我所亲身体验的成功人士的7个习惯：具体怎样养成？ 7 successful habits 自我提升 

哇喔…好有修養的女子，口吐蓮花…渾身散發著沁人心脾的書香，真是女人的典范啊！

成功人士的7个习惯 真正的成功是要有一种平衡的生活，要有健康、家人、财务自由、住在哪的自由、跟谁交往、跟谁不交往的自由。 有人就算碰到成功，也不能维持，要有一定的习惯 1、每天要规划第二天的事情，列好这些事情。必须要写，光想很难实施下去。写的不要太多，保证自己能完成；列待办事情要分轻重缓急，不分的话容易平均分配精力，可能重要的事情无法完成；具体到时间，几点到几点。规划时间可以控制好时间。 2、要学习，不学习会局限自己的思想，不要说坚持读书，学习应该是让人高兴，愉快的。扩大自己的眼界，扩大自己的思维，能看见更多的机会。 3、运动，不一定每天，挥汗如雨，每周最少运动三次，散步也算，运动能让人快乐， 4、早起，早晨睡够了，自然就会醒，想睡够了，当然要早睡。如果你早起了，所谓影响你睡觉的工作，早起了，就能提前做完。 5、冥想，社会发展太快了，大脑还是跟5万年前的一样~，大脑跟不上发展，脑前页说是会一直运转， 6、自己审视自己。帮助自己集中精力。 7、拥有一两个可以心灵交流的朋友，远离消耗你的人，发朋友圈，发的很多是要炫耀的东西，很容易得到认可，有心灵交流的朋友，可以说一些不好的事，安抚自己的心情，最好能面对面的交流，真诚就会建立起来。 8、现在最关键的不是你是否成功，而是你是否走在成功的正确的轨道上面，会引领你走向成功。

规划，读书，运动，冥想，拒绝电子产品，早起，分清轻重

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DUvO1VNTliw.html 成功不是因为目标，而是因为习惯！ 有一套正确有效的系统，走在正确的轨道上，这套体系是由好的习惯组成的！ 所谓成功是一个平衡的生活：健康、家人、财务自由，选择住在哪里的自由，选择跟谁交往的自由！ 1、::每天规划第二天的日程安排:: 1）第二天起来就可以**立刻采取行动**，没有任何需要犹豫的地方。早晨不应该花时间去做选择、去犹豫先做这个还是先做那个，做什么还是不做什么。重要的事项写下来，不要太多，太多会有受挫感 2）清单上的事项要有轻重缓急，重要的事放最上面，**每个事项要规定具体的执行时间！**（~优先级和执行时间~） 2、::学习:: 终身学习，学新东西是兴奋的，不需要坚持。学的东西越多，思维方式越灵活，~机会更多~！ 3、::运动:: 4、::早起:: 早睡，提前两小时断电断压，看书放松 5、::冥想:: 缓解消极情绪，调动自我意识，像局外人一样审视自己 6、::集中精力:: 干扰多，时间和精力都被浪费，没必要的提醒功能全部关掉，安排集中时间处理社交的东西，把省下来的时间放在更有生产力的地方，让电子产品为我服务 7、::能交流的朋友:: 拥有一两个能心灵交流的朋友，远离消耗我的人 是否在正确的轨道上？**习惯**---计划、学习、运动、早起、冥想、专注、交流

有时候 觉得自己 听了很多道理 道理都懂 还是过不好这一生 😅

王老师，您好！我非常喜欢听你的视频，收益颇大。我最近马上升入大学，期待您有空可以录一个关于高中毕业生对于未来职业规划的视频☺

说的实在太对了

很有智慧的女士

魄姐是天津人，嘻嘻

讲得真好！！❤️

这个好：一念，言行，习惯，性格，命运！

谢谢老师的讲解

有用

加油