日本人もできる！小学生からできる！メジャー流打法「縦スイング」徹底解剖！【根鈴道場×谷沢健一③】 

レジェンドなのに、人に教えを乞う事が出来る谷沢さんは凄いです。

谷沢さん、今でもめちゃくちゃ飛ばしそうな雰囲気ありますね。ドラゴンズ打線の再建をしていただきたかったですが、こういう今の姿を見られるのもまた嬉しいです。

谷沢さんは、本当に素敵な方ですね。プロで首位打者を二度も取られたレジェンドの方なのに75歳になられた後にプロ未経験の方の他の理論を聞いて習おうとされるなんて。昔からお人柄の大ファンでしたが、ますますファンになりました。勉強になり、感謝申し上げます。これからも益々のご活躍を祈念いたします！

谷沢さん研究心が凄いですね。

矢沢さん超楽しそう。 野球好きなのが伝わってくるわ。

お二人のバッティング技術を追求する姿勢、谷沢さんの年齢を感じさせないバッティングセンスと運動神経、本物は一味違いますね。 根鈴さんの名球会入りの大打者に対して、臆することなく技術を語る姿勢も素晴らしい。 最高の動画でした。続きを楽しみにしています。

谷沢さんみたいに、下の世代にリスペクトを持って会話ができる人は、非常に非常に非常に非常に非常に非常に非常に少ないです。 「下の世代」というよりは、「無知」に対して正々堂々と向き合える60代以上の人間といったらいいですかね。 谷沢さんを尊敬しますし、谷沢さんのような歳の重ね方をしたいです。そのために、自分も一流を目指したいなと感じさせられました。

横スイング全盛の時代にバッティングを極めた谷沢さんだからこそ、縦スイングと横スイングの違いを理解分析できるし的確な疑問や質問ができる。流石の一言です。 ここまでの3本、一気に拝聴しました。 続編も楽しみにしております。

谷沢さんのスイング見るだけでうれしい。第四弾での谷沢さんのバッティング練習、楽しみです。

谷沢さんが棒持った瞬間オーラがらっと変わってめちゃくちゃカッコイイ！

縦スイングも全く納得なんだけど間に挟まる矢沢さんのバッティングフォームのアニメーションも超絶にカッコいいです。

あらゆる技術の進化を認めない90越えのご意見番とは大違い。谷沢さんを尊敬します。

この動画を見て目から鱗が落ちる思いでした。 人によって合う合わないがあると思いますが、この動画で１人でも多く新たな打撃技術を掴んで活躍してくれることを願います。 これからもどんどん縦振りの技術を広めてください。

めっちゃわかりやすいです。 ありがとうございました😭

谷沢さんの様なレジェンドが最新の技術を学んで進化していく動画は、後に続く人たちへの大事なメッセージだと思います。

ちょうど気になり始めてた技術を解説されてるの気になって見ました！技術がわかりやすく説明されていてとても分かりやすかったです、打者転向しようと思っていたのですごく助かりました

待ってました第3弾。根鈴さんも驚いていましたけれど、谷沢さん、動作が滑らかすぎです。

素晴らしい動画

勉強になりました。ありがとうございます。

言われて直ぐ出来る谷沢さんのセンスが凄い。ボンズが小学生から前の手でボールを手で取る訓練やらされたってこういうことだったんだ。

とても腑に落ちて非常に楽しめる内容でした。両手でクイクイやる様は、ボンズやシェフィールドそのものですね！

谷沢さん根鈴さん ありがとうございます🙌🙇

後ろ肩は下げるな！という昔からの教えが頭にずーっと残ってたから安心した。 「縦振りしたいけど肩が下がってしまう」というのが悩みだった。

ソフトテニスやってましたが、バックハンドストロークの面の当てからフォロースルーの抜き方にも共通点や共感を見出しました🎾 右打ちのバックハンドの方が得意だったからか、野球のときは左打ちの方がイメージしやすかったのは手首の使い方にも理由があったのかと気づきを与えていただきました🖐️

元気そうでなによりです！

30代で中学野球までしかやってないけど、この動画で縦ブリにトライしてみようと思いました！

すごい一生勉強！頭が下がる

小さな頃に見たかった。笑

谷沢さんの教わる姿勢に感服です。谷沢さんの経歴とご年齢でこれだけ素直に聞ける姿勢が、素晴らしいことだと思います。以前お会いした時にも少しお話しさせていただきましたが、その時にもすごく熱心にお話を聞いていただきました。私ももっともっと…学んでいきます。有難うございます(^^)

久し振りの配信有り難う御座います。 相変わらず谷沢さんのスイングはカッコいいですね。

お元気そうでなにより🤭

大谷さんとゴルフの一流プロの スイングが何故似ているか、わかった ように思えます。 教わらないと一生わからない本当に 貴重な情報です。ありがとうございます。

やべー凄いの見つけちゃったよ😎🍀

谷沢さん！苦労人なだけに、技術が「匠」の領域だわッ！！某経済雑誌で読んだ事があるけど、引退後も大学院で学んだだけの事があり、理論的だわッ！！

矢沢さん、バケモンすぎる

谷沢さん明けましておめでとうございます🎍今年も素晴らしい動画を待ってます👍️同窓会待ってます🤗

谷沢さん、まだまだ動きが若いですね〜

谷沢さんは大谷選手とほぼ同じ打ち方なので出来ると思います。両腕の内捻、外捻をしたまま残心を保って腕を伸ばす。前肘の抜き、後ろ肘のフライングエルボー、自然落下、後ろ肘の内側の凹みを上に向ける。上半身後ろサイドが大事。これらを教そわったのだと思います。大谷選手は調子悪いと解説者が[インコース攻められてカカト体重になってる]と言ってるがそれはこじつけ、全くうそで調子良い時もカカト体重。私は大谷選手のボディーターンが谷沢さんと基本同じだと思ってます。ボディーターンと言うと腰の回転と思う人が多いが、回転してたら間に合わない。腰は入れ替えるのです。ステップした前脚はカカト体重にして曲げてる後ろ膝を1塁ベンチ方向に伸ばす、前腰が引っ張られると同時に後ろ腰がもと前腰の位置に入れ替わって入ってくる。ホームベースとの距離が出来るからインコースを左中間に打てる。根鈴さんが腕を下げて右肩下げた連動で左肩上がるボディーと両腕の動きと同じで引くのと押すのとを連動させるのです。回転では間に合わないのです。非力なバッターがホームラン打てるのはインコース真っ直ぐです。振ってたらバットのしんで捕らえられないのでとっさに腰を入れ換えてるのです。本当は外角も同じ打ち方をすれば良いのですが非力なバッターは身体を上手く使えず手振りだと言うことです。大谷選手も昨年の村上選手も絶好調な理由は[構えが決まった]と同じコメントを残してます。つまりチェックポイントが少ない状態。勝手に身体が動く状態と言うことです。バッターは調子良いときはマスコミにどんどんコメントを残す事が大事でスランプ時に役にたちます。ノーステップなのに打球が飛ぶのが不思議がられてますが、ゴルフもステップしません。ステップした勢いで打つ打者は後ろ腕で打つ打者でドンピシャでなければ飛びません。背筋の弓張りで飛ばすのです。(フライングエルボーにしたの後ろ脇から背中、前腰、前脚の後ろまでの筋肉が伸ばされる)よく西武の石毛さんが意識してやってましたね。弓張りを作って前足を着いた状態がトップです。その後打つかやめるか判断します。だから必ず全ての球に対して背筋の弓張りを作ります。フライングエルボーの動作と同時に後ろ脚から後ろ腰を投手の方にヒップファーストでつきつけるのです。この動作が谷沢さん掛布さん、加藤秀司さんなのです。上半身は前脚着地までフライングエルボーのまま振りださないで1瞬の間を保つ。これが基本動作でカブスのベリンジャーやブレースのオルソンいいバッターなんかも参考になりアメリカには沢山います。投高打低の日本と違って次から次えとパワーヒッターが誕生します。大谷選手は前半戦は球を呼び込み過ぎてキャッチャーのミットを殴ってました。呼び込み過ぎで、私は周囲の人に[呼び込んで前でさばくとホームランになるのに]とよく言ってました。真っ直ぐに詰まってヒットは出てたがホームランは変化球ばかりで14号くらいまではなかなか出ませんでした。ホワイトソックス戦から打ち方が頭ステイバックする打ち方で無駄が無くなりレンジャース戦くらいまではボールがひしゃげるほどのインパクトで打った瞬間ホームランという打球、反対方向2階席に打ち込んでました。その感触が忘れられないのか7月は万振りで身体が反り返るような打ち方でホームラン率が下がりました。この後8月までは誤魔化しで打ってました。すぐ2ストライクに追い込まれてました。素振りでも調子良い時は身体の弓張りの背筋を伸ばし、戻すのみのチェックですが不調になるとブンブン振る素振りになります。この兆候はバッティングコーチがアドバイスできなければなりません。不調のときや大事な試合は結果恐れて初級の甘い球に手が出ない。2球目フェール。あとはストライクからボール球になる球を振らされる。チャンスに強い打者は必ずファーストストライク打ちにくる。長嶋、清原、山本浩司他。これもパターン化してるのになぜプロのコーチがアドバイス出来ないのか。アメリカの選手も同じパターン。巨人吉川選手に大久保打撃コーチが教えて欲しいです。甘い球見逃し、内野フライ、三振。柴田選手は出塁率も4割強、3点差以内のホームランも結構ありました。V9するわけです。得点圏打率より3点差以内の打率、出塁率、大事です。試合決まって7点差とかで敗戦投手から打っても得点圏打率です。スコア0-1月間4試合なんて昔の巨人黄金時代の西武ではあり得ないです。ソフトバンクに日本シリーズ8連敗。全部貧打が原因です。坂本、岡本、筆頭に誰も打てません。唯一頼りになる外国人もいつもシーズン後半使いません。外国人バッターが揃ってるチームが大事な試合ではやはり働きます。貧打は試合観戦もつまらなくします。私ども素人が言うよりやはり谷沢さんの力が不可欠です。大谷選手は走れば陸上の200メートル選手みたいにストライド走りでワンヒットをツーベースに出来ます。これはイチローも出来なかったし日本の選手で出来る選手は居ません。カカトから着地して胸とももをくっつけるように引き上げるため後ろに高く腕を振るのです。昔中日ドラゴンズにいたウイリーデービスです。覚えてますよね。塁間9歩です。ゆっくりに見えますがボルトのようにジョギングのような走りですが速いです。ピッチの速い桐生選手のほうが速く見えますけが結果はご存じの通りです。日本人選手はスタートはいいですが、走り出したら外国人のほうが速いのです。そう見えないだけです。このように攻撃力があまりに違います。イタリアとかヨーロッパの選手も打球が速いです。ゴルフスイングはとても研究され尽くしてますがアメリカでも完全ではありません。日本はネットでは面白い理論も沢山出てますがもっと大谷翔平を分解解説して欲しいです。大谷選手の考えも聞いて見たいです。

谷沢さんカッコイイ！ 根鈴さんのスイングは谷沢さんのより回転軸がやや前傾しているようなので、より自然にスイングがすくい上げなになっているようにみえます。

ナルホド〜😮 素晴らしい👍

手首の回転の向きの話は、目から鱗でした。 早速、棒を持ってやってみました。ところが、利き手でない左手は手首が硬く、ぎこちない動きとなってしまいました。おそらく、このままバットを振っても、手首の硬さを補おうとして、下半身かどこかの動きが歪になってしまうと思います。自分は、まずは手首の柔軟からです。動画でも言われてるように、子供の頃から始めるのが大事なようです。

矢沢さんの現役を見ていた世代です。もうね、毎日、毎打席ヒット打ってた記憶しかないです。😅

メジャー流の縦振り打法は面白かった～流石は谷沢さんの動画だわ あと頼むから中日ドラゴンズの監督に谷沢さんがなってほしい！元祖ミスタードラゴンズは谷沢健一！！

坂本選手や大谷選手の前肘の使い方が特徴的なので真似したかったけど、ここの動画で理解できました。イチローさんの軽い素振りとか。昔イン打ちがうまかったアレンとかこれだと思いました。

やっぱ頭良い人は柔軟なんだなあ

前腕の回旋運動を使わないっていうのは、古武術で言う上肢の順体法を彷彿とさせますね。腕の筋力を使わずに体幹で上肢を操作できれば、腕は玉に合わせるだけでいいので、ミートしやすいのでしょうね。

私も35年前からメジャーのバッティングを研究してました。当時デッドウィリアムズの本やチャーリーローの本(ジョージブレッドの師匠)、中日上川さんが読んでた(ロッテ時代に川崎球場で1試合2ホーマーした)村上豊さんの科学する野球、(谷沢さんが川崎球場よっぽど強風が吹いてたんだと語ってました。)を参考にし自分を実験台にしながらチームメートにアドバイスしてました。投げる、打つ、走るでバッティングだけは合理性が不可欠とのこと。スランプになったら構えをチェックし直す必要がありとのことです。[インサイドアウトで空手打ち]する事がバッティングのコツとの事です。前腕は内捻り、後ろ腕は外捻りして撃ち抜く教えはこの動画の根鈴さんの理論と同じです。(コース、高低の打ち方理論は違うけど)中日の西沢道夫さんがまさしくバットの自然落下させて打ってたとの事です。その後この本を真似をした理論が多数出ました。手塚理論なんかもそうで桑田投手やマエケン体操の元祖です。イチローを育てた父ローさんも[科学する野球を読んで体重移動の大切さを教えたとのことです。アメリカはチャーリーローも[前脚で打つ]のが正解と言ってるのに日本では後ろ脚に体重を残して打つと教えてます。死んでる球を打つゴルフでもボディーターンして前脚に体重を移して打つのに全力で投げてくる重い球を後ろに体重を残して飛ぶわけないと。王さん、門田さんがピンポン球のように飛ばしてるのに特別な打ち方扱いされました。イチローの振り子打法も当時の監督にスポイルされるところでした。この科学する野球は物理と身体運動学的観点から割り出してる理論で私は今でも最高のバイブルだと思ってます。陸上、サッカー、格闘技全て的確な解説がこの身体運動学で出来ます。大谷選手は投げる、打つ、走る全て合理的な動作をしています。腕の使い方が上手いのは落合、清原。バットが身体に巻き付くように出てくる。身体は打ちに行ってもバットのヘッド残ってるからこそ変化球に対応出来ると。後ろに体重残しては実在速球も変化球も打てない。リストターンしてしまうから当たらない。身体を回さず手先でバットを振って空振りしてます。清宮選手の外角の速球の空振りがその例です。

ゴルフスイングもまったく同じ状況です。左脇閉めて体の正面でリストターンした時代から後ろ回しで最大限エクステンションした状態でインパクトするスイングに変わって来ています。

高低には凄く理論にあった撃ち方やけど　左右の変化にも対応できるんかな？　左右の変化は横振りの良さそう　まだ10分位しか見てないから　この先が楽しみ

これからのコーチングは、命令や指示の一方通行じゃなくて、 コーチと選手の共同作業になりますね。 基本を仕込んだら後は、見守りながら聞かれ問われたら課題に一緒に取り組んで、 結論を一つずつ検証しながら積み重ねていかないと、成長が望めないですね。 野球もチームプレイだから、足らざるを補い合うわけだから、 注意は、最小限にとどめて褒めないと選手のモチベーションが上がらず、 イノベーションの生じる余地がないですね。

稲刈り🌾したい。王貞治さんも刀で素振りしていましたね！独立リーグかプロの二軍選手に教えてほしい。アマチュアで間違えたスイングを教わってきたような。ボンズ矢沢！ケングリフィJr.のスイングに憧れました。

小1から野球やってた51歳ですが、今までの疑問点がめちゃくちゃストンと理解できると言うか、今までの教え方では打てないボールがあるよねってずーっと思ってたわけですが、確実に理論的に解明できたと言う。これが縦ぶりか！って言う驚きすらある！

'７４優勝から半世紀（’５４天知中日日本一から７０年、’０４落合初年優勝から２０年）、中日歴代ベストナイン☆（日本選手限定で選考） ・１④高木守道、２⑤立浪和義、３③谷沢健一、４Ｄ落合博満、５⑦江藤慎一、６⑧福留孝介、７⑨和田一浩、８②木俣達彦、９⑥井端弘和 ・先発杉下茂、中継ぎ浅尾拓也、抑え岩瀬仁紀 ・控え・・①山本昌広、②谷繁元信、③西沢道夫、④荒木雅博、⑤大島康徳、⑥宇野勝、⑦森徹、⑧中暁生、⑨大島洋平、Ｄ山崎武司

名声の上に胡座を掻く事なく、打撃に対する飽くなき探究心！　さすが名球会に登りつめたバットマン＝谷沢さん！！　未知の打撃理論に接して子供の様に嬉しそう💛

46歳の野球経験者です。 我々世代はリードする手の甲が空を向くとダメだと直されました。 横振りで結果を残された谷沢さんが現代の理論を受け入れてこうしてアップして下さるのは感動しかありません。

矢沢さん身体が若いです。 身体への負担が大きいスイングかもしれないですけど、矢沢さんの力強さとバットの重さの利用で柵越えが打てるんではないかと期待しちゃいます！

50だけどさっそくバッティングセンター行きたい😄

コメント失礼します。 他の投稿者さんの昔の打者のバッティング集という動画で谷沢さんの打つ姿を拝見しました。一目惚れしました。ヒッチの効いたテイクバックが印象的です。 RU-vid上に谷沢さんのプレー映像が少ないため、もし現役時代の打撃の映像をお持ちで動画にして下さることが可能ならとても嬉しく思います。

谷沢さんOB戦の監督就任おめでとうございます🤗夢に迄見たドラゴンズの谷沢監督です絶対に勝つて下さい‼️代打谷沢さんも見たいです✨

矢沢さんシェイプアップしてますね👍

高めは横降り、低めは縦振りではだめなんでしょうか？あと、水面を滑らせるイメージで。

目からウロコでした。

縦スイングは打ちそこないがファールになるからいいよね

ベン，ホーガンと同じ理論なんですかね。ゴルフで裏打ちのイメージに近いのかな。 一度野球でも試してみます！

立浪監督の来季続投が決まりましたが、今年の中日ドラゴンズや立浪監督について動画で語っていただきたいです

縦振り横振りどっちも臨機応変に出来ればいいような気がする。

目から鱗だ。 これならバットをこねない

最初だれだよ！って思って見てたけど、あの中日の谷沢さん？すげー　でも、だいぶ見た目変わったな

フルタの方程式に出て欲しい！

福田と直倫の引退は残念です。若手への切替も分かりますが、まだベテランの方が技術が上ならば勝つ為の野球をするべきだと私は思います。谷沢さんはどのように考えますか？

最近他の指導者の動画を見てて参考にしてる部分の理論が似てたので、とても参考になります 細かい説明全部が聞いてて楽しいです 谷沢さんの頭の柔らかさも素晴らしいですね

谷沢さんお久しぶりです❤ 所でこの縦振りだと、ファールチップが身体に当たる確率も高くなりそうですが？

谷沢さんは年を取っても研究熱心なのに…。 日本の指導者は学ぶ気がない。

谷沢さんプロスピにまた出て欲しいですお願いします🙏

谷沢さんすてき！

吉田のWBCのメキシコ戦のホームランですね。

ゴルフにも役立てそうです

谷沢さん来週金曜日（22日）76歳の誕生日おめでとうございます。

リストの問題はちょっと野球の言葉じゃなくなるかも知れないけど、スイングプレーンをきちんと平面にしたいと考えると、リストを返すのはそれをわざわざ波打たせるようなもので、ボール軌道とスイング円平面を極力長く接させるためにならないからリストを返さない、という考えに至るのかなと思いました。 考えてみれば縦振りも真ん中から下にかけてのボール軌道にスイング円平面を前傾させて接するためのバッティングで、もしもっと高いボール軌道であれば横振りというか、スイング円平面を地面と平行に近いところに振るのも全然アリなのかな、と。 おそらくは縦変化やローボールを打ったときのピッチ角制御(打球を上げて外野に飛ばす)に重きを置きヨー角制御(左右にコントロールして野手を抜く)は運に任せるというか、内野手の上さえ越せば左右は別にそこまで制御出来なくてもいい、という考えが根底にあるのでは？と思いました。

NPBでも何処かで見たことあるスイングのかたちだなと感じ、もしやと思って坂本選手の内角打ちの横向きスロー映像を見たらまさに縦スイングそのもので驚きました

今日家を掃除してたら谷沢さんのサインボールを発見しました。 これは本物ですかね？

この爺さんくそかっけぇやん

加藤秀次、谷沢さん、掛布雅之、みんな大谷と同じ打ち方だと思う。調子いい時は全部打たれる。1、体をキャッチャー方向に回すが同時に後ろ膝を1塁側ベンチ方向に伸ばしながら後ろ腰をピッチャー方向に押し込みながら前足を着地して背中の弓張りを作る。2、このトップの姿勢から上半身を動かす前に、前脚の膝を1塁側に引くように伸ばす事から打ち始める。そうすると前腰が脚1本分1塁側にスライドするから、よく回転とか言葉を使うが回転よりも最短距離で腰が入れ替わる。肘を通すスペースが生まれるのでインコースは逆方向に打てる。スイングが速いので変化球は反射神経で打ち損じ失く対応出来る。万振りは諸悪の根元。振り出しはゆっくりが基本。後ろ腕で押し込んで打つのではなく、腰に乗っけて払うように打つ。インパクトが強くなるので後ろ脇が閉まる時後ろ腕で押し込んでるように感じるがそこを意識し始めるとスランプになる。ステップと同時に打つのではなく、背筋の弓張を作ることを意識する。上半身は動かさず初動は一塁側に少し曲げていた前膝を伸ばす事で前腰と後ろ腰を入れ替えて腰をスライドさせる事から始める。完全な下半身主導のバッティングになる。

日本のピッチャーも球が速くなっているからこういうフォームでないと対応できなくなるかも

トスバッチングは必要でしょうか？ほぼ皆さん横降りでやってると思いますが、縦ぶりのトスバッチングは必要でしょうか？

でも、このスイングで江川さんのストレートが打てるかどうかを谷沢さんに語って欲しい。と思いました！

谷沢さん今晩わ今日ドラゴンズのキャンプに行かれたのですねドラゴンズ公式チャンネルに映ってました今年のドラゴンズはどうですか谷沢さんから見た感じは🤗ドラゴンズの素晴らしいOBの谷沢三からの評価がシリタイです☺️お願いいたします🤗

試合の時は、どうやってスイングしているのか?RU-vidに流してほしいです✨

居合い斬り打法って理にかなってるのか😮

あーイチローの腕の出方にそっくりやぁ

胸を見せない事を大事にすることや打席に入る前の素振りを見るとイチローさんも縦振りだったのかな

５／２６。巨人岡本選手のホームランと中日石川選手の二塁打２本が縦スイングのように見えました。 日本でもやってる選手がかなりいますね。

谷沢さんに一度会いたーい のですが どうしたら会えるかなあ OB戦行きたかったな

ほ～、谷沢さんが教わってるのか～これからは日本でも標準になるのだろうか？

高めのフォーシーム俗に言う伸びるボールを打てないと日本ではダメだと思うので縦振りでの高めの打ち方を実践してほしい。

横に滑る、いわゆるスイーパーと言われる変化球に対してはどうなんでしょうか だから大谷投手は肘の負担があるスイーパーを投げ出したのでしょうか

鈴木誠也は横スイングに見えますがどうですか？

大谷最先端の打撃をしているということですかね

元プロ野球選手以外にもプロ野球のコーチ必要ですね

矢沢さんはまだ煮え切れていないような感じ。根鈴氏が言うように「日本打ち」とは交わらないというのがよく分かりました。