幸せを感じる時間が多い人ほどコレを理解しています。幸せになるたった一つの習慣 

心配性の親に育てられて私もよく不安感を覚えることが多いけど、大事に育ててくれた証だからむしろ誇りに思いたい GW前に受けた最終面接の結果がまだ来なくてソワソワしてるけど、就活続いても終わっても「自分はダメなんだ」なんて考えないようにしたいな

いつも楽しく拝見しています！最近これまで当たり前と思っていたこと（一日3度ごはんがいただけるとか）を必ずありがとうございます。と声に出して言うようにしていたら、ごはんも美味しく自分はとても幸せな人間だと感じるようになりました。鏡を見ると表情も明るくなり、世の中何とかなると考えられるようになり幸福度が上がっています。ありがとうございます！

現実に感謝すること。それ以上でもそれ以下でもない。

私も極端にセルフイメージが低い人間で常に自己嫌悪の塊した。 でも大人になって「どうせこんなダメ人間なら人の目や世間体を気にせず生きよう」と思い「これからは自分の好きな様に生きよう」と開き直ったらとても楽しく楽に生きられる様になった。 (もちろん、社会や他人に不快感や迷惑をかけない範囲で)

人は何にフォーカスするかなんですよね。「ありがとう」にフォーカスすると良く寝れます。貴重な話をありがとう。

軽い罪で警察の留置場に2週間拘留された友人が外を自由に歩ける事や、飲み食いを好きな時に出来る事や、スマホでネットを楽しむ事や、お風呂やシャワーを好きな時に使えるといった当たり前の生活が幸せだったんだと実感したらしい

ネガティブだったけど抜け出したくて最終的にこれの思考に行き着いて毎日幸せだと思えるようになった

「この動画を見つけられて、ラッキー最後までちゃんと観れた自分すごい！」と思って、セルフイメージを高めていきます。素敵な動画をありがとうございました。

褒めてもらった時に居心地の悪さを感じるのも、わざと失敗しようとしてしまうのもこの為だったんですね… 納得いきました。為になる動画をありがとうございます。

人はセルフイメージと一致するように行動してしまう。なるほど🧐確かにそうだ。自分も人から褒められると居心地が悪くて、「そんなことないです」って否定しがち。ポジティブなセルフイメージを持っている人は逆に失敗やマイナスなことが居心地悪く感じるために、無意識に本来の自分に戻していて、それを努力とも感じないくらい無意識にしているんですね。私はネガティブ側の人間で長いこと生きてきたのでそれがわかって収穫でした。ありがとうございます。

簡単なようで難しいよね。 自分は子供の頃から怒られてばっかだったから、褒められると恐縮しちゃってなかなか次の言葉が出てこないです。

言葉、態度、表情を明るくより優しくできる工夫を重ねて実践力していきます☺️ ありがとうございます😌

さっき鏡に映った自分がぶすくれた顔してたので、ニコニコしてみたら自分の表情に安心させられる現象が起きました。 思ったより効果ありそうなのでポジティブやってみようと思います😊

皆さんはお感じなのだろうが。 何事もない当たり前こそが何よりの幸福。 病気などで失ってそれを思い知る。 だから周りへの感謝も忘れずに。

自分の能力を考慮せず大学院に入ってめっちゃ苦労中ですが、これを見て頑張ろうと思います。周りは天才ばかりで自分は迷惑な存在だと思い込んで何もできなかったです。

還暦近くになって、やっと心が解放されました。 ありがとう。

なかなか自分を褒めるのは難しいけど、自分の部下を鼓舞してるうちにそれが自分に刷り込まれてたみたい。見違えるように毎日が幸せになりました！

やったーこれで私も幸せ者になる！最高！ありがとう！

ありがとう😊

過去がネガティブならそれらに引っ張られ易くなりますが、それ以上にポジティブな言葉を思い、1日〜を大切な人達と共に感謝と笑顔で過ごしたいですね‼

興味深い回でした。アップロードありがとうございます。

自分だけの時間を作ればいいと思います。

自分にプラスになる言葉を入力する要領だな、使える！ 要するにセルフイメージを良くするための言葉を使ったトレーニングなんだな！ 私は素晴らしいとかそういう感じで自分に自分のプラスになる言葉をかけてトレーニングすればいいんだな 「他人の与えてくるネガティブより自分のために与えるポジティブ」か、参考になった！

わいは毎日幸せがな

全てのことが 極楽とんぼの加藤浩次さんの名言 "当たり前じゃねぇからな" ですよね✨笑 今RU-vid見てられることだって ご飯が食べられるお金があることだって 当たり前じゃない、 ありがたいこと、幸せなことなんだ って受け止められるようになると生きやすくなるってことですよね(^^)

ありがとう😆💕✨ございます🤗 書き出すことも良いと思います。

とても良い動画でした。 ありがとうございます😊 セルフイメージに引っ張られる、 確かにそうです。しみじみとそう 感じています。 今は頑張れば幸せになれると確信しています🤗

あの人は努力してエライっていうけど、結局は努力できる精神があって 目標に向かえる資質があるだけなんだね そう考えるとやっぱり幸不幸は運なんだって思う そこから立て直すのはポリアンナの良かった探しみたいなのが有効だと けどなかなかマイナスが染みつくとよかった探しってハードル高いんよね

ポジティブシンキング👍🎉

セルフイメージとは、初めて聞きました。大事な概念ですね。ポジティブに考えるくせをつけると、周りの感じ方が変わり幸せを感じやすいです。

雨が降る→水不足にならないので安心、家でゴロゴロする理由にできるので出かけるか迷わなくて済む 因みに自分はお肉とポテト（特にフライ）、納豆卵かけご飯が好物なので落ち込んでる時はこれらを食べてメンタルケア 後は相手を褒めたり礼を言ったりして相手の笑顔をおすそ分けして貰ったりとか「たまには良い事してもいいじゃない？たまには良い事あってもいいじゃない？」をポリシーにしてる

自分は小さい頃から叱られたりとか、「おまえはだめなやつだ」みたいなことを言われ続け、ネガティブ思考が身についてしまっていた。たまに人から褒められることがあっても、なんか勘ぐってしまうのもそのせいなのか…。今日、この動画を見て、ポジティブな言葉を多く発するように、心に思うようにしていきます！

なるほど。。仕事も上手くいかない事多くて他人との比較もしてしまうから。ちょっと試してみようかな

環境で左右されるはそう思います。自分で変えるも一向かと。だめなものなんて考えたらいけないと思います。

コレは、凄く良い情報🎉

ありがとう…ほんとありがとう！ポジティブに！

7:45 幸せな記憶を増やしていく事でセルフイメージを増やしていく ネガティブなイメージを抑えていく (まぁ、お疲れ様〜とか、よーく頑張った、とか、練習がなくなって雨の日にしかできない別の事ができて良かった、とか思うとかならあるけど)

何か大変な事があっても「こういう事があって大変」ではなく「こういう事があって面白くなってきた」って思うようにするといいよ

この動画との出会いに感謝

なるほど、やはり自分で自分に言い聞かせる方法か。 実際にこの方法はかなり効果的だ。

あまりにも人から褒められる事が少ないボクは、兎に角自分で自分を褒めてあげてましたね。馴れるとおもろいよね( ´ー｀)y-~~

褒められると素直に嬉しい性格だけど、何時も文句ばかり言われる上司に珍しくアイデアを褒められた時には何処かにオチが付くのじゃないかと不安になった。実際にそのアイデアは発表会で使われて試作品が製作されたが、実際に使用される事は無かったという…。 情報を集めてみると、どうも最初から常用する気は無く表向き改善ポイントを稼ぐ為の仕事だったみたいですね。 そして結局、上司が素直に感銘を受けたのか、背景まで込みで君は真面目だね!って嫌味だったのか、変な仕事したりして思い出すと気になってしまう。😅

はっぱ隊のYATTA！が海外で超ポジティブソングだとウケてたけど、あの歌詞はかなり理にかなった名曲だったんですねｗ

最高の動画だった

セルフイメージを良い方へと向かうようにするのは大事だけれど、いい記憶より悪い記憶の方が多いせいで難しい……。楽しかった思い出は漠然としているのに学生時代にいじめられていた理由や、契約社員として働いていた時の更新なしでクビの理由とかは今でも鮮明に思い出すことが出来るんだけど

一夜かけて何十kmと行軍し、その後何日も風呂に入らないまま野営するといいよ。 風呂に入り、冷暖房の付いた部屋でベッドで寝られるのが、どれだけ幸せなことか分かる。

参考になる！

ネガティブとはまた違うんですけど、日常でイラッとする事があるとつい反射的に相手を悪く(アホか？とか、なんなんこいつ　みたいな)思ってしまって、そんな事思うまたは態度に出す自分最低やって落ち込む場合も、別の幸せな記憶で塗り替えたらいいのかな、、

11:07

足るを知る。 これに尽きる。

誰も褒めてくれないなら自分が褒めてあげればいい

動物の群れのリーダーとかはトップとしての自尊心や優越感持ってそうだけどな

幸せな記憶で満たすって言うと守護霊でも呼べるようになりそう（ハリポタ民

何度か死ぬ目にあった 幸せと不幸は背中合わせ！　ただ今を生きる！

ポジティブな言葉を口にするんだ ...と聞いた瞬間にCM入ったので 「いいところで。この糞CM！消えろクズ！絶対買うか潰れろ！」 と思ってしまった。 こういうとこか。不幸なのは。

アフリカの子供よりはマシだよね だからサービス残業もパワハラも我慢すべき😊

三つ子の魂百までってね。嫌われると安心する人間になりました

やっぱり、能天気の方が幸せになれそう

BGMはミショメンのikiru？

ハマりすぎると今度はスピリチュアルバイパスと言って、ネガティブな本音を完全封印してしまって余計苦しくなる。 まずは程々から、自然にポジティブに思えるようにしていくのが一番いいよ。

幸せになる方法は，幸せに気づくことである 私は無神論者だが･･･ マタイによる福音書第5章4節「悲しむ人たちは幸いである，その人たちは慰められる．」とある．悲しみの中に居ても自分を支えてくれる人の存在を見つける事が出来れば自殺しないのだ．それは必ず存在する．気づけない事は不幸である 目の前にある幸せに気づかず，自分は不幸だと嘆く人は不幸になるのだ 柔軟な発想と広い視野が大切である 成功する事と幸せになることは似て非なる概念である．成功できる可能性は１％程度だが，ほとんどすべての人が幸せに生きれる未来がある．不幸になる人は幸せに気付けないか，自ら手放す人間である．浮気で家庭崩壊などは典型で，自ら幸せを手放す愚行である

不幸も幸福も、作るのは脳。 外的要因はニュートラルなものでしかない。たとえ日本が沈没しても。 外的要因の解釈は個人の勝手。 つまり、不幸な人は勝手に不幸になってる。 不遇と不幸は別物です。

俺は労働時間が短い気楽な人だという俺のセルフイメージの通りの人生歩んでるなw

頭がハッピーセットで周りに迷惑かけてる人間も居るんだよな、難しい。

生まれ持った性質、親や環境のせいだしそれは選べないから人生って運の証明のような動画。後、セルフイメージ低すぎる人がこれをはたして実行できるのか＾＾；

成功者って成功するまでリトライしてるので結果成功者って言われてるだけ

環境次第で自分が変わるなら 「変えられるのは自分だけ」 の言葉に矛盾する

良く友達とアイスの話をしていたら、テレビにアイスの画像が出てきたとか、人の名前を友達と話していたら、その人がすぐそばに来ていたとか、言葉は現実化するというと信じられないと普通の人は思うけど、前の例から言葉は現実化していることが考えられますね？

褒められるの苦手です😢

熊が鏡に襲いかかるのは縄張りに自分以外の熊がいると認識するからでは…

マニラバの幸せを聴きましょう

サムネ既視感あるんですけどどこだろう

PayPayで支払いをすると、くじが行われて、ハズレると画面に「ざんねん」という文字がデカデカと表示されます。 当たりなら良いですけど、基本的にはハズレです。 買い物をするたびになぜネガティブな言葉を目にしなければならないか、と思ってPayPayに意見を出しました。 そのせいなのか、くじキャンペーンが終わったのかわかりませんが、今は「ざんねん」表示はなくなっているようです。

🎉👍

ああ、K国ジンは自己像を認識できないから、あんだけ無作法を貫けるんだな…

引き寄せの法則とはポジティブな事が印象に残るのか、ネガティブな事ばかり印象に残るのかの違いと思えば良いのか。ポジティブな印象を持てば活力も上がるから物事の成功率も実際に上がりやすくなると。

脳に電気を流すとかそういう

ふっ、浅いな 不幸な人間はいくら幸せな記憶を作っても、なにかのきっかけで思い出されるのは苦痛や屈辱の記憶だけなんだぜ そして無駄に不幸になっていく 努力不足か。ネガティブなことしか言わないブラック企業から逃げた方がいいかも。無職になってやり直せるかな

ポジティブシンキングかなんかわからんけど、仕事でミスっても全然反省しないやつ。ほんと迷惑。

足るを知る

普通は普通やないんやで

何してもダメなところを指摘される家庭だったからセルフイメージ悪い

自分の心が居心地の良いように生きましょう。刷り込みは不要です。楽しい時間を沢山過ごしましょう。

呪いと言う