本日のランニング🏃‍♀️毎日朝夕のルーティーン 片道5.3km(往復約10.5km🏃52分弱で走破)30本目で一気に変わり1時間を切れるまでに戻ってきました。引き続き全力でサポートしていきます💪 

体調を崩して自宅に戻ってきて約2週間、毎日朝夕のランニング(往復10.5km)も30本目、52分完走まで回復。やっと良くなってしました。始めは5kmも走りきれない状態でしたが、毎日無理なくも止まらないことだけを伝えながら付き添いましたが、ようやく自分を取り戻す切っ掛けまでやり抜く事が出来ました。あと数日で見違える状態で独り暮らしを再開出来る様に全力サポートで送り出したいと思います。