家常省錢蔬食料理：豆豉苦瓜_苦後回甘，降火解熱_章新蔬食料理，25元快手上大菜 

謝謝姊❤

姐姐早安，學姐回台灣了嗎？現在苦瓜盛產，趕緊買一條來炒一下吧，超好吃的，謝謝姐姐，祝你有個愉快的早晨

碧鈴早安，哎呀，怎麼忘了香油？謝謝您的分享，加上香油，味道一定再上一個層次，謝謝你，星期五早晨愉快。

Wendy早安，現在吃苦瓜最棒了，清熱解毒，便宜營養又好吃，真的超棒的，還有一個就是小孩子也不會搶著吃，哈哈，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨

這個暑假吃了不下10條，又增此料理方式，豆鼓也對味呀！

HAhaHaHaHaHAA ... 💯🥰🤗✌🏻🤣😘🥳🥳

謝謝分享❤

@@user-le7bc8nc5q 真的🥰

謝謝姊❤ 會不會我們同年啊？

@@user-uq9oq5eu8o 應該偶的年紀大您個幾歲，禮貌性的稱呼豫魯姊😊😊😊

姐姐早安，所以苦瓜又被叫做半生瓜，人過了半生之後才知道苦後回甘的滋味^_^

代表我們有年紀了😂

@@user-uq9oq5eu8o 🤣🤣🤣

早安，所以苦瓜又被叫做半生瓜，人過了半生之後才知道苦後回甘的滋味^_^，我現在也很喜歡吃苦瓜，苦瓜的苦與人生的苦一比，突然覺得苦瓜好吃多了😅😂😭

@@章新 解答的真好👍不稱你老師説不過去啊~😊

好吃😋

早安，所以苦瓜又被叫做半生瓜，人過了半生之後才知道苦後回甘的滋味^_^，我現在也很喜歡吃苦瓜，苦瓜的苦與人生的苦一比，突然覺得苦瓜好吃多了😅😂😭

哈哈！謝謝🤣

早安，我老婆是冷面笑匠，超會講笑話的啦😂😅😭

有機會的 期待相遇❤

早安，前一陣子家裡有事，實在太忙了，改天咱們市場見😅😂👍

麗鄉早安，苦瓜又被叫做半生瓜，人過了半生之後才知道苦後回甘的滋味^_^，我現在也很喜歡吃苦瓜，苦瓜的苦與人生的苦一比，突然覺得苦瓜好吃多了😅😂😭

早安，實在苦瓜最多了啦，便宜品質又好，真的超棒的，謝謝你的分享，祝您有個愉快的早晨

都是苦瓜😆

發財樹早安，這樣會不會太苦了？😂😅

早安，苦瓜又被叫做半生瓜，人過了半生之後才知道苦後回甘的滋味^_^，我現在也很喜歡吃苦瓜，苦瓜的苦與人生的苦一比，突然覺得苦瓜好吃多了😅😂😭

好棒的分享❤

映珠早安，超棒的啦，油燜苦瓜別有一番風味，我以前都把它放涼之後配稀飯吃，超好吃的，改天我也來分享我們家的油燜苦瓜，謝謝姐姐，祝你有個愉快的早晨

期待中～

天賜早安，謝謝您的留言，也祝您與嫂子在加拿大天天開心愉快！

早安，所以苦瓜又被叫做半生瓜，人過了半生之後才知道苦後回甘的滋味^_^，謝謝你的分享，改天就來試作看看，謝謝你，星期五早晨愉快

早安，我老婆最會講笑話了啦，他也超好玩的，哈哈，謝謝你，星期五早晨愉快

姐姐早安，您太客氣了啦，生活和工作最重要，影片看不看都沒問題，有空的時候再看一下就好，特別謝謝你每一天每一次的留言，祝您工作順利，不要太忙，注意身體健康，天天開心愉快

@@章新 不客氣哦！ 我並不刻意觀看你們的視頻 有時間才會搜尋找出來觀看 留言是因為我話太多了...😹 只是對你們不好意思要撥空看 我也要謝謝你們，有每天的視頻 讓我不必為今天吃什麼煩惱😹

老哥早安，星期四早晨愉快

老鄉早安，這樣子做真的很好吃喔，有機會一定要試試看，謝謝你，星期五早晨愉快

想起來了 另一個也是很好吃的 苦瓜鑲肉/苦瓜封。 我媽是用蒸的 盛盤後澆上濃稠的滷汁， 而我岳母是把它做成苦瓜封湯。🤤

謝謝老哥的分享！感覺好好吵❤

早安，我老爸也是做苦瓜鑲肉，中間香的還是瓜子肉，那個湯稍微勾芡一下，攪拌超好吃的，謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨

早安，也謝謝您的留言，祝您有個愉快的星期五早晨

It’s really yummy

早安，我還真的沒有炒過辣椒耶，過兩天就買一條來加辣椒試試看，謝謝你的分享，祝您有個愉快的星期五早晨

我家的廚房也沒特別乾淨😅 我唯一堅持的是每天一定要把瓦斯爐台刷乾淨😅

讚喔！謝謝分享❤

秀蘭早安，苦瓜真的很降火氣，雖然我已經老了沒有青春痘，但是過兩天我也來試試看煮苦瓜水^_^，謝謝你，星期五早晨愉快

@@章新 苦瓜水的煮法：苦瓜洗凈前後去掉，剖半將囊刮出苦瓜切塊（中塊）,鍋中放水約蓋過苦瓜再高一點（囊也放入）,大火蒸滾後小火煮約15-20分鐘，看水已少3/2且水有變濁就可熄火，千萬別加任何調味就是要喝原味，溫溫的喝剛入口很苦但喝完會回甘，剩下的苦瓜就可以再利用炒豆鼓或者炒蛋也可以（之前苦瓜刮囊就是為了再利用） 這方法很方便又實用希望能給火氣大而長痘的朋友幫助,嚴重的話可連續吃個幾天

@@user-mo3ef9uz1u 大感謝

Tony早安，光看您的留言，我就覺得吃這一條苦瓜，好辛苦😂😅😭

哈哈！開心農場❤

早安，實在太幸福了，不過每個星期10顆也太厲害了，這樣真的自己吃不完耶，太苦了😂😅，謝謝你，星期五早晨愉快

好棒的分享❤ 謝謝🙏

哇，伯母做的苦瓜一定超好吃，謝謝你的分享，星期五早晨愉快

@@章新 早上好。

@@user-uq9oq5eu8o 早上好

早安，所以苦瓜又被叫做半生瓜，人過了半生之後才知道苦後四甘的滋味^_^

早安，加上小魚干別有一番風味，我今天是分享蔬食料理，所以就沒有加上小魚來了，特別謝謝你的分享，星期五早晨愉快

早安，謝謝你的三隻大拇指👍👍👍，祝你有個愉快的星期五早晨

很多人會加小魚乾，好吃😋

早安，加小魚干別有一番風味，這是我們今天做的是蔬食料理，所以就沒有加小魚干了，下次您可以試試看，不加小魚干也挺好吃的喔，謝謝你的留言，星期五早晨愉快

盈名早安，趕緊去買一條苦瓜，回家炒上一盤吧，真的很好吃喔，謝謝你的留言，星期五早晨愉快

安 早安，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨

早安，謝謝謝謝，也謝謝您的留言，祝您星期四早晨愉快

早安，鹹蛋苦瓜也是一道經典菜餚，超好吃的，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早餐

如意早安，謝謝你，祝你天天開心如意

發酵的食品炒過以後都很香喔 魚露也是

哈囉，好久不見，近來可好？我沒有吃過麻薏耶，有聽過而已，我還一直在想應該要請您父親到我頻道上來分享一下才是，哈哈，謝謝你的留言，祝您工作順利，天天開心愉快

早安，我們感覺一樣耶，最簡單的豆豉味道最好了，出一些其他加料的豆豉，反而沒有什麼太大的意義，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨

早安，現在是產季，傳統市場真的會比一般的超市便宜一些些喔，謝謝你的留言，祝你有個愉快的星期五

哈哈😆

阿彌陀佛，善哉善哉😅😂

早安，這樣做真的很下飯，甜鹹苦鮮混合在一起，別有一番風味，謝謝你，星期五早晨愉快

姐姐早安，也實在太快了，永遠的第一名，放鞭炮🧨