把舌頭擺對位子，竟然能讓你不用戴牙套、揮別雙下巴？ 

早餐店老闆娘：「帥哥美女～今天吃什麼？來～跟阿姨講就好。」

很開心理科太太做了這個主題，宣導了舌頭位置的重要性 有幾點想強調一下 人正常放鬆的情況下，舌頭是要自然貼著上顎的 在這種狀態下，整個下顎、牙弓、齒列、軟組織才能正常發育與排列 有些人會習慣用口呼吸，或是舌頭位置不正確 這會間接影響到上述的面部骨骼發育、齒列與軟組織 所以，目前牙醫界有一種早期的功能性矯正「MRC」牙套 可以矯正及預防上述情況 理科太太小孩如果真的怕有厚斗的問題 記得早期給他配戴MRC牙套哦

好一句 「不爱自己的话，是处在危险的循环」👍

Dr.Wiliam Wang is soooooooo cuuuuuuuuuute! and he has a cute accent.

喜歡這一次的影片步調，講話速度也不會過快，有一種在跟「大家侃侃而談與分享」的感覺 👍🏻👍🏻👍🏻

長期鼻塞*1 尤其是晚上睡覺鼻子都不通 只能用嘴巴呼吸 容易蛀牙又口乾 🌧

我就是mouth breather是笨蛋😂真的是因爲小時候長期過敏，鼻子基本上只是拿來流鼻涕的。

美貌基因普通，習慣良好，或許就可以隨時保持美貌的極限，贊同🖐️🖐️

其實我研究過很多人雙下巴等問題是來自於很多人的頸椎前期前傾, 肩膀有圓肩問題, 肩頸過緊問題形成水腫, 應該要多暢通身體及改善骨骼位置. MEWING 說是用肌肉這方面我也認同, 因為反向的想就是你姿勢位置不正確, 骨骼就會被定在不對的位置

早餐店老闆娘的視角 : 大家攏係帥哥美女

6:21開始才是這部影片的重點, 我看出來了🤣

爸媽的盲目、早餐店老闆娘的價值觀、Dr.william的真心鼓勵

我在荷蘭，我的女兒也是被牙醫轉介到口腔治療師來矯正舌頭擺放＆使用方式，來改善發音，吞嚥＆呼吸的方式，同時也是宣稱舌頭確實的擺放是可以讓上下顎撐開，也同時讓牙齒有更多的空間整齊的站好...

整部片的重點結果是最後牙醫的稱讚!!

还以为会出现业配，居然看完了也不见有，这种形式很好，很喜欢~~加油理科太太！

真棒！謝謝你的分享。我正需要改變我的呼吸習慣，我也認真看待我的打鼾聲。我已60歲了，我只期待自己健康、背挺直姿態優雅，能接受新知做更好的自己。

The conclusion of this episode is that Dr William Wang IS SO CUTE!!! 😍😍😍 I need him to be my dentist !!!

看完影片才發現自己舌頭一直是習慣頂上顎，原來是正確的呀（開心 我現在40歲，沒雙下巴

最後畫重點-學會愛自己，接受當下的自己和找一個適合自己的牙醫一樣重要（❤️

矯正臉型可以嘗試mewing，但如果「鳥型」過彎要矯正可能還是要找專業的醫師XDD 我都一把年紀了，現在還是很常收到「鳥照」，詢問我這樣會不會太彎....但老娘不是醫師啊...

我也有感覺降低語速，理太好貼心

竟然一直擺對,那我的雙下巴.........是真的要去減肥 XD

被爸媽盲目與早餐店老闆娘戳到笑點， 在螢幕前面笑了五分鐘

我非常對這主題有興趣!感謝太太做了~~

理科太太的總結很棒呢 ～ 真的要好好愛自己，接受不完美的美！

我也是從小長期鼻子過敏阻塞，都習慣用嘴巴呼吸，然後我臉型受影響。下顎長歪、咬合不正、嘴唇厚又翹、鼻子歪歪的、眼睛眼袋浮腫。你想像一下…😅

用舌頭去撥食物 算了我還是繼續保持醜態好了 😂😂

理科太太復出後的影片真的變更好看了

打坐也有提到要舌頂上顎欸！ 酷～～原來打坐會變美嗎

這個結論讚∼愛自己最重要

太太很美,上下左右都很美,重點是個性很美XD不要太再意拍出來的體重

理科太太好可愛~~~影片裡面的牙醫太帥了吧！！！

早餐店老闆娘😂😂😂

我自己在去年因爲門牙越來越開，被一個老醫生建議這樣的做法，把舌頭貼在上牙齦。刻意的練習下，四個月就成功習慣了，到現在實驗了大約11個月，門牙完全關起來（嚇），但不確定到底有沒有變好看，但牙齒關起來的事讓我覺得這個機會是很可能的喔！

第400名 難道那麼前 感動 每一部都有準時❤️❤️❤️

理科太太選題真的很敏銳 統整力也太強🤩

我的矯正牙醫也告訴我，舌頭要放鬆貼在上顎，如果沒有，可能會施力於門牙，越來越暴牙，睡覺時嘴巴不容易閉起來，也會越容易用嘴巴呼吸

其實我們小時候爺爺家教也有很嚴格的要求儀態啊。下顎收緊五官不要亂擠不要撇撇的抬頭看人眼睛要前正方不要斜斜的，各種姿勢都要求很嚴格。mewing就跟以前老人要求的一樣啦

很掛念以前生活類的影片，理科太太會繼續做那一類的影片嗎？

澳洲牙醫真帥😂😆👍🏻👍🏻

Dr. Wang也太可愛了吧！

哈哈，理太，录像重点不是脸的大小，给人感觉自信就好了～

理科太太真的有点像王祖贤！！！

台北有趙哲暘醫師在努力推管不拔牙矯正，主要是利用舌頭訓練搭配擴張器，讓骨骼變大，趙醫生出了很多本書，對此有興趣都可以去借書來看。

這集出現新夥伴小強了！

我就是從小到大舌頭都是頂著上顎的耶~ 我是不知道我算不算好看啦(親友都說脫下眼鏡後很不錯就是了@@)， 但我真的沒雙下巴、動不動就會瘦、顴骨很明顯，臉瘦(還有些凹下去)、牙齒整齊巴拉巴拉

推推理太結論!後面那個牙醫對理太說的好可愛🤣

I have been causally mewing for couple years now. My tongue is finally providing proper support for my head. I have a lot less headache and neck pain now!

it works👍🏼 BIG thanks Tai Tai

幫忙補充，影片中的「DNA Appliance」台灣牙醫稱為DNA牙齒矯正、上顎矯正器、顎弓擴張裝置，衛福部有核准使用，屬於矯正輔助裝置 謝謝理科太太今天的影片讓我更確定我的牙醫的建議做「齒顎矯正」，我不是為了讓自己臉好看，是影片中說的問題我都有，他還建議我看一本書「矯正可以不拔牙」我還沒看就是😝

我是瘦身，就先瘦臉的。大學拔了上2顆，而在 31歲時，再拔了2顆智齒（因為 痛才拔掉的）跟胃炎一次來，就變成瘦小臉的輪廓

好喜歡這個牙科醫師，也很喜歡理科太太的影片！

我就是因為口呼吸所以導致下巴後縮，現在17歲了，就算矯正第三年牙套快要拆，但是我的下巴還是沒出來……我沒有過敏，但是因為小時候曾經舌頭爛掉，舌頭在嘴唇外面待了4個月，導致幼稚園換牙就暴牙，嘴巴更合不起來了。我15歲矯正第一年發現自己就算牙齒不再爆了但是下巴也沒辦法和一般人一樣，我就立志要整形，因為口呼吸矯正的成效只到約16歲就沒轍了，因為骨頭已經長完，但是下巴的手術需要40萬，而且術後恢復需要2個月，只能吃流質的，我看我大學得好好打工，趕快趁某個暑假解決完我心中的這個疙瘩 噢然後我大概是陰溝裡翻船的那種

小強……好可愛我好想要°v°

太神拉 理科太太加油~!!!

牙医也太帅💙

我覺得爸媽最後那一句話太中肯了

我矫正牙齿的时候，牙医就让我的舌头一定要顶在上颚！我之前的舌头是顶在上面牙齿，练习了好久，才习惯！现在脸型确实改变了，当然矫正可能帮助比较多！我小时候就是一直用嘴巴呼吸，导致我下颚后缩，然后龅牙！在小孩的一定要要从小观察小孩，如果鼻炎一定要及时治疗！影响真的很大，我小时候长得很好看的，小时候很多人追，到了青春期就变得好丑！现在矫正牙齿这才挽回一点点

總結很好 愛自己比糾結於如何調整自己的外貌更重要

我大概是3年之前做这个的 然后我从大方脸 没有下巴 退了婴儿肥 基本上现在已经尖下巴了。很多人以为我去打针整容了。这个是真的很有用的。而且我的鼻子也高了。很有用的

这个肯定是超有用。我之前习惯性在下牙位置顶，每过几年下牙就会长到上牙对齐甚至包住上牙，矫正了也会复发就是因为舌头位置不对，骨骼一直在被迫改变……

我男友有輕微戽斗但我超喜歡 覺得他整體配起來很好看

牙醫師講話好好聽XD

理科太太，謝謝妳的分享！受益良多！

我就是用嘴呼吸的，现在用贴嘴巴的胶布粘上睡觉，睡得很好，皮肤黑眼圈都好很多，但是一直用舌头顶着是很累的

剛看完與jolin的影片

是真的。我之前矫正牙齿的医生也是这样说哦~

最近剛好在研究，謝謝理太的分享😍

Mew真的有用 臉型變立體也變好看了

哈哈哈 理科太太真可爱~

我觉得理太好看诶⊙﹏⊙

講話太激動的仰角讓我想到漢考克，😄

理科太太很美啊❤️每次看理科太太的影片如果有需要短暫離開，都必須小心翼翼的停在對的地方，實在不忍心太太的美貌受到暫停鍵的攻擊🤣

6:05 沒錯 接受現在的自己最重要!!! 謝謝理科太太分享!!!

真的接受喜欢自己最重要！谢谢理科太太的视频！

學學爸媽的角度和早餐店老闆的價值觀 哈哈哈哈 好激勵

最近好像是更漂亮了😘

爸媽的盲目我超愛啊！😂😂

這個要由細培養的習慣，不是一下子就會改變

是真的有用的，我從國小六年機開始用鼻子呼吸，就女大12變了XDDD

早餐店老闆娘的價值觀XD,很實用耶

學學爸媽的盲目還有早餐店阿姨的價值觀吧！

從5:40開始的結論值得看10次

為什麼我看完第一反應是威廉醫生還單身嗎🤣

或許有更有效的方法 可以嘗試抬頭張口舌頭往上頂 可以鍛鍊到脖子的肌肉

说得非常好！

難怪我覺得劉的華越來越像偶了，，原來我一直存在著強大的正能量阿！

你牙齒很美啊

醫生好帥！

小強真漂亮

最後講的太忠肯

嗨～小強😍

美貌的極限哈哈哈

爱自己最重要♥️

骨性倒及牙也可以靠這個方法改善嗎？

好酷喔!!

家裡有頭骨好像蠻酷的

拜託，鞏俐是靠還我漂漂拳好嗎～～～ 可惜我只會面目全非腳……………………

嗨帥哥今天吃什麼早餐~ 真是美好的一天

澳洲醫生真帥~可以請他常常出場嗎??哈哈