感覺「不快樂」，你的「內在世界」怎麼了？｜【心理敲敲門 

10:38 提到編劇們也有爭執時 我腦海裏浮現他們的5種角色 真是太有趣惹😂⋯⋯

怡璇這集好有自信超棒👍👍👍 我相信這對聽眾（至少對我）而言，也是見證了彼此的成長～好感動好開心😆😆

樂樂的頭髮衣服所帶來的寓意，界線概念是很重要的👍🏻

對我來說，乒乓的犧牲之所以感動，是因為它讓我們看到了成長的偉大。 每一個能對自己生命有意義的成長時刻，都是因為犧牲和誕生的同時發生。這是人生必經的歷程，就像只有斷捨離後才能有空間再納入新的東西，這些新的事物也將因此成為自己在當下的人生階段中，之所以存在這個世界上的證明，更是我們前往下一個階段的立足。 所以即便「幻想朋友」對大人而言看似幼稚，但它演繹出了那種無以名之，似乎存於可意識到的範疇之外，讓人的內心動力自然運轉的力量。這種因為極度深刻的理解，讓我們同時感受到了自身的渺小和龐大，所以感動萬分。

真的太棒了！怡璇總是用自己對人生深刻的體悟，把每個真實的道理帶給大家，真的很活生生的共感人心！而且在這一集裡面，2位老師那很有深度內涵的互相撞擊，讓大家的收穫內容、深度、廣度都倍增，這一集讓我可以做好多筆記，有很多大重點，讓我不能錯過的、必要的，用在引導小孩的人生的思想！大聲鼓掌！

聽到感動流淚

怡璇的分享好棒, 最後關於面對不夠好的自己, 好有內涵, 我聽了3遍~

最近越來越期待妳們更新 這樣睡覺就不會那麼無聊❤️

聽到你們說：「憂憂碰到主控台、他突然懂得脆弱了」同時我眼眶突然有淚水在打轉，瞬間覺得能夠表達脆弱真的是件不容易的事情，萊莉好勇敢。希望將來我自己在碰到問題時，也能夠有勇氣面對自己脆弱的那一面。

期待說明憤怒的一集🙏🏻🙏🏻

這一期聽前面就覺得太棒了，因為讓我注意到自身兩件事情，一個是核心記憶區，我思考著自己的核心記憶，構成我這個人本質的是什麼，另一個是負面情緒，我一直把負面情緒當作不好的，雖然之前看很多次啟點，但我一直都沒意會到這件事，我覺得可能是我把楊老師跟裘老師形象想的過於巨大，導致老師們說的有些東西，讓我有點距離感，但雖然隨著訂閱頻道並持續在看，也了解到老師們也不是完美的，但當初部分觀念的確有種距離感在，所以有些點沒get到，現在也能慢慢get到了

腦筋急轉彎， 真的是值得一看！

我相信我自己是會繼續成長的～好有感覺

上禮拜去諮商完 又在聽到這集內容好像又在提醒我 真的感謝🙏

你們真的好溫暖也讓人很有啟發，感謝你們

敲碗適度的展現憤怒相關內容❤

10:10 情緒之所在，即能量之所在 搞定情緒，避免內在世界崩塌 12:10 諮商可讓一團糊的東西，變得更清楚 16:00 幻想朋友是過渡客體 19:22 面對接踵而來的不如意事 內在世界一塊塊的崩塌 22:52 人生打破一個幻想 會比你知道十個道理更重要 27:09 五種情緒的和解，是一種整合感 好的壞的都是我 28:08 針對不夠好的地方 私下多次練習，再展現 若練過還是無法克服 也可以不用力掩飾它 提前是要先相信自己是會繼續成長的 *若因暴露脆弱而遭攻擊，可知道要遠離這人

13:26 每一集真的都有收穫 因為大家普遍不是心理學專業 但心理健康的重要性每個人都需要知道 所以為什麼大學沒有開一堂類似心理學概論的通識課😢

謝謝老師們這集的分享，很多感觸和反思

喜歡怡璇講解故事或事件的條理分明，而且能夠很具象的解說～希望有補充的部分可以等故事完整說完補充，不然一直被打斷聽得好卡😅

謝謝你們把腦筋急轉彎裡內心變化，說明及舉例的這麼清楚，讓我更能釐清這部電影所帶給我的學習，一直都有關注到你們的我，感覺你們一直再進步👏，期待你們下一個影片❤ Ps:嘉玲的鼻子是不是有不舒服？感覺有點鼻塞😅請保重，如果是我太敏感，以上的話就當是我對妳的關心😃

這一集聽著聽著就莫名想哭😢 我的憂憂想起什麼了嗎？

謝謝老師分享❤ 老師..也想分享下～我的鼻子過敏用洗鼻器一個月之後，治好了🥰

天哪講的好好🥹🥹

Joy真的是蓝头发绿衣服，没想过这个。

这一期讲得太好了！越来越喜欢你们的节目❤

我不太懂，打破幻想指的是哪種幻想呢？例如說幻想跟某人交往之後的生活，或是幻想進入某間公司之後的工作狀況，又或者是幻想投資某種東西(像是樂透)得到的財富呢？

嘉玲老師感覺好像是邊哭邊錄的😅 不知道嘉玲老師還好嗎？

希望聽到憤怒的主題

請問：這部推薦的動漫名稱就叫～腦筋急轉彎嗎？

快乐在哪？

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鼻音好重