喜欢请点赞收藏关注,感谢大家支持!
合理的动作必然是符合大家运动健康需求的,否则就变成了竭泽而渔
技术不是原罪,是我们没有把动作做准确打到关节的极限,产生了运动损伤,从而赖到技术头上
愿大家都能龙精虎猛,打到99岁是我们的共同目标!
⚡订阅频道:bit.ly/3OPmUaj
观看更多有用的视频👍
----------------------------------------------
专业队主教练&国家级运动健将
-答疑:congcong_180
不懂球的胖子跟大家一起提升ing~
带队之余抽空答疑,拼老命在肝了~~
6 фев 2023