キレないおじさんになりたいクマちゃんのお悩み相談第3弾！
アフタートークではいつも穏やかなしんでぃがキレないコツを伝授。やっぱりフィジーの1年間はアンガーマネジメントにも役立った！？
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怒りのループを断ち切れ！アダルトチルドレンのためのキレない大人への成長プラン〜心理カウンセラー直伝！
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アンガーマネジメント最前線！キレる大人は損をする。怒りを制御する方法を本気で考えた
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🔸目次🔸
0:00 オープニング
0:17 フィジーにおける約束とは
0:28 さおりん駅員時代のキレおじ対処法
1:05 キレおじの耐性ができる
1:18 キレるエネルギーの発散場所
1:51 太陽の光を浴びると怒れない？
2:47 幸福度を高めるためには
2:56 一つ一つに幸せを感じる方法
3:34 キレないしんでぃの秘訣
4:06 フィジーと日本のいいとこどり
4:44 新しいゆるコミュティに飛び込め！
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#職場の人間関係 #心理カウンセラー #アンガーマネジメント
2 авг 2024
