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山本由伸: 開脚ストレッチ 

鎌田一生のベースボール&トレーニングTV
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いい投手の特徴として股関節周り、胸椎、肩甲骨周りの可動域が広い事が挙げられます. 怪我のリスクを出来るだけ抑え、レベルの高いパフォーマンスをするには日頃からの取り組みが大事になって来ますね. 1日、2日で急に良くなる事は絶対に無いです. 毎日少しずつでも良いので継続して取り組むようにして下さい!

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4 июл 2020

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Комментарии : 27   
@user-dv9cl6iq3f
@user-dv9cl6iq3f 6 месяцев назад
最初のドヤ顔すき。
@user-wx3sn3os7d
@user-wx3sn3os7d 11 месяцев назад
イケメンすぎるかっこいい！！しかも体柔らかくね？
@user-tp7ip6js2y
@user-tp7ip6js2y 6 месяцев назад
ピッチャーだから
@YOSHI-bu2ft
@YOSHI-bu2ft 7 месяцев назад
この髪型ええ！
@yuukoyuu3486
@yuukoyuu3486 7 месяцев назад
可愛い
@mogu-mogu3297
@mogu-mogu3297 Год назад
バレエダンサー、力士にも必須のストレッチ(股割り)。ハムストリングスの柔軟性は大事(森友が痛めたとこやね)。あと股関節周りの可動域拡大は球に力を乗せられる投球フォームを作るのに重要なんだろうね。
@dragon77411
@dragon77411 5 месяцев назад
これだけ内転筋が柔らかければ怪我しないね。
@goahead4343
@goahead4343 Год назад
ファッ？　こんなイケメンやっけ？
@user-hv5il8ks8v
@user-hv5il8ks8v 7 месяцев назад
萩原？
@DragonsVictory
@DragonsVictory 2 года назад
おしりの下に何ひいてるかわかる方いますか？
@user-fg5yo6yh3e
@user-fg5yo6yh3e 2 года назад
普通のヨガマットだと思います！
@DragonsVictory
@DragonsVictory 2 года назад
@@user-fg5yo6yh3e ごめんなさい、青いプラスチック製のものです
@kosuke_9206
@kosuke_9206 2 года назад
ケアディスクです
@DragonsVictory
@DragonsVictory 2 года назад
@@kosuke_9206 ありがとうございます！
@user-vh8zv4jd3u
@user-vh8zv4jd3u 4 года назад
野手でも股関節の柔らかさは結構使えますか？
@user-mt9lc1tc7u
@user-mt9lc1tc7u 3 года назад
無理な体勢からのスローイング
@user-fm5uh5jz6x
@user-fm5uh5jz6x 3 года назад
バッティングにもいいんじゃないですか？
@user-mt9lc1tc7u
@user-mt9lc1tc7u 3 года назад
教えてあげたんだから返信しろよ
@user-tx1go3lt6n
@user-tx1go3lt6n 3 года назад
@@user-mt9lc1tc7u ありがとう
@massirosandesu
@massirosandesu 3 года назад
@@user-mt9lc1tc7u 現実世界で感謝されないんだね。その口調が原因＆そんなことで怒るってことがみんな面倒くさいって思ってるんだろうね
Далее
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