心が病んでいる時、共通する反応はあるか？　心のモデルについて 

心が萎縮し始めているとき「書き文字が小さくなる」という個人的なサインがあってわかり易くて我がことながら笑える

うつが強い時に自分の不機嫌を友人に唐突にぶつけてしまい、相手を傷つけてしまいました。友人には謝っても許して貰うことが出来ず、相手からも嫌がらせを受けてしまいました。が 数ヵ月もせずにほっとしている自分にきづきました。 自分が気づかずに自分が友人と距離をとりたかったんだとおもいました。半年も経った今はよかったとさえ思えます。心が軽くなっていたのです。自分のホントの気持ちにすら気付くのはむずかしいのだとおもいました。鬱についても心や脳について沢山の本を読んでも全く知ることができないこともあるんですね。 私は驚いて同時にこれも自分だから仕方無いと思えています。

極端にぶれる。感情だけではなく身体的不調も含まれる こんな動画上げてくれるのは感謝だし、病気を知らない人にも知ってもらえたらいいな…

笑顔が好きです 配信してくださってるだけで心が癒される

説明上手いですよ！！むしろきちんと言語化されてしまうと考えが固定してしまうので、Dr'のように次々と浮かぶアイデアを拾って口にしてくれる感じが、最高🎉です！！

鬱病になり、ADHDの診断を受け、納得していない中、専門のプログラムを修了し、考えをもみもみすること６年。 ようやく就労支援A型事業所で働きだす事が出来ました。 就労支援A型という形を前面に出して、配信で古着を販売する業務もあり、前に進めている感覚が強くあります。 就労支援の利用が今日でようやく一週間ですが、すごく充実しているのかな？とも思えているような気もします、もっと理解・納得・諦観しながら楽しい人生と思えるようやれることを見つけます。 増田先生の動画に助けられることも多く感謝しています。ありがとうございます。

不眠障害、不安、イライラがあって病院に通院してます。主治医よりも先生の言う事を頷いて動画を見てます。

私は心が傷つくと予想以上に落ち込み傾眠傾向になるようになってしまいました。いつもなら不眠で内服してるのに、朝から晩までうつらうつらしてしまう…傷が癒えると元に戻ってきます。

動画配信ありがとうございます。お題とDr.の回答を聞く限り、症状は人それぞれ。自分も最近は受診時に自身の症状や気持ちも言語化出来てない？と思うので、それを汲み取るDr.は大変だと思い聞いてました。いつもありがとうございます✨

益田先生。ありがとうございます。😊先生の動画に訓練されて居ます。　私的には、有り難いです。👍

文字が小さくなるってコメントがありましたが、私は、長い文章が書けなくなりますね・・・。長文魔なのに。落ちてるときは、自分の全てに自信が持てなくなる。

不眠、不安、被害的になる、他者への攻撃的になる、 そんな反応を経験しました。 知識として知っておくだけでも セルフケアとして役立つと思います。

益田先生 私は、メンタルがズタズタです。やる気もおきないし、頭の中がぐるぐる🌀してる。色々と考えて眠れない。 何もするのも不安。どうしていいのかわからない。 鬱みたいな。毎日毎日ストレス。不安。

発達障害ですが、鬱や不安障害もある者です。 昔は努力が足りないとか言い続けられてきましたし、努力して資格も取りました。 でも今では外に出られない、働けない、死にたい、そんなふうになってしまいました。なのになぜか借金もある。 発達障害から鬱や統合失調症になることはあるのか、A型作業所？とかの説明動画ももしよければお願いしたいです。 先生の動画で、救われている人がいます😢

患者さんからの情報から本人も気づかなかったであろう心の状態を探り、説明するのはとても大変なことだと改めてわかりました。

良い心の状態なんて人それぞれですね 専門家でもない人間がこうした方が良いかも？ってのもあまりあてにならないです

心のモデリングがなくなりやすい人です。 自分は自分の事を理解できている、こうなんだろうな、ああなんだろうな、ってスマホのメモ書きに自分の心の説明をしてると ぐじゃぐじゃに泣いててもメモに残せた達成感でひとまず満足して落ち着いてる笑

私の場合は、自分の感覚が分からなくなり、色々な情報や人の意見に振り回されやすくなります。 騙されやすくもなったりします。 また、やたら白黒思考で完璧主義になります。その次の段階に、体調に出始めます。そして動けなくなり、 ようやく病んでいることに気がつくというパターンが多いです😅

病んでしまうと、人生ハードモードになってしまうのでままならないです!

益田先生、なんか笑わせてくれます。 経験もしてるだろうし医大でもなかなかな大学なのに。 泣いたり笑ったり興味もつ先生です。 なにより言語化して整理してくれるのが助かります。 先生のフフッという合いの手が、らしくてクスッときます。 昔の恩師、心理学の大学教授思い出します。 人間味がある先生ですね。

自分の鬱の波についていけません 本もTVも音楽もだめで何していいか分からずできない自分を責めます 家事もできず寝落ち過食がはげしいです 主治医からは寝ないようにしなさいと言われます 家事はほんとに苦痛です 出来ないことを責めて焦燥感でいっぱいになり涙が出てきてアムカしてしまいます もうどうしたらいいかわかりません こんな時どう対処したらいいんでしょうか

何か心配事や不安があると、その事ばかり考えてしまい身体に不調が出てしまいます😢友達に嫌な事があってもその事を考え無い様にする自分の心を逃がすのが上手い人がいますがそれが出来ないのは辛いです

物心ついたときから貧乏+性的DVを受けつつ何とか保ってた心が幸せな人を見てポキっと折れてしまいました 鬱病6年目です まだ闇の中です 病気に理解ある旦那さんに迷惑をかけてまで生きてていいのかわからないです

コメント失礼します。 いつも分かりやすいです。 私は調子が悪いと摂食障害がすぐ出ます。 今も困っています。

心のモデルは定義できない。科学的に説明されるので納得しやすい。行動が落ち込む、または解決の方向にむかはない。

退職してから6ヶ月、今、無職。今、 鬱末期っぽい。外に出れない、寝れない、家族同居のストレス→過食へ。　もう、余命宣告された方がマシだと思っている。 今週中に落ち着かなければ、入院します。精神疾患は先ず、環境がストレスフリーじゃないと私の場合は治らない。鬱で過食は初めての体験。希死念慮あり。

なんだか分からないですが不安恐怖に支配されている私。体の痛みは全身からの悲鳴だと感じます

映画「笑いのカイブツ」の主人公が恐らくASDで、当人目線での生き辛さをひたすらに描いています。 ほぼノンフィクションだと思うので、もし良かったら精神科医目線からの感想動画を拝見できたら個人的には嬉しいです。

鬱とかでは無いけど、病むと一気に頭が混乱して、苦しくなる。生きてたくない気持ちとこの先、自分に生きている価値がないことを感じて、絶望感とか体全体が無力感に襲われる。 毎回これの繰り返し…もう体力的にも精神的にも疲れたし、苦しいの一言。 相談する相手も居なければ、家族も精神科に良い印象を持っていないから、病院に行けない。

心のモデリングが不可能なことが精神疾患の治療を困難にかつ長期化させていると思いました。

自制ができなくなってきたらやばいよと思います

心が成熟している人の特徴を知りたいです

いつもとても参考になる動画本当にありがとうございます。 先生のお話し聞いてから病気のことを勉強しようと思い先生の動画を拝見しています😊 最近Netflixで『今日もあなたに太陽を~精神科ナースのダイアリー』を見ました。パニック障害や統合失調症など患者さんの世界観と苦しみを描いています。 もし見ていただける機会がありましたら先生の感想や現実と相違してるところなど色々お話し聞けたら嬉しいです これからも先生の動画楽しみにしてます

こんな日が、続くと調子が、悪くなる。もともと持ち合わせて居ないのに、かなり落ちているなぁって、きずかされ、また、落ちる😢ぐたぐたするのみ、家族と居ることさえ、しんどいのだ。私って、、。

犯罪に遭ってから対人恐怖症になり、生活しにくくなりました。

幼い時に環境適応障害と言われ、症状が落ち着き早10数年。 あの頃よりマシ、あの頃より大丈夫と言い聞かせるようにここ2~3年ほど生きてました。 いくつか動画を見させていただき、思い当たることも多く、最終的にこちらの動画で自分が危うい状態である事を自覚？納得？しました。当時の担当の先生が診察に携わらなくなり二の足、三の足を踏んでましたが、近いうちに受診してこようと思います。

プルートというアニメで心を持ったロボット作るためにあらゆるパターニングを加味してインプットしたら起動しなかったって話があったな。。。

こんばんは🌛本日もお疲れ様です よく似た生育歴やトラウマを抱えながらも、またよく似た行動パターンや心理的反応をしても、移り変わる社会や文化、言語によってAIに人の心のモデリングが非常に困難とは面白いなと感じます。 より一層私も精神医学や心理学に興味が湧いてきます 私が精神医学に触れて感じた人の心は「その時の見方によって柄が変わる万華鏡」や「輝き方の変わるブリリアントカットの宝石」みたいだなという中二病的表現はあながち間違ってないのかも(* ᐕ)？(すっとぼけ)

TwitterでもRU-vidでも、たくさん学ばせてもらってます。いつもありがとうございます。 薬を飲むことがすごく怖くて、(セロトニンの分泌させるなど、脳に関わる薬は危険と感じる) 主治医に相談しているのですが、薬を飲まないのは治療の意思がないと言うことと言われてしまいました。 ずっと悩んでいて冷や汗をかきながら受診したので辛かったです。 どのように主治医にお話すれば良いでしょうか。1.2分話して処方されるだけで、自分の症状が伝わってない気がします😢

興味深いタイトルです 鬱や双極、パニックなど症状が真逆のようですが、共通の反応があるのでしょうか 公開が楽しみです😊

自己の感覚を取得する上で体より頭の方が支配的だったせいか、モデル不全になるとヒステリー的な反応や体の不調よりも、うつや不安に流れる傾向の人間だったなぁと思います。

うつ病になったことがある人は、寒いと病みやすいですか？、嫌な仕事などを振られると病みやすいですか？？

益田先生に診察していただきたいです。 無理ですが。 今の通院先のメンタルクリニックの先生は、被害妄想だよとか、私の意見を否定してきて、受診日はいつも憂鬱です。 苦しくてつらく、誰かに助けてほしいです。

先生のお話しは学びになります　ありがとうございます♪

随分前から全身が痛みが辛いです。 落ち込みも酷く涙が止まりません

ココロのモデルなんか、存在しない。 心をかなりモデリング？出来た優秀な、AIより、何も言わず側にいてくれる温もりが良い🍀 先生の、ワンピースのウソップのお話、好きです✨ウォーターセブン編は、一番好きです🙌

母から感染症をもらい毎日病んでます。

最近、僕ロリコンなのですが、真面目な話ね。治そうとして１１年くらい？風俗に行ったりとかチャレンジしましたけど、結局治らなくて落ち込んでしまって、最近鬱になってしまったのですが、一日中寝てる生活を送っていたら、もうだいぶ良くなりました。 十何年も真剣に取り組んできて、結局開き直るしかなかったです。 最終的には、鬱になりEDにもなってしまったことから、今鬱とEDの治療❤️‍🩹をしてるところなのですが、ロリコンを治すのは、難しかったです。 精神科の主治医の先生には、犯罪だけは犯さないようにと言われましたが、もちろんです。 治らないと悟った時には、とてもショックでしたが、今は前述した通り開き直っています。 長くなりましたが、これで失礼致します。

洗濯しない衣類着替えない、鈍感になる匂いなど😮😮😮

動画には関係ないコメントなのですが、うしろのカイリューの大きなぬいぐるみはどこで手に入れましたか？クレーンゲームでしょうか？

仏教って仏は皆の中にあると教えて、仏とはって想像するのは理想的で好ましい存在を想像するから…もしや心のモデルを練り上げてくシステム…？

どちらかというと哲学的アプローチから精神病理、分析、CBTなどを絡めていくのがちかいかなと思えます。

パラメーターに、感覚という（変数）❔が入るからですか。

心が病んでしまう時、共通している原因とか現象はあるのでしょうか？

そもそも自分の意識や自分の感情が自分の意識でなんとかできるなら、心の苦しみに対してなんとかしようの試みて、自分で取り戻そうとできている場合もあるし、 こころが病んでいることさえも自分では考えられないで 体調だけがどんどんよくない場合に、メンタルクリニックに訪れるような、仮面うつ病とか言われる場合もある 身体症状と言われるメンタル疾患もあるし、 気分の変動だけではありませんから、精神科医が取り扱うテリトリーは、そのときに 心が病んでいると自覚もできないときは、解離だけでもなくて、そのあたりは臨床経験のあるかたに勝るものはありませんから、なかなか一つの答えで導かれないことは感じられます

私はメンタル落ちたら急に奇声を上げることがあります^^;

私の脳は、嫌なこと、不安なこと、これはマズイと判断したことを、消していく‼️みたいです。いいのか、悪いのか、わかりませんが。

落ち込む→イライラする→過食→泣く→不眠の流れがデフォ

声がうまく出せなくなります。

身体が痛いのは辛いです。

若い頃髄膜炎で入院してから、 ウイルスと菌と無礼な人に対してシビアになりました。 というのも、その当時は、 旦那の尻拭いの為に転勤先で仕事をし始め、 更には派遣先の面々がロクでもないメンバーで、ストレスフルな状態。 免疫力が落ちていたはずで、さっさと見切りをつければよかった‥。

最近生きている事自体に飽きました 唯一の心残りは借金を残して死んだら親が借金を返済しなくてもいい事に気づかず返済させられる可能性がある事 借金を全額返済したら何の未練もないし生きる為の努力も面倒くさいのでさよならするだろうなと考えている もうこんな面倒臭い身体の面倒をみるのに疲れた

過労と睡眠不良で希死念慮再燃です😢。 所詮、精神疾患の寛解に過ぎない仮の身心安定でした。 全て理屈通り。 矛盾ありません。