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椒絲腐乳炒通菜 

雞翼達人
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50% 1

材料 / Ingredients
通菜1/3斤
Water spinach 200g
乾蔥2粒( 切少粒)
2 Shallots (chopped to fine)
薑蓉 1湯匙
Minced ginger 1 tbsp
蒜頭四粒( 切碎)
4 Garlic cloves (chopped )
辣椒2至4條 ( 切成絲)
2 to 4 chili (shredded)
腐乳2粒
2 fermented bean curd.
紹興酒1至2湯匙
Chinese wine 1 to 2 tbsp
糖1茶匙
Sugar 1 tsp
魚露一茶匙
Fish sauce 1 tsp
做法 / Steps
1. 菜清洗乾淨, 摘成小段。
Rinse well. Chop into chunks
2. 瓊乾水
Remove excessive water.
3. 大火把鐵鑊燒熱, 出煙, 加入3至4湯匙油。
Heat the wok until smoke emit. Add 3 to 4 tbsp of oil.
4. 細火, 放入乾蔥,薑炒1分鐘。
Switch to low heat, add shallot, ginger, fry for 1 min.
再放入蒜頭,辣椒, 細火炒30秒。
Add minced garlic, chili, fry for 30 seconds.
5. 加入腐乳醬汁, 略炒 。
(腐乳醬與紹興酒要事先 溝勻)
Add bean curd mixture, fry for a little while.
(mix bean curd with Chinese wine. Smash.)
6. 開最大火, 冒煙。
Very High heat. Smoke emit.
7. 菜放入。
Add spinach.
8. 輕輕翻炒數下, 使油包裹著菜。
Mix the spinach with oil .
9. 然後繼續翻炒, 期間必須保持大火。
Fry with extremely high heat.
10. 30秒後加入魚露及糖。
Add fish sauce, sugar after 30 seconds.
11. 再炒多約30秒。
Fry for another 30 seconds.
12. 菜軟身即可上枱。
(菜不能炒多於一分半鐘)
12. Dish up..Serve hot.
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Опубликовано:

 

6 сен 2024

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Комментарии : 19   
@phonics7305
@phonics7305 3 года назад
講解得好清楚。 獲益良多 !
@user-wq1nd8py7o
@user-wq1nd8py7o 3 года назад
Thanks Phonics, Nice Weekend 😍😍😍
@pwc3717
@pwc3717 Год назад
噠姐姐啊!!
@alvinlee140
@alvinlee140 3 года назад
多謝達姊示範炒通菜.
@user-wq1nd8py7o
@user-wq1nd8py7o 3 года назад
Hi Alvin, 😊😊😊😊 Happy Friday.😍
@alvinlee140
@alvinlee140 3 года назад
@@user-wq1nd8py7o TGIF呀!
@user-wq1nd8py7o
@user-wq1nd8py7o 3 года назад
😍😍😍😍😍
@sitlin5130
@sitlin5130 2 года назад
我都想換你果隻鍋👍🏻我一個人都可以吃晒呢碟菜🤣
@user-wq1nd8py7o
@user-wq1nd8py7o 2 года назад
😋😋😋😊
@topcet77
@topcet77 3 года назад
過多半快一萬訂閱達姐。多謝教煮通菜😍😍😍
@topcet77
@topcet77 3 года назад
過多半年快一萬訂閲達姐
@user-wq1nd8py7o
@user-wq1nd8py7o 3 года назад
Hello 貓貓, 😊😊😊😘😘😘😘😘 感謝您支持。 😘😘😘😘
@terenceli4957
@terenceli4957 3 года назад
Talented 👍
@user-wq1nd8py7o
@user-wq1nd8py7o 3 года назад
thank you Terence
@sitlin5130
@sitlin5130 2 года назад
去淘返個脫水神器🤣🤣好似好方便
@user-wq1nd8py7o
@user-wq1nd8py7o 2 года назад
Hello Sit, 我覺得真係好好用。 best buy😎😎
@jackyma8431
@jackyma8431 Год назад
通菜有分水通同田通!用 邊款好啲?
@yinmeiso1161
@yinmeiso1161 2 года назад
可唔可以教炒菠蘿雞柳
@user-wq1nd8py7o
@user-wq1nd8py7o 2 года назад
morning yin mei 有時間會煮呀😁😁😁😁
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