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挑戰一周高蛋白料理🔥7種天貝提案│feat.鵝之心天貝 

夠維根Go Vegan
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天貝被稱作「超級食物」😍7天的料理提案
每個人都要注意蛋白質吸收
天貝是蔬食中蛋白質含量超高的食物
如何把天貝融入日常料理呢?於是就有這一集啦!
00:00 開場
00:44 第一天 台式打拋天貝
02:54 第二天 天貝薯條
04:38 第三天 天貝炒飯
06:58 第四天 麻婆天貝
09:10 第五天 天貝沙拉
10:36 第六天 越式天貝春捲
12:27 第七天 煎天貝
【鵝之心天貝|做屬於台灣的天貝】
■無化學添加物、無任何調味料
■純手工製作發酵、不使用基改原料
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26 июл 2024

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Комментарии : 132   
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
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@user-ho7zb5ky1i
@user-ho7zb5ky1i 2 года назад
感謝感謝又有新的食物可以吃看看了😄🎉🎉🎉🎉
@evancheng5265
@evancheng5265 2 года назад
看完每一道天貝料理,都流口水了🤤 來下單烹煮看看,可以補充這麼多植物性蛋白質,太讚了👍
@user-zh8fl5ir2k
@user-zh8fl5ir2k 2 года назад
謝謝分享天貝料理挑戰!很棒!看起來很好吃呢!
@elainechen9211
@elainechen9211 2 года назад
喜歡天貝綿密的口感又可以補充蛋白質,天貝炒飯好好吃😋
@user-kk6uo3wg5e
@user-kk6uo3wg5e 2 года назад
超愛天貝!蛋白質補充當然是最重要的!另外~天貝的口感紮實可以滿足我的咀嚼感!而且看白龍的料理讓我躍躍欲試!超棒的!
@Veganlife_Kaoru
@Veganlife_Kaoru 2 года назад
我喜歡鵝之心天貝,因為可以補充滿滿的植物性蛋白質,營養又健康又美味🥰
@paristranger
@paristranger 2 года назад
天貝有豐富蛋白質、膳食纖維和B群 好料理又好吃呀💛
@gracekao5948
@gracekao5948 2 года назад
很喜歡這個系列~~
@user-ev1oq9uq3j
@user-ev1oq9uq3j 2 года назад
餓到爆 真的看起來超讚 感謝白龍
@citwy
@citwy 2 года назад
太棒了是天貝!!!我一定要試試看夠維根的推薦與料理方式!!!💪💪💪 可以補充大量的優質蛋白質,真是超級優秀的食材😍😍😍
@bess_l9677
@bess_l9677 2 года назад
喜歡天貝營養豐富又好吃~~
@xin8852
@xin8852 2 года назад
喜歡天貝!!蛋白質多多,是健身必吃🤤🤤
@user-hb7qu4tu9b
@user-hb7qu4tu9b 2 года назад
天貝好吃又營養~~~❤️❤️
@muenlee
@muenlee 2 года назад
最愛天貝了!!蛋白質含量高增肌減脂就靠它了😍😍
@user-ey8fe7so6g
@user-ey8fe7so6g 2 года назад
美味營養天貝的烹調方式,千變萬化,除了煎煮炒炸,也可以作甜點!👍
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
看起來很懂天貝哦😎
@chung81414
@chung81414 2 года назад
獨一無二的味道
@ping1995
@ping1995 2 года назад
喜歡天貝因為超高的蛋白質、獨特的香味和鬆軟的口感~~ 鵝之心天貝真的好吃!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
超好吃!相見恨晚🧡
@jocelyn5614
@jocelyn5614 2 года назад
終於這種系列等很久了 希望以後多出 呵呵 天貝在我們印尼這邊是非常常見的食材 哈哈
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
好想也吃吃看印尼在地的天貝 🤤
@user-jx5wi1cz6d
@user-jx5wi1cz6d 2 года назад
好爽
@zy9294
@zy9294 2 года назад
喜歡天貝的口感
@user-db7ii7ur1g
@user-db7ii7ur1g 2 года назад
氣炸天貝很好吃!
@user-le2wc8uf5j
@user-le2wc8uf5j 2 года назад
第一道看起來超吸引人😂 真的是廚神!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
😎😎😎
@user-wy6es3mx4c
@user-wy6es3mx4c 2 года назад
因為可以補充滿滿蛋白質👍🏻👍🏻👍🏻
@user-ev1oq9uq3j
@user-ev1oq9uq3j 2 года назад
龍哥你真是優秀的特級廚師
@Yenhappy
@Yenhappy 2 года назад
很像麻婆豆腐欸。下次來試看看😘
@srwang56
@srwang56 2 года назад
喜歡天貝因為蛋白質豐富,也喜歡它的口感,如果煎的脆脆的,內部有點紮實,很好吃。又因為可冰凍,很適合備用在冰箱,方便煮。
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
超適合備餐!
@user-ls9zm5wp1l
@user-ls9zm5wp1l 2 года назад
看起來每道都很專業用心耶!!!!!想吃!!!!!喜歡天貝是因為本身是VEGAN 喜歡多吃好的植物性蛋白產品~天貝成分天然 營養價值高~~ !!!買了買了!!!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
買買買!
@ll.6379
@ll.6379 2 года назад
之前就吃過鵝之心天貝 超好吃 最喜歡鷹嘴豆天貝鬆鬆軟軟的😍
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
鵝之心每款都好好吃🧡
@JaneJane-td5wc
@JaneJane-td5wc 2 года назад
看白龍料理很療癒, 每一道都很好吃..... 讚!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
花了很多時間研究🙈
@JaneJane-td5wc
@JaneJane-td5wc 2 года назад
讚嘆👍👍👍
@user-sy5vm1bu5d
@user-sy5vm1bu5d 2 года назад
白龍真是厲害👍, 我喜歡有各種豆子做成的天貝~
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
研究好久!謝謝喜歡😋
@mingyiwei7780
@mingyiwei7780 2 года назад
沒吃過天貝,且它營養成份很高,想嚐試看看
@user-bk2zd5fb4c
@user-bk2zd5fb4c 2 года назад
我是孕婦,懷孕之後變得不喜歡吃肉,正在找高蛋白質的食物,看到白龍的天貝料理,也好想試試看啊!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
來來來試
@peilihou7907
@peilihou7907 2 года назад
試試海鮮,魚對小孩很好,會聰明哦!因為很多素食都是再造品對孕婦來說還是不好,原型食物比較好,我從小就不喜歡吃肉,以前二個月沒吃肉都沒關係,現在不行了,好在我吃海鮮和蛋,可以補充優質蛋白質。
@peilihou7907
@peilihou7907 2 года назад
我認識好幾個吃素的美國女同事,懷孕期吃肉,只是為了給予小孩更多的營養來源,等到生完之後再回來吃素,我超級討厭吃肉,這輩子吃肉最多也是懷孕,為了小孩長的健康,犧牲幾個月是值得的。
@user-rm9co8hf2e
@user-rm9co8hf2e 2 года назад
喜歡天貝含有B12 因為素食一般比較難吃到B12 白龍想的這幾道料理都很實用又有創意欸 尤其麻婆天貝跟春捲 沙拉擺盤也很用心
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
真的很用心製作,謝謝你喜歡😎
@bdhfhdhfj3167
@bdhfhdhfj3167 2 года назад
來了!
@shihhanhsia5545
@shihhanhsia5545 2 года назад
喜歡天貝因為好吃!蛋白質高應該也是原因(?但重點是好吃XD 而且方便料理,丟氣炸加上喜歡的調味5-10分鐘就可以完成 缺點是要退冰比較麻煩,一次又吃不到整塊那麼多,煮完剩下再冰回冷凍,容易影響口感
@lflyuni
@lflyuni 2 года назад
其實沒吃過天貝但一直想嘗試看看!❤️ 白龍做的感覺都好好吃🤍🤍 天貝薯條好酷!!!沒想到天貝做成薯條
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
真的簡單又好吃😋😋😋
@myfavorite1985
@myfavorite1985 2 года назад
喜歡天貝,因為蛋白質很高
@Saoma2014
@Saoma2014 2 года назад
天貝讓我有新口感的優質蛋白質攝取選擇,超級好吃😋
@hallie05018
@hallie05018 2 года назад
我好想吃吃看阿!從小吃素竟然沒吃過天貝哈哈,蛋白質量又高,超棒的!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
那你一定要試試看鵝之心!
@sherrywang2128
@sherrywang2128 2 года назад
喜歡鵝之心天貝,因為種類好多,還有「扎根系列」真的大心!但其實觀望了非常久都還沒買來料理過,因為廚藝不精深怕做出來很浪費😂但看了這集這麼多種料理方式之後,下定決心要訂購來嘗試看看了!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
訂起來!! 🔺貼心提醒 訂購天貝如遇到中秋連假,最快9/22出貨唷! 這次購買真的超級優惠!別浪費我們跟廠商要到的福利😍 👉夠維根專屬85折優惠(活動至11/15): www.swanhearts.com.tw/govegan
@sherrywang2128
@sherrywang2128 2 года назад
@@GoVegan 收到!手刀訂起來😍😍😍
@user-bm2kd7yf6u
@user-bm2kd7yf6u 2 года назад
天貝真的是素食者補充蛋白質的最愛之一XD 看到看起來那麼好吃(有點罪惡)的天貝薯條,竟然也有27g的蛋白質,天哪也太棒了吧!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
是不是 不是好東西不推薦😎
@wang560
@wang560 2 года назад
優良蛋白質來源!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
超優質🧡
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
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@umimama20042000
@umimama20042000 5 месяцев назад
哇!還有碗豆天貝!臺灣真是寶島ㄟ!
@sherryPHChen
@sherryPHChen 2 года назад
喜歡天貝因為可以補充很多蛋白質🤩
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
真的!
@willy5987
@willy5987 2 года назад
喜歡天貝的高蛋白質營養素,健康又營養的美食~
@user-zl7zs5xu1w
@user-zl7zs5xu1w 2 года назад
喜歡天貝方便料理跟它的高營養價值,真心覺得印尼發明這個黃豆食品很厲害耶
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
真的!很同意🔥
@chiurosanna5073
@chiurosanna5073 2 года назад
我❤️天貝!
@emilie9867
@emilie9867 2 года назад
喜歡天貝的蛋白質含量!平常很少吃到~想吃😋
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
買起來🙈
@CHU_98
@CHU_98 2 года назад
很喜歡天貝的口感以及營養價值高 ^________________________^
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
營養價值很重要🧡
@yen888
@yen888 2 года назад
第一次吃天貝不怎麼喜歡,看了白龍介紹各種煮法又有蛋白質含量高所以就訂來吃真的不錯吃
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
耶!謝謝😍
@ec168
@ec168 Год назад
请问白龙哥,您是什么机缘开始吃素呢?以前有影片介绍过吗?谢谢
@user-ur9xf5mw7o
@user-ur9xf5mw7o 2 года назад
食天貝~素食蛋白質~
@rabbitchang315
@rabbitchang315 2 года назад
第一次吃天貝就覺得很好吃欸😄 不知道是剛好吃到沒腥味的還是本來就這麼好吃😂 素食蛋白質就是讚👍
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
可能是你本來就愛吃😆
@user-im8ue6qk8f
@user-im8ue6qk8f 2 года назад
感謝推薦! 第一次看到! 真有這麼好吃? 會嘗試看看! 不知道會不會尿酸高? 因為豆類吃over? 不過看個人體質! 謝謝你們愛心!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
關於豆類與普林尿酸可以看台灣素食營養協會的研究哦,或是自行搜尋 「豆類 尿酸」,會發現植物性普林與動物性引發的作用大不同😎 www.twvns.org/info/faq/213-2015-04-17-07-41-12
@billy98947
@billy98947 2 года назад
喜歡天貝可以補充素食者蛋白質的不足,可以做很多料理。
@tinachou2341
@tinachou2341 2 года назад
因為蛋白質很豐富,看起來都很好吃!很下飯
@user-pj2yr9ml3r
@user-pj2yr9ml3r 2 года назад
煎過放冬炎醬、番茄、九層塔。很好吃(唯一一次的成功)
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
冬炎醬😍
@kadalai-gk7hu
@kadalai-gk7hu 5 месяцев назад
好帥❤
@user-zc8ep6fu2i
@user-zc8ep6fu2i 2 года назад
天貝很好吃啊!且蛋白質又高,對我這個不吃豆腐又不喝牛奶跟豆漿的人來說,是一個非常好的選擇
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
真的🧡
@rahel9702
@rahel9702 2 года назад
種類好多!希望香港也可以買到!
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
香港容易買到天貝嗎~
@rinashum239
@rinashum239 10 месяцев назад
請問在英國🇬🇧哪兒🉑️以買到天貝?謝謝🙏!
@tonyeustacia
@tonyeustacia 2 года назад
喜歡天貝的唯一原因是植物界蛋白質天后!
@user-jn1wd5mf1b
@user-jn1wd5mf1b 2 года назад
我喜歡不同種類的天貝 可以搭配出不同的料理又不失營養
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
每種都有自己風味🧡
@yihsin8097
@yihsin8097 2 года назад
我也想抽到天貝 自己料理看看🤤
@Ashleytai825
@Ashleytai825 2 года назад
天貝好像素食者有人很愛有人很怕就像榴槤😆 沒吃過很好奇它的味道 且又説它很營養所以很想嚐嚐看
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
這款的腥味是非常低的喔😎
@user-xw9gx4rm2z
@user-xw9gx4rm2z Год назад
請問如何訂購
@user-eb4wp9uh3d
@user-eb4wp9uh3d 2 года назад
原來沙拉也能這樣配 (學到了
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
嘿嘿嘿
@Lia99907
@Lia99907 2 года назад
天貝可是滿滿高蛋白啊!!還不吃爆❤️
@yicheng9218
@yicheng9218 2 года назад
昆布放好多
@queder8977
@queder8977 2 года назад
第二個留言🥳🥳🥳
@user-cg8qj4kl8y
@user-cg8qj4kl8y 2 года назад
我喜歡天貝 為素食者多提供了一個蛋白質來源
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
真的!而且高蛋白~~
@hime-macguffin
@hime-macguffin 2 года назад
第一次看到天貝欸 影片看完還是很難想像它的味道 我沒有接觸過素食 所以也不太知道豆腥味是什麼味道😂 下次去全聯有看到會想買買看!(純好奇 謝謝你介紹這個酷東西( ´▽` )ノ
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
現在有優惠喔😎 可以看置頂留言~
@chloe-wd7ys
@chloe-wd7ys 2 года назад
第一次吃到天貝是在里X購買的,不知是不是我廚藝不精的關西還是發生什麼事,我是真的被天貝味道嚇到了! 不知幾年過後某次跟好友聚餐到 plantst餐廳 ,吃到他們料理的天貝餐點後我居然開始愛上天貝了~ 尤其是鷹嘴豆跟豌豆天貝,豆子香氣很濃郁,咀嚼後還會有微微的豆甜味我超愛!! 詢問店家後才知道是鵝之心,現在只要有機會到附近一定會去跟店家購買幾包放入冰箱屯糧 >..
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
一起當鵝粉!😎
@guekmoeykhoo4997
@guekmoeykhoo4997 2 года назад
帥哥白龍,超级棒,你煮的东西看起来都好美味,我喜欢看你和 Stella 在一起拍照,帥哥和美女,讚!
@tinatina9136
@tinatina9136 2 года назад
最近開始試著吃素XD也買了天貝但真的覺得自己做出來好不好吃😣現在又有了嘗試的心🥺
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
鵝之心是第一次吃天貝的人也會喜歡的🧡
@user-dz6lk2mt8g
@user-dz6lk2mt8g 2 года назад
第一次買全素便當老闆娘幫我放了一塊天貝,第一次吃到天貝真的像白龍說的豆腥味很重,但料理的好確實是很好吃,可能目前為止我還沒吃過好吃的天貝。
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
鵝之心是我們吃的最沒有腥味 口感最好的天貝!
@umimama20042000
@umimama20042000 5 месяцев назад
重點是用油煎一煎、之後調味、這樣
@user-gu2bh9oe3c
@user-gu2bh9oe3c 10 месяцев назад
去拿裡買天貝
@tinyauntie150
@tinyauntie150 2 года назад
這是一個天貝洗白的故事😆😆😆
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
哈哈哈 誰把他染黑了!
@user-id8pg3mu7n
@user-id8pg3mu7n 2 года назад
蛋白質很多
@user-tb7dq4tj1k
@user-tb7dq4tj1k 2 года назад
沒吃過天貝也 很好奇它的味道 全聯有賣的話 我會去買來吃坎坎 謝謝分享
@user-ki4nw5fc8r
@user-ki4nw5fc8r 9 месяцев назад
年輕人:天貝,你是從製作公司購買是嗎?不然有那麼多種口味,我在素食材料只有鷹嘴豆及黃豆口味
@user-fd9qz1rk3u
@user-fd9qz1rk3u 4 месяца назад
好喜歡你與你的女朋友,你們很搭耶!
@user-cg8qj4kl8y
@user-cg8qj4kl8y 2 года назад
中獎名單公佈了嗎
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
置頂留言有ㄛ
@user-ch2nv1vp9v
@user-ch2nv1vp9v 2 года назад
幫小樹QQ 處理好了嗎?
@liketruth2826
@liketruth2826 2 года назад
他怎麼了?
@xiaoyao-jjc
@xiaoyao-jjc 2 года назад
忠實倒讚幫來了
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
😂😂😂
@peilihou7907
@peilihou7907 2 года назад
我了解你們很想推動吃素,不過如果你常常看醫生或是營養師,他們還是希望均衡飲食並不建議吃素,吃素不是不好只是不是最好的飲食方式,每個人都有選擇的權利,所以我並不反對素食,只是當你們推廣一些素食產品(非常原型食物)最好也提供那些族群不適合,而且建議他們如果有病最好少一詢問醫生,因為你們是公眾人物,很多人模仿,引導人走正確的方向比較重要。
@GoVegan
@GoVegan 2 года назад
可以看看台灣素食營養協會的網頁喔!
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