正負両電源定電圧電源装置の作り方 

ブリッジにしてあるダイオードのそれぞれと並列に0.01uFくらいのセラミックコンデンサを入れるとノイズが減るかもしれません。 もっとも、ノイズの波形がハムっぽくも見えますが。もしかして、平滑用の電解コンデンサが1000uF では小さいかもしれません。3.3uF はフィルムコンデンサの方がESR が低くて良いかもしれません。どれも効果がなかったらすみません。