Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
挑戰42K全程馬拉松,舊傷復發意志力完賽?!
球給彭尊 SPOOTD
Подписаться 127 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
■ Instagram ➔ / ryderfor3
⟡ 工作邀約請來信 ➔ ryder70536@hotmail.com
#台北馬拉松 #全馬 #馬拉松訓練
Опубликовано:
6 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
71
@coachjerry
8 месяцев назад
看到最後腿抬不起來還繼續堅持!真的很感動🎉
@ryder_spootd
8 месяцев назад
環東大道太兇殘,腳抬不起來,頭也抬不起來
@exodia6097
7 месяцев назад
初全馬就SUB4,好厲害,恭喜彭尊! 我跑齡十年,半馬跑過十幾場,但因為膝蓋會痛,極限大概就只能半馬,所以一直沒挑戰過全馬,是心中小小的遺憾,近期開始訓練腿部肌肉,希望有一天能完賽全馬。總之,我還是很開心慢跑變成生活中不可或缺的一部分,從小時候最討厭跑步,到後來享受慢跑的過程、樂趣,我會一直跑到老了跑不動為止。
@ryder_spootd
7 месяцев назад
慢慢跑比較快,每個人跑步目的不同,你已經找到自己最享受的方式了!
@caisialai
8 месяцев назад
超猛的啦,意志力很堅定👍🏻 恭喜全馬破4🎉🎉🎉
@ryder_spootd
8 месяцев назад
有付出有收穫!
@junart97
8 месяцев назад
最近也開始練跑 彭尊太猛了 四個月就要參加全馬! 我希望2024目標就是跑一場全馬!
@ryder_spootd
8 месяцев назад
你一定可以的,颳風下雨課表吃起來
@kwchan1121
8 месяцев назад
當天環東的風真的很大,加上微雨,很消磨意志。恭喜初馬成功破4,雖然後半段有掉速,但也能維持在6分速以內,看來這幾個月的努力有了不錯的收獲。休息一下,再報一下場比賽吧
@ryder_spootd
8 месяцев назад
前面我都同意,最後一句再讓我想一想😆
@HsiehMingHeng
8 месяцев назад
恭喜全馬彭尊破關成功 🎉🎉🎉
@ryder_spootd
8 месяцев назад
過關了!
@Shih-Sheng
8 месяцев назад
恭喜彭尊完賽,全馬真正考驗的是意志力跟肌力,要好好伸展休養喔!😊
@Shih-Sheng
8 месяцев назад
3月要前往日本福井跑全馬,希望得到你的祝福😇
@ryder_spootd
8 месяцев назад
@@Shih-Sheng麻煩安全完賽了!
@gwpeng6793
22 дня назад
好厲害🎉
@whynotjolin
8 месяцев назад
恭喜完賽🎉❤
@ryder_spootd
8 месяцев назад
感謝!
@coolmantsai
8 месяцев назад
耶!!可以變三鐵彭尊了!!!
@ryder_spootd
8 месяцев назад
哇一起了嗎?
@jennyh284
8 месяцев назад
看影片也覺得好感動 恭喜全馬彭尊❤身體要顧好💪🏻
@ryder_spootd
8 месяцев назад
謝謝你,要認真保養一下了!
@wei0913
8 месяцев назад
我跟你的情況好像喔、我快你幾秒進終點、我是今年三月開始跑步一開始也是連五k都跑不到9月才自己跑完第一個半馬也是一小時五十幾分、顛峰期10月11月也是跑量都200多、比賽前兩個禮拜才跑完人生第一次30k我到比賽前一個月才發現自己的速度有機會破四、但直到踏上起跑線還是沒有把喔能完成因為我最多只跑過30k,我只能說剩下12k是靠比賽的氣氛跟臺北馬的志工跑者把我帶回來的、最終我的大會成績03:56:16個人成績03:53:10跑完真的爽好幾天滿滿成就感😅
@ryder_spootd
8 месяцев назад
真的好像哈哈哈哈,我巔峰期只練到25K超緊張
@Jovi945
8 месяцев назад
恭喜彭尊全馬破四,跑班ㄧ起訓練終於有好的成果
@ryder_spootd
8 месяцев назад
一起跑,才跑得遠!
@loricky
8 месяцев назад
尊哥太強了,必須給你RESPECT
@ryder_spootd
8 месяцев назад
沒問題的🤝🏼
@morbin578
8 месяцев назад
彭尊加油 下ㄧ場全馬再報下去😊
@ryder_spootd
8 месяцев назад
我還在害怕
@fredhsu6597
2 месяца назад
厲害👍
@wen-jenchiang6916
8 месяцев назад
彭尊好強啊!👍👍👍
@ryder_spootd
8 месяцев назад
認真吃課表!
@qwerhuang6943
6 месяцев назад
帥爆!
@user-ct2ms2oo6m
5 месяцев назад
好猛
@user-wz9rp9tr4i
8 месяцев назад
好像又ㄧ起回憶一次台北馬 向你破4看齊🫡
@ryder_spootd
8 месяцев назад
你可以的!
@Akashi0901
8 месяцев назад
借用 Kipchage之神的話語 During the marathon, don't just run with you legs but also run with your heart and mind Enjoy the race 恭喜 初馬 無傷完賽
@ryder_spootd
8 месяцев назад
回頭看影片,雖然很痛苦但我真的有好好享受比賽,謝謝祝福
@user-lb3sw3bs1d
8 месяцев назад
恭喜彭尊
@ryder_spootd
8 месяцев назад
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
@user-lb3sw3bs1d
8 месяцев назад
@@ryder_spootd 後面36k的河濱公園路段真的令人崩潰
@kmlu1196
8 месяцев назад
強啊 這領域大神很多很多…可是你給我的感覺就像我們素人剛練到第一次完成 真的是拼解鎖了😂
@ryder_spootd
8 месяцев назад
跑步好玩的地方就是跟自己競賽
@neck8902
8 месяцев назад
超讚的!初馬破四🎉 最後跑南京東路都覺得有那麼遠嗎😂
@ryder_spootd
8 месяцев назад
塔悠路那邊也蠻害怕的!
@kaoan8452
8 месяцев назад
好感動 給準備半馬的我很多動力
@ryder_spootd
8 месяцев назад
交給你了,祝順利!
@user-ut5ts1zk4u
8 месяцев назад
超讚,初馬就破四 後面那意志力超厲害
@ryder_spootd
8 месяцев назад
真的意志力全開
@thebrownjames1656
8 месяцев назад
一直以來都不知道彭尊是這麼有堅持跟願意嘗試的人 歡迎進入跑者的世界 欣賞你
@ryder_spootd
8 месяцев назад
我已經可以算是跑者了嗎
@thebrownjames1656
8 месяцев назад
@@ryder_spootd全馬都跑了😂當然是啊 不只是跑者還是勇者
@Cc-lu1jv
8 месяцев назад
佩服哥的意志力 還在4小時內 很猛餒
@ryder_spootd
8 месяцев назад
目標導向!
@ruomeichen
8 месяцев назад
光用看的我的腳就已經沒力了, 我也先不用了謝謝😆
@jeffliu3896
8 месяцев назад
從3公里都無法,到好幾倍的全馬距離,Respect!!!
@ryder_spootd
8 месяцев назад
也沒有無法啦,只是跑不快…
@user-hm4sb3xt1g
8 месяцев назад
這樣每天熱量要補充多少啊?
@ryder_spootd
8 месяцев назад
欸我都亂吃,想說跑步已經夠辛苦了,就沒有注重飲食了
@behappy12355
8 месяцев назад
是不是覺得自己很勇敢很堅強😂
@ryder_spootd
8 месяцев назад
報名的時候就覺得太勇敢了
@chao6448
8 месяцев назад
太秋了
@ryder_spootd
8 месяцев назад
滑雪胖趙
@shengsterino
8 месяцев назад
年轻的时候跑马拉松不会觉得很难 全马不用怎么认真练 靠着意志力都能全程跑完 如今看到巴士100米都不想追了 全马彭尊很给力!我也该开始认真复健 练起来! 谢谢你的动力!!!
@xmisery6306
8 месяцев назад
平常有運動習慣覺得不難+1但成績很爛啊!不練都不好意思說自己跑多久
@shengsterino
8 месяцев назад
@@xmisery6306 真的 用了5小时多才跑完 成就在于完全没练 也除了上厕所,平时都在跑着哈哈哈哈
@ryder_spootd
8 месяцев назад
年輕的時候根本不想跑步哈哈哈哈
@jayh6259
8 месяцев назад
四個月666K後段靠意志力理所當然阿ㄏ
@ryder_spootd
8 месяцев назад
跑步也能跑出優越感,不簡單😍
@hongyuhuang9260
8 месяцев назад
@@ryder_spootd其實我覺得他說的只是實話,全馬在訓練量偏少的情況下去挑戰其實蠻容易受傷的
Далее
31:24
8位創作者合作完成了一場馬拉松!!集訓3個月,訓練出最強陣容?!2023美津濃馬拉松接力賽 | 彭尊、莫娜、邱個、台南Josh、許瑜、Kai、蔡哥 【哲睿Jerry】
Просмотров 57 тыс.
10:08
報名FIBA賽制三對三,睽違十年再度挑戰!
Просмотров 32 тыс.
00:32
Популярные сквиши 🐾😱 #виола #шортс
Просмотров 129 тыс.
00:14
Modus males sekolah
Просмотров 9 млн
00:23
Cute kitty gadget 💛💕
Просмотров 7 млн
23:05
СТРАШНАЯ ПЕРЕПИСКА | ЛАГЕРЬ ТЁМНЫЕ ВОДЫ 8 Часть
Просмотров 597 тыс.
12:14
《路跑》臺北馬拉松全紀錄 feat.鄭雅方
Просмотров 24 тыс.
15:19
【台北馬拉松】再次挑戰全馬330,究竟能否挑戰成功?!台北田徑場終點超歡樂,滿滿觀眾為跑者加油!!拚盡全力測試自己的極限,只為那更遠更大的目標! - 12/19/2021
Просмотров 13 тыс.
12:14
P+職業球員都穿什麼球鞋?這個品牌竟然沒有前三!
Просмотров 53 тыс.
10:10
意志力完全攻略!搞清楚科學原理,你也能擁有源源不絕的意志力!
Просмотров 35 тыс.
18:20
日本原宿澀谷戰利品分享,東京潮流購物指南!
Просмотров 135 тыс.
11:21
【跑步】跑者的目標SUB3!阿儒到底怎麼練!有教練嗎?全馬補給策略!跑步的心態!這集全部告訴你!| 來去自儒
Просмотров 23 тыс.
15:00
臺北馬拉松 全馬篇! Crazy Karo(PB2:15) 挑戰黑人選手! 到底他第幾名?好精彩!國内女總一,二 差一秒!
Просмотров 24 тыс.
26:48
【2023 台北馬拉松】跑步聊天我的初全馬完賽心得
Просмотров 10 тыс.
5:00
史上最狂公務員! 非洲人竟然跑不過這位公務員? 史上最大爆冷的2018年波士頓馬拉松
Просмотров 334 тыс.
14:22
傷後復出‼️台北馬拉松🏃🏽♀️一年一度跑者大拜拜,賽前準備給你看!|HiCindy
Просмотров 15 тыс.
00:32
Популярные сквиши 🐾😱 #виола #шортс
Просмотров 129 тыс.