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寝たまま夜ヨガ10分 | Wellness To Go by Arisa 

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寝たまま夜ヨガ10分
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#ありさヨガ #ヨガ #WellnessToGo #おうちヨガ #ヨガ初心者 #初心者ヨガ
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Опубликовано:

 

14 окт 2024

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Комментарии : 24   
@WellnessToGo
@WellnessToGo 4 года назад
新しい動画もチェックしてね… 💕 bit.ly/WTGnewVideo
@lovey9026
@lovey9026 3 года назад
最高。気持ちよすぎ。溶けちゃうかと思いました❤️笑
@whoopieawayoflife1789
@whoopieawayoflife1789 Год назад
ありささん こんにちは。😊 お願いがあります。コチラの動画を再生リストの夜ヨガに追加頂けますと凄く嬉しいです。 このヨガをやったら本当に良く眠れて助かっています。いつもありささんのヨガに助けられています。ありがとうございます。🙏 よろしくお願いします。
@yasuofujimori8145
@yasuofujimori8145 5 лет назад
声に癒されます
@さらきさと
@さらきさと 3 года назад
体調が悪くてもできる優しいヨガで助かってます☺✨とてもリラックスします
@みさ-u5y
@みさ-u5y 6 лет назад
1番好きな夜ヨガになりました!✨ 生理のときの不安な気持ちも軽くなり とっても楽になりました。 身体、心の要らないもの、重荷が スッとなくなります。 寝る前の楽しみになりました! ありささんの優しい声も安心します。 いつもありがとうございます✨
@WellnessToGo
@WellnessToGo 6 лет назад
みささん、ありがとうございます。自分の時間作ってくれて本当に嬉しい!
@junj2832
@junj2832 3 года назад
この夜ヨガ気に入ってます。ありがとうございます。
@ジャスミント-z8t
@ジャスミント-z8t 3 года назад
久々にありささんの動画拝見させていただきました☺️ またヨガ始めようかな… 癒しをありがとうございます。
@WellnessToGo
@WellnessToGo 3 года назад
久々に戻ってきてくださって嬉しいです!ありがとうございます。またゆるりと戻ってきてくださったら嬉しいです💖
@ジャスミント-z8t
@ジャスミント-z8t 3 года назад
@@WellnessToGo お返事ありがとうございます😊 お元気そうで良かったです☺️ できるだけこの動画やろうと思います!
@liveinhawaiimahalo4444
@liveinhawaiimahalo4444 4 года назад
シャワー浴びた後だし汗かきたくないな〜あって💦思ってやりましたがソフトなヨガだったので汗かかなくて気持ち良かったです!
@Inochan113
@Inochan113 6 лет назад
ワンちゃんが急に現れるからびっくりしました!起きてとでも言っているのでしょうね。 寝る前のヨガ、とても心地良いです。
@奈良の鹿さん-y1z
@奈良の鹿さん-y1z 6 лет назад
4年前に交通事故に遭い車と生身の体がぶつかっておもいっきりしりもちをつく。なので、今もお尻コチコチになる。これ、ホントに良く効きますよね。ありがとうございます!
@nagy_nagy
@nagy_nagy 6 лет назад
はじめまして。 最近ありささんのヨガビデオを見つけてから毎日楽しくてヨガをしています!とはいっても体は硬いしフォームも間違いだらけですが..😖 ヨガマットを持っていなくて絨毯の上やベッドでやっているのですがやはりヨガマットは買うべきですか? お値段はいくらくらいのものを選べばいいですか? ¥2000くらいのものを見つけたのでそれにしようかと考えているのですが、、。
@WellnessToGo
@WellnessToGo 6 лет назад
返事が遅くてごめんあさい。寝転がったポーズであれば絨毯やベットの腕でもいいと思うのだけど、たったり、手をついたりのポーズはやっぱりマットはあったほうがいいです。そうじゃないと体を支える時に変な所に力が入ってしまって余計体に負担がかかっちゃうかなぁ。2000円くらいのもので最初は大丈夫ですよ!
@りんりん-u9c
@りんりん-u9c 6 лет назад
ヨガは落ち着きます。 ところでアリサさんが「しまった!」と思ったときの乗り越え方を教えてください!
@WellnessToGo
@WellnessToGo 6 лет назад
ありがとうございます。しまった!って思う時、いっぱいある! でも絶対に何か道はある!って思うから、もし自分に落ち度があったらすぐに謝って、解決法を考える。 失敗とかうまくいかなかったことって絶対そこから学ぶことがあるから、学ぶ。でしまった!って思った時のことはすぐに忘れる。笑
@りべまる
@りべまる 6 лет назад
カナダっていい所ですか?私も英語圏の国へ行ってみたいです。
@WellnessToGo
@WellnessToGo 6 лет назад
すっごくいいとこです!遊びに来てください!
@りべまる
@りべまる 6 лет назад
@@WellnessToGo ありがとうございます💝
@mappin3979
@mappin3979 3 года назад
ブルちゃんかわいい。うちの犬もヨガ中、顔を舐めてきます。
@WellnessToGo
@WellnessToGo 3 года назад
わんこってヨガマット好きですよね💖
@joemart6887
@joemart6887 6 лет назад
Oh no! Love attack from the doggie!
Далее
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