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暑熱対策でキャップはNG?? 

ランニング食堂【ランニングSHOCK】
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27 авг 2024

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Комментарии : 35   
@tetsutoma9209
@tetsutoma9209 16 дней назад
すごく汗をかくので、目に入るのを防ぐために冬でも必須です。沖縄です。
@user-wd4tk4gs3h
@user-wd4tk4gs3h Месяц назад
キャップは基本、ロードを走る時は被りますが1km毎に1回取って頭部を冷却する様にしています‼️
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
帽子脱いだ時の爽快感!
@user-pp5bw7mg7e
@user-pp5bw7mg7e Месяц назад
真夏の昼間でもサンバイザー派です!熱がこもらず快適です😊
@naka7097
@naka7097 Месяц назад
自分スキンヘッドなんで、、 解説聞いてなるほどと納得しましたが日焼けした後色々地獄なんですよね😅
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
スキンヘッドの場合日射の影響がありそうなのでキャップあった方がいいかもしれません🤔
@yugamineena
@yugamineena Месяц назад
陽射しの方向によりますがサンバイザーを逆向きに(つばが後ろ)被って、うなじに日陰を作ってあげたりしてます😊
@user-vi7eg7vi2r
@user-vi7eg7vi2r 8 дней назад
サンバイザーと髪の日焼け止めスプレーすれば完璧かも😆✨
@user-we5zm6hb8n
@user-we5zm6hb8n Месяц назад
上裸でキャップ姿というのは、🇦🇺ではめちゃくちゃ多いのですが、理由を聞いたら「カッコいいだろ?だからだよ。」って言われました笑
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
いっちゃんカッコいい😎
@chocolatehunter454
@chocolatehunter454 Месяц назад
キャップを被ってると熱籠る感はあるかなぁと。 ただ日頃の練習では髪の傷みを守るために被ってます。
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
髪守るためには必要ですね。
@chada73
@chada73 Месяц назад
夏はサンバイザーを愛用しています (昼間は走りません)
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
サンバイザーは一番理にかなってる気がしますね!
@sub3forest250
@sub3forest250 Месяц назад
帽子が熱放射を妨げるのは分かるんですが、真夏の日差しをもろに受ける方が頭の温度上がると思うんですけど😅 あと、ランニング用に作られたキャップは熱放射の点もしっかり考慮された作りな気がしますよ。
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
メリットデメリットですよね。 熱放射の妨げの方が大きいのでは?というふうに言われています。
@bananaschool194
@bananaschool194 Месяц назад
絶対、帽子は必要ですね。夏場は当然蒸れるますが、被らないよりはマシです。特に日陰のないロング走で被らないデメリットのほうが大きいと思います。
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
かぶるメリットもありますからね キャップのメリットデメリットを考えて選択的に取り入れたいですね!
@ndojin
@ndojin Месяц назад
ハゲ隠しなので暑くても外せません・・・・
@Naranner
@Naranner Месяц назад
ほんまオデコが熱いんですよねぇキャップ被ってると💦
@user-wl9vc6eu1y
@user-wl9vc6eu1y Месяц назад
ごくごく当たり前の意見の気もする。 風が吹いてる時、日陰の時は外して髪をかきあげて放熱してます。 頭皮焼け顔の日焼け防止で被ってます
@user-fz9hq4zs7y
@user-fz9hq4zs7y Месяц назад
5キロくらいだと直前に帽子を水につけると結構涼しいです。
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
体表面を水に濡らすのが一番効果的らしいのであり!
@bigfish2011
@bigfish2011 Месяц назад
ランニングキャップ被ると、走れば浴びれるせっかくの風を防ぐことになり、頭部の冷却を妨げますよね。しかも黒っぽい色のキャップ被ってる人の多いこと。風を通さず、熱まで吸収し、二重に逆効果だと思っています。あと、抜け毛はキャップ有り無しでさほど変わらないような気がしてます。
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
あとは紫外線でのキューティクル問題が解決できれば完璧ですね🤔
@user-ul1qi7ty2h
@user-ul1qi7ty2h Месяц назад
日差しが強い時はキャップを被ります。airpeakを使用していますが空気の流れが確保されている作りなので蒸れたりすることはなく熱もこもりません。 一度試して頂きたいです。
@Naranner
@Naranner Месяц назад
airpeakめっちゃ良さそうですね!こんな商品があったんですね!
@user-ul1qi7ty2h
@user-ul1qi7ty2h Месяц назад
@@Naranner 以前は日本の競歩のオリンピアンも使用していたキャップです。楽天で購入できますよ。
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
エアピーク??調べてみます
@zoonyarl2283
@zoonyarl2283 Месяц назад
髪のダメージはほんとに大事!
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
僕はそのためにキャップ被ってます。笑髪がチリチリになる。。
@user-eh2ir5tn2s
@user-eh2ir5tn2s Месяц назад
肌のシミなんかもきになりますねー
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
僕も最近日焼けを一段と気にするようになりました。(アラサー)
@user-sp7zl8te3p
@user-sp7zl8te3p Месяц назад
キャップは冬にしか被らないですね。夏はまず被らないです。冬のみです。雪が降るので。
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
雨と雪の日は必須ですね
Далее
what will you choose? #tiktok
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НЕ ИГРАЙ В ЭТУ ИГРУ! 😂 #Shorts
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