後ろ下がれない人必見！！下がれない人がやっている動作②　 

とても勉強になりました！ ありがとうございます！

いつもわかりやすい動画をありがとうございます。 つま先でしっかり上に蹴っていました😂 スキーのエッジのイメージですね。 頑張ります！ どの動画も毎回、「早速練習しよう！」と、ワクワクした気持ちになります✨ 私はダブルスの前衛や、スマッシュレシーブで構えている時、気づくとお尻に体重が乗ってしまい、前に出る一歩が遅れてしまいます。 また、腹筋を使って打つと聞くのですが、どのように意識すれば良いのかわからず、どのショットも体勢が安定しません。 何か意識するポイント等あれば、教えていただけると嬉しいです。

Very good