心の境界線（バウンダリー）とは？正しい人間関係の作り方 

動画アップありがとうございます。 診断項目全部当てはまってました😅 相手の話を聞いていると、なんだか苦しくなっていました。相槌で肯定の返事(うん、いいね)をする際に、"相手がそう思ってるんだね"と聞くのではなく、"私もあなたの意見に全く同意します"という意味で相槌の返事をしていました。なので、聞き役になることが多い私は、人と30分でも話しているとぐったりしてきてしまいます。特に、自分の意見がはっきりある人といると自分がどんどん失くなっていくような感覚で苦しくなってました。相手に取り込まれていく。相手色に染まっていくような感覚です。まさに、境界がないってことですね。 相手の話が正解というように聞く癖がついています。 相手の話は正解ではなく、一意見。それに対して自分はどう思うのか。これからは相手の話と同じくらい自分の一意見も大事にしていきます。 違っていて当たり前。相手と全くの同意見なんてあり得ない。自分の意見があって当然。 また、共感して仲間というコミュニケーションから、違う意見も知れて学びというコミュニケーションを取っていきたいですね🧘長くなりました、失礼しました！

ためになるお話でした。喋り方が好きで、チャーミングでという不純な動機でさいごまで視聴しました。

自分の感情を相手の責任にしないことの難しさを感じました。 パートナーシップの中で、相手のある行動を私が嫌だと感じた場合、自分の嫌だという感情を伝えることは自分の感情を相手の責任にすることにはなってしまわないのか、線引きが難しいなと感じました。 その違いについて、みさきさんの考えをお聞きしたいです😢

MISAKIさん。大ファンです。たくさん動画配信してください！！ちなみに、アドラー心理学＆バウンダリー、大好き人間です。

私は人から言われた事が すぐ気になってしまう もしかしてHSPかな？ って思ってます😅 人に優しくしようとか、 共感しようとかこの人の為にとか思ってないんです。が、何か言われると気になってしまうので 下手すると周りからマインドコントロールされてしまう傾向があるかなと思ってます😅 他人との境界線を引くのも凄い苦手で、こういうと強く言いすぎる？とか 変に気を遣っちゃう癖があるので、よく年配の人からはどうでもいい事で口出しをされます。 最近はそれも面倒で自分自身の性格をどうにかしなきゃと思ってますが、 年配の方が口出しをしてくると角が立つと困るから無下にもできないので 扱いに困ってます。

いつのまにか便利屋さんになってしまい、自分で自分の首を絞めています。エネルギー枯渇しています。

とてもいい動画なのですが、マイクにキーンという高音がずっと入っていて不快です。 特にイヤホンをしていると気になるので、改善して欲しいです。

例えば幼少期にイジメや虐待被害を受けてPTSD等の後遺症を負ったとしても、その責任は自分にあるということですね。