透過影片將累積下來的教學經驗上傳
希望推廣自己所熱愛的桌球
並且分享給球友及教練群自己的觀念以及教學上的想法
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［桌球基本技巧篇］
第一集：基本握拍技巧 reurl.cc/pgZWOe
第二集：基本步伐技巧 reurl.cc/R0Oemz
第三集：三分鐘學會正手 reurl.cc/0poLOb
第四集：兩分鐘學會反手 reurl.cc/Rrbeen
第五集：正反手銜接技巧 reurl.cc/g2Nzv7
第六集：正反手基本發力技巧 reurl.cc/Gxv9nv
第七集：正反手切球重點技巧 reurl.cc/M0r66W
第八集：反手擋球重點技巧 reurl.cc/aGvGeD
第九集：比賽關鍵擺速技巧 reurl.cc/1mmd69
第十集：樸實無華的基本戰術 reurl.cc/D3mjzR
［桌球進階技巧篇］
第一集：發球(快速球+下旋) reurl.cc/Yvd0zX
第二集：基本完美的方向控制 reurl.cc/7DVeWy
第三集：勾手發球的四種型態 reurl.cc/5pkpqG
第四集：常見入門拉球重點 reurl.cc/MNky03
第五集：下蹲/砍劈式發球 reurl.cc/1m3NoY
第六集：切球的進階技巧 reurl.cc/bENEqX
［桌球知識集］
第一集：桌球規則(上集) reurl.cc/Q9Z3k9
第二集：桌球規則(下集) reurl.cc/Q9R0v9
第三集：基礎發力技巧(大小手、手指、手腕)
reurl.cc/yrLqrM
第四集：高階發力技巧(大腿、轉腰轉核心、臀部、重心)
reurl.cc/LmWE74
［桌球常見問題］
第一集：是否要加入校隊？原因？好處？
reurl.cc/VD0lGA
第二集：校隊和社團的差別？
reurl.cc/NA21Gn
第三集：訓練如何規劃及安排?
reurl.cc/yMLVW6
［特別企畫篇］
小智居家防疫『手感訓練』 reurl.cc/gWRXmb
微解封『桌球的微藝術』 reurl.cc/e3xq67
夢想與『企業聯賽的省思』 reurl.cc/Er4AyA
『世界級賽事的奪牌成長之路』 reurl.cc/NAE2rp
曾經聽過的『神教學技巧』 reurl.cc/YX45GL
童小姐個別課八堂進步統整 • 旋風小智-童小姐特別企劃-物理治療師『桌球個...
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我們下集見～
29 сен 2022
