Тёмный
No video :(

死亡深蹲...蹲不完直接被鹿神埋了 

babycarrot
Подписаться 136 тыс.
Просмотров 188 тыс.
50% 1

Hi,大家好,我是小萝卜
和别的健身RU-vidr不一样的是
健身真正改变了我的生活
我很喜欢健身,并且乐于健身
如果有喜欢健身的小伙伴可以关注我
我将不定期分享生活VLOG以及健身干货
Ins: Scottzheyu 微博: @短腿小萝卜_babycarrot
小萝卜课程:
四分化训练(进阶版)
• 第一课:课程前言,超低价!体验8节小萝卜线上...
---------------------------------------------------------------------
中国最年轻的职业选手/IFBB PRO 职业健体运动员
感谢大家的支持!
欢迎订阅~
/ @babycarrotoffical
本頻道製作的所有影片都是在確保安全的前提下拍攝的,絕對符合平台的使用政策。
#健身#健美大赛#健身干货

Опубликовано:

 

4 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 180   
@user-tl1yv8ij5q
@user-tl1yv8ij5q 3 года назад
好喜歡看你去鹿家門 很歡樂 鹿神還有鹿家門的人都很幽默 希望小蘿蔔能常常去 也預祝你比賽順利 奪得佳績
@ourdg5506
@ourdg5506 3 года назад
一人训练,多人辅助,全部力竭
@kelee4730
@kelee4730 3 года назад
人力资源开发
@goocv7330
@goocv7330 3 года назад
整個團隊都訓練到了
@t.khuang6947
@t.khuang6947 3 года назад
一人練腿,大家力竭
@yugong4257
@yugong4257 3 года назад
不光力竭,嗓子都哑了😂
@Morelesh
@Morelesh 2 года назад
啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑死
@tck1230
@tck1230 3 года назад
好期待,希望接下來能看到這16周的備賽計畫和實錄。
@user-qv9xh4ke6s
@user-qv9xh4ke6s 3 года назад
超強 練完前面好幾組 深蹲140還能20下
@user-yy2mx8ve6s
@user-yy2mx8ve6s 3 года назад
沒看過2號輔助這麼強的
@user-jn5bp3ti2r
@user-jn5bp3ti2r 3 года назад
看了軍神蹲300公斤真的太誇張了
@user-lp4yl3tb1f
@user-lp4yl3tb1f 3 года назад
加油!謝謝你堅持推廣自然健美
@junbro0207
@junbro0207 3 года назад
演算法才剛給我看2年前小蘿蔔跟921來台灣訓練的影片,現在已經換小蘿蔔虐921了,強
@index5578
@index5578 3 года назад
謝謝小蘿蔔,每次想偷懶不訓練的時候,看到你影片又來勁了
@johnang6795
@johnang6795 3 года назад
终于又要备赛了 好期待 到处就是看小萝卜 比赛 才订阅的👍
@steve9836
@steve9836 3 года назад
超級好看,很期待之後備賽片段
@JL-ej3xu
@JL-ej3xu 2 года назад
这视频已经成了我的动力源,每次深蹲前都会看,加油小萝卜
@user-iw6hk7xv9d
@user-iw6hk7xv9d 2 года назад
怪不得鹿家门会出事情,打药,装逼,挖苦训练伙伴,都是这种腔调人渣。
@wayneluke2001
@wayneluke2001 3 года назад
來鹿家門比在加五磅好玩多了,哈哈哈
@user-mb1oe5cg9o
@user-mb1oe5cg9o 3 года назад
太硬的訓練😅慘無人道😂😂😂殺人了🤣
@ming7641
@ming7641 3 года назад
小蘿蔔 備賽加油 祝你比賽順利 奪得佳績
@user-ox2pt3dr5i
@user-ox2pt3dr5i 3 года назад
去鹿家門訓練感覺好刺激!希望能看你一個一個PK 哈哈
@user-df5um1ly2h
@user-df5um1ly2h 2 года назад
這個節目不同於其它節目實在,沒有三兩三不敢上梁山,健康認真執著我是臺灣人我「尬藝」
@webberwang998
@webberwang998 3 года назад
小蘿蔔備戰比賽令人血脈噴張~
@Vk-wr2ts
@Vk-wr2ts 3 года назад
终于... 期待ing 加油💪
@user-xr8ep6ip5t
@user-xr8ep6ip5t 3 года назад
聽到小蘿蔔終於要備賽好興奮!!!
@user-vr6ji8jx5w
@user-vr6ji8jx5w 3 года назад
厲害了,希望您能順心完賽
@a0987460065
@a0987460065 3 года назад
921骨盆的靈活性很差 又或者是說在做動作時並沒有 太focus在自己的核心作動 基本上蹲得時候腰椎壓力都是蠻大的 這也是為什麼蹲不重的原因 承重結構不好 可以看看陳康的蹲舉 或者看看影片中蘿蔔的 在站直的時候骨盆都有相對的轉動以回到中立位置
@jacksonchen7916
@jacksonchen7916 3 года назад
是这个问题 绿衣服的前面蹲的时候骨盆往前(或者没中立),哎呀后面指定没戏
@JL-ej3xu
@JL-ej3xu 2 года назад
确实。感觉921胯关节和脚腕mobility比较差,导致从底下启动的时候让核心吃了太多的力。 虽然公平的说921比小萝卜高10cm深蹲难度也高一点 但921自己知道mobility稍差还不穿举重鞋也不带护膝就是准备不足了 一个职业220蹲不了没事,180还起不来只能说明练腿偷懒了
@cray5734
@cray5734 3 года назад
期待你的备赛 加油💪
@jasonwong4041
@jasonwong4041 3 года назад
加油,萝哥,萝神!你是我的偶像
@vovsky1221
@vovsky1221 3 года назад
期待備賽視頻👍👍
@user-bx4co3jc9v
@user-bx4co3jc9v 2 года назад
越來越真的漢子 太強了!
@fengchen4900
@fengchen4900 3 года назад
1. 想看备赛过程.
@user-bo9iz7jb8y
@user-bo9iz7jb8y 3 года назад
有團體練真的讚
@喵队长
@喵队长 2 года назад
8:35 坐在轮椅上那位女士笑的好魔性哈哈哈,她是谁啊好奇,为啥坐轮椅上呢
@kyleguo7007
@kyleguo7007 3 года назад
加油 小萝卜!
@tyang1553
@tyang1553 3 года назад
小萝卜 太无敌了
@user-pw6pj6sr4x
@user-pw6pj6sr4x 3 года назад
想看蘿蔔多跑鹿大神這邊 比賽加油
@tienyipi2405
@tienyipi2405 3 года назад
備賽加油💪🏻
@ngjunxian8453
@ngjunxian8453 3 года назад
+ 1 是时候展示上海腿王,哈哈😄
@chenp246
@chenp246 3 года назад
等了这么久终等到你再打比赛了
@user-zb5ch5kw1w
@user-zb5ch5kw1w 3 года назад
好喜欢看鹿神跟你一起玩
@user-qy7co1wd8e
@user-qy7co1wd8e 3 года назад
期待小蘿蔔備賽視頻😘
@under1122tt
@under1122tt 3 года назад
期待備賽紀錄
@tanweitat4615
@tanweitat4615 3 года назад
加油💪!期待你登台
@Sty3d8m100y
@Sty3d8m100y 3 года назад
有機會請到呂小軍大神一起練嗎?哈哈
@1212gsd
@1212gsd 3 года назад
哈哈哈!那可能軍神20下可能是230起跳了
@oxygenh471
@oxygenh471 3 года назад
可能要等他退役後比較有機會 但我也很想看
@couger239
@couger239 2 года назад
好歡樂~
@user-vq5uz5vb9y
@user-vq5uz5vb9y 2 месяца назад
小蘿蔔 臉跟卜派.....超級像....
@saitama-pg6nc
@saitama-pg6nc 3 года назад
小萝卜太猛了
@user-ru4tj2nf1v
@user-ru4tj2nf1v 3 года назад
鹿晨辉要绷不住了哈哈哈哈哈哈哈
@user-cn5tj6fs7e
@user-cn5tj6fs7e 3 года назад
人多一起训练就是欢乐多
@wayneluke2001
@wayneluke2001 3 года назад
希望小蘿蔔能多找鹿神一起訓練然後拍視頻
@user-me3mv3el6m
@user-me3mv3el6m 3 года назад
期待與鹿神的交流
@ryanjiang373
@ryanjiang373 3 года назад
龍哥腿比較強還是小蘿蔔
@user-lq5co2pq2e
@user-lq5co2pq2e 2 года назад
真男人
@wayne4953
@wayne4953 3 года назад
921 大家都在等你的摩托車🤔
@liricky1481
@liricky1481 3 года назад
后面那俩女的😑
@jaykhaw5025
@jaykhaw5025 3 года назад
wow so you are actually all natural? amazing efforts, and surely good inspiration to many others.
@whywhy7299
@whywhy7299 3 года назад
He's not
@jaykhaw5025
@jaykhaw5025 3 года назад
@@whywhy7299 why do you say so?
@JL-ej3xu
@JL-ej3xu 2 года назад
@@whywhy7299 he's competing in montreal natural this month, no way he is not
@ruili4851
@ruili4851 3 года назад
山神:我说句心里话,说句心里话...那17个都是我做的...LOL
@user-nz3jk1eq4y
@user-nz3jk1eq4y 3 года назад
小蘿蔔太猛了🔥🔥
@wzera2855
@wzera2855 3 года назад
小葡萄?
@motherlandb17
@motherlandb17 3 года назад
@@wzera2855 萝卜的繁体
@davepeng9152
@davepeng9152 3 года назад
@@wzera2855 小葡萄,哈哈哈哈哈
@jikehoo2011
@jikehoo2011 3 года назад
终于备赛了了了了了了了!!!!!
@chrispaul7194
@chrispaul7194 3 года назад
加油小蘿蔔
@chasemcarthy8522
@chasemcarthy8522 3 года назад
加油⛽️
@dingmark7997
@dingmark7997 3 года назад
小萝卜啊,路走窄啦哈哈哈
@user-do7bg3mr7b
@user-do7bg3mr7b 3 года назад
想看與921的其他訓練!🤟
@peterlaio3793
@peterlaio3793 3 года назад
牛逼真的帥到不行
@vicktung
@vicktung 3 года назад
扣一,话说视频里头 很多没声音应该是版权问题吧
@1379west
@1379west 3 года назад
鹿神就是帥
@user-jg2ns5dw8d
@user-jg2ns5dw8d 3 года назад
感觉萝卜力量没有921大的 这就是pro的坚持吗
@chiao2603
@chiao2603 3 года назад
為什麼一直沒聲音
@chu8173
@chu8173 3 года назад
都很厲害了
@pixuanzhao9517
@pixuanzhao9517 3 года назад
原来萝卜也有油管
@jeremysun1348
@jeremysun1348 3 года назад
大重量膝盖都会有点内扣吗?
@yuwang509
@yuwang509 3 года назад
加油加油
@amurinwill
@amurinwill 2 года назад
精神氮泵 看完赶紧去蹲几组
@takecare0085
@takecare0085 Год назад
哈哈哈哈哈 昆昆也来
@allentang4732
@allentang4732 3 года назад
太牛了!
@user-qn3qr7fw8y
@user-qn3qr7fw8y 2 года назад
921這腰肯定傷了
@mosestan50
@mosestan50 3 года назад
刚好正愁吃饭配什么
@ca5092
@ca5092 3 года назад
921怎麼變得那麼腫啊
@zhanghg5080
@zhanghg5080 3 года назад
我空杠能做30下,一点问题没有
@user-uz7oj3ge8j
@user-uz7oj3ge8j 3 года назад
一人練腿全員力竭欸
@adamhan8269
@adamhan8269 2 года назад
11111 下一期啥时候安排上
@smboy71
@smboy71 3 года назад
看完這集以後叫蔔神
@stanley-mf5cq
@stanley-mf5cq 3 года назад
太强了
@5amohtaerg60
@5amohtaerg60 2 года назад
之前总觉得小萝卜胜负欲好强,搞个训练还总想把别人比下去。今天服气了,他真的很牛逼,不管是实力还是意志品质
@JL-ej3xu
@JL-ej3xu 2 года назад
同感。不过职业竞技体育是这样的,私下不比台上也得比
@30CMMMMMMM
@30CMMMMMMM 3 года назад
沒有毅哥,看不下去
@Lahoslachejsn
@Lahoslachejsn 3 года назад
贊贊贊
@salonbus5045
@salonbus5045 3 года назад
网红和运动员差距果然很大
@zeqinglan4265
@zeqinglan4265 3 года назад
0:55 妹子捏鼻子。是不是你的脚臭呀哈哈哈哈
@cd2490
@cd2490 3 года назад
我比較想看 單金禕 練腿
@yeahbodylightweight3827
@yeahbodylightweight3827 3 года назад
💪🏻💪🏻💪🏻
@JMAN-ib7ml
@JMAN-ib7ml 3 года назад
921乾的時候真的帥到爆炸
@ben820122
@ben820122 3 года назад
加油
@user-pv4cp2yz3t
@user-pv4cp2yz3t 3 года назад
鹿神真的很會嘴砲🤣果然大隻的都喜歡嘴砲人🤣
@sulu7390
@sulu7390 3 года назад
这样练深蹲感觉很容易受伤啊。。。。。
@carinaliu8500
@carinaliu8500 3 года назад
没了没了
@alexN350z
@alexN350z 3 года назад
这集太牛逼了
@van_r2222
@van_r2222 2 года назад
哈哈。小萝卜叫入鹿神后用的药*类固醇 也用强了不少。
@JL-ej3xu
@JL-ej3xu 2 года назад
沙雕,他11月就要比自然赛了,知道自然赛什么意思吗
@crownjohn6666
@crownjohn6666 2 года назад
@@JL-ej3xu 跟他们说这些没用,可以白拿几百万的事他们只要去找人证明小萝卜用药就可以的事情他们不去做只会敲敲键盘说他用药而已
@user-vc8zk7uh9b
@user-vc8zk7uh9b 3 года назад
精彩.
@zhanyufu7374
@zhanyufu7374 3 года назад
没想到能蹲这么重吓尿,话说921的脸怎么变成这样了
@howardasap6436
@howardasap6436 3 года назад
打藥
@csluo323
@csluo323 3 года назад
沒對白的地方也加個背景音樂吧 這剪輯是多菜
@zym2177
@zym2177 3 года назад
b站版本是有背景音乐的,油管无声应该是版权原因
@kennywang5140
@kennywang5140 3 года назад
call 1 山神來吧
@frockoff1
@frockoff1 3 года назад
All of them natty 💪💪💪💪💪💪
@user-hz5ss9vh6o
@user-hz5ss9vh6o 3 года назад
想看921
Далее
ЭТО мне КУПИЛИ ПОДПИСЧИКИ 📦
22:33
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
24:14
Просмотров 2,9 млн
What do muscle men do in a day together?
15:55
Просмотров 143 тыс.
ЭТО мне КУПИЛИ ПОДПИСЧИКИ 📦
22:33