日本のてっぺん『お寺ヨガ』中川町極楽寺20240706 

日本のてっぺん・きた北海道『豊富町』を拠点として、沖ヨガインストラクター・健康運動指導士として活動しているまなみんです。
『沖ヨガ』という、
日本で生まれたヨガを学びお伝えしています。
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お寺は地域にとって、
なくてはならない拠り所だと思っています。
今は月に一度、
中川町『極楽寺』さんにて
お寺ヨガを開催していただいてます。
『心身調整の時間』
気忙しい毎日の中に、
ふとココロゆるむ瞬間を生み出す。
心地よしな呼吸が広がりますように^ ^
沖ヨガインストラクター
健康運動指導士
中島まなみ
◎ヨガのリズムHP
yoganorizumu.com
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