怪我予防と肩こりが改善されるトレーニング紹介します！！ 

野球肩で投げれないくらい辛かったんですけど、動画を見て1ヶ月続けたら凄く調子よくなってピッチング再開できました！ ありがとうございます！

RU-vidだからといって余計な笑いとかなく、めちゃくちゃ質が高い動画で最高

現役メジャーリーガーの方から指南して頂けるとは感無量であります！

안녕하세요! 마에다 켄타 선수 저는 한국에 사는 대학생 야구부 선수입니다. 마에다 선수에 웨이트트레이닝 방법이나 훈련들을 자세히 보고싶습니다. 한국에서 응원하겠습니다 !! 구독도 했습니다 haha 마에다 켄타 힘내세요 ! こんにちは! 前田健太選手 私は韓国に住む大学生野球部選手です 前田選手にウエートトレーニングの方法や訓練を詳しく見たいです。 韓国で応援します!! 購読もしました haha前田健太がんばってください!

次は肘の怪我予防教えて下さい

マジで助かった。高一の時にこの動画見てずっと続けたおかげで今野球頑張れてます！ 肩の怪我は一切無くなりました！

バスの運転手をしてます。 肩甲骨周りの筋肉が凝り固まって 痛み出していたので 助かりました。 ありがとう。マエケンさん。

1:00トレーニング開始

今ずっと肩肘の状態がわるかったから助かった

ヒカル

1:00

地味にめちゃくちゃしんどいw マエケンさんと比べるとカチカチなのがわかるwちょっとでもやれる時にやっとこw

マエケン体操もだけど、言われたトレーニングをずっと続けてることがマエケンのすごさですよね。 いろんな理由をつけてやらない人がほとんど。見習います。

マエケンが肩のケガ予防とか言ってると世界一説得力がある。

テニスで右肩を怪我したので、リハビリの方法を探していたところ、この動画に出会いました。 実践させてもらった所、大変効果がありました。 ありがとうございました。

1:00自分用

この動画0.75倍速で再生すると 見ながらトレーニングするのにちょうどいい

1:00自分用

マエケンさん好きすぎる笑

初見ですが，マエケンってこんな好青年だったんですね！

1:00自分用

肩の状態が良くないから、 めちゃくちゃ助かります！

1:00

僕もこのトレーニング試してみたいです。 僕は、前田健太さんみたいな選手になります。 メジャーリーグで待っていてください。

1:00

1:00 実践

社会人で草野球でピッチャーをやっています。 昔のようにはボールが投げられなくなり、こういったトレーニング系の動画はめちゃくちゃ参考になって有り難いです！！ これからも肩を痛めないためのトレーニングやマエケンがやっているトレーニング動画楽しみにしています！よろしくお願いします。

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こういうことを教えてくれて、凄くありがたい‼️

メモ １　1:02 ２　1:54 ３　2:33 ４　3:35 ５　4:35 ６　5:43 ７　6:26

自分はサーフィンですが肩の可動域が狭く、肩と首のコリと痛みに長年悩んでいました。いつもはストレッチしながらRU-vidで音楽なのですが、今日偶然この動画に出会い、実践しています。肩甲骨の辺りがとても温められ楽になりますね。良い動画と出会いました。チャンネル登録したいと思います。有難うございました！

1:00 肩甲骨トレーニング① 1:51 肩甲骨トレーニング② 2:33 肩甲骨トレーニング③ 3:34 肩甲骨トレーニング④ 4:34 肩甲骨トレーニング⑤ 5:42肩甲骨トレーニング⑥ 6:25 肩甲骨トレーニング⑦

1:00

毎日、中学の子供と楽しんでます。 これからもよろしくお願いします。 応援してますね。

チャンネルの存在をはじめて知りました。プロの準備運動を無料で知れるなんてすごい時代になったものです。

1:00

これって夜にやっても効果あるのかな？

僕もずっと野球肩に悩まされていたので今日から始めてみます！

一番はじめのやつ、肩甲骨の間に肉がぶにゅって挟まります😂

素晴らしい事をいつも共有して頂き助かります。 外でも出来るもの(外では寝そべれないため)も今後アップロードしてほしいです 学生野球や草野球等の試合前に出来るといいかなと シーズン応援してます

これは本当に有益すぎる

需要あるか微妙ですが、登板がない一日の密着を見たいです

肩甲骨回りの疲労に悩んでいたので参考になりました。

今肩こっていたので助かります！チャンネル登録しておきます。「助かったから」

ヒカルくんが紹介してたのは、この動画だなっ！

スーパースターが教えてくれるとか最高かよ！

こういう動画まじでためになるしとても勉強になるからこれからもどんどんあげて欲しい

第一線でやってる人のトレーニングとかずっと知りたいと思ってたから、 ありがたすぎる。

子供がピッチャーやってるので毎日やらせてます。

今コロナのせいで色々中止になってマエケンの動画しか楽しみが無い

今日腱板損傷しちゃって、肩のコリも酷いらしいのでこれやってまだまだ活躍してやる

マエケンさんは優しすぎるから大好きです(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o))) メジャーの打者には恐怖をあたえて下さい((( ；ﾟДﾟ)))

マエケン肩甲骨好きだよね

背中ボカボカ、スートなりました！マエケンさん、復活したらまたテレビで応援します😀

これやったらまじで痛み消えました！

マエケン柔らかすぎ！笑

ヒカルさんが取り入れてると聞いて、来ました。筋力がなさ過ぎて肩こりが酷く熱が出る時もあります💦 とても簡単で気持ちいいので、続けていきたいと思います

肩の痛みがおさまり、感謝です。

現役の時に知りたかった

1:00 1:51 2:32 3:33 4:33 5:42 6:25

マエケンさんへ 早速、カープファンの母とやりました‼️ 肩、肩甲骨が楽になりました❗ 配信有り難うございました✨😀

マエケンさんありがとうございます 大ファンです

自分も肩甲骨周りすぐ凝ってしまうのでとても参考になりました！

中学生です。 シニアで活動してますが役に立ちました。マエケンさん、ありがとうございました。

肩甲骨が動いてるかわからない笑笑

今僕が入っている草野球チームでは普段練習せずに週末の試合だけしかしないし、アップもしっかりせずに試合に入ってしまうことが多いせいか、高校野球を引退して草野球をしてる人は肩を壊している人、痛めている人がほとんどなので、マエケンさんの肩甲骨ストレッチを試合前に絶対やります👍

やってみて、自分の肩甲骨がいかに凝り固まってるかよく分かりました……！ 頑張って毎日続けて、マエケンさんくらいやわらかい肩甲骨を目指します……！！

誰の動画観てるの？って彼女に聞かれたからマエケン！って答えたら あー、知ってる、絵心ない芸人でしょ って言われました マエケンさん、野球知らない人からしたら貴方は絵心ない芸人さんらしいです笑

動画ありがとうございます😊 私も肩が痛いからやってみよう！

怪我がほとんど無くて、応援してるファンとしては勝手に｢マエケン＝不死身｣みたいなイメージでした(笑) 地道なトレーニングがあってこその丈夫さなんですね🥺！！ 日本もアメリカも大変な時期ですが、体調お気をつけください😌

前けんほんま最高やわ

マエケンさんと自分じゃやってる競技全く違うけどこの動画めっちゃ勉強になります‼︎

このチャンネルに、ブライスハーパー選手を出してほしいなー

とても参考になりました。これだけやれば一流になるのだろうと、すごさを感じられました。

上腕に力入ってる感じするんですけど、大丈夫ですか??

肩甲骨周り暖かくなって緩んだ感じがしました。 子供が起きちゃって、半分くらいしかやってなくても効果ある感じ。 首筋がずーと痛いので、続けてみます！

最近ダルビッシュといいメジャーで活躍出来そうなレベルのRU-vidr増えてんな

マエケンさんの、道具（グローブ 超が付くほど欲しい😍

質問コーナーとかもやってみてください！

ヒカルから来ました

自分用　1:00

カリスマから🙋

コロナ休みでなかなか部活とか出来なくて不安だったんですけど、マエケンさんの動画参考にして夏に向けて頑張ろうと思います。

とても参考になります❗ありがとうございます✨！！

関係ないですがダルビッシュ有さんみたいにプロスピAもやってみてください笑

もっとこういう動画を出してほしいです。

マエケンありがとー おばちゃんがんばる

肩こりから偏頭痛がひどくて痛み止めを飲んでいましたがこのストレッチをしてから偏頭痛が無くなりました！ホントにありがとうございます😭😭😭

ちょうど知りたかったのでありがたいです。

スライダーの、投げ方を教えてください。

高校2年生女子です 休校中部活がなく肩を動かしてなくて、肩こりが激しかったのですが、これをやってみたら肩こり無くなりました！ありがとうございます！

プレゼン企画するのかな！？

股関節のストレッチも教えてください！！

自分用 1:00～

数日続けただけでずいぶん良くなりました。ありがとうございます。

マエケンさんの肩甲骨柔らかっ。 試しに動画撮りながらやってみたけど肩の上がり方がエグい違う。。。

すごいね👏

勉強になりました。

ほんと有益な動画ありがとうございます！

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