#武創塾スタイル 

【この呼吸法のやり方】
呼吸とは、先に呼気(吐く息)。
この時の詳細は省略します(吐ききる事)。
次に
吸気(吸う息)。
一旦、唾を飲むと気道は閉まり唾液は食道を通ります。
唾を飲むやいなや速やかに胸式(助骨、ろっ骨を広げ)で息を吸おうとします。
が、
気道の弁が閉まってますので肺に空気が入ってきません。
その原因の結果、
横隔膜が上がります。
それに応じ、
腹部内の臓器全体が横隔膜と共に上へと吸い上げられる状態になります。
男性ならば前立腺等々までも上に引き上げられ
女性ならば卵巣、子宮までも上に引き上げられます。
これを繰り返すその報じとして、
手で触れたりせずとも
内臓マッサージした事となりえるのです。