生命毛豆🟢👍想冇病冇痛👈要食😋想美麗動人🔴要食😋想減肥🔴要食😋想健康🔴梗係要食佢啦😋 

我都經常有買, 如果一次過食唔曬, 仲可以去穀, 洗乾淨放入冰格，有需要時拎出嚟用👍🏻

Yummy 🤤 好味😋……谢谢🙏阿好👍👍👍🙏🙏🙏

用少少時間剪尾更加入味，好食

好哥哥🌈午安🙋‍♀️鹽水烚毛豆🟢🈶️益又好味道呀🤗👍

好哥昨天睇你视频聽你說醫好灰甲，可否教我解決這個問題，多謝你！

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

當佢係零食健康好多。👍

good ah🥰

老友你好！ 毛豆真係咁正😂 一於買來食吓先🎉🎉

👏👏👍👍🙏🙏😊😊😋😋

❤❤🎉🎉正

👍👍👍

大鄉里冇買過嚟食🤪

日本餐叫枝豆 外型同本地毛豆有啲唔同 只食豆肉 唔食皮 白灼 放少量鹽 就食得 枝豆可以成為健康減肥飲食的一部分，高含量的蛋白質並富含纖維，可促進飽腹感，從而減少其餘食物的卡路里攝入量，提高蛋白質攝入實際上也可幫助身體燃燒額外的卡路里。 枝豆（毛豆，Edamame）是未成熟的大豆，年青翠綠，豆粒仍然在豆莢中，Edamame中的eda是「莖」（枝）的意思；mame是「豆」，在大型日式及西式超級市場中的冷凍蔬菜部通常找到，當造的季節街市中也常見。 枝豆有大量的維他命、礦物質及纖維，當中的維他命K和葉酸比成熟大豆更豐富，每100克枝豆的葉酸佔每天建議攝取量（RDI）近8成，維他命K則佔每天建議攝取量近1/3。 枝豆可灼燙、蒸或微波加熱煮熟，常見拌勻些許海鹽作為零食或前菜享用，可配抹茶和麥茶，佐清酒及啤酒，一顆二顆飽滿的小枝豆，清香味在口腔縈迴，口感粉糯紮實，冷藏後享用風味更佳，無不齒頰生香，在六月到九月之間的季節是枝豆當造的時候。 枝豆是不少人的心頭好小食，因為它飽肚、營養價值高及高蛋白的特性，備受減肥及想控制體重的人士愛戴，然而有3類人士宜慎吃枝豆，避免影響健康。 1.大豆是常見的過敏原，有機會引發過敏性炎症，對大豆敏感者慎吃。 2. 枝豆鉀質豐富，腎病患者要注意進食分量。 3.枝豆屬性偏涼，吃太多會使腸胃不適，消化系統功能較差者，也不宜吃太多豆類食物，避免肚腹脹氣。

good🤩🤩