Тёмный

樂齡一日保健運動下午篇 超脊健身操 

社團法人中華民國健身運動協會
Подписаться 68 тыс.
Просмотров 74 тыс.
50% 1

要活就要動樂齡和銀髮族更需要規律運動維持身體機能,針對每日作息設計的各個時段的身體運動,讓您將運動融入生活之中,每天更有活力並養成良好的運動習慣。

Опубликовано:

 

16 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@echoho1398
@echoho1398 Год назад
非常有用的運動! 教練好棒棒!
@wenlingdesai7024
@wenlingdesai7024 Год назад
做完後, 背真的自然挺直了, 雖然是暫時的.但相信每日持續做下去, 駝背/脊椎歪斜一定会有改善.
Далее
樂齡一日保健運動睡前篇  筋骨鬆鬆操
10:21
Каха и жена (недопонимание)
00:37
Как мы играем в игры 😂
00:20
Просмотров 169 тыс.
樂齡一日保健運動上午篇 健身活力操
10:22
正聲 銀髮活力秀 第九集 瓶安健康操一
15:53
健身減重~全家快樂教室居家運動
30:00
Просмотров 3,7 млн
全站姿拉筋伸展,在外練習也OK
9:31
Просмотров 292 тыс.
健身減重~減重計畫A 有氧舞蹈
29:39
Просмотров 2,3 млн
健身減重 ~暖身運動健身操
16:08
Просмотров 336 тыс.
樂齡運動趣VTS_05_1
15:41
Просмотров 1,4 млн
Каха и жена (недопонимание)
00:37