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媽咪需要神救援,專家告訴你#3【孕期常見營養Q&A】懷孕該怎麼吃?孕期三階段營養重點一次告訴你!(上集) |懷孕是一件很美好的事---寶寶、嬰兒 

育兒教養經
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29 окт 2024

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Комментарии : 19   
@散步的魚
@散步的魚 3 года назад
请问维生素A每天要食用多少才算不过量?
@mamailoveyou
@mamailoveyou 2 года назад
依據衛生福利部 國民健康署的建議 成人一天維生素A攝取量是 500 微克 (1,000 微克 = 1毫克)
@charlotteforeverr
@charlotteforeverr 10 месяцев назад
背景音樂太大聲到快壓過主角聲音,聽得很吃力
@mamailoveyou
@mamailoveyou 10 месяцев назад
感謝建議!這是早期的作品 之後的影片我們都有調整 這邊有幾部是近期和營養師合作拍攝的孕期影片 也歡迎參考唷! - 孕吐飲食 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i71nmbqxWCo.htmlsi=_YXvePqW06mV1NL2 - 哺乳飲食 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SId7FitqMY8.htmlsi=RDaFSTX0n5cpO9lr
@hannahlu6205
@hannahlu6205 4 года назад
想請教葉酸、維他命等保健食品中含有的食品添加物,例如硬脂酸美、硬脂酸、二氧化矽、食用色素,對胎兒初期發展會造成不良影響嗎? 但是大部分保健食品都含有這些化學物。 另外有推薦的葉酸品牌嗎?
@mamailoveyou
@mamailoveyou 4 года назад
哈囉~ 這部分不太會有影響喔,因為B群本身必須得添加這些物質,不然無法成型,營養師也建議可以尋找是否有「膠囊」的B群,把膠囊去除後,裡面的粉末基本上會比較少添加物
@huachiLala
@huachiLala 3 года назад
對於咖啡與茶的攝取,有提到咖啡的量,那請問茶類呢?
@mamailoveyou
@mamailoveyou 2 года назад
咖啡因攝取量是建議一天不要超過 200 毫克 如果是便利商店賣的有標示,可以注意一下 如果是自己泡的,基本上不要太濃,不要超過 2 杯 會比較保險
@kikicasy2463
@kikicasy2463 2 месяца назад
背景音樂太大聲了
@mamailoveyou
@mamailoveyou Месяц назад
抱歉,這是之前編輯時沒注意到,謝謝提醒
@Owen_Chang
@Owen_Chang Год назад
補充藻油跟魚油一樣嗎
@mamailoveyou
@mamailoveyou 10 месяцев назад
都可以從裡面補充到 DHA 至於還有其他的考量例如是不是吃素等等 可以評估後再決定要吃哪種唷~
@日間
@日間 4 года назад
刚开始这几天有点反应嘴里老是酸酸的,时不时的有点反胃恶心,闻到油腻味也会有点反胃是不是孕早期症状
@hannahlu6205
@hannahlu6205 4 года назад
手可以不要一直晃嗎😂
@mamailoveyou
@mamailoveyou 4 года назад
這是婉翎媽咪,剛出道時的影片,所以太緊張手部動作太多😅😅 她後來的影片有改進很多囉! 😆
@hannahlu6205
@hannahlu6205 4 года назад
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 原來如此😀
@heyJMAMA
@heyJMAMA 4 года назад
主持人你的动作和反应很傻你知道吗 过于做作了
@mamailoveyou
@mamailoveyou 4 года назад
這是婉翎媽咪,剛出道時的影片,所以太緊張手部動作太多😅😅 她後來的影片有改進很多囉
@cherryli3892
@cherryli3892 3 года назад
wcj,人家又沒欠你甚麼~??憑甚麼資格去話人~??你留言這樣說人家更傻呢
Далее
Nutrition during pregnancy. | Dietitian Yuchun
6:42