摆脱精神内耗：放弃完美的生活到底有多快乐？【复旦梁永安】 

最近很多朋友和我说，觉得总是觉得自己不够好，不能事事做到面面俱到，很焦虑，其实是过于追求完美。
很多人都会陷入完美主义的陷阱，今天我们就来聊一聊这个问题，希望大家能够有所启发。
朋友们大家好，我是梁永安。中国复旦大学中文系教授。
热爱大地，
也很关注年轻朋友们热烈讨论的话题。
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#生活 #情感 #情深内耗