快乐是一种选择 Be Happier is a choice | 陳郁敏 Tan Yee Ming | TEDxPetalingStreet 

無雜無念 無欲無所求 回歸本質 如同孩童般，單純的快樂！ 喜歡本視頻，感謝 老師的演講 🙏

感謝您說出：「快樂是一種選擇」這麼有智慧的話，鼓勵大家。

快樂是回到本質的自己 內在真實的自己 即使什麼都沒做 靜靜和自己在一起 回到內心的寧靜 也可以很快樂 永遠記得是你永遠是被愛被祝福的

很欣赏陈郁敏女士的深邃的精神。快乐是感受，但也是需要通过学习才能达到的境界。有启发!

没让自己不快乐，不等于让自己快乐 快乐的时候不敢欢乐大笑，悲伤时也不敢痛哭一场 一直处在“零”的状态，是理想状态吗？ 要活出自己 有鼓励自己的能力，把自己从down中拉上来 原谅，宽恕，放下过去 感恩，开始关注美的东西 好奇心，享受当下，发掘兴趣点，取代批判、冷酷、无聊 幽默 乐观，越想越释怀、越有胆量，而不是越想越down 大部分人不知道自己最爱的是什么，每次尝试都是认识自己的机会，无论失败成功 把天赋锻炼成强项 不要等着做我所爱，而是爱我所做，去冒险，尝试 锻炼自己面对不确定 尽可能整合自己爱的东西，不要割裂 每天起来选择用什么心态来经历一天，乐观，爱，还是批判

好棒的節目，每天都聽，天天都愉悅，謝謝

快乐就是内心的清静。

人生本来就是喜怒哀乐，不可能可以选择一直快乐的! 但要学会面对和接受悲伤挫折，不怨天尤人，坚强的走下去。

我非常高兴。为你的说话多谢你

谢谢老师，老师讲的太好了

这節目太好了。

[ 人生而平等、快樂 ] 天賦人權，人權過去所代表的只是選舉權和生存權，人生而平等。 可是，一般人都不知道人生而應該富有，人生和快樂更是必然。所以天賦人權還包括「人生而富有，人生而快樂。」 人生而快樂，人生而快樂。就像每個人應該生而富有一樣，人本來就應該快樂。 我們要知道什麼是快樂人生？快樂人生就是能夠滿足「食、衣、住、行、育樂、健康、無憂、無慮。」也就是過去我們祖先過的快樂日子「我家門前有小河，後面有山坡。」講得更白一點，快樂就是「家人在身邊，泥土會長青菜水果，養雞，養鴨，養鵝，養豬，河裡有魚， 溪裡有水。」這就是自古以來人們的快樂。也是我們這人類最基本的快樂來源。 所以之前我們說過，人生而富有，當先有點錢足夠滿足簡單生活所需的「食、衣、住、行、育樂、健康、無憂、無慮。」你就擁有快樂的人生。 快樂是一種簡單的 「有，夠了！」的生活狀態，而不是無限的盲目追求「窮忙！」。 兩個例子，： 食，可以山珍海味，天天外出吃美食，不一定快樂，因為美食吃多了，吃久了，也不美了，也就不會帶來更高的快樂。 行，出門有高級轎車，有司機，長久以後，也不會感覺到有特別的快樂，和一般人坐捷運其實是一樣的． 所以我說「有，就夠了！」，人家開高級車，你開國民車，是一樣的快樂，開車的和坐捷運的，最終還是滿足行的需求，最後還是得到相同的快樂，不會因為你開高級轎車，就會比開一般國民車的人多快樂一點。所以為什麼古人就算是走路，他們快樂的程度不比現代人低。 所以快樂是一種狀態，當你沒有房子，變成有房子，那種快樂是增加的，和你有一般的房子突然搬到高級豪宅，所增加的快樂是一樣的．但人類的快樂突然變高，或變低，都只是暫時的狀態，最後都還會回歸到一個最終人類的快樂平衡點 所以快樂會因為生活條件的改變而短暫的改變，但最終會回到一個平衡點，這個平衡點不會因為生活條件而不一樣，只要滿足人類最基本的需求，大家的快樂都一樣的，唯一不一樣的是你的心。 因為生活條件變好了，短期內會感到稍微更快樂，但時間一久，又會降到一般的平衡點，當你財務變差了，而從開高級轎車改變成坐捷運，一開始你會覺得不是很快樂，但時間一久你的快樂會提升恢復到一般的水準。 所以人生而快樂，當你有基本的金錢自由之後，了解滿足於你的快樂生活的狀態，你和天下所有的富豪都是一樣的快樂，除非你不滿與現狀。

take the integration instead of balance 用整合代替平衡 .... 這個概念不錯 雖然它還不完善 我喜歡 感謝

good speech!

要傳達的理念是還不錯啦！

像小孩子學習，回到快樂的自己。=D

我也很害怕乐极生悲。害怕太快乐了下一个瞬间就是悲伤。一直觉得过度快乐=悲伤马上要来了。因为一直以来都是这样的。

十分感谢

謝謝分享

快樂的確包含了許多事情，接納自己的好與不好，重新開始及思考有沒有能力讓自己快樂的能力，相信選擇快樂也給予更多的美好～如何取得聯繫實現夢想

我覺得我很不快樂，因為每次都要面對很多事情，尤其是兄弟姐妹，跟生活，還有以後的生，老病死

Petaling Street , kuala lumpur malaysia ....why is it ( this word ) on the back ground on the stage

可以說台東是臺灣最後一塊淨土，好山好水風光明媚，無汙染！

希望能夠有字幕，讓粵語人也看到。

is the talk meaningful

Worklife balance 没有错 什么整合 瞎说 不是所有的工作都适合和生活整合

戴尔.卡耐基－－快乐的人生

well Said..

有意思。但有没有具体点的途径？

我正在面對「怎麼去經營我的後半人生」苦惱😖

我们都被快乐欺骗了，人類真正想獲得的是安樂，不是快樂（變苦）。當一個人的貪求心越少，身心越健康、清淨，他的安樂度就越高。基督徒当警惕“快乐”。智慧之光教会的这个视频“獲得真正的安樂的方法 11”非常实用，分享给大家，愿在主里共同成长： 我们不仅要自己信，如果你觉得讲得有道理，要传播给更多的人。传福音不仅是牧师的工作，是我们每一个信徒的责任。这也是升入天国时，主最看中的一个方面。

Happier Cafe is permanently closes?!

❣️❣️❣️🙏🙏

👍👍👏

怎麼沒有加上台東月出的slide? 很好奇。

Not “Work-life balance”. Should be “work-life integration “

Curiosity joyful gratitude interest

做广告嫌疑比较多，不配上ted，虽然这么短时间不够，看上去她也并不快乐，虽然有些点提的挺好的，演讲有待进步

such as businesswoman.

请在大陆赚钱后要懂得感恩，而不是………大陆为什么好赚钱知道吗 因为人们善良……

感觉讲的不怎么样 理念还行

相信妳用‘粵’語來‘演講會好很多even english will be much better !

講的不行。說的太多。然聽眾很難學到具體東西。建議學習用故事形式表達

🪷🪷🪷

快乐不是用来讲的。。。。

我觉得他表述不清

废话好多 方法基本没说

The normal look complimentarily continue because scorpion singly punch from a chief cell. public, mushy condor

不吸引

Utterly superficial...and poor expression

整片废话

讲的有点乱。。。。。。。。