最顶级的养生，不是吃补药，不是做运动，关键在这6点，不容错过！
一直以来，很多朋友都有一个观念，认为补才是好的，泻就是不好，但杏林君想告诉你的是，这个观念是错误的。在这个吃喝越来越丰富的时代，大多数人都不缺补药，而是缺“泻药”。身体里的气堵了、血堵了、痰湿堵了....导致生病的情况是很常见的了。所以我们的当下之急就是要顺应天时，排淤堵，让身体通畅起来。
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24 авг 2024
