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最近の爆食とか外食しない日の1日を撮ってみたらダイエット微妙すぎたwwww【リバウンドだけは回避vlog】 

まみやで
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最近辛いものを欲しすぎて味覚バグ起きてる‼️
ゆるく頑張ろ〜〜ね☆
インスタ@mamiyaden
ツイッター@mamiyaden4
🌼お手紙・プレゼント等の送り先(ありがとうございます!)
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー31F
GROVE株式会社 まみやで宛
(※食品類はお受け取りできません🙇‍♀️)
↑無所属です!住所を貸していただいてます!
■お仕事
・企業案件のご依頼はこちらからお願いいたします。
→mamiyade.info@gmail.com
・その他のご依頼はこちらからお願いいたします。
→mamiyade24@gmail.com

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10 сен 2024

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Комментарии : 221   
@user-zq8km8eo2q
@user-zq8km8eo2q Месяц назад
しっかり食べてしっかり運動してるから脂肪は減って筋肉は増えてスッキリ見えてるってことよね 代謝良くなってたくさん食べても太らないって一番健康で理想的!素敵🤍
@user-dm5qr2ig2x
@user-dm5qr2ig2x Месяц назад
体重は変わらないかもしれないけど、運動量が確実に増えてるしめっちゃ野菜取ってて健康的だし、もうまみちゃんは妖怪のような食事はしていません‼️だからスッキリしたんだ‼️すごい‼️
@user-jd6nq2cq3t
@user-jd6nq2cq3t 29 дней назад
妖怪wwwww
@ゆうがお-j4i
@ゆうがお-j4i 26 дней назад
女性が一番綺麗って言われる女盛りの27歳だからじゃないでしょうか🥰自然と綺麗になってるんだと思います✨
@ht7015
@ht7015 Месяц назад
サムネが可愛いすぎるし、痩せてないVlog作るあたりオンリーワンすぎる
@chapisandes
@chapisandes 29 дней назад
嫁マグ食べてくれてるー!!!嬉しい!ありがとん❤
@mamiyade
@mamiyade 29 дней назад
いっぱい食べてるでーー!ありがとー!!!!🌟
@ucanmarkmeinurheart
@ucanmarkmeinurheart 29 дней назад
自分はパーソナルジム週2で通って1ヶ月は体重減るどころかむしろ増えてたけど3カ月経たないくらいにスルスルと落ちてったし体重増えてもズボンはゆるゆるになったから まみちゃん焦らないで〜〜!!食事と定期的な運動を続けてたら必ず変わる☺
@mamiyade
@mamiyade 29 дней назад
おおお信じて頑張ってみます!!🤜🏻🤛🏻
@___15ixk
@___15ixk Месяц назад
帰省中の実家の大画面で即つけました!
@mamiyade
@mamiyade Месяц назад
いきなりお腹出すとこあるから恥ずかしいwww
@___15ixk
@___15ixk Месяц назад
@@mamiyade 母・おじいちゃん・おばあちゃん・6歳と3歳のおチビたち、みんなで笑顔なりながら見ましたよー!!!
@katy-pz9lw
@katy-pz9lw Месяц назад
まみちゃんの動画を励みにダイエット頑張ってます!  1年で10kg痩せました! それでもまだ重いので、続けます! 誰か褒めていただけるとモチベ上がります😂 まみちゃんの動画いつも楽しみにしてます❤ これからも無理せずに楽しんでください😊
@rwk920254
@rwk920254 29 дней назад
痩せた数字よりも、1年間続けて管理をできたことに尊敬します!!!!!!!凄いです!
@katy-pz9lw
@katy-pz9lw 29 дней назад
@@rwk920254 ありがとうございます♥ まさか本当に褒めていただけるとは思わなかったので、とても幸せです✨
@Homecafe21
@Homecafe21 Месяц назад
まじで、まみちゃんのRU-vidは見てて心浄化される😳 嫌な気持ちになったことまだ一回もない 本当素敵すぎる。 親の育て方がよかったんだろうなっていう、素敵な性格💓 てかてかお腹めっちゃほっそりしてて羨ましい!!
@uu_3124
@uu_3124 29 дней назад
沖縄出身、現大阪住みです! 私もなんでも辛くして食べてしまいます笑 私の相棒↓ 七味代わりに、業務スーの『チリペッパー』 タバスコ代わりに、アカハチの『辛すぎホットソース』 温野菜を『マヨネーズ+辛すぎホットソース』が美味しすぎます笑 ゴーヤーチャンプルーは、味の素『ほんだし』が味の決め手です! プラスで鰹だし汁or醤油をちょっと加えるくらいです‼︎ 私の地元の味付けですので参考までに
@ayakak7009
@ayakak7009 Месяц назад
ゴーヤ好きならやってみてくださいー ゴーヤを薄く切って ジプロックに、ゴーヤ、ニンニク大さじ1 生姜大さじ1、めんつゆをゴーヤをちゃんと浸かるぐらいに入れて、2時間寝かせます。 ゴーヤチャンプルー作る時、タレをちょっと入れて作ると美味しいです!!
@user-bp1tg1us9z
@user-bp1tg1us9z 29 дней назад
ストイックすぎずにコツコツ続けられるの素敵だし、確実に身体が変わっていてすごいです🥹 わたしも見習ってがんばる🥹
@つばめ-b9j
@つばめ-b9j Месяц назад
まみちゃん生きててくれるだけで満点💯
@panm-w3x
@panm-w3x Месяц назад
初のコロナにかかってしまい、お盆帰省できなくなりました😭一人暮らしでしんどかったけど、やでちゃんみて元気でたー!!
@user-tw4uy1ml5m
@user-tw4uy1ml5m 29 дней назад
まみちゃん、意識高い✨すごい!!私も少し前から、ダイエットとして、ウォーキングしたり腹筋したりしてるんだけど、中々痩せない😢💦痩せるって難しいね。
@user-qx1xs4qw5i
@user-qx1xs4qw5i 26 дней назад
お盆明けの仕事行きたくない憂鬱な朝にまみちゃんの声聞きたくてみてます〜🥲
@user-ks3ny2wr7x
@user-ks3ny2wr7x Месяц назад
食べるけど運動足りなすぎるから尊敬!まみちゃんさらに健康的で素敵になってるんだな🥹日々無理せず美味しく食べながらがんばろ😌
@user-vr6po4zt5x
@user-vr6po4zt5x Месяц назад
健康的かと思ったらはちみついっぱいかけたり、タンフル食べ始めるまみちゃん好きすぎる
@user-jt5pl6tl5j
@user-jt5pl6tl5j 28 дней назад
「太りたくないから食べない」じゃなくて「ちゃんと食べて運動する」っていう姿勢がいいと思う🎉 でも甘い飲み物は危険😂
@yumi_0308
@yumi_0308 29 дней назад
痩せてないVlogってワード最高すぎて声出して笑いました
@user-vf8cz1jj5l
@user-vf8cz1jj5l Месяц назад
プロモーションかな?って思ったらちがった😂チョコザップ気になってたからレビューありがたいです!!
@user-rg2hg4td2e
@user-rg2hg4td2e Месяц назад
チョコザップちょうど気になってたから嬉しい!!✨
@mime1273
@mime1273 29 дней назад
ある日おすすめにでてきてからハマって見ています。 ジムで少し運動頑張ったり、けどお菓子食べたりもするときあって共感〜と思いながらお昼(玉子とうふと納豆)食べてたら好み同じすぎて笑ったし、豆乳にはちみつ入れるのも、夏にゴーヤチャンプルはまりまくってるのも同じで運命感じました。一緒にご飯食べに行きたい。
@mime1273
@mime1273 29 дней назад
あともう一個、昨日焼き鳥食べてきたのも一緒w
@___nyanya
@___nyanya 29 дней назад
切り貼り感がある壁が好きです。
@user-ws2wy7pf8f
@user-ws2wy7pf8f 28 дней назад
佐藤のパックご飯から進化してる!!私も運動頑張ります💪
@ericalucy0802
@ericalucy0802 Месяц назад
体重同じでも、運動してる分やはり締まってきてるんじゃないかな〜!過去に体重変わらないのに、運動して筋肉になって贅肉落ちたから、10kgぐらい痩せたと思われたこともあったし。
@myamya1832
@myamya1832 Месяц назад
お盆も普段と変わらず連日仕事で少し悲しいけど癒された😖✨
@_tomato5972
@_tomato5972 Месяц назад
クッキー1枚ひとくちでいくのも、 豆乳はちみつラテ一気飲みするのも、 全部豪快でわらった😂
@user-jz4vz8zn9m
@user-jz4vz8zn9m 29 дней назад
絶対身体の筋肉は増えてる、体組成計の体脂肪率はあんま信用しすぎてもダメみたいやから…脂肪より筋肉の重量の方が大きいから体重に出てないだけ! 明らかにお腹がすっきりしてるから体型変わってくと思います☺️
@nk-io9os
@nk-io9os Месяц назад
太った方法をひたすら伝授してくれる動画が好きすぎて今も見てたけど、新規動画の通知来て飛んできた🤣
@user-kg4xs3en2l
@user-kg4xs3en2l 26 дней назад
帰省してるんだけど、寂しくなって今見てます、、実家のような安心感まみちゃん笑笑笑
@peko388
@peko388 Месяц назад
まみちゃんの更新1番楽しみ! ゆるくてほんまに1番好き🥰
@りこぴん-y8l
@りこぴん-y8l Месяц назад
今年から大阪で一人暮らししててはじめの方は寂しいのと慣れてないので毎日泣いてたけど、まみちゃんと出会ってから毎日ハッピーに過ごせてる!ありがとうダイスキ!!!🫶🤍🤍
@user-ez5gi3ze1t
@user-ez5gi3ze1t Месяц назад
まみちゃんの動画、疲れた月曜日に沁みる🥹✨元気出ました!ありがとうございます❤️
@user-oh9uu6oy8f
@user-oh9uu6oy8f 29 дней назад
意識高い❣️ちゃんと引き締まってます🎉 まみやでちゃんみたいに自分に優しく、意識高い生活憧れる❤
@yun3078
@yun3078 29 дней назад
チョコザップ気になってたからレビュー嬉しい!!案件なしも圧倒的信頼感🙏
@twinklemind999
@twinklemind999 Месяц назад
お盆休み、暇持て余してたので嬉しい! まみちゃん見ると本当に元気出ます…!
@user-ci6zo6wq1e
@user-ci6zo6wq1e Месяц назад
玉子豆腐1つの方を食べるのかと思いきや、2つ食べたー笑
@user-gx2xq2ut5w
@user-gx2xq2ut5w 29 дней назад
ちゃぴちゃんの動画を見ています!まさかのまみちゃんと仲良いのをちゃぴちゃんの動画でしってびっくりでした! 嫁マグキットも美味しくてすきなんですが、自分で調合するレシピの嫁マグがすきです! 食べて動いて痩せるのが1番引き締まるから身体の反応が嬉しいですよね❤
@aa-zo6ih
@aa-zo6ih Месяц назад
いつかチカポンさんとコラボしてほしいな〜〜!!
@user-fh3pf1fv5x
@user-fh3pf1fv5x Месяц назад
お腹の縦線筋肉ついてるのわかる!少し前にやでちゃんの動画に刺激受けてわたしもダイエット始めて、ちゃぴさんの動画もみてるしジムも通い出したところだったから更にやる気でた🙌プロテインマグケーキ食べてるスノークのお嬢さんカップもお揃いで嬉しい🫶
@peko_1998
@peko_1998 29 дней назад
おやつなども食べながら、ちょっぴり健康意識の食生活が、ストレスフリーで素敵です☺️☺️一定の食事をすることって本当に難しいですよね。そのなかでも自炊をしたり、食べ過ぎず食べなさすぎず、ばらんすがよいのかなと思いました🌷運動習慣も素敵です✨私も朝ジム行ってきます!!!
@user-td6ux4ul1v
@user-td6ux4ul1v Месяц назад
まみちゃん!!お盆やね! いつも元気もらってるよ〜明日も仕事頑張ってくる🌛✨
@user-np7sb5fz6q
@user-np7sb5fz6q 27 дней назад
まみちゃん足痩せた!?超綺麗になってる!!
@user-hw8iz6ee2v
@user-hw8iz6ee2v 29 дней назад
ちょこザップ気になってたのでレビュー助かります🎉
@user-de7bb8zr6f
@user-de7bb8zr6f Месяц назад
今ダイエットしんど〜って思ってたからちょっと気楽になった😂まみちゃん美味しそうに綺麗に食べるので大好きです!
@ahiruyade
@ahiruyade 28 дней назад
はあ〜〜最近爆食しがちで罪悪感に襲われてたけど、ゆるく筋トレしてお菓子もほどほどに食べて完璧じゃなくていいんや〜〜って思えたありがとうまみちゃーん!
@sakuranboo-k7x
@sakuranboo-k7x Месяц назад
新居に引っ越してから寂しくてずっとまみちゃんの動画流してます😂
@user-gx2xq2ut5w
@user-gx2xq2ut5w 29 дней назад
まみちゃんほんとに痩せた!!ちゃぴちゃんとまみちゃんの動画に出会って、こないだちゃぴちゃんの動画にまみちゃんの話題でたときはびっくりしました! 嫁マグキットもうますぎるけど、最初の嫁マグレシピが好きでほぼ毎朝たべています! 嫁マグ朝たべて運動して一年でやっと➖13キロやせました! 万年ダイエッターなのでキープできるようにしたいです。 いつかまみちゃんの動画にもちゃぴちゃんでてほしい。 見落としてたらすいません!
@user-ih5wr8cf1s
@user-ih5wr8cf1s Месяц назад
運動して縦線入ってたらそれは痩せてますだよ〜🥺🩷努力ちゃんとしてて偉すぎる…!
@user-rn5xt1ti2w
@user-rn5xt1ti2w 22 дня назад
まみちゃんの動画見ると元気でるよ~😭😭いつもありがとう😭😭
@user-lg4si1xb1m
@user-lg4si1xb1m 29 дней назад
最後の筋肉見せてくれるところ可愛すぎる🩷
@user-gn2gh5eb5y
@user-gn2gh5eb5y Месяц назад
温泉入ってるみたいにタオル頭に乗ってるの笑う😂
@user-sg7hv3hm8r
@user-sg7hv3hm8r Месяц назад
寝る前に見るまみちゃんの動画は癒しでしかない😌🌱
@user-rz5ek6fq5y
@user-rz5ek6fq5y Месяц назад
後ろの壁紙がいつの間にか剥がれまくってて(めくれまくってて?)かわいい!!笑 すき!!!!
@minmin_514
@minmin_514 29 дней назад
みれてよかった!筋肉は脂肪よりも重いのでまみちゃん、体重変わってなくても体変わったと思うよーー 素敵💓
@user-yw5te4ee5x
@user-yw5te4ee5x 26 дней назад
まみちゃん昔も今もかわいくて大好きですが、本当にどんどん綺麗になっていってるなと思ってます💚 この前ホームセンターでこの観葉植物どこかで見たことあるって思ってた正解がまみちゃんの部屋のモンステラだ!!って動画見てスッキリしました☘️✌️
@potatodaisuki03
@potatodaisuki03 28 дней назад
まみやでちゃんめちゃくちゃ意識高くて自分の怠惰が悲しくなる😂
@Tonteli839ttt
@Tonteli839ttt Месяц назад
まみちゃんや〜!!!!!!嬉しい〜!動画あげてくれてありがとう‪🫶
@user-ci3kn6ut9r
@user-ci3kn6ut9r Месяц назад
まみちゃんが今日あげてくれるの待ってた!笑
@ahiruyade
@ahiruyade 28 дней назад
うわーーチョコザップレビュー有り難すぎる😭😭😭😭ずっとずっと気になってるけど未知すぎて踏み出せてなかったからすっっごい参考になりましたありがとう🥺💛
@maria_negikuma
@maria_negikuma Месяц назад
8:46愛ラブwwww 好きすぎだね
@user-pg7sn9sr8k
@user-pg7sn9sr8k Месяц назад
まみちゃんいつも欲しいタイミングで動画上げてくれる神😇🌟
@kikirara3463
@kikirara3463 29 дней назад
ありのままのまみちゃんが素敵です🩷
@user-ke8og6uw6j
@user-ke8og6uw6j Месяц назад
体型は体重ではなく、見た目がどれだけすっきりしたかが大事だと思っているので健康的に体が整っていっているまみちゃんが理想すぎます🥳 食事を変えなくても運動でちゃんと痩せるのは食べるの大好きな私の希望の星です 私も運動頑張ります笑🏃‍♂️
@mm_nm02
@mm_nm02 29 дней назад
まみちゃんの動画見てるといつも 心がぽかぽかになります だいすき🌱
@user-sd6my2zx6l
@user-sd6my2zx6l 29 дней назад
私 卵豆腐を卵かけご飯のようにご飯の上に乗せて一緒に食べるん好き🤭←
@bakedeureka
@bakedeureka 29 дней назад
麺も子もないって方言かと思った😂😂 今日も可愛い動画ありがとうございました!何回も見ます❤️🤦🏻‍♀️❤️
@user-py5de8hc5f
@user-py5de8hc5f 29 дней назад
まみちゃんの動画安心する︎💕︎︎
@mrontea2505
@mrontea2505 29 дней назад
まみちゃんのポジティブな正確に毎日元気もらってます😊 カメムシ多くないですかww
@uhkt0618
@uhkt0618 Месяц назад
私も最近マシンピラティスとチョコザップ通ってゆる~く汗かいてハッピーって感じだから一緒で嬉しい!! 私が行ってる所はピラティスとかランドリーとかゴルフもあるから気分にあわせて予約してやってる🫠🫠 体重より見た目の変化の方が大事だと思ってるから、まみちゃんちゃんと変化出ててすごい👏
@user-qs2be9en2e
@user-qs2be9en2e 29 дней назад
まみちゃんありがとう。疲れてる時に見るまみちゃんのnew動画、ほんとにしみわたる……。愛してるよ〜😭❤️(急に重い)
@user-ui5wn5lp9z
@user-ui5wn5lp9z Месяц назад
まみちゃんの動画見るだけで、ほんとに元気がでる...😭だいすきです❣️
@user-bm6qf6cn5g
@user-bm6qf6cn5g 29 дней назад
私もチョコザップ行ってるけどトレッドミル傾斜12はすごい👏腹筋も30〜50回ってすごすぎる💪旅行から帰ってきてやる気なくなってたけどまた再開しようかな🔥
@user-kp3hl7ef1w
@user-kp3hl7ef1w Месяц назад
まみちゃん更新最近ないからさっきまでインスタとかも見て確認してたから嬉しい!!!!!
@yukivernon3915
@yukivernon3915 29 дней назад
おはよう!! いっぱい食べてても、運動するしないで見た目変わるよね?! どんどん可愛くなっているまみちゃん!素敵!👏❤️
@kj8_pompom
@kj8_pompom 29 дней назад
妖怪の食事が恋しくなる時もあるな〜笑
@user-qm9dw4im7x
@user-qm9dw4im7x 29 дней назад
ゴーヤーチャンプルーは鰹だし(粉末)と塩コショウ、白だしで味付けすれば再現できるかもです!🙌
@user-qm5jz4ol3f
@user-qm5jz4ol3f 28 дней назад
確かにー。 細くなった🎉 締まったんやな❤
@user-dy9gd7dw9l
@user-dy9gd7dw9l Месяц назад
夏休み始まってからここ一週間めっちゃ食べちゃって病んでたけど、まみちゃん見て私もチョコザップ始めようかなと思った! いつも動画ありがとう❤️
@user-iz5qg8iv3s
@user-iz5qg8iv3s Месяц назад
まみちゃん、動画と関係なくてごめんだけど、、ずっと前からまみちゃんのマッチングアプリの動画を見ていて、ついにこの前マッチングアプリの方とお付き合いすることになりました🥲❤まみちゃんの動画で沢山励まされました。
@zenezene4618
@zenezene4618 29 дней назад
ちゃぴさんと接点あるんだ!お二人とも好きなのでコラボとか見てみたいです~!
@rwk920254
@rwk920254 29 дней назад
また前みたいな、ふらっと呑みお出かけ動画見たいです😊不定期でいいので、そういうの欲しいです!
@maron3719
@maron3719 Месяц назад
まみちゃ~ん!! 動画待ってた🫶 早めに見れて嬉しい!
@afuu5923
@afuu5923 28 дней назад
私も最近骨盤矯正、筋トレ、サウナやっててる。金欠すぎてやゔぁいけど、もうここで痩せなきゃ一生痩せないなって、、 ストイックにはなれないけど、まみちゃんと一緒に頑張ります😂
@user-so6mb3qo4q
@user-so6mb3qo4q 29 дней назад
最近めっちゃチョコザップ行くか悩んでたから偶然すぎるww😂ほんとに行こうかな…
@user-gl7ui6wg1n
@user-gl7ui6wg1n 29 дней назад
ジム行きたいけど入会する勇気なくて、ちょこザップならいけるかな、、、って気になってたので、ちょこザップ紹介vlog参考になりました!!
@nanacomalmal-----00
@nanacomalmal-----00 Месяц назад
お腹線入ってるのすごい!😳 私も筋トレ頑張る、、!
@m.sy1318
@m.sy1318 Месяц назад
しばらく動画なくて寂しいな〜と思ってたので動画嬉しいです💓京都に住んでますが京都の夏本当に地獄です😅チョコザップ気になってたけど治安とかどうなんやろうって気になってたのでこんなんやで〜!って教えてくれて嬉しいです☺️!私も行ってみよっかなー!と思いました😆
@ringo21016
@ringo21016 29 дней назад
気取らずゆるゆるな感じに癒されましたー❤ 夏はゴーヤですね。薄切りにして塩もみするのも美味しいです。刻んだ水菜やプチトマトも入れてサラダに〜
@adgjmptw_730
@adgjmptw_730 29 дней назад
まみちゃん私もずっと迷ってたチョコザップ先週から行き始めました!(普通のジム高くてちゃんとやらなきゃって思うと余計に続かなかった...)私は傾斜1で速度5.8派です✨ ついでに脱毛とエステもやって帰るのがルーティンです!笑 サンダルで出かけた日に上半身筋トレ&脱毛だけして帰ったりもできて、このゆるゆる行ける感じがチョコザップか〜と感じました😂まみちゃん頑張ってると思って私も頑張ります🔥
@user-lk3xe2yq7k
@user-lk3xe2yq7k 29 дней назад
まみちゃんの動画だいすき!わたしも食べて寝て痩せたいがんばる😂❤
@たたろう-t1u
@たたろう-t1u Месяц назад
卵豆腐わたしも好きです!! 皿に移してるの偉すぎます。。 私はぺってフィルム剥がして一口食べて穴作って、そこに出汁入れて食べてます笑
@user-zs9wt4hp3w
@user-zs9wt4hp3w Месяц назад
うわぁぁぁうれしいぃぃ 最近まみちゃんに出会って 朝から晩までまみちゃん祭り! 愛おしさしかない😭❤️
@kinakomochi127
@kinakomochi127 Месяц назад
運動して健康的なご飯も食べて偉すぎる、、!まみちゃん偉すぎるよ〜🥲✨ 今日も動画あげてくれてありがとう!
@AA-bv8ol
@AA-bv8ol 24 дня назад
はちみつわかる⭐️⭐️! はちみつ豆乳にきなこ!!おいしいですよ☺️
@a.k6223
@a.k6223 Месяц назад
寝る前のオアシス〜❤ 下っ腹の脂肪、わたしも幼少期からのすんごいコンプレックスで、痩身エステ1回試してほしいです✨3ヶ月くらいで結構激変しますよ!
@minari4013
@minari4013 29 дней назад
この動画観たら私もやる気スイッチ入りました‼️私も頑張ります😌‼️
@tako_and..
@tako_and.. 29 дней назад
ゴーヤ薄く切って、サッと茹でて、ツナコーンとマヨでぐちゃぐちゃに混ぜたサラダめちゃ美味しくてGoodオススメ👍👍
@lilpuumin9158
@lilpuumin9158 29 дней назад
サムネみてゴーヤーチャンプルーらしき見つけて飛んできました!!! また沖縄来てくださいね🎵
Далее
АХХАХАХАХАХАХАХАХ
00:16
Просмотров 185 тыс.