指手腕只是辅助不让拍摆脱,结果发现打高远球很舒服的能打到位,虽然不像男生那么暴力,但是对女生感觉差不多了,特别是初学者。我想请问教练,是不是有些女孩子只能用这种方法来教学呢,感觉视频里的方法很多女孩子做不到哈,打击了积极性可能 就放弃了~
@Mike-bb8vt
3 года назад
假設沒發力就沒那個響聲的球速 你看到的應該還是有發力擊球的 只是他們比較動作較大 身體輔助多而已 另外一點就是揮拍記得手要順下來 球拍不要停留在發力點
@ivanlee1420
3 года назад
教練,可以拍一集反手發球技巧嗎? 我發短球經常掛網,發長球都不夠力
@ivanlee1420
3 года назад
因為反手發球的發力好像好難掌握
@cshsu
3 года назад
我覺得擊到球前手臂要完全放鬆的意識很重要,如果有用到身體轉動的力量去帶,大部分人做力量訓練前就可以輕鬆打出高遠球了,肌力訓練則是在熟練這個發力原理後要進階加強球速所必須的。
@Mike-bb8vt
3 года назад
謝謝你啊 每次幫我補充好多😂👍
@cshsu
3 года назад
因為我是自學,看了無數的教學影片,花了不少時間練習,才慢慢體會到羽球發力的原理,希望有心想學的人不會多走一段冤枉路,羽球這運動硬打真的容易受傷,球質也會很差
@kevindodoable
3 года назад
这种说法是错误的,任何人都做不到这一点,握紧球拍发力需要时间,击球是很短的,挥拍击球时就要持续紧握球拍,越紧越好,直至击球结束!
@cshsu
3 года назад
我自己的體會是如果從頭到尾都握緊球拍去擊球,球速會非常慢,完全沒有把球彈出去的感覺,我初學的時候就是這樣,結果就是花很多力氣,球還是完全打不遠,尤其磅數高中桿硬的球拍更是如此,現在慢慢修正成完全放鬆,用轉體去帶動整支手臂,只有擊到球的瞬間抓緊球拍,這是做得到的,我以前一直沒有體會到這種甩鞭的感覺,差點弄傷手肘,所以我完全不認同樓上所言⋯⋯
@Mike-bb8vt
3 года назад
@@kevindodoable 如果揮拍前手指握緊會導致手腕僵硬 擊球角度無法有效調整 也會導致發力效果不好 但如果你說擊球時過程握緊 那我理解成瞬間握緊 就比較合理一點
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