日本沖繩島人攝入牛磺酸最高、壽命最長 

健康不一定等於壽命長 不健康一定壽命不長 適量就好

沖繩基地附近都被污染了，長壽是真的嗎🤔

猫也需要喂牛黄酸，没见过猫早死

健康和长寿虽然是两个概念，但却不是反义词，你把他俩对立起来就错了

目前沒有明確的進食劑量。 Bryan Johnson每天吃 3,000 mg 牛磺酸。

感谢

會議通訊沒有經過專家嚴的格評判和審查。等他們把研究結果正式發表，了解研究細節後才能形成我的看法。一般來說，動物實驗往往用很大的劑量。任何補充劑，劑量過高難免不會產生副作用。其次，小鼠和人不一樣。人類頭號疾病時心血管疾病，然而，小鼠很少有心臟病。它們得癌症的機率非常高。大部分小鼠死亡時，是由於體內的癌症太多的原因。另外，一直以來，我對使用補充劑持謹慎態度，能夠用食物補充就盡量避免使用補充劑。

請联系您的医生或其他专业合格医疗服务提供者，听从医生和专业人士的意见和建议。謝謝🙏

可以買到純牛磺酸阿

目前還沒有建立人體每天需要補充多少牛磺酸，才能有效的抗衰老。因此，只能依靠臨床研究中常用的方法，用猴子的有效劑量(每天每公斤體重 250 毫克）x0.324，來計算牛磺酸人體等效劑量。也就是每天每公斤體重81毫克。

大家都希望越详细越好，你不喜欢请离开

抱歉。请咨询你的医生。

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蝦皮就一堆了 我自己買500g一袋台幣約200多