毎週水曜日はYouTubeライブ。スパチャ質問（20時40分まで募集）に答えます 

益田先生の言葉は良い意味でいつも心に刺さります。 優しい想いはもちろん、ゆるっと適当だったり逆ギレしがちだったり😆 生きるのが楽になる感じです。 名言集あれば良いのに😁

質問をすることにとても緊張していたためリアルタイムでチャット欄を見ることができませんでしたが、「何か書いてくださってるのかも？」と思い先ほど拝見しました。 益田先生のあたたかなアドバイスと共にチャット欄の皆さまもアドバイスや共感をくださっていて驚きホッとしました。本当にありがとうございました。 頂いたお言葉を今後に役立てていきたいと思います。

本当に分かりやすいし、助かってます。ありがとうございます。ご自愛下さいね。

ライブ配信はご負担が大きいですよね。楽しいので形が変わってもたまにでもライブしていただけると嬉しいです。 樺沢先生のように汎用性のある質問だけにすると転用できてコスパが高そうですが、それこそ同じようなものばかりになってしまうのかな。 あと月初は自助会関連の動画があると受け口になると思います。いつも月初のライブには入会を迷ってる人がいらっしゃるような。入会していないのに意見だけすみません。

はじめまして、リアルに感動🎉😂

木曜日の動画のコメント欄に書きづらいので、こっちに書きます。 RU-vidチャンネルの改めての説明、告知宣伝、良かったですよ！私は曜日別の設定も復習出来たし。これ切り抜いてチャンネルページの頭に貼り付けてもいいかもですね😊 チャンネル登録ボタン、ってありますよね。ハローキティchannel見てると最後に『チャンネル登録と高評価、キープディスタンスも宜しくね〜💖』って言うんです。画面にはチャンネル登録ボタンとおすすめ動画が出てます。 先生もやってたかな？と思ったら、あのロゴのやつですね。押してみないとわからなくなってるので、もう少しわかりやすくしたらいいかと思います🎶あんまり大きくてもなんかアレですけど.....😅

益田先生のお茶を飲む、ズーッと音が和みます。🍵🤱😂🤱

最初の担当医が帝京大学にいらした内海健先生でした。双極症で10年ほどお世話になりました。 今は東京藝術大学ですが赴任してから芸術系の学生・指導者の発達障害が多いことに驚かれたそうで、 講演でそのことも話したそうで、音大での私はその時の担当医にAD/HD診断を速攻されました。

服装とか振舞いが人と同じなのが嫌と言うのも発達障害のこだわりなんですね😂 私がそうだからすごくお気持ちが分かりました。 益田先生、ライブお疲れ様でした。ありがとうございます。

益田先生は、仕事して、こんな動画撮って、いつ休んでいるんですか？疲れないんですか？　 私は、常に眠たくて体が疲れてます。

益田先生のお茶飲む、ズーッ😂て音が和みます😂

初めて参加します。よろしくお願いします

1:02:50で今回もありがとうございました。大病院の脳神経内科が近いので紹介状で見てもらいましたが、自分は圧痛点がなく線維筋痛症は触診で除外され、これまでの他の検査も含めてもう器質的な異常は、完全には排除できないが診察経験からなさそうとどの診療科でも診察になります。でも身体症状は異常です。ストレスフリーな今、内因性だろうと思います。自身では後遺症的に感じていることにはかわりないですが、主治医の先生、弁護士の先生などと今後のことをよく相談してもちろん健康回復もあきらめず方向性を探っていきたいです。もう今回で先生にお聞きしたかった主なことはすみました。ここ数回何度も質問に答えてくださりありがとうございました。

男性に対する思いが強いんですね。自分の向いてる事は頑張らなくてもやり続けられる事って言いますよね。多分まっすぅ先生にはRU-vidがそれに当たるんでしょうね。それにしてもまっすぅ先生のライブは面白いですね。見ちゃう。

ふふ🤭 益田Dr.の恋愛話 めずらしいですね 元恋人に偶然会った時 「過去大切にしていた人はいつまでも特別な存在なんだよ」 と言われた事があります 男性と女性の脳の造りの違いでしょうか 男性の一途さって素敵ですね

ライブ配信での生きたやり取りをもっと色んな方に体験して欲しいので、ライブ配信は継続をお願いしたいです。その為には他の動画配信をかなり減らすや他の活動を減らすなど 益田ドクターの負担を減らして頂きたいです。

またもや聞きながら寝てしまいました…３、4回再生してやっと全部きけました、、益田先生の声が子守唄の認知になってるのかな🙄

恋は上書きって愛はかげろうみたいですね

娘の事ですが、質問です。今の仕事について非常勤で勤め一年半。不眠やストレスで仕事が合わないと言ってます。毎日死にたくなると、言い出しました。色々と考えた結果新たな仕事に今後は転職したいようです。休職し、傷病手当をもらい、現職には戻らず退職、新たな職につくのは有りですか？

私は金曜日と火曜日を休みの日としようと考えていますので、今日はソファーに寝転び、投稿でもして遊んでいようと思っています。❤😂🎉😢😮😅😊

ここで質問していいのか分からないのですが、うつ病などの夜の過ごし方を知りたいです。 どうしても眠れない時におすすめの方法はありますか？

先生もお疲れかな

いつも益田先生の話を聞いて元気をもらっています。(心に浮き輪をつけてくれてるたいに力を抜いてくれます。) 気が向いたら次のことにコメントをもらえると助かります。 私は休職して２月が経ちます。 休職の２月目は昔楽しかったことも楽しめず、辛く、しんどい日々でした。これがうつ状態なんだなと感じていました。そのため、辛いことは考えないように旅行番組やRU-vidの実況を眺めてる日々でした。(薬のせいか、病気のせいか、頭に内容が入らず、眺めているような状態でした。) ここから好転に移った話です。 休職に入って2ヶ月たち、体重が58キロから54キロに落ちて悪くなってることを聞いて、職場の人が話をしようと良ってくれて、昨日話をしました。 今まで辛かったことや将来の不安ごとを話しました。 話終えた後、気づいたのですが、頭が回らない状態でよく話せたなと気づきました。 ７月はこのことばかり考えていたことに気がつきました。 仕事のことは考えないようにして、なんでだろう。 薬も飲み、他のことを考えていたのに。 ・・・他のことだけを考えているわけではなかったんだ、と気づかされました。 ずっと、他のことを考えていたけど、仕事の辛かったことや将来の不安が、滲み出てた、湧き出てた漂っていたと気づきました。 心も憎しみや憤り、不安や恐怖がずっと心にまとわりついていたと実感しました。 だから、何も楽しめない、辛い状態になっていることに気づきました。 辛く無いことだけ、考えれることができなくて辛いんだ。楽しかったことが嫌いになったわけでは無いのではないかと気づけたことに希望を見出せた気がしました。辛い記憶、しんどい感情がまとわりついているから、楽しかったことが辛くしんどくなるんだなと気づきました。(辛い感情が楽しもうとする感情を染めていく、ウイルス感染していくような状態に気づきました) 今は考えること事態ことが、強制的に辛いことがセットでついてくるので、体を動かすだけで、無心になろうと思いました。(部屋で腕振りしたり、腹筋とか、無理なくやろうと思っています。) 何かこの現象に気がついたことがあれば教えてください。 RU-vidが初めてで、スパチャのこともわかってきたので、来週参加したいと思います。 よろしくお願いします。

こんばんは、初めてですADHD、双極性障害２、軽度知的持ってます。宜しくお願いします😭✨

益田先生が仕事をすることの大切さをご承知されていることは知っております。自分が病気をして、仕事に就いてぐっと症状が改善したことから、できる限り仕事をする人が増えることがいいことだと考え、幸せを手にしていただきたいと考えます。 しかしキャリアコンサルタントの側から仕事をしたほうがいいですとか、これこれはこうあるべきですというような発言をすることは、あり得ないんですよ。キャリアコンサルタントは助言や指導、アドバイスはしますが、私の体験からこうすることが基本ですなど、決して言いません。

「あー、おんなじー！」って独り言を言ってしましました。あ、マグカップの話です。

16:19

こんばんは😮

ライブ配信で質問したいけどいつも逃してしまう🥲 毎週水曜毎週水曜…

性格の悪い人がいると、、どーのこーの言っている人がこの世で一番性格が悪い。 俺もそーか？

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0WjRZk1T-oQ.html ウサちゃん(服)が出てくるアニメでーす😂上司の指示をメモしていました。 『服』派が案外多くてびっくりしました(笑) 今日も先生とみんなに会えて嬉しかったです。 隔週でも月1回でも、先生の無理のないように続けてくださると嬉しいです😊✨️

18:10 質問に対して「皆さんどう思いますか？」というフリが良いですね。 価値って結局多数の意見交換や比較で何となく決まってくるもの。 そんな中で私の答えは「生きてる以上、価値の有無という考え方自体がナンセンス…が、現状と照らし合わせて何もかもが嫌になる気持ちは充分分かる。一方で、その悩みに誰かが答えることで精神医療は進化するし、実際Dr.はじめ治療者側の給料にもなる。まずそれだけで社会貢献している」かなあ。

医者に沈黙は金なりと言われカウンセリングしてくれないので病院変えます、１９年通った大きな病院でしたー２０個薬飲んで高卒です。もう勘弁してほしいので、 病院選び教えてください😢 ゆりえん