尾龍骨痛怎樣辦？6 招有效舒緩尾龍骨痛的運動，以後不再痛了！[Eng Subtitles] 6 Simple Coccydynia Exercises 

謝謝您的悉心教導，仔細及耐心講解，使我的舊患已改善，受益良多。👍👍👍🙏🙏🙏

多謝Dr Joe, 其中有些動作可以舒緩坐骨神經痛和腰骨痛, 確實非常有用。

多謝汪醫生继續在網站上教我們運動. 在百忙之中继续教我們知識.謝謝.

感謝你,我又尾龍骨痛,又腰痛❤

謝謝你Dr.Joe，我的腰脊好了許多．

汪醫師感謝分享健康資訊加油🙏👍！

多謝 Dr. Joe Wong

Dr.Joe Thank you so much 😊

多謝汪醫生💪🏼

感恩汪医师无私分享。

早晨醫師多謝👍👍👍

支持 汪醫生👍👍👍

Hello Dr. Wong ! 请問尾龍骨受傷之後幾耐先可以做舒緩尾龍骨痛的運動.尾龍骨受傷後造成腿痛脚麻痺,這條片的運動適唔適合做？謝謝！

Dr Joe 想問下媽媽年紀85歲， 成日都講近pat pat痛， 之前照咗x光今日到醫院睇報告醫生話媽媽年紀大應該有骨質疏鬆，醫生話尾龍骨嗰部分有啲塌下 ， 請問可唔可以教佢做以上嘅運動舒緩或者仲有冇其他乜嘢方法可以幫到佢🙏

感恩汪醫生，想問腳跟痛，同筋膜炎 分別是什麼？

.謝謝汪醫師👍👍

Dr Joe 辛苦了🙏

早晨，汪医生！多谢分享！

想請問，經常走路浮浮的，學你舒緩頸運動，更加吾舒服，是乜原因呢？吾該！照過腦又冇事！

Dr. Joe, thank you for sharing!

我的右後背和手臂有麻痹和痛，但跟你做那幾個運動，做了幾夭，現在唔痛沒有麻痺，謝謝

多謝dr joe 又出新片👏👏 請問如果長者有骨質疏鬆症！可以用按摩椅來按摩全身肌肉呢？

多謝Dr分享,我四年前就系冬天落雪出街唔小心滑倒屁股坐在地下當时有啲疼但是之後冇感覺唔舒服,但是自从两年前就慢慢感到盆骨腰部有酸痛直到今年又有坐骨神精痛症狀,請問我是否因為唔小心滑倒所影響咯原因嗎?🙏🙏

謝謝。我跟著做痛楚舒緩了很多。但最快的方法是不是找脊醫整骨呢？一般要多少次才會不痛呢！？這個病可以根治的嗎？

God love you , bless you.❤😊

Dr Joe 想問下我年紀63歲， 時常近pat pat痛， 今日到醫院照咗x光立即睇報告, 醫生話我尾龍骨嗰部分折斷了， 請問可唔可以教我做以上嘅運動舒緩或者仲有冇其他乜嘢方法可以幫到我

汪医師，家人行路時候，隻脚外八，点样糾正做什麼復康運動，多謝你無私的分享，祝你生意兴隆

dr.joe 想問下你右邊張灰色OFFICE CHAIR係邊到買? 你做醫生選擇既應該會幾好坐😂 多謝你教既放鬆動作 真係好減輕坐個陣尾龍骨既痛楚

Thanks Dr Joe had English showing on the screen. Great 👍

汪醫生好！我十天前跌到，現在尾龍骨仍有少許痛，適合做這運動嗎？

Dr Joe,男孩子青春期左右肩胛不對稱，左高右低，後腰椎左肌肉較右肌肉高，請問有無居家運動或有什麼建議？

請問你有冇講過盤骨後頃問題同運動？

汪醫生，我在地下做push up, pat pat就好痛，但如在肚下面放一個薄枕頭，就可以做到，也不痛了。那可以繼續這樣做嗎？謝謝

早晨，Dr Joe, 記得你有條片你教，蹲低少少打横行，我有常常做，坐骨神經痛好好多，我找不到那條片，我想再睇，可以告訴我嗎？

我前幾個月跌在冰上而裂左腰脊，經過三個多便癒合，但無力有時累和痛

Dr. Joe, 請問有沒有舒緩高爾夫球肘的運動？

早晨Dr. Joe可以分享柏金遜患者的拉筋運動

四個🈷️前，我跌在冰上，裂左尾龍骨，三個月才復合，現在站得太久便酸軟和攰，

請問如果大肚婆出現呢個情況，可唔可以跟住做以上嘅運動

多謝汪醫生,請問尾龍骨凸出而又痛可以做嗎?

29/5/2024生了宝宝，5/6/2024突然就尾骨痛，去照了Xray医生说尾骨受伤了，吃药会慢慢康复，康复至少要6星期，但是到了今天还是会痛是正常的吗？😭😭😭

請問按摩根膜鎗的線路適合在美國用嗎？重量有少，可以寄來美國嗎？

Dr Joe 想問下平瞓右邊patpat 最近大脾後面舊肌肉成日扯住，有時會扯到pat pat， 有時近腹古溝會酸軟奔痺一陣，係咩問題，可以點改善，謝謝

汪医生你好，能给个联系方式吗？ 我老公颈椎疼痛难忍，想去香港找你治疗，看到留言请回复，万分感谢🙏

请问汪医师，我的脊椎下L4L5弯,用了几个方法还是很痛

Dr Jo 弯腰就痛，有什么运动可以帮助恢复吗？

如果要買你的產品在何处買？

好多時痛，物理治療師都冇法

游水，阿婆d 骨咁硬點擺上大肶