必看！吳依霖不藏私 超完整瘦腿秘技大公開 女人我最大 20180628 

我是基因型上半身m下半身L的人，覺得很困擾，請問是依照這個影片的按摩方式就可以了嗎？還是有其他的推薦影片?謝謝

您好 我們代理日本北海道十勝焙煎紅豆茶 十勝焙煎紅豆茶的特點在於：將紅豆經過烘焙，使其散發出烘焙咖啡般的香氣，但本身又不含咖啡因(經實驗室檢驗為不含咖啡因)，讓喜愛喝咖啡，但又害怕喝太多影響健康及睡眠品質的朋友們，除了能藉由焙煎紅豆茶解咖啡饞外，還能同時獲得健康。茶包中粗磨的原紅豆顆粒，也能讓我們清楚茶包中成分，避免多餘添加物。 蝦皮 shopee.tw/product/171436141/2682467159/ 樂天 www.rakuten.com.tw/shop/goodmorning/product/o7qu4xkgg/?l-id=tw_shopproducts_grid_product_thumbnail_1 或聯絡 tel:(02)2651-3352

葉玉賢 請問臉要按哪幾個點會變小😅😅

我用過24k黃金按摩棒,四輪的滾輪來按摩，我覺得滾輪的比較好，就是直接從下顎往上滾到顴骨處，一邊看電視劇一邊滾，很方便，原本是有方，骨頭都被我給滾進去了

請問用滾輪按臉，臉會有點痛，是正常的嗎？（謝謝！

是正常哦，一開始滾是會疼，因為臉上太多脂肪，後來沒有那些肉，滾起來不疼了

葉玉賢 3

她的網站哦~

厚的醬油牒

Kelly C

Kelly Chen鞥嗎8

田佳蓉 我看不懂你打的😂

Kelly Chen 不好意思，是我兒子按的，抱歉😂😂😂

田佳蓉 🤣🤣🤣沒關係喔

2分13秒有講到 ”腿部緊實按摩油“!

victoria li 刮痧的淤青很厉害吗？

victoria li 我也有刮痧 就不知道有没有效果。感觉短期看不出效果来 可又坚持不了

vicky Wu 看个人吧，如果你的血液循环好，没有那么多堵塞，不会有这个问题。我是很不好所以这样。

我瘀青得很厉害。这样的刮痧可以天天刮吗？

请问你是涂什么油

+1,你不是一個人

还有有变化的

有變化

覺得刮了還比較腫

现场看会不一样吧，镜头前差别不大

出痧

那就是刮出来的沙。

ㄦㄦㄦㄦ

董鑫麗 她的官網上有

有啊 大陸一堆 按到海邊都有xdd

腳底按摩呀~

妍哥曲檀兒 哈哈哈

微血管很脆弱，稍微用力刮一下,皮下微血管就破了造成瘀青

重點當然是刮痧，但是你不用精油，皮膚會破掉。薑精油有幫助血液循環的作用。使效果增加！

Miniz Lee 用的是： 陶瓷美體按摩盤ㄛ！

Miniz Lee 不買話我自己是用手的關節慢慢推，腳形變好了

其實玻璃罐頭蓋也好刮

尤凱莉,謝謝妳唷

alycia chen：不客氣😊！

請問刮腿的盤子呢？

李芷萱 510官網買，常缺貨，預購要等，因為手工做，品質要求又高，快不來

漢娜Hana ：到510官網購買，但“陶瓷美體按摩盤”易缺貨，要預購＜因為太強手啦😄！＞！

漢娜Hana 淘寶

可以用在肚子嗎？

yuty chuang b b

有效嗎？

有效嗎 已經一年了

李兒 是有效，只是超痛

請問是天天刮嗎？ 生理期也可刮嗎？

腿很粗能刮的有效果吗

多莉米 6

請問刮兩隻腿 一天要刮多久

你去是擦她的油吗

十分鐘以上 抹什麼都可以 不怕痛刮深一點才是重點 我瘦過兩次 一次有刮腿瘦下來跟鉛筆一樣

刮完 整條腳黑青...

那就是你的循環太差了，腿裡都是氣結。

妳没投入 所以看不出來...

うん　確がに

這要哪裡買

因為按一些地方對子宮很好~

有一些男生根本不管身形或健康 所以就說女生吧 沒有人沒事要刻板

Tien-Yu Lin 不能這麼說，因為女生一直被社會要求許多外貌事宜，而男生，比較沒被這樣要求

Chris Lin 其實這是女性自己選的呀 努力保養每天化妝健身把自己變漂亮 就為了想吸引異性想贏其他女性 結果每個都變漂亮之後 大部分男性還是一樣不照顧儀容女性就只好在不好看之中做挑選 （這就是為什麼現在在路上看到的couple很多都是女的美男的拐瓜）你也可以不用當打扮呀做自己 這世界上也還是有很多女生不打扮 但是你就不會得到你想要的 很多東西你自己選擇吧 不用說女生比較辛苦 做男生也有男生自己的苦點

Tien-Yu Lin 雖說是女性自己選得，但很多女性也不得已，正是因為社會總要求女性外表而比較不在意男生外表，所以女性即懶的打扮也還是不得不注重外在，然後在商人為了賺錢的洗腦下變得更注意外貌，其實愛美是人的天性，誰都希望自己是美女美男，這本身照理說應該是不分性別的，但是後天環境則會改變許多對人事物的觀念看法。

真的好用耶!

也有按摩头发的呀

瘦下來跟瘦的好看不一樣唷

差好多好嗎？

J ia 要小力一點，有些地方我都用輕輕帶過的 紅紅一塊有時可能太大力，我也會瘀青。要休息等消失掉

我去看过皮肤科医师提醒叫我别再继续，还有人跟我说小心得骨癌

J ia 有說為什麼嗎

骨癌也太搞笑了吧= =

骨癌是跟免疫系統有關吧...

又不是書面上，有差嗎?

當然分的清🤣

台灣的你還有女字旁的妳呢😌其實人字旁的都可以用吧

人字旁的他可以通稱男女 國小就教過了謝謝

台灣人很清楚，您可能不清楚~ 他:男女通用的第三人稱 她:使用於女性的第三人稱

Bonnie Wong 还是有用的

Ralalala 还幸我一点不需要这個

都有用啦

大小腿分為天生的骨架與後天的肌肉、脂肪，吳老師介紹的主要是女性下肢循環不良的改善，所做的刮砂（推到紅為主）搭配薑精油（增加循環）與身體護膚油（為後續的刮痧做上油的動作）與熱敷，還有拉筋把橫向的肌肉組織，漸漸的拉成長型的肌肉，她所說的並不是脂肪的處理，拉筋可以是瑜伽的概念也是運動一種。

張書豪 - 对，还是要节制，运动加按摩才👍🏼

有用哦！我以前都是用按摩棒按摩脸和腿，可是有得必有失，我的脸的骨头都被我给按摩进去了，腿也是一块青一块紫而且都被我用到硬块，我都等他消了再继续，是有变瘦很多连以前同学都认不出我是谁，我脸瘀青去看皮肤科，皮肤科医师叫我不要继续下去，我也没有听医生的劝

J ia 大概按多久開始有效果阿

按摩大概一个礼拜内就有效果，我一天按摩是很长时间，如果你一整天都在按摩的话，一天是有效果的

@@jia7652 你說你連臉的骨頭都按進去了？？？大概要花多久時間 皮不會垮嘛？？？

J ia ，

陳芷沂 怎麼說，錯誤的方向？

陳芷沂 為什麼是錯誤的？

就中醫來說，方向是對的