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我們幾歲會開始變老？專業醫師曝ＸＸ年紀波段是「斷崖式衰老」｜Dr.Hsieh達特醫

Dr.Hsieh達特醫

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26 авг 2024

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Комментарии : 280

@stewarthoi 3 месяца назад

我爸那邊全都很長壽，我爺爺又抽咽又喝酒，動手耕田到103歲，我爸99歲還在每天跑步舉啞鈴，所以基因的力量實在非常強大。我爸的養生之道就是第一不要去想自己幾歲，尤其不要去想「我現在XX歲了，我某某方面要開始衰老了」；第二是運動鍛練，保持身體和頭腦的活躍狀態；第三是不吃添加了糖份的東西。

@Leesam-nq3yh 3 месяца назад

渥靠真的假的

@GeorgiaJoe-qw9fk 3 месяца назад

最重要是吃无污染的食物

@stewarthoi 3 месяца назад

@@Leesam-nq3yh 100%真，我姑媽今年105歲，每天都要吃一隻烤鴨腿

@MarkT-zs5qt 3 месяца назад

這是真的... 每次看到別人哪裡有細紋自己過沒多久也會出現但年紀已經很大了一直都沒出現這些細紋直到意識到之後所以不要去想自己幾歲.....

@chermaing2040 3 месяца назад

那你大概也70幾了吧厲害厲害😊

@with5734 3 месяца назад

老化是正常且必然，接受自然，心態年輕，才是真正抗老的方法

@user-nm6of9qf5g 3 месяца назад

防曬真的很重要!我16歲時開始有防曬觀念，28歲養成規律運動的習慣。現在44歲了，體態及肌膚狀態真的看起來年輕很多。

@hungmark6953 3 месяца назад

美魔女就是你

@jefferytseng8628 3 месяца назад

我們同齡，好想跟妳比較看看🙁

@user-qz6mb8ei8i 3 месяца назад

看做什麼工作，你戶外工作汗流到爆，10分鐘補防曬，看老闆會不會叫你回家。所以這影片參考可以。更多人是為了生存

@user-nm6of9qf5g 3 месяца назад

@@jefferytseng8628 比較不敢當，我只是想表達防曬及運動對身體的重要，可能是沒注意到用詞，讓人看了不舒服，已更改囉。

@jefferytseng8628 3 месяца назад

@@user-nm6of9qf5g 您誤會了，我是真的想和您比較差距看看，因為我懂得飲食和防曬是這兩年的事，以前只有運動做得稍足，而和您相較是想看看這秏了我多大的代價。

@h223292 3 месяца назад

醫生說的沒有錯，真的不需要花大錢去買保養品。我個人一年的保養品(含卸妝油)約7-8000元，其中防曬占了5000，也只擦開架式的乳液，沒有用精華液、眼霜、美白產品，也不化妝，而且防曬本身就有淡淡的顏色至今已四十幾歲了去皮膚科診所時，醫生都說十八歲的皮膚都沒有我好，其實我只有聽他說的：把保濕、清潔、防曬，這三件事好好做，然後不要相信專櫃說的，專櫃有用皮膚科診所就不用開了。但怎麼防曬不難，其實難是在清潔這塊，網路和廠商有太多鬼話訊息造成過度清潔導致要過度保濕，陷入惡性循環才是大多人砸大錢的原因

@amy16999 3 месяца назад

想請問您用什麼卸妝油和洗面乳? 早上洗臉嗎？

@h223292 3 месяца назад

@@amy16999 我是覺得只要是卸妝油都可以，選擇的時候成份愈單純愈好，最好是只有油、水、乳化劑，其他廠商再加的什麼香料的都盡量不要。我個人是開架式的卸妝油→旁氏(黃色那瓶)，平常牌價大概二百多，特價150就買的到。方法是：早上清水洗，用毛巾按壓不搓揉。晚上只用卸妝油洗，不再用別的洗面乳。先純油按摩100秒左右，加水乳化再50秒，用清水沖就可以。如果臉上會冒痘痘的時候，有兩種情況，一是清水沒有把卸妝油卸乾淨，二是這牌卸妝油不適合你。 (簡單講先洗臉、再洗澡＋洗頭就不會有殘留了) 很多人會覺得只用卸妝油清潔後還得要再用洗面乳，事實上只要清水洗乾淨，油會讓臉部保濕非常好，就不容易乾燥出油。如果用卸妝油後再用洗面乳常會過度清潔，造成皮膚乾就會再分泌更多油脂去堵塞毛孔，接著陷入惡性循環了。保濕一樣是開架式，歐蕾一般乳液，洗完臉毛半按半乾後馬上擦。大致上我這麼做許多年皮膚無論春夏秋冬也不太會有脫皮的情況以上是我個人經驗，還有是因我不化妝，會化妝的人因化妝品會堵住毛孔，出油的情況應該會多一點，再請視情況調整的～

@smile94412 3 месяца назад

所以醫美才會這麼夯啊😂 畢竟有些東西保養品無法給，只好去醫美進修保養了

@h223292 3 месяца назад

@@amy16999我有回，但被刪了，應該是不能提品牌

@h223292 3 месяца назад

@@smile94412醫美還是要看是什麼，除斑還可以，小針美容就不是很推了，做多了可能照片好看，本人還是很不自然，畢竟老化是整體性，微調有點像拉線很撐啊

@smilesmile3980 3 месяца назад

其實不用那麼複雜，人會變老就只有幾個因素：陽光、自由基(食物)、基因。我認為基因占最大部分。而心態只是加分而已。斷崖式多半是身體機能變弱就會發生，如男女生的更年期。

@11111151011 3 месяца назад

我認為壓力跟光老化最嚴重再來是熬夜與睡眠但若是採取無壓力熬夜又似乎影響比較小

@Anne-rh2ep 3 месяца назад

防曬，保濕，清潔，睡眠，運動，好心情，健康食物…..以上要勤勞

@ArmstrongPharmacy 3 месяца назад

我40歲，天天被說年輕。推薦簡單好習慣：防光老化，外出撐傘。抗氧化，吃保濕抗氧化保健品。防糖化，習慣無糖飲品，不吃太飽。防物理拉扯：洗臉輕柔，表情柔和。防化學傷害：非必要儘量不彩妝。心情愉快，與人為善，益人利他。

@ellls13895 3 месяца назад

膚質真的好有說服力請問妳吃什麼保健品呢？

@ArmstrongPharmacy 2 месяца назад

@@ellls13895 認真，蝦紅素、薑黃精、枸杞精、沙棘精、膠原胜肽、玻尿酸、益菌、綜合維他命、魚油、C、卵磷脂、鳳梨酵素、紅棗精，店裡賣的輪番在吃。因為當藥局藥師職業上常接觸，每天加減吃一下吃一下。抗老也很想嘗試白藜蘆醇。身體很好一年到頭幾乎不用看病。另外假裝年輕人的關鍵，就是打扮不用太高檔華麗，妝感反而顯老，就跟大學剛畢業那樣簡單牛仔加T反而年輕省錢又舒適。

@m8609018 Месяц назад

謝謝醫生，我個人覺得這才是真正的專業！因引經據典，所言皆有所本。

@can888555 3 месяца назад

這部影片整理的真的很讚，同時也透露出華人，在追求幼態視覺年齡上真的下了不少功夫。抗衰老萬變不離其宗，選擇最適合自己的清潔、保濕、紓緩、防曬產品。

@TN-bu3gc 3 месяца назад

我笑才會出現的動態魚尾紋45歲才出現，其他紋路都沒有出現。斑點是不愛防曬又愛曬太陽戶外運動，43歲出現。老化鬆弛是45歲有感，跑去打音波。看了數據研究，我覺得我要啟動抗氧化抗發炎保養生活，現在很勤快擦防曬，增加運動量。

@user-xg4zb1sd8l 3 месяца назад

我50歲了，除了笑起來有魚尾紋外，也沒有其它紋，頸部也沒有紋和樹根頸情況。只是膚色開始沒年青時白和透徹，就開始暗黃了。化妝後人家以為我是30多歲，不化妝像40歲。我沒搞美容保養的，就是盡量避免曬太陽，每天吃冬蟲草和抗氧化保健品。

@driftersky 3 месяца назад

@@user-xg4zb1sd8l 我也超過50歲了，也是笑起來才有魚尾紋，大部分的人都以為我30~35，只是膚色真的感覺開始比較暗黃了，不那麼清透。沒在擦防曬，還好我不愛曬太陽，平常就擦開架乳液跟眼霜，很多人問我怎麼保養或去哪裡醫美，可是我都沒有什麼特殊保養，可能跟我20出頭就開始擦乳液有關。現在覺得該開始吃保養品了，只是還不確定要吃什麼。

@fdf0601 3 месяца назад

我45了熱愛打球沒防曬 40歲之前因為娃娃臉球場上很多人都以為我大學學生 40之後曬斑就跑出來皮膚也明顯老化雖然還是看起來大概30多但真的老化有感現在都會防曬加保養

@arelarelarel 3 месяца назад

太陽光是皮膚老化主要原因，防曬真的要做，很多經常曬太陽的職業或活動，ex 漁夫職業司機衝浪。皮膚狀態會比同齡提早老化。

@andreakazyncski4518 3 месяца назад

其实如果你是30 岁不防曬你的皮肤也会看得出来老化是因为你没有照顾好好皮肤，而不是因为你已经40 岁！我有很多白朋友。白人特别喜欢曬太阳弄到皮肤很多黑斑也开始有皱纹看起来不像30 岁但是其实他们只是32-33岁 😅😅😅

@andreakazyncski4518 3 месяца назад

@@arelarelarel 我同意。皮肤不照顾好好。结果你的皮肤比你的真实年龄更加速快老化

@chienchaowang3018 3 месяца назад

抗老化首重防曬，日照又不防曬真的會老化很快，有好好做防曬基本上會比實際年齡看起來還要再減5歲，再來就是了解自己的膚質，不要一昧的保濕，亞洲人80%是油肌，就該注意皮脂線油脂分泌是不是過量，用酸類(水揚酸/A酸/A醇)去控制，看了一年的皮膚科醫生衛教影片，真的讓我皮膚穩定很多，不然一直在反覆長痘長粉刺，1清潔2酸類3防曬，油肌做好這三項，皮膚好一半。

@user-iw5ek3ik9y 3 месяца назад

我要補充第12點 :睡眠另外提醒~ 蘋果皮很好沒錯.但最好要選有機的因為蘋果農藥殘留量非常高，要清洗乾淨也有困難

@TheDrHsieh 3 месяца назад

感謝補充！

@rickdeng9245 3 месяца назад

農藥水溶性有什麼清洗困難以前的人沒有有機那不就都不用活 😆

@weskertseng4276 3 месяца назад

醫生擠壓的笑好可愛~~

@thailand02mi32 3 месяца назад

這醫師真的有科學根據，我從小就是宅男，運動只會去游泳跟桑拿，非常不愛出門，工作也是遠端在家工作，跟半夜工作。飲食也清單飲食我的膚質跟高中與大學同學看起來真的差很多，目前皮膚還在大學膚質，膚況非常好❤。❤❤

@user-xi9db1xg8w 3 месяца назад

我家附近有間開了二十年的診所，醫生應該是每天看診足不出戶，都沒變老！

@mimixiao231 3 месяца назад

肌肉真的很重要，特别是对女生

@userJiangPisces 3 месяца назад

1:57哇靠…魚尾紋平均二十三就出來了 3:30我現在已經開始在變老了，好可怕（我現在25） 4:30哇靠，28歲老人斑就會出來了 10:20真的，喜歡戶外運動但不是愛運動就不會變老，防曬很重要，但是怕被說什麼「等你沒了健康就會覺得美貌都是身外之物」「愛漂亮幹嘛」「到底是有多嬌貴啊」就說「我要防皮膚癌，我不願意用癌症當我人生的句點，很痛苦」或是「我只是要防皮膚癌，我不願意花錢在治療健康上，預防勝於治療」就好了 15:56還好我超討厭喝酒

@Michael-hc4pp 3 месяца назад

我男生，超討厭曬太陽！20歲開始醫美，每天保養

@jinkangliu 4 месяца назад

所以撐到47歲就安全了😅

@user-il8ep2vb8j 3 месяца назад

穩定期是只老化已成熟不可逆，不是指不會再老化

@ChengMachi 3 месяца назад

13:57 根本館長吧XD

@La_Rinka 3 месяца назад

防曬很重要，以前不懂以為防曬就會美白拼命防曬，後來發現不是，但幫了自己，因為防曬，皮膚真的老的慢。😅

@Kate_857 4 месяца назад

開始熬夜開始老非常快速還有抽煙喝酒尤其熬夜喝酒+抽煙

@TheDrHsieh 4 месяца назад

真的～預防老化就要從生活習慣開始改善

@kuohsiangwang259 3 месяца назад

好厲害哦！集老化因子之大成！😂😂

@Luna-lin888 3 месяца назад

我都擺張苦瓜臉應該可以減緩皺紋出現

@user-qg8mz8fv1e 3 месяца назад

我很少大笑，但不代表我是嚴肅的人，因為我是冷面笑匠😂😂

@user-zs9zs1vp8q 4 месяца назад

其實身體筋絡不暢通做再多醫美只治療表皮是沒用的到頭來還是要不斷花錢

@ChengMachi 3 месяца назад

這是兩件事情吧

@user-zs9zs1vp8q 3 месяца назад

@@ChengMachi 那是你不懂才會覺得不相關皮膚不好就是跟你的內部器官有關不從裏保養只保養表皮是治標不治本

@galax2028 3 месяца назад

持全素

@ChengMachi 3 месяца назад

@@user-zs9zs1vp8q 建議你開YOUTBER來跟大家宣導

@ct976829 3 месяца назад

@@ChengMachi 你可以查查什麼叫:自由基

@user-zh3kn8xx8q 3 месяца назад

健康飲食和規律生活真的會看起來比較年輕

@cindytsai151 3 месяца назад

這個是正確答案

@e0931959747 17 дней назад

看起來老態有三種。第一ㄧ定要白第二ㄧ定要瘦第三一定要有濃密的頭髮。基本上看來就是不太老

@juliek.2400 3 месяца назад

好吧，身为一只实验的小白鼠，我要证明：防晒真的很重要。我从小就不喜欢擦防晒霜，试了很多防晒产品，从便宜的到贵的，擦的、抹的、喷的，都是感觉要么粘粘的要么水水的，就是很不舒服。如今30+，不知什么时候开始脸上长了斑，遮瑕是遮不掉的 😂

@raymondchong9316 3 месяца назад

我46了看上去像30左右💪🏻💪🏻

@wawawa8964 3 месяца назад

秘訣？😆

@oldk 3 месяца назад

@@wawawa8964自我催眠

@neilts281 3 месяца назад

笑死😂

@kwongkwong7226 3 месяца назад

大把人係我55歲了

@raymondchong9316 3 месяца назад

信不信由你😏

@riversaviola 3 месяца назад

皮膚基本上過了廿一就開始老化，運動可以推遲老化，使皮膚有一層光澤，但改變不了皮膚本質的質量，最遲三十二歲後，基本上運動都不能阻止那種皮膚鬆弛的開始

@GW-oz9sf 3 месяца назад

基本上你說的是對，但僅止於臉的皮膚老化比較明顯～有負重訓練者身體受惠於肌肉增加，能夠減輕膠原蛋白流失的老化感

@riversaviola 3 месяца назад

@@GW-oz9sf 我就是有健身和因為工作緣故，都一直有在做高強度的腿部訓練，這個強度我在二十一歲開始到三十八歲都保持在做，強度無改變，直到廿六歲，小腿都像你吃燒鴨般皮膚有一層明顯的反光，而之後開始慢慢減淡，三十歲之後消失，三十二歲開始小腿的毛還開始減少，但體育能力到這一刻還不變的，大約過了三十五歲才開始滑落，總之就是當你三十多歲時，你去找那些十幾歲的人的皮膚比較，雖然大家都可能是不算是老，但差異還真不少，沒有那種滑和幼細感，還是十八廿二的最可口😂

@montane-ub9jc 3 месяца назад

@@GW-oz9sf不觉得诶你说一个肌肉男脸是年轻的我觉得这只是洗脑的结果。年轻（少年的那种年轻）没了就是没了

@GW-oz9sf 3 месяца назад

@@montane-ub9jc 大眾對於肌肉男⋯有過於壯碩、滿臉橫肉的刻板印象。但其實一般人一週只兩次的重訓健身，也不可能多壯碩老化，是全身性外到內都老化、連體內的細胞與激素、肌肉、骨質也老化。那運動加上健康飲食能延緩這個情況負重訓練增肌能讓流失膠原蛋白的乾癟皮膚有一定的填充作用（前提是不要過度訓練至少比起醫美的各種行為，重訓是實質上的有效。很多醫美過的臉看起來平整但顯老，就是因為僅處理表皮、但面部肌肉與骨架老化更加明顯⋯像很多女性刻意不運動後的老化，從後方看臀部就知道那是很可怕的情況（變梯形所以男女所謂的少年少女感流逝除了皮膚、是因為面容骨架在變。很多人是步入中年後才想要運動留住青春，但什麼時候開始就什麼時候開始延緩=不是重返青春，而是延緩老化

@user-mr3kq8xi5l 3 месяца назад

謝謝醫生分享！

@jlance4975 3 месяца назад

適量運動就好蔬果多吃然後防曬很重要因為日曬太久會破壞你的皮膚保濕要做

@11111151011 3 месяца назад

看過瑪丹娜那種瘋狂運動反而顯老我相信運動適度即可

@dodiddone5827 3 месяца назад

接近更年期（我就47歲開始)，臉部皮膚變黃，變乾。臉部細紋明顯紊亂。臉部缺少了脂肪。

@kuohsiangwang259 3 месяца назад

妳脂肪吃太少了吧？😅😅

@dodiddone5827 3 месяца назад

@@kuohsiangwang259 可能，我要維持體重，但也愛食零食（要預留部份卡路里食零食)。每天在午餐食150g肉（魚，雞，牛或豬）加蔬菜和半碗飯，再加拳頭大水果。晚餐只食蒸2顆雞蛋羹（水，雞蛋，羅漢果代糖）或一大碗加羅漢果代糖豆腐花。早餐就馬虎些，不多於200卡包類加羅漢果代糖脫脂奶或燕麥奶咖啡。

@kueichenglee7583 3 месяца назад

@@kuohsiangwang259更年期

@baby5238 3 месяца назад

想法第一吃天然食物第二運動第三別去想老化，只要手腳能快速揮動有力，就是年輕，時常拿起體重一半以上的物體，每日專注半小時，對身體血管骨頭肌肉很受用，而臉部就做出喜怒哀樂的表情去運動面部肌肉，隨時隨地想到就做。

@lekn5345 3 месяца назад

我高中開始防曬現在30歲但大部分的人都認為我還是個大學生

@adye5023 3 месяца назад

想知道做臉部肌肉訓練有沒有效果韓國人皮膚真的很好不知道是SKIN CARE的觀念好還是因為氣候遇到好幾位男性的肌膚都好有光澤

@人生無常_大腸包小腸 3 месяца назад

這是民族性的問題，韓國人非常非常外貌協會，又非常非常重視社交，所以對自己的外表也相對要求，韓國美妝保養品產業特別蓬勃，大概也是這個原因，我是在韓國待過一年，空氣也是乾到我每天洗完臉都一定要上保溼，不然超級乾很不舒服。

@hungwaicheung1691 3 месяца назад

真的，我看過很多韓國男人皮膚超光澤，我嫉妒死😂😂😂

@user-kw4fy8ig9u 3 месяца назад

氣候差異，還有他們會去醫美的習慣，非常非常多的人會固定去醫美進場，台灣醫美口袋要夠深，一般人光是養家糊口都沒錢了，更別說去醫美固定保養了

@jocelyncao9233 3 месяца назад

基因

@winwin-ef7dj 3 месяца назад

50.60.70都是一個崁，身體機能會告知你

@goodsun4085 3 месяца назад

人體快速老化的時間在50歲到60歲。台大醫生曾文毅教授說失智者的形成是（之前）15到20年前大腦的功能就逐漸退化。至少50歲開始就要營養問題，若等到出現症狀了（指失智現象）再來吃營養就來不及了。

@Chen-dd1sb 3 месяца назад

維生素Ｄ波長必須依靠UVB才能產生，清晨和傍晚因為波長折射特性能接受到的量不多

@11111151011 3 месяца назад

我接收到的資訊一開始是說清晨跟傍晚時的太陽就足夠要露出皮膚例如手臂過了幾年資訊有更新說清晨&傍晚的太陽無法必須是中午的太陽而且時間不必多也是5分鐘就很足夠了其實很多資訊都是這樣的不斷有新研究新發現

@riversaviola 3 месяца назад

魚尾紋不是什麼指標，有些人因為眼角比較深，可以四十多歲都不會有魚尾紋，但不代表皮膚不老

@user-jo8zn6bl6o 3 месяца назад

多吃水果、多喝水做好防曬不熬夜....少抽菸少喝酒就是這麼簡單！可是99.99%過20歲的人都做不到😢

@user-ei3dv3po3o 3 месяца назад

水果不用果糖耶

@GW-oz9sf 3 месяца назад

@@user-ei3dv3po3o可以吃，但不要太多⋯現在的水果經過改良變得很甜，也可以選擇比較不甜的

@user5869a 3 месяца назад

變老依照各人生活情況有所不同，男人嘛！覺得是49…超有感，簡直就一夕間

@user-ig4ds9qq8n 3 месяца назад

我80歲皮膚都皺了

@user-zw1ol1gm4g 3 месяца назад

18:40 做表情操的時候都被手擋住了看不清楚怎麼做@@

@yoorana1302 3 месяца назад

紫外線過敏很痛苦又不愛擦防曬只能穿防曬防起疹及紅腫

@TheDrHsieh 3 месяца назад

若不愛擦防曬可撐抗UV傘的方式來避光

@hyh5246 3 месяца назад

醫生很可愛😂

@user-bg9ot5nz7h 3 месяца назад

醫師可愛～

@Skyline2239 3 месяца назад

户外打藍球老超快，因為打藍球運動量大，户外大多場地有人必曬太陽。。。我都挑晚上運動，游泳。今年32歲，頭照我本尊。

@kueichenglee7583 3 месяца назад

謝謝

@xinhunshi 3 месяца назад

男，宅男，少曬太陽，自體免疫失調，維他命D過低只有標準1/4，5分不會夠的

@Sambonze 3 месяца назад

日晒与否对健康有没有帮助我比较有兴趣😅

@user-fw1lz5sw3y 3 месяца назад

日曬當然有幫助啊！但醫生說曬五分鐘就足夠～

@joelai1243 3 месяца назад

18:17 老婆聽到了@@

@ineedyoungboy 3 месяца назад

現在不是已經推翻喝酒可以助睡眠了嗎？他會讓人一直處在淺睡期

@TheDrHsieh 3 месяца назад

少量的就好，睡前不要喝太多

@user-pj9gc5gf8g 3 месяца назад

好重要的知識！

@jamesery71 3 месяца назад

請問醫師如果每天都待在廠房戶外通勤時間也很短這樣需要做防曬嗎？

@TheDrHsieh 3 месяца назад

您好，如果呆在室內可以不用擦防曬。

@user-pr2lx2kn5v 3 месяца назад

這樣不用擔心防不防曬，比較需要擔心的是身體健康

@penboss3g 3 месяца назад

資料很不錯，可以在個人公開粉專標示影片出自你們RU-vid，附上影片連結，分享裡面內容嗎？

@TheDrHsieh 3 месяца назад

您好，想要授權可到客服做詳細的詢問～ Line : @dr.h Facebook：facebook.com/drhsieh2007

@Unincc28 3 месяца назад

啾啾鞋變老的時候當醫生

@userJiangPisces 3 месяца назад

18:26~ 19:21 這幾個表情我都很喜歡做 18:37這個表情好難學😂😂😂但是不得不說，對於一個憂鬱症患者而言，要笑已經很困難，所以我既然不是偶像或RU-vidr(微笑變成我的工作)，我的工作也不是演員或是幕前人物如主播或是頻道主，表情管理不是我的工作，加上我從十幾歲花季少女升格成二十幾歲阿姨後（我1999年生，高一合唱比賽時甚至連O字型的嘴都不敢做，因為小學跟國中皆有因為各種光怪陸離的原因被集體霸凌與嘲笑的經驗）現在已是阿姨的我再也沒有偶包，我什麼表情都做得出來了，基本上很喜歡做各種很醜的表情以鍛鍊我臉部的肌肉，現在看來我以前看過的一本書「醜臉/扮鬼臉保養法」應該現在做的到了（以前只覺得恥力不夠）

@TheDrHsieh 3 месяца назад

二十幾不算阿姨啦😂😂

@userJiangPisces 3 месяца назад

@@TheDrHsieh 謝謝醫生😂😂😂

@skygrey4867 3 месяца назад

脸部瑜伽怎么说？

@HOYI1223 3 месяца назад

我猜講者應60-65左右

@user-nx3nr6fz5z 4 месяца назад

我想請問醫師，眼部預防老化可以用什麼產品？很害怕會傷害眼睛視力。

@TheDrHsieh 4 месяца назад

您好，可參考這部影片：ru-vid.comRkHCOCI25p4

@kuohsiangwang259 3 месяца назад

睡覺啊！該睡就睡不要撐！😂😂

@yuyang4628 3 месяца назад

睡前饮酒会使整体睡眠质量变差，即使自我感觉是变好了

@user-bf2kr6tq2w 3 месяца назад

請問為什麼年紀大了臉部會黃化? 成因是什麼? 維持抗老能預防黃化嗎?

@TheDrHsieh 3 месяца назад

您好，可以參考這部影片：ru-vid.comnEuPL6jvjGI

@user-vh9lc6xt9p 4 месяца назад

可以曬腿 😂 我也怕曬但後來想到一個方法就是曬腳就好 😂

@aligin 3 месяца назад

去健身房我都找那種角落裡太陽剛好曬小腿的機器🤝

@DerekWalkerz 3 месяца назад

正解。我也這樣

@bertkang1126 3 месяца назад

謝謝醫師的分享

@jeans2214 4 месяца назад

48+ 老化= 更年期.....

@wu.m 3 месяца назад

我有朋友大我不到三歲被當成是我阿母

@CaesarXIII 3 месяца назад

哈哈哈哈哈不要開懷大笑太難了！！！

@TheDrHsieh 3 месяца назад

淺淺的微笑，像烏梅子醬😃

@chingmychan3875 3 месяца назад

我寧願選擇可以開懷大笑的生活，多两條皺紋又如何？

@chengc8763 3 месяца назад

阿就真的很好笑啊😂😂😂😂😂憋笑很痛苦

@meiyuc22 3 месяца назад

維生素C、防曬，沒了

@joeyl5405 3 месяца назад

單眼皮是不是比較不會有魚尾紋？我是單眼皮的，50歲還沒有魚尾紋。連笑的時候也沒有。

@TheDrHsieh 3 месяца назад

不一定呢！由此可知您因該保養的很好👍

@11111151011 3 месяца назад

單眼皮在年老時比較吃香比較沒有眼皮下垂的問題(不是完全沒有是跟雙眼皮比起來相對有神)就像油性肌膚其實在老年時反而會感到好處來了因為沒有乾燥的問題此時油水很剛好

@matuki2793 3 месяца назад

想問一下如果需要在大太陽下工作的朋友例如工人或農民要如何去防曬呢？

@a5913015 3 месяца назад

防曬乳加遮擋衣物❤

@TheDrHsieh 3 месяца назад

回答正確！防曬+避光

@matuki2793 3 месяца назад

感謝感謝

@11111151011 3 месяца назад

@@matuki2793 還需要戴墨鏡紫外線強時

@montane-ub9jc 3 месяца назад

真的老好像真的是突然间的明明感觉自己前几年还挺年轻也很瘦突然间回过头脸已经老了喝凉水也胖了

@Ke-ei5zf 3 месяца назад

有錢什麼都不是煩惱結案

@GW-oz9sf 3 месяца назад

有錢也敵不過老化與生命終結啊

@airlee4443 3 месяца назад

我50多長第一根白頭髮，但我三十就老花眼，40歲高血壓，這樣很怪吧？

@GW-oz9sf 3 месяца назад

頭髮白髮是基因問題、眼睛老花是用眼情況、高血壓是飲食與運動習慣問題

@airlee4443 3 месяца назад

@@GW-oz9sf 並不是，我家老爹高血壓也很早是基因，頭髮黑就是基因老爹也晚髮白，我是不懂怎麼30就老花眼，近視200度，真的看近要拿下眼鏡才能看，當然有一點散光，可是現在都56歲，跟三十歲狀況一樣？？我該看眼科嗎？一直沒去看是沒生活的影響？

@GW-oz9sf 3 месяца назад

@@airlee4443 日常生活環境影響很大的⋯不用想說是基因，相信醫生不會害你就好、所以可以去問專業的醫生🧑‍⚕️

@Tata-jq7oh 3 месяца назад

想請問醫生, A酸是不是不能夠每天擦??? 謝謝您😊

@TheDrHsieh 3 месяца назад

您好，擦了A酸之後若出現“乾燥，泛紅，脫屑”等不良反應的話，就要先暫停使用，並加強保濕修護（神經醯胺）等到肌膚恢復後再使用。要注意的是A酸有很多的副作用，只有在急性痘痘很嚴重的時候才使用，等痘痘比較好了之後可選用杏仁酸或A醇來取代A酸。

@Tata-jq7oh 3 месяца назад

@@TheDrHsieh 好的了解!! 非常感謝您的詳細回復🥰

@spiritYao 3 месяца назад

我慘痛經驗告訴你，爆痘一堆趕快自費吃A酸了，效果是從內改善，這才真的有效

@Tata-jq7oh 3 месяца назад

@@spiritYao 好的！謝謝你的經驗分享😊

@spiritYao 3 месяца назад

@@Tata-jq7oh 我co2飛梭雷射跟自體血液治療痘疤什麼的，花了約6萬元～以前擦什麼保養品抗痘什麼鬼東西都沒用，因為體內就是會導致長痘，真的就是吃半年一年A酸保證你好，皮脂腺會萎縮，臉完全不會出油，效果真的很棒…副作用什麼嘴唇乾燥，會流鼻血，我個人真的是可以說影響幾乎沒有👍

@sl3939889 3 месяца назад

哈我只想問醫生幾歲了? 說服力看醫生就知道 !

@goldl3147 3 месяца назад

蘋果削皮吃是因為怕農藥，如果真的每天一顆蘋果帶皮吃，三年下來已在體內累積多少農藥？還有這位醫生的問題不是皮膚(如果你決定裝盲，假裝看不見他的雙下巴法令紋嘴邊肉)，是體脂吧？他敢不敢站起來讓大家看他的肚皮或公佈他的肌肉質量指數？

@kueichenglee7583 3 месяца назад

是的

@kueichenglee7583 3 месяца назад

祝福他

@TheDrHsieh 3 месяца назад

要洗一洗在吃哦～

@11111151011 3 месяца назад

有些人是全食物的概念

@Abby_669 3 месяца назад

撿到槍😅😅😅

@yitzuchang3299 3 месяца назад

做人也太難了，連笑都不行。

@TheDrHsieh 3 месяца назад

不是不能笑，要淺淺地笑😁😁

@user-ce8es7vh6t 3 месяца назад

是不是基因問題

@user-ds2lu9uv9v 3 месяца назад

我想要買醫師推薦的保養品要去哪裡才買得到

@TheDrHsieh 3 месяца назад

您好，歡迎到我們官網上選購：www.dr-hsieh.com/collections/labsmart%E7%B2%BE%E8%8F%AF

@lo8888ol 3 месяца назад

超級敏感肌適合嗎？@@TheDrHsieh

@lo8888ol 3 месяца назад

@@TheDrHsieh如果有抬頭紋可以擦什麼

@jung-changchiu3213 3 месяца назад

這一生看起來有每週固定運動嗎？

@人生無常_大腸包小腸 3 месяца назад

這問題很怪，相撲選手難道沒有沒週固定運動？

@jung-changchiu3213 3 месяца назад

有道理😂

@Brandon.R888 3 месяца назад

嗯。

@user-oy5tk2yk5p 3 месяца назад

醫生看起來沒有很年輕啊！曬太陽😎蠻好的擦防曬🧴就好了

@user-yl8ew4rj9s 3 месяца назад

活得這麼累幹嘛？每個年紀都有他迷人的地方，自然老去有什麼不好？

@TheDrHsieh 3 месяца назад

自然老並非不好，謝醫師只是在分享一些能夠延緩老化的方法給大家～

@11111151011 3 месяца назад

自然老去沒有不好但希望自然慢慢老去就像人都會死但健康長壽快樂死比打針吃藥奮鬥到100多強吧

@yishiuanliu9357 2 месяца назад

沒想到醫生專業分享知識，都有群魔鬼怪亂入。小編很辛苦，常要面對一些驚人的留言。

@mastersmmaandfitness7661 3 месяца назад

我快50歲人家說我大學生

@user-ce8es7vh6t 3 месяца назад

認真怎麼保養的😂

@mastersmmaandfitness7661 3 месяца назад

@@user-ce8es7vh6t ㄧ半真ㄧ半假😂，保養是沒有，天生跟放鬆心情還是多少有關

@yishiuanliu9357 2 месяца назад

客套話聽一聽就好

@user-bh8in3vy4t 3 месяца назад

好像沈玉琳

@452kilometers 3 месяца назад

好險我都擺臭臉

@ninoy3808 3 месяца назад

所以到底几岁变老？

@TheDrHsieh 3 месяца назад

影片 5:24 開始有提到哦

@jiyidehedgieschild3987 3 месяца назад

不曬太陽的人，去檢查一下骨質密度吧，結果一定會嚇到你/妳。

@bruce.lee. 3 месяца назад

吃維D, 結案

@Ke-ei5zf 3 месяца назад

確定保健食品是真的保健嗎？🤣

@Ke-ei5zf 3 месяца назад

真好騙

@chris90526 3 месяца назад

說真的，這種身材，你覺得有人會去看你的魚尾紋嗎😂😂😂

@tzuloutien3005 3 месяца назад

宅宅老的慢

@user-kk8fc9ig2g 3 месяца назад

醫師是把肉毒打在眉峰ㄇ

@MrKobe0515 3 месяца назад

醫生自己看起來也很老都知道怎保養了還是沒用啊

@jocelyncao9233 3 месяца назад

基因

@jennyhuang6704 3 месяца назад

你好沒禮貌你是不是覺得把話說出來別人感受沒關係？

@GW-oz9sf 3 месяца назад

其實是沒運動從細胞開始老化⋯外在怎麼醫美都成效不佳

@yishiuanliu9357 2 месяца назад

可悲啊台灣真的教育失敗。看到好多無腦無禮跟不知所謂的留言。我看肯定產品都沒用過吧！

@clairewang8699 3 месяца назад

我覺得女生是37開始斷崖式衰老

@jefferytseng8628 3 месяца назад

陽光中含 90% 紅外線，會修復皮膚細胞

@hzhangyd 3 месяца назад

皮肤老化不代表真的老，很多老农民50来岁就满脸皱纹，照样健康活到100岁。反之，很多明星皮肤保养好好，4/50岁就驾崩

@user-jx5wo8hn9z 3 месяца назад

趕快賺錢，達成財富自由，然後做一個繭，讓自己冬眠在裡面，每三百年醒來一次，找美女交配，再回繭冬眠。

@jamesng8111 3 месяца назад

這個計劃很有吸金力😂😂😂

@user-lh6wb6zv4x 3 месяца назад

呃…那這個醫師...很好奇他幾歲，因為很多東西，他講起來沒說服力...不是批評喔，真的是單純好奇

@yishiuanliu9357 2 месяца назад

人家產品好用就好。難道整型醫生也要幫自己整型給妳看才有說服力嗎

@user-ub6su3wt9p 3 месяца назад

4O，我老花眼，

@user-lv8qv2rl9l 3 месяца назад

抱歉我沒任何意思也沒任何政治立場我覺得醫生好像四叉貓😂

@GW-oz9sf 3 месяца назад

可見四叉貓有整形？哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈