Тёмный

手が軽く上がるバタフライのコツはズバリ「〇〇」です! 

トモキンスイミング教室
Подписаться 129 тыс.
Просмотров 176 тыс.
50% 1

■トモキンの公式LINEアカウント
 www.tomokinswim.com/tomokinme...
 【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】
 
 🎁 疲れない理想の泳ぎの作り方
 🎁「距離が伸びる」クロール実践メニュー
 🎁永遠に泳ぎ続けられる究極のクロール
 🎁「4日でマスター」泳力アップの極意
さらに、スペシャルギフト!!
 あなたの水泳レベルが診断できる、
 「水泳泳力レベル診断」
 
     をプレゼント中!
LINEでプレゼントやご案内をしてるので友だち登録しておいてくださいね🤗
友だち登録できない場合は「@925jknsp」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに!
--------------------------------------------------------
 HP&SNS
--------------------------------------------------------
【HP】
www.tomokinswim.com/
【Facebook】
/ tomokinswimming
【ツイッター】
/ tomokinswimming
--------------------------------------------------------
 トモキンプロフィール
--------------------------------------------------------
トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
2歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
/ @tomokin
--------------------------------------------------------
 お仕事・メディアの受付
--------------------------------------------------------
tomako613@gmail.com
#バタフライ
#手が上がる
#コツ

Спорт

Опубликовано:

 

5 дек 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 77   
@Noa_36
@Noa_36 19 дней назад
めっちゃ説得力あって参考になります! ぜひ今日試してみます!
@tomokin
@tomokin 16 дней назад
有難うございます😊 是非実践して下さいね!
@user-ro2fe7bq3q
@user-ro2fe7bq3q Год назад
解りやすいご指導ありがとうございます😊タイミングがメッチャむづかしくて、奮闘中。やるしかないなー😮頑張るぞ、諦めないぞ😅
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊 応援しています👍
@user-bo6qf5dx2x
@user-bo6qf5dx2x Год назад
とてもわかりやすいです😆 今までかなり疲れるバタフライをしてたんだ! と思いました😅 タイミング🌷ですね🌷 頭バタフライ練習方法は知らなかったので早速トライしてみます! ありがとうございます🤘
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 タイミングが合えばとても楽に泳げますよ! 試して下さいね👍
@user-ip1ld1bg1m
@user-ip1ld1bg1m Месяц назад
元Bu専門で、学生時代インストラクターをし、今でも知人家族に教えたりしてます。 4泳法の中で一番力を使う泳ぎ方なだけに、一概にスタイルを特定しにくく、泳ぐ人のスタイルによって教え方を随分変えますね。 腕でタイミング取りやすい人、腰で取りやすい人、足で取りやすい人。 2キック目(かくとき)を強くして浮力+推進力で腕+呼吸動作をメインにしたり・・・。 自分が長年お世話になってたスイミングが、近隣と比較して朝目立ったので、Bu,Brの手足動作練習で、プールサイドに上がる練習をよくやってました。
@tomokin
@tomokin 21 день назад
ご視聴くださり有難うございます😊 コーチングの参考にしていただけると嬉しいです。
@main3931
@main3931 9 месяцев назад
すごく辛そうなバタフライでも腕が水上を回ってるのがすごいです!
@tomokin
@tomokin 9 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊
@user-fg9jc9qx1g
@user-fg9jc9qx1g Год назад
勉強になりました!!今から2バタなので実践してみます😊
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 応援しています!
@siokura0423
@siokura0423 Год назад
さっそく、やってみます😊
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 はい、是非試してみて下さいね👍
@northjapantv2012
@northjapantv2012 2 месяца назад
はじめまして。いつもありがとうございます。 スキューバーダイビングでドロフィンキックでの泳ぎを覚え、今年通い始めたフィットネスクラブでのプールでバタフライに挑戦中です。今までの水泳よりも格段に楽しさが倍増しました。そんな中、”肩が他の人よりも固い”ので、独自に試行錯誤した結果、見本の泳法よりも”小さく腕を回す方法”でやってみています。すると20Mは楽に泳ぐことが出来るようになりました。この調子でいきますと25M~50Mも夢ではないところまで来ている気がしています。
@tomokin
@tomokin Месяц назад
参考にしてくださり有難うございます😊 試行錯誤されるのは、素晴らしいです!
@northjapantv2012
@northjapantv2012 Месяц назад
@@tomokin ありがとうございます。 25M 楽に泳げるようになりました。 ちなみに一番見本にしている動画は→ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-b12hlyPgqCo.html 綺麗なかたですよね(笑)
@user-uq8yi8ek4l
@user-uq8yi8ek4l 5 месяцев назад
わかりやすい😮
@tomokin
@tomokin 5 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊
@user-lt5vp6vv1r
@user-lt5vp6vv1r Год назад
素晴らしい❗
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊
@Doarasenpai
@Doarasenpai 7 месяцев назад
勉強になりました。
@tomokin
@tomokin 7 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 これからも参考にして頂けると嬉しいです!
@user-kh9jw7zp1r
@user-kh9jw7zp1r 4 месяца назад
最初のカキに力入れてました、数回かくともう手が上がりませんでした、体の横くらいから力を入れる方法をトライしてみます。タイミングの取り方も練習してみます。ありがとうございました。
@tomokin
@tomokin 4 месяца назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 タイミングがめっちゃ大切です👍
@user-mu5tr4bn7g
@user-mu5tr4bn7g Год назад
自分は独学ですけど、まず円を描いて手が胸元に届く頃に体は浮く始めるので、その瞬間にドンです。そんなに力はいらない
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 タイミングが合っていると力はいらないです。素晴らしいですね👍
@user-rs9bp5on2f
@user-rs9bp5on2f 3 месяца назад
ありがとうございました😊
@tomokin
@tomokin 3 месяца назад
ありがとうございます😊
@1-minutes-happiness
@1-minutes-happiness 4 месяца назад
これで5秒変わりました。ありがとうございます😭
@tomokin
@tomokin 4 месяца назад
ありがとうございます! 参考にして下さり嬉しいです😊
@office9483
@office9483 8 месяцев назад
バタフライ100mのテストがあるんですが1回試し(?)でやってみたんですが、55mくらいで腕に力を入れすぎたのか、ものすごくしんどくて、結局無理だったのでこの動画でトモキンさんが言っていたことを意識して泳いでみます!
@tomokin
@tomokin 8 месяцев назад
ありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍 応援しています!
@user-pk8qt6yo7s
@user-pk8qt6yo7s Год назад
そうそう!いつもコーチから「力、抜け〜っ!」と注意される。 なんでキックは上級者レベルなのに手がつくと素人レベルになるんだ!って😱 自分じゃ分からん😭
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 タイミングが悪い可能性が高いです。
@user-pj5pv8rd5o
@user-pj5pv8rd5o 11 месяцев назад
とても分かりやすかったです。今まで腕が上げにくかったり沈んだりしていたのでやってみます!
@tomokin
@tomokin 11 месяцев назад
ありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍
@user-uo8sw5kz9o
@user-uo8sw5kz9o Год назад
なる程〜 意識して泳いでみます
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 参考にして頂けると嬉しいです👍
@user-vr7zf2bh9z
@user-vr7zf2bh9z Год назад
有り難うございます。🙇👏💮💃
@tomokin
@tomokin Год назад
ありがとうございます!
@user-iy1ce4fm1z
@user-iy1ce4fm1z Год назад
@@tomokin ありがとうございます、頑張ります。
@muddy-jv8vv
@muddy-jv8vv Год назад
インスイープでは、手のひらで水をとらえずに切るように動かすということでいいのでしょうか。じつは従来は水中ストロークの前半から力を入れていて肩周辺がとても疲れて長く泳げなかったですが、最近、「切る」ように動かして、力をいれるのはフィニッシュ直前のみにして随分楽にストロークできるようになりましたが.....これでいいのでしょうか?邪道でしょうか?
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 インスイープは水をとらえて後ろに持っていきます。 水を運ぶイメージです👍
@user-yz2jm5dk4l
@user-yz2jm5dk4l Год назад
タイミングをつくります
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 はい、よろしくお願い致します!
@O_-_-_-_
@O_-_-_-_ Месяц назад
受験期水泳休んだのに高校で水泳部入って、いつも通りに1バタ出ようとしたら溺れそうだったので助かる。
@tomokin
@tomokin Месяц назад
有難うございます😊 すぐに体が思い出しますよ👍
@user-kj4zz5dx4j
@user-kj4zz5dx4j Год назад
やってみます
@tomokin
@tomokin Год назад
ありがとうございます😊 応援しています!
@user-id7sf3dh8n
@user-id7sf3dh8n 10 месяцев назад
私はバタフライ25メートル17秒で泳ぐのが目標です。
@tomokin
@tomokin 10 месяцев назад
ありがとうございます😊 目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!
@kisaragi9639
@kisaragi9639 11 месяцев назад
高三で現役引退して3ヶ月程経つのに市立大会で1バタ出ることになりました。どうすればいいですか。バッタは大会で1回も出たことないし練習でもバックとフリーばっかやってたのでバッタは溺れそうです。
@tomokin
@tomokin 11 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 3ヶ月のブランクでしたら、大丈夫ですよ!
@kisaragi9639
@kisaragi9639 11 месяцев назад
@@tomokin お返事ありがとうございます、でも大会では1バックか半フリしかやってないし、なんと言っても精神的に一バタが嫌なので心配です
@matt02844
@matt02844 2 месяца назад
ok
@tomokin
@tomokin 2 месяца назад
ご視聴下さりありがとうございます😊
@user-pv5dx5ql4s
@user-pv5dx5ql4s Год назад
トモキンtr 糸の絡まったのや、チェーン(ネックレス)を、ほどくの 結構好きですが 知恵の輪は 無理ですね。先が読めないから、、(笑) バタフライ 昨日からずっと見て考えていました。重たい買い物をしたときほどの 力はいらない。① タイミング そして② 合わせ方 力の入れどころまで『待つ』我慢ですね。 練習の① 頭バタフライ リズムがわからなくなり 打て無いときがあり 立ち止まっては 繰り返す、、 簡単そうで 微妙にリズムが合わない、、 片手バタフライは 何も指摘されません。 綺麗なバタフライ泳ぎたいなぁ、、、 この動画の先生とモデルさんの真似から入り(イメージ)まず リズムを確実に覚えます。 先生 ありがとうございました。
@tomokin
@tomokin Год назад
いつも有難うございます😊 タイミング重要です👍
@user-pv5dx5ql4s
@user-pv5dx5ql4s Год назад
@@tomokin はい、先生。 タイミングですね。 しっかりと 練習します。 ありがとうございました。
@momotaro-kibidango
@momotaro-kibidango Год назад
8:40
@tomokin
@tomokin Год назад
ありがとうございます😊
@user-jl9vv2zy2u
@user-jl9vv2zy2u Год назад
バタフライde悩んでいます。手がうまくあがりません。
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 タイミングが合っていない可能性が高いです。 バンザイバタフライで、タイミングを改善するといいですよ!
@user-te6fy4cg7s
@user-te6fy4cg7s Год назад
説明・解説良く分かります🏊 クロール・背泳ぎは考え考え苦労していますが、嬉しい事に平泳ぎ・バタフライは考えずに泳げるようになりました🏊 今は2ビートのキックが考えなくてもスムーズに出来るといいな〜と思っています。 練習あるのみですね(@_@;) どうしても力が入って不自然です⤵️
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊 素晴らしいですね👍 これからも楽しんで下さいね!
@user-ep7bo4uh9w
@user-ep7bo4uh9w Год назад
@@tomokin よくみています。バタフライが今一つです‼️😅第二キックの手のかきかたは、半拍休んですばやくかくんですね‼️ そうすると第一キックに体重がかかり、前に進むことがわかりました。もう少しで体の使い方がわかりました。有り難う。ごさいました。💞🍀😃
@user-fg6wr4dh9m
@user-fg6wr4dh9m 8 месяцев назад
やって見せてくよ
@tomokin
@tomokin 7 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊
@user-hs5gy7ob2h
@user-hs5gy7ob2h 4 месяца назад
浅くかけば力はいらず深くかけば沈む
@tomokin
@tomokin 3 месяца назад
ご視聴下さりありがとうございます😊
@runingpenguin2012
@runingpenguin2012 7 месяцев назад
分かりにくいですね…他の方の動画の様にもう少し実際に泳いでる映像があった方が有難いです。言葉と手で動作しても水中の動きは想像しづらいです。
@tomokin
@tomokin 7 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 水中の映像がある動画もありますので、そちらもみて頂けると嬉しいです。 よろしくお願い致します。
@user-nq5kx3jt8g
@user-nq5kx3jt8g Год назад
😅
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊
@tnpr41
@tnpr41 Год назад
ドーンばっかり言っててわかりにくい
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 気をつけます!
Далее
Help Barry And Barry Woman Scan Prisoners
00:23
Просмотров 2,4 млн
HASANBOY DUSMATOV G’ALABA
0:38
Просмотров 493 тыс.