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持ち歩き防災グッズの収納事例と、防災的通勤リュックの選び方[そなえるTV・高荷智也] 

死なない防災!そなえるTV
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防災アドバイザーが持ち歩いている4.5kgの防災グッズ、通勤用リュックサックにどう収納しているのか、実例やポイントなどをご紹介いたします。リュックのポケットの使い分け、小分けにする際の方法などをご覧ください。
また、多くのグッズを持ち運びたい際に選びたい、リュックサックの選び方についてもご紹介しております。容量、ポケットの種類、デザイン、機能性、各種ベルトなど、どこを見て買うべきなのか、防災×通勤通学リュックの作成時に、参考にしてください!
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■関連動画
前編:「防災の専門家」の通勤リュック全部見せる!オススメの持ち歩き防災グッズ
• 「防災の専門家」の通勤リュック全部見せる!オ...
後編:持ち歩き防災グッズの収納事例と、防災的通勤リュックの選び方
• 持ち歩き防災グッズの収納事例と、防災的通勤リ... (←当動画)
実用編:持ち歩き防災ミニセット超解説!予算と用途に合わせた選び方・考えかた
• 持ち歩き防災ミニセット超解説!予算と用途に合...
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■動画に登場した各種のグッズ(私が使っているもの)
①「しまえなが」キーポーチに入れている笛とライト
コクヨ ツインウェーブ:ちょうどよい笛(販売終了?)
楽天:a.r10.to/hwu6yY
Ama:amzn.to/3uldo7k
ジェントス SK-8G:ちょうどよいキーライト
楽天:a.r10.to/hgwApt
Ama:amzn.to/3jo8boS
②正面ポケットに入れている防煙フードと手袋
けむりフード:火災避難用の防煙袋
楽天:a.r10.to/hMtdQh
Ama:amzn.to/3DY2uY8
あんしんグローブ:防災手袋
楽天:a.r10.to/hw5q9N
Ama:amzn.to/3LOIp9F
③防災グッズコーナーに入れている装備品
IZANO CAP:耐衝撃プロテクタ入り帽子
楽天:a.r10.to/hMmcBp
Ama:amzn.to/37u2Sla
ポケパ:ポケットレインポンチョ
楽天:a.r10.to/haqTB6
Ama:amzn.to/3umdz2f
④ハードケースに入れている食品・電気製品
えいようかん(スティック個包装の5年保存ようかん)
楽天:a.r10.to/TpkQWf
Ama:amzn.to/3JrixPk
ジェントス CP-195D:超オススメ・小型ヘッドライト
楽天:a.r10.to/hMQOr3
Ama:amzn.to/376Ijvh
⑤ソフトケースに入れている衛生・トイレ用品
圧縮軍手&タオル
楽天:amzn.to/3Jjuua1
Ama:a.r10.to/hUIE1c
ぽけっトイレ:超コンパクトな携帯トイレ
楽天:-
Ama:amzn.to/35Uq0ZC
家庭用備蓄ならこちらのトイレがオススメ
楽天:a.r10.to/h6dhi3
Ama:amzn.to/37aE0iq
3M スコッチ カード型透明ガムテープ
楽天:a.r10.to/haaDMk
Ama:amzn.to/37w9BLi
⑥リュックサック各地のポケット
ジェントス RX-032D:ちょうどよい懐中電灯
楽天:a.r10.to/hafXpx
Ama:amzn.to/3KvQSyb (同型品)
ナイトコア TM9K:超強力な防犯フラッシュライト
楽天:-
Ama:amzn.to/3E3ioAH
アンカー PowerCore10000:安価でちょうどよいモバイルバッテリー
楽天:a.r10.to/haAMD6
Ama:amzn.to/3xkILRv
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■持ち歩き防災グッズ
00:00 開始
00:19 動画の内容について
00:47 私の通勤リュック…中身と重量
 ∟ 防災グッズ…4.5kg
 ∟ お仕事道具…4.5kg
 ∟ 02:47 リュック本体…2.5kg
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■リュックサックと防災グッズの収納実例
03:44 リュックのメインポケット…お仕事道具一式
04:34 すぐに使うものは、すぐに使える場所に
 ∟ 05:10 リュックの一等地…ショルダーベルトにライトと笛
 ∟ 06:42 リュックの一等地…正面ポケットに防煙フードと手袋
 ∟ 08:25 実はこのリュック…収納ネットも付いています、カニも入る
10:16 リュック・2気室の下段(外部アクセスOK)
 ∟ 11:33 各種の収納袋:身につける装備
 ∟ 13:49 ハードケース:食品・電気機器
 ∟ 15:48 ソフトケース:応急手当・衛生・トイレ・各種グッズ
 ∟ 20:29 各種の手作りポーチについて
21:22 リュック・外ポケット(ミニソフトケース)
 ∟ 身の回りの道具各種
23:57 リュック・各地の隠しポケットへの収納
 ∟ 24:19 最重要アイテム・メガネケース
 ∟ 家族の連絡先や写真を入れたミニアルバム
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■リュックサック選びの考え方…事例
「防災的通勤リュック」へのこだわり1…表面・容量とデザイン
 ∟ 27:22 容量的には30L程度
 ∟ 27:53 ポケットは多いと便利
 ∟ 28:17 防災用に1部屋を割り当て
 ∟ 28:54 リュックならレインカバー付
 ∟ 29:41 色・デザインはお好みで
「防災的通勤リュック」へのこだわり2…裏面・背負う機能
 ∟ 31:20 幅の広いショルダーベルト
 ∟ 31:51 チェストストラップは好みで便利
 ∟ 32:27 必ず背負ってから買う
 ∟ 33:00 ウエストベルトは重量次第
 ∟ 35:01 最後は直感で!!
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■終わりに
35:40 前後編のご視聴、ありがとうございました!
36:22 エンドコール
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■関連サイト
「Voicy」死なない防災!そなえるらじお
→気軽に聞ける防災・災害情報を平日朝7時に毎日更新!
voicy.jp/channel/1387
「備える.jp」総合防災情報サイト
sonaeru.jp
「Twitter」最新の防災・災害情報をお届け!
/ sonaeru
「Instagram」防災関連の写真を公開中
/ t_takani
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■関連タグ
#防災 #防災グッズ #持ち歩き防災グッズ
#EDC #EDC防災グッズ #通勤リュック
#防災対策 #災害 #災害対策 #備え #そなえるTV #高荷智也

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3 авг 2024

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Комментарии : 72   
@user-kf7cu2sp8r
@user-kf7cu2sp8r 2 года назад
🦀がペットにも非常食にもなる ここでもう笑ってしばらく内容が入ってこなかったですwww わかりやすい動画をいつもありがとうございます!
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
ありがとうございます!一番ありがたいご評価です🦀
@user-kk2wj3xo4m
@user-kk2wj3xo4m 2 года назад
持ち歩く防災グッズがどんどん増えてしまい、友達が何気なくわたしの鞄を持ち上げた時に驚かれてしまいました。「かくかくしかじか、備えているんだ〜」と説明してみたものの、あまり理解されず精神面を心配される始末でした(笑) わたしにとっては全部必要な物なのに伝わらないなあと思いつつ、今回の動画を拝見して、確かに、増やそうと思えばどんどん増やせてしまうし、ある程度制限を設ける必要があるなと感じました。 毎回為になる動画をありがとうございます!
@shima118
@shima118 Год назад
的確な内容にカニ🦀をぶち込んでくるところが好きすぎます❤
@サボ縞10
@サボ縞10 2 года назад
「防災」、いつも楽しく勉強になります。私は70 代半ばです。20年間くらい登山に明け暮れていました。UL にはほど遠いのですが軽量化に心がけてパッキングは大好きでした。今では医療機器を持っての生活移動が必須です。リュックの中に一式を入れると、それだけでも3キロになります。近所のスーパーに行く以外はいつもその荷物を持っていなければなりません。毎日周りに迷惑をかけることを最小限にを心がけています。いつか、ハンディを抱えている人の防災について がUPされたら幸いです。いつもありがとうございます。
@user-ez1ck2hl1r
@user-ez1ck2hl1r 2 года назад
リュックの容量や機能性選びは、各人の行動パターンやライフスタイルによって様々かもしれませんね 私の基準はコスチュームも含め、 ①全力疾走できること ②エレベーターの止まったタワマン最上階まで階段を登れること ③荒れた路面を夜通し歩き続けられること などですので、18L前後で必要最小限の装備を工夫しています 仕事道具や書類はバックアップを兼ねて自宅と仕事場に2つずつ同じ物を置いて極力持ち歩かないようにしています 山歩きやキャンピングに親しむと必然的にアウトドアショップに行くようになるので、いろいろためになりますね☺️
@marika47000
@marika47000 2 года назад
いつも髙荷先生の動画で勉強させて頂いてます、ありがとうございます。 女性の肩が凝らずに毎日持ち歩けるような、ミニマム防災ポーチの動画ぜひお願いします!!
@oretekidaikigyo
@oretekidaikigyo 2 года назад
新潟のマリンドリーム能生の紅ずわいがには基本冷凍なので、外側に固定して持ち歩いて解凍すれば美味しく食べられますね🦀 素晴らしい実用性
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
自然解凍できるのはメリットですね!以前糸魚川に伺ったさい、マリンドリーム能生も行ったのですが、あいにくカニを食べる時間が無く、みなさん屋外で美味しそうに頂いているのを血の涙を流しながら眺めたことがございます…🦀
@MT-vz9vo
@MT-vz9vo 2 года назад
いつも参考にさせていただいてます。小さめなショルダーバック(女性用)に防災ポーチ入れてますが、重さで肩が凝るので最小限でコンパクトな防災ポーチの作り方を教えて欲しいです。
@krsmzk
@krsmzk 2 года назад
前回の動画に続き、わかりやすい説明ありがとうございます。最小限の防災ポーチのご紹介もぜひ見てみたいです。
@raynap5658
@raynap5658 2 года назад
いつも役に立つ情報をたのしく😂お伝えいただき、ありがとうございました😊
@nana-iy3iy
@nana-iy3iy 2 года назад
A面わかってしまった😅 12キロ弱のリュックを毎日!!筋トレも兼ねられますね! 是非是非最低限で最強の持ち出しポーチ見たいです。
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
世代ですね✨ ミニマムポーチはつくって見たいと思います!
@Librafish
@Librafish 6 месяцев назад
高荷先生はじめまして。高荷先生の動画で勉強しています。私も主にリュックで隣の県へ遠距離通勤しているので、先生の通勤リュックの中身は参考になりました。いつも安いリュックを選んでいますが、今持ってるリュックは買って数ヶ月でちょっとダメになってきているので、質の良いリュックを選ぶのは大事だと感じました。防災グッズも上限を決めるのはホント大事です。
@user-wl4vh4pb3n
@user-wl4vh4pb3n 2 года назад
いつもたいへん為になるお話しありがとうございます。
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
ご視聴・コメントありがとうございます✨
@user-ow3fx6ur4r
@user-ow3fx6ur4r 2 года назад
いつも楽しく見ています😊 蟹の部分で爆笑でした(笑) お出かけ用の厳選ポーチ(軽量パック?)気になるので、機会があればやってほしいです👍
@yu-zd6vk
@yu-zd6vk 2 года назад
ありがとうございます!
@chunaoruoridailingjunlizhengzh
入れ方のアドバイスってありそうで無かったと思うので有難いです 通勤携帯品と、自宅キャリーバッグやボックスの入替は苦ではないのですが、3月と9月に行うデカイ非常持出袋3つの点検…出して再び入れ直す事がけっこう苦手でいつも憂鬱なのです 細かい物はケースやポーチで種類別にまとめる、ポケットに入れるべき物など、非常持出袋にとっても大変参考になりました 毎日持ち歩く物は他の方同様、持ち過ぎて重くなり肩が疲れて本末転倒になりかけたので、フル装備から徐々に減らしたり、動画を参考に、より軽量な物に変えたりしてようやく毎日持ち歩いても苦にならない、納得がいく重さと量と質になりました
@user-jf2zc6wd5i
@user-jf2zc6wd5i Год назад
毎日1動画必ず見るようにしています。お陰様で少しづつ防災グッズ増えています。何が起きても冷静でいられるように準備していきます!防災士になるための資格も取ろうかなと思っているところです!
@itarutashiro3622
@itarutashiro3622 2 года назад
何度も何度も繰り返し拝見しています。 今どの様にしたらいいのかと悩んでいることが、避難場所、避難所と在宅避難で生じるゴミを どの様に保管し、処理したらいいのかと言うことです。 是非お教えください。
@yougashiiii
@yougashiiii 2 года назад
とても参考になりました、ありがとうございます♪僕も同じ笛&ロープぶら下げてます。また100均行って見直してみます。僕のカバンはリュックにもなるモンベルのトライパック30へ買い替えて、同型の古いカバンは防災リュックにしました。やっぱり腰ベルトがあるといいですね。
@dawan3387
@dawan3387 2 года назад
最後、高荷先生がバイバイするとこまでみました!リュックのウエスト大事ですね。 今回も勉強になりました。 ありがとうございました!!!
@user-il5uc2ty7f
@user-il5uc2ty7f 2 года назад
待ってました❗️ カニー\(^-^)/ 高荷さん、面白い(*^^*) あの、電池やヘッドライト入れていたハードケースは店舗で購入されたんですよね?🤔 私も高荷さんを真似てヘッドライトや電池をもって歩いてるので、ケースも気になりました!
@user-dj1km1gv7s
@user-dj1km1gv7s 2 года назад
20年前は、アリスパック(軍用の金属フレーム付き)を愛用していて電動工具とかもてんこ盛り状態でした。 電車に乗るとみんなが避けてくれました。どん引きです。 今は、自転車で近くが多いので30lのリュックですが、避難用ならアリスパック押しです。 個人事業主の特権ですね。
@ab-bs1cq
@ab-bs1cq 2 года назад
蟹www 食べ終わった後の甲羅はヘルメットに代用できるのでしょうか? 日常装備の防災グッズ参考になります!ありがとうございます!
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
ロープも携帯しておりますので、ヘルメット再利用も可能ですね!カラスなどに襲われそうですが…。ご視聴・コメントありがとうございます!!
@user-hk3jr1xj7j
@user-hk3jr1xj7j Год назад
一回起きた想定で使用しまくっているシーンをドラマ風に撮影して欲しいです…!
@canon5576
@canon5576 2 года назад
高荷さんのお話は、とても参考になり、とても面白いです♪
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
ありがとうございます!嬉しいです✨
@canon5576
@canon5576 2 года назад
高荷さんから、直接お返事いただけるなんて、とっても嬉しいです♪ありがとうございます♪ 私は50後半に入ったのですが、地域や子ども、孫たちのために少ししでも役立てればと思い、防災士の勉強を始めようと思っています。 女性だからこそ出来ることや気づくこと、必要だと思うこともあるのではないかと思います。 防災士の勉強に関して、どんな方法があるのか、どんな道があるのかを教えていただけたら幸いです♪
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
@@canon5576 防災士の資格は、取得してなにかが起きるというものではありませんが、取得の到る過程で体系的な知識を学べることと、取得後の意識が変わってくるところが魅力です。都道府県・市区町村、あるいは企業によっては、割引きの講習もあるようですが、基本的には防災士協会から試験の申込みをして、テキストをもらい、2日間の講習を受けて受験となります。 落とす試験ではありませんので、テキストを読み込めば受かります。そういう意味では、自分がこの資格を取ってどうしたいのか、を考えることが重要でございますね。私も講習会で講師をさせていただくことがありますが、色々な防災のお話を聞けるのは楽しいなと思います✨(ただ…ちょっと高いです💦)
@canon5576
@canon5576 2 года назад
貴重な情報をありがとうございます♪ 今日、今でも何が起こるかわからない時なので、知識として得ることができ、いざと言う時に活かせられたら最高の財産ですね。 高荷さんのような方が講師だったら、スラスラ吸収できそうです(╹◡╹)♡ありがとうございます♪
@user-qx3ly6dr7o
@user-qx3ly6dr7o 2 года назад
いざとなったら高荷先生のリュックが周りの人達も助けられますね!あと、先生の近所に住みたいです‼️御家族も安心で羨ましいです。
@user-rl8zq5fo6f
@user-rl8zq5fo6f 2 года назад
カニの非常食は貴重なたんぱく質てす👍😁
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
非常食は炭水化物に偏りがちですので、タンパク質の補給は重要ですね🦀
@Koyaco13
@Koyaco13 2 года назад
シマエナガキーポーチ、フェリ〇モでポチりました! 届くのは来月ですが、ライトと笛を入れて一緒に通勤しようと思います。
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
ぜひお迎えしてあげてください!
@shimayam7207
@shimayam7207 2 года назад
ドイター良いですよね。 防災というとついつい道具を詰め込んで持ち歩くことを考えてしまいますが、 究極の防災は、筋トレと有機運動ではないかと思いました。
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
完全に同意です、誰もが生まれながらにして持つ、究極の解除不能防災アイテムが「肉体」と思います!重いリュックは筋トレに最適ですね✨
@user-lk9dg4lb7c
@user-lk9dg4lb7c 2 года назад
お疲れ様です。先生!この企画待ってました!通勤用で避難グッズをどうしたらいいか持て余してました。心配のあまり色々と入れてしまい、リックヲ背負って居るだけで肩がコリ背中が張って悩んでました。欲を言えばリックのデザインですね…私自身も探しますがデザイン性のあるリックの紹介をして頂けたら助かります。
@user-yw8ek3ht3b
@user-yw8ek3ht3b 2 года назад
ケースのフィット具合にいつも感心しておりましたが、店頭で試していたのですね。 気になるのが、あまり店頭の商品と自分の荷物を出し入れしていると万引と間違われないでしょうか。 店員さんが近くにいたら試してもいいですか?と声かけしますが、大きな店内だと中々難しいんですよね‥
@user-bq8re7nm5p
@user-bq8re7nm5p 2 года назад
先生のポーチ編見てみたいです! しかも、可能なら100均縛りで!🤗 今回もシマエナガちゃん🐦、カニちゃま🦀の出演かわよかったです😁💕
@sayatantan
@sayatantan 2 года назад
ふと疑問に思ったのですが、避難所に行くことになったときには 別のバッグを持っていって、そのリュックは置いておくようなイメージでしょうか そうなると雨具とか用途バッグ別に相当数用意してあるのかな? それともそのリュックにプラスして別のバッグも持って行くかんじでしょうか。 バッグの使い分け?みたいなことを迷っていたので是非機会があったら教えてください
@user-jj6nf1ex7b
@user-jj6nf1ex7b 2 года назад
うちでは「夜逃げリュック」と呼んでいます❗
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
言い得て妙ですね!分かりやすくてよいと思います✨
@Aojil4968
@Aojil4968 2 года назад
高荷さんは折り畳み傘を携帯しないんですか? 日常使いで小雨を防ぐのはもちろんのこと、例え片手が塞がったとしても災害時に炎天下で直射日光を遮るのに欠かせませんし、軽い落下物程度なら身を守れるかもしれません。なのでモンベルの小型傘とレインカード(ポケパの類似品)を通勤リュックに入れています。
@spika2872
@spika2872 2 года назад
ポケットが充実しているリュックがいいと思って、防災用に買ったリュックが重くて…変えようか悩んでます。 登山用だと軽いのでしょうか?無印良品のリュックが軽いと評判なので、そうゆうのでもいいのでしょうか。
@user-ym9jx5hb1e
@user-ym9jx5hb1e 3 месяца назад
子供達が使った中学校の通学カバンが押し入れから出てきました。 捨てようと思いましたが、防災用品入れて玄関に置いて置こうかなと思いました。通学ヘルメットもあるわ。いざとなったら恥ずかしさもないですね。
@user-dg5vq7re1b
@user-dg5vq7re1b Год назад
ハードケースに入れているラジオのメーカー名や型番教えていただけませんか? できればハードケースもどこのものか知りたいです
@EmilyFully2
@EmilyFully2 2 года назад
蟹のハサミは防犯用にも使えますね。 食料、ヘルメット、防犯具、 なんてマルチなのでしょう! 防災危機管理者の私も納得ʕ•̀ω•́ʔ✧
@user-qp8zc8im5w
@user-qp8zc8im5w 2 года назад
こんばんは。 くるまには何か防災グッズ積んでいますか?
@user-mm9sh1bz3v
@user-mm9sh1bz3v 10 месяцев назад
シマエナガ欲しいです。Amazonでもありますか?
@ttm_manda_ramune
@ttm_manda_ramune 2 года назад
雨具のところで気になったのですが、雨衣を着用後に上からリュックを背負うのでしょうか? 雨衣の大きさに余裕があればその方がリュックが濡れなくていいのかな❓️とも思ったのですが、そうすると急に必要な物があるときに取り出すのが面倒になりますね💦 気になったので教えていただけましたら嬉しいです😊🍀
@ttm_manda_ramune
@ttm_manda_ramune 2 года назад
後半レインカバー出てきました😆✨ カバーを用意した方がいいですね😊🍀
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
ご視聴ありがとうございます!自分は雨具を着る、リュックにはカバーを掛ける、そしてカバーを掛けたリュックをい、雨具の上から背負う、になります!ただしこれはセパレート・上下別の雨具の場合で、大型ポンチョの場合は、リュックを背負ってからポンチョをかぶり、一緒に被せます。この場合はリュックカバーは不要ですね。(リュックカバーのないリュックを使う場合は、ポンチョを併用するとよいです)。
@user-bn2ye6ij3z
@user-bn2ye6ij3z 2 года назад
お花の中のオレンジ色の子達もカニですか!? 知的障害のある息子がいるので、私のリュックもオムツおやつ受診グッズなど最低限防災グッズ含めて最低10kgはあります! 防災意識含めてモンベル大好きです!
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
花畑にはカニの三兄弟が入っております🦀 モンベルは私も好きなメーカーです!
@user-il5uc2ty7f
@user-il5uc2ty7f 2 года назад
ジェントスのヘッドライト、電池入れるところ とても固くないですか? 8つ購入して8つ全て固くて、開けるのにとても苦労してます(私だけでなく家族にやってもらっても同様) これだと電池切れて交換の時に私はとても苦労するのが想像できます 価格もお手頃だし、高荷さんのオススメだし、開け閉めだけスムーズに出来たら完璧なのに😭😭😭
@rei6720
@rei6720 2 года назад
ゴムの突起(ブツブツ)が付いたグローブやゴム製のグローブを非常用グローブにすると簡単に開け締め出来て良いですよ(^_^)
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
固いです…「本番」に素手ですと、結構キツイと思います。そのため、事前に開け閉めを何度か行って、馴染ませておくのがよいです。フォローいただいたように、ゴム付き軍手をつけると開けやすくなります!
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
ありがとうございます!滑り止めの付いた手袋はよいですね!
@nao-wp3pw
@nao-wp3pw 2 года назад
真夏に水と食料、電池をどうやって車に備えるかが悩みのタネです。 あと私は毎日1.5時間かけて羽田空港近くに通っているので、津波が来たらピンチ!ということで、簡易的なライフジャケットを備えようか迷っています。 そんなもの用意しても、ビルやら瓦礫やらに激突して、バラバラ遺体になるのがオチでしょうか(汗)
@duffy-mzn528
@duffy-mzn528 2 года назад
髙荷先生こんにちは🦀 a面b面分かってしまうつらみ🥹 唐突に出てくるカニ🦀 気を抜けないぜ🤣 ちなみに私もシマエナガ買っちゃいました笑 上限決めるの大切😄私もどんどん入れちゃいます('∀`) 先日100円均一でリュックカバー3枚入っているのを買いました。(温泉の髪の毛カバーみたいなやつ) 春の大雨に対応出来て良かったです😊
@sonaerutv
@sonaerutv 2 года назад
ナイスしまえなが!! リュックカバーも100均で手に入るのですね、サイズが合えば使い捨てにもできてよいですね! A面B面は...✨
@yu-zd6vk
@yu-zd6vk 2 года назад
deuterのリュックいいなー!
@yu-zd6vk
@yu-zd6vk 2 года назад
リュックの種類も詳しく知りたいです!
@user-qv9hl1bd7w
@user-qv9hl1bd7w 8 месяцев назад
방수 장갑 이름좀 알려줘 형
@user-rf3kf3oc1u
@user-rf3kf3oc1u Год назад
何時も参考にして、防災用リュックにしたいのを捜していますが、中々良いのが無く、ネットを見ても自分に合うのかとか悩んでしまいます。高荷さんは何処のリュックをお使いですか?参考にさせてもらいたいと思います。それが自分に合ってるかどうかは自分で決めたいと思うので
@MK-matatabinokona
@MK-matatabinokona 2 года назад
ありがとうございます!
Далее
Как похудеть на 10 кг ?!
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Наташа Кампуш. 3096 дней в плену.
00:58
А вы бы как с ним поступили?
0:22