摘5斤草莓才花50元，回家公公用鐵鍋燜鹹飯，原汁原味人人愛 

语言能力确实进步不少，而且皮的时候很皮，但是暖心的时候特别暖心😄

每顿都提醒就是不听，又不能很严厉的对他们。毕竟吃饭是一件开心的事情。我都不知道有什么解决办法哈。请赐教😄

@@user-ix5mm7wh6g 多夸奖姐姐用汤匙吃饭。孩子们都爱被夸。

一家人都非常像。基因在那里摆着的

你可以理解成健康餐。而不是为了减肥☺️。

需要偷偷学？😄

@@user-ix5mm7wh6g 哈哈😆

谢谢朋友的支持和喜爱🥰

爷爷很有本事。他那基因可能遗传给妹妹。 对双胞胎有信心，希望他们能往STEM（Science, Technology. Engineering and Mathematics）发展。

很難吃到飯

现在你看到的我是瘦了一些的状态，临近过年那段时间是最胖的时候，爱吃甜品和奶茶。年底全家去体检的时候我体脂和胆固醇有点偏高，所以我才每周给自己安排一些减脂餐和控糖。现在身体素质明显好很多了哈哈哈。

看着多，其实大米饭是盛的很少的，大多数是吃各种菜。每天两兄弟运动量也大，砰砰跳跳的，代谢非常快，很难胖起来的。

@@user-ix5mm7wh6g 蹦蹦跳跳 😅🤣😂他们平时很吵，所以你才 ”砰砰跳跳“？

偶尔吃，不是经常。一年就吃两三次，主要是带三姐弟体验体验。而且这次的草莓老板没必要打药。打药后没人摘会全部坏掉。大家都关了一个月☺️

@@user-ix5mm7wh6g 才一个月。新加坡第一次“封城”就两个月，后来又有一个月半。上星期才允许在户外 无需戴口罩。我们又”活过来“啦！ 我胖胖胖啦！😭

体脂减了一点，现在的身体素质也比较健康👏

我可以直白的告诉你，我婆婆不擅长厨艺😄

嗯呢，昨天的视频有说哈，头发真菌感染了，所以索性他就剃光头养一段时间😄

我就是为了身体才要减脂的哈，我不是为了减肥。请放心哈。

@@user-ix5mm7wh6g Laughter is the best medicine. 欢笑是最好的良药。 冯小厨很幽默，40不到就说去跳广场舞，准备步入老年 😂🤣被大蜘蛛吓得失色，下一秒说：”西瓜很甜。“🤣😂😅

也可以叫健康餐吧，我是减脂不是减肥哈哈，是减掉内脏脂肪和胆固醇哈哈哈。

高丽菜煮烂了，甜 😋

草莓酸奶蛋糕。以前我也给孩子们做过。纸杯小小个，很可爱哈哈。

有快樂的媽媽才有幸福的家庭，馮小廚愛笑，對家人有愛，對生活有熱情，難怪一大家子和樂幸褔！真的好喜歡妳！

是啊，第一次剃光头不习惯，所以他都是戴着帽子

生米哈，熟米就没意义了哈😄

聽到妳的回覆好開心，謝謝❤️

正常人谁一辈子吃减脂餐啊😄，每天公公运动量都那么大踩高跷上班。不吃正常餐身体反而会跨，而且我平时的菜也不算油腻吧。都是荤素搭配好的呢。我身体素质不好是因为我除了吃正常餐还会喜欢吃高热量的甜品和奶茶导致的。我才需要控制饮食。我的家人体检是很健康的哈。请放心哈。