姿勢の悪い方必見!!猫背は改善できます!!【ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル】 

先生は、凄い技術も勉強されてるのに、電車でこれをやっちゃうと大変だよ！って、お笑いのセンスも素晴らしい！早く先生の治療を受けたい寝たきりに近い、患者より！つらいけど、先生から笑いと笑顔は頂いてます😄

凄いなぁ🎵やってみよう

コメント失礼いたします。 当方、30代事務職で猫背なで肩骨盤後傾です。坐骨神経痛気味で少し困っています。 こちらの動画拝見しました、骨盤が後傾しないように恥骨を引き上げるイメージでしょうか？ 正しい骨盤のアライメントについての動画もご検討頂けますととても嬉しいです。よろしくお願いします。

太田上田から来ました！チャンネル登録させていただきます

兼子さん以前赤い色のはめるだけのないんですか私は親戚私の父親が猫背兼子さん助けてください兼子さんと行えばよくなりますか

姿勢に関して昔から思う事があるのですが、殆どの場合猫背など「前後」の歪みが対象になっていて、横方向の歪みに対して記述されるものが殆どありません。 自覚しにくいと言うのもありますが、例えば整体などで仰向けに寝転ぶと、まっすぐ寝てるつもりでも、腰から「くの字」に曲がっていて、 まっすぐに直されると自分の体感覚では歪んでるように感じたり、 立ち姿勢でも、普段は慣れによって無自覚ですが、例えば男性がトイレ中に正面の壁に水平線があった時に、自分の目線が水平ではない事に気付いたりする事があります。 恐らく骨盤や仙骨、脊椎、顎の噛み合わせなどの歪みにより、歩いたり、平泳ぎの様な動作でも左右差が出てるのだと思いますが、 人は殆どの情報を視覚に頼っていていて、それが常態化した状態で三半規管のバランスが慣れてしまうと、歪んでる事に自覚も違和感も無く、 寝姿勢なども天井に鏡でも貼らない限り、なかなか自覚しにくい事でもあり、 前後の場合は、耳、肩、骨盤、くるぶしの重心線を重力線に沿わせるなどの目安がありますが、 水平方向の歪みに関しては、そもそも取り上げられる事自体が少なく、これと言って自分で出来る矯正方法も出回ってない気がします。 猫背に関しては昔から色んな方法論が書かれてますが、横方向の歪みや、感覚の修正などについて、何か良い案はありませんか? 特に仰向けの寝姿勢は自分だけだとなかなか難しい気がします。

Ｏ脚がずっと悩みなんですけど何から始めればいいか分かりません。 どうしたらいいですか？

兼子先生🎉😂😂 これ凄いストレッチだけど見てたら笑い過ぎて猫背になるよ😂😂😂😂😂😂 友人がこれ見て、SSSスタジオの前でやっても大丈夫だ❗️と言っている❗️ ダメやろ❗️😂

兼子さん、日焼けのせい⁈ 今日はお顔が疲れて見えました。 忙しすぎ⁈

でも座ると猫背になる人は聞かないんじゃないの？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？